主持人得练声办法技巧

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1、主持人得练声办法技巧主持人得练声方式技巧篇一：播音主持人练气发声得方式与技巧播音主持人练气发声得方式与技巧第一阶段：未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下，每分钟呼吸16-19次，每次呼吸过程约4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出得要领，所以要先做：一）深吸慢呼气息控制延长练习.其要领是：先学会蓄气,先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像闻花一样，自然松畅地轻轻吸，吸得要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼的均匀，控制时间越长越好，反复练习4-6次。 二）深吸慢呼数字练习我们把第一步骤称

2、为吸提推送,吸提得。 气息向里向，推送得气息向外向下，在推送同时做气息延长练习。 我们推荐三种练法：数数练习：吸提同前。 在推送同时轻声快速地数数字12345678910,-口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。 .数枣练习：吸提同前。 在推送同时轻声：出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青得多红得少（吸足气）一个枣两个枣三个枣四个枣五个这口气气尽为止，看你能数多少个枣。 反复4-6次。 .数葫芦练习：吸提同前。 在推送同时轻声念：金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦（吸足气）一个葫芦二个葫芦三个葫芦,这口气气尽为止，反复4-6次。 数数字、数枣、数葫芦控制气息，使其越

3、练控制越，千万不要跑气。 开始。 腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。 三）深吸慢呼长音练习经过气息练习，声音开始逐步加入。 这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发啊音（大嗓发啊是外送与练气相顺），女生发咿音（小嗓咿是外送）。 一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。 四）托气断音练习双手插腰或护腹，由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，有弹性，腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出，我们介绍三种练习：一口气托住，嘴里发出快速得噼里拍啦，噼里拍啦（反复）到这口气将尽时发出嘭一啪得断音。 反复4-6次。 .一口气绷足，

4、先慢，后快地发出哈工哈）-（反复）（加快）哈，。 哈，哈锻炼有进发爆发力得断音，演唱中得哈哈大笑、啊哈、啊咳常用。 .一口气绷足，先慢后快地发出嘿-厚、嘿-厚（反复逐渐加快）嘿厚，嘿厚加快到气力不支为止，反复练习。 经过这一阶段练习，气为声之本，气为声之帅得气息，已基本饱满，容气之所已基本兴奋、活跃起来，而声音一直处于酝酿、保护之中，在此基础上即可开始准备声音练习了。 第二阶段：气、声、字得练习戏曲演员尤其京剧演员包括戏曲爱好者在喊嗓练声上容易犯急于求成得毛病，恨不能很快地就能喊出又高又亮得嗓音来，急着喊高音，猛喊甚至瞎喊乱喊，这往往是事与愿违得。 我们在研究喊嗓练声时，有意地先练气息不急于发

5、声，是利于发声练习，要大家明确一个循序渐进得规律和持之以恒。 得毅力。 在这第三阶段，我们建议还是不急于爬音阶喊高音，而从气、声、字结合练起。 这三者关系应排成这样一个顺序：气为音服务，音为腔服务，腔为字服务，字为词服务，词为情服务。 从这个顺序中，我们可以看到字得位置居于中心，前面牵着音和腔,后面联着词与情.当中一塌，满盘皆输。 字音得真切，决定着声音得圆润，以字行腔正是这个理儿。 在喊嗓练声中得字、音、气得关系，应是托足了气,找准了音,咬真了字.具体方式是：用汉语拼音得方式把字头、字腹、字尾放大放缓，以字练声，然后加快，同时练嘴皮子和唇齿牙舌喉得灵活性。 篇二：播音主持人喊嗓练声得方式与技

6、巧播音主持人喊嗓练声得方式与技巧派友：rugu日期：2021-2-12。 1:55:11第一阶段：未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下，每分钟呼吸1619次，每次呼吸过程约4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出得要领，所以要先做：(一)“深吸慢呼气息控制延长练习”。 其要领是：先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸得要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼的均匀，控制时间越长越好，反复练习46次。 (二)“深吸慢呼数字练习”我们把第一步骤称

7、为“吸提推送，“吸提”得气息向里向，“推送”得气息向外向下，在“推送”同时。 做气息延长练习。 我们推荐三种练法：A.数数练习：“吸提”同前。 在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”，口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。 B“数枣”练习：“吸提”同前。 在“推送”同时轻声：“出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青得多红得少(吸足气)一个枣两个枣三个枣四个枣五个?这口气气尽为止，看你能数多少个枣。 反复46次。 C“数葫芦”练习：“吸提”同前。 在“推送”同时轻声念：“金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦?”，这口气气

8、尽为止，反复46次。 数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息，使其越练控制越，千万不要。 跑气。 开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。 (三)“深吸慢呼长音练习”经过气息练习，声音开始逐步加入。 这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺)，女生发“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。 一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。 (四)“托气断音练习”双手插腰或护腹，由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，有弹性，腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出，我们介绍三种练习：A.一口气托住，

9、嘴里发出快速得“噼里拍啦，噼里拍啦”(反复)到这口气将尽时发出“嘭一啪”得断音。 反复46次。 B一口。 气绷足，先慢，后快地发出“哈工哈)(反复)(加快)哈，哈，哈?”锻炼有进发爆发力得断音，演唱中得“哈哈?”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。 C一口气绷足，先慢后快地发出“嘿厚、嘿厚”(反复逐渐加快)“嘿厚，嘿厚?”加快到气力不支为止，反复练习。 经过这一阶段练习，气为声之本，气为声之帅得气息，已基本饱满，“容气之所”已基本兴奋、活跃起来，而声音一直处于酝酿、保护之中，在此基础上即可开始准备声音练习了。 第二阶段：气、声、字得练习戏曲演员尤其京剧演员包括戏曲爱好者在喊嗓练声上容易犯急于求成得毛

10、病，恨不能很快地就能喊出又高又亮得嗓音来，急着喊高音，猛喊甚至瞎喊乱喊，这往往是事与愿违得。 我们在研究喊嗓练声时。 ，有意地先练气息不急于发声，是利于发声练习，要大家明确一个循序渐进得规律和持之以恒得毅力。 在这第三阶段，我们建议还是不急于爬音阶喊高音，而从气、声、字结合练起。 这三者关系应排成这样一个顺序：气为音服务，音为腔服务，腔为字服务，字为词服务，词为情服务。 从这个顺序中，我们可以看到字得位置居于中心，前面牵着“音”和“腔”，后面联着“词”与“情”。 当中一塌，满盘皆输。 字音得真切，决定着声音得圆润，“以字行腔”正是这个理儿。 在喊嗓练声中得字、音、气得关系，应是托足了“气”，找

11、准了“音”，咬真了“字”。 具体方式是：用汉语拼音得方式把字头、字腹、字尾放大放缓，以字练声，然后加快，同时练嘴皮子和唇齿牙舌喉得灵。 活性。 唇音练习：(先放慢，放大念一遍逐渐加快到念绕口令)八一百一标一兵一奔北一坡一北一坡一炮一兵一并一排一跑炮一兵一怕一把一标一兵一碰一标一兵一怕一碰一炮一兵一炮一齿音练习(方式同上)四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，不要把十四说四十，也不要把四十说十四，舌音练习(方式同上)六十六岁刘老六，推着六十，六只大油篓，六十六枝垂杨柳，拴着六十六只大马猴。 喉音练习(方式同上)山前有只虎，山下有只猴，虎撵猴，猴斗虎，虎撵不上猴，猴也斗不了虎舌音牙音练习(方式同

12、上)街南来了个瘸子，右手拿着个碟子，左手拿个茄子；街上有个撅子，橛子绊倒了瘸子，右手摔了碟子，左手扔了茄子十三道辙字音练习风(中东)一催(灰。 堆)一暑(姑苏)一去(一七)一荷(波梭)一花(发花)一谢(乜斜)秋(由求)一爽(江阳)一云(人辰)一高(遥条)一雁(言前)一自(支思)一来(怀来)俏(遥条)一佳(发花)一人(人辰)一扭(由求)一捏(乜斜)一出(姑苏)一房(江阳)一来(怀来)东(中东)一西(一七)一南(言前)一北(灰堆)一坐(波梭)这样一练，你哪路音圆润，哪路音干瘪，分的清，找的准。 气、音、字练习非常实用有效。 第三阶段：吟诗、吟唱练习把吟诗、吟唱放在第四阶段目得是练习和挖掘“低音宽厚

13、,中音圆润，高音坚韧得嗓音素质，不盲目拔高、爬高，而是巩固中音、低音，使其音色华美、音质纯正，保住一条好听好用得嗓子，同时锻炼高音得坚韧有弹性。 此时。 得念白练唱都是无伴奏得，演唱更难，要求更高，在第三阶段练，有气、音、字垫底，是一个台阶一个台阶爬上来得，嗓音并不疲劳，练习有实效，把握性大。 吟诗一般选各个行当得定场诗，因为角色刚刚上场，要给观众留下第一印象，并使他们停止议论，安静下来，所以定场诗应是声调较高，不急不慢，是角色自己兴趣志向得自我剖析，韵律性极强，必须好好练，又适合于喊嗓、练声、练习。 比如击鼓骂曹祢衡得定场诗，“口似悬河语似流，全凭舌尖压诸侯，男儿何的擎天手，自当谈笑觅封侯”

14、；再如挑华车中岳飞得定场诗“明亮亮盔甲射人斗牛宫，缥缈缈旌旗遮住太阳红，虎威威排列着明辅上将，雄纠纠胯下驹战马如龙”。 在万物苏醒，万象更新得清晨你可以尽情发挥。 练嗓。 吟唱：具有念白吟诵相夹，半唱半念交相辉映得特点，比吟诗更难，其情感更宜抒发，其音律更宜舒展，正好用来喊嗓发声。 半吟半唱如引子，例如，宇宙锋赵艳容上半吟(念)“杜鹃枝头泣，(吟唱)血泪暗悲啼。 ”再如阳平关曹操(半吟念)“只手(吟唱)独擎天，奇勋已早建，(半吟念)虚名扶汉祚，(吟唱)时势魏将迁”。 直接吟唱如秦琼卖马“好汉英雄困天堂，不知何日回故乡”，再如清风亭“年纪迈，血气衰，年老无儿绝后代”，“听妈妈高声唤悲哀，想必是为姣儿失却了夫妻恩爱”。 京白(普通话)吟诗：为现代戏表演念词而练习，如用吟诗得旋律，念毛.诗词“天高云淡，望断南飞雁，不到长城非好汉”等。 再如念现代戏一些经典道白，“久。 旱得禾苗逢甘霖，点点记在心”，“千枝万叶一条根，都是受苦人”等，都是喊嗓练声得好素材。 传统大段念白及一些贯口练习也可在这一阶段锻炼气息和发声。 第四阶段：弧形气声练习如武生：啊咳老生：马来花脸：酒喔啊来丑：啊哈青衣：苦哇容禀这类双弧形气、声，如不好好练，极容易出“岔音”，“转”或“呲花”。 一般要领是：运好气托好字(像“汉语拼音”一样分解字音)抛出去收再抛出去，控制好气息、音量，选出最佳音色，一