《1 拳弓步架拳蹬腿架拳转身提膝双挑掌提膝穿掌仆步穿掌仆步抡拍弓步架栽拳收势 （9）武术（器械类） 《健身短棍》武术套路（参见义务教育课程》由会员分享，可在线阅读，更多相关《1 拳弓步架拳蹬腿架拳转身提膝双挑掌提膝穿掌仆步穿掌仆步抡拍弓步架栽拳收势 （9）武术（器械类） 《健身短棍》武术套路（参见义务教育课程（11页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、附件12021年温州市中小学体育与健康教学活动评比规程一、时间、地点10月14日在温十七中和水心小学二校区举行，8：30前前往十七中报到，活动一天。二、报名方法与条件1. 各学区、集团校名额分配见附表1。2. 以各校、学区为单位统一推荐报名。各单位须填写?参加温州市中小学体育与健康教学活动评比选手报名汇总表?附表1和?参加温州市中小学体育与健康教学活动评比选手报名表?附表2，于2021年9月30日前将电子稿发至高长征邮箱：199961331qq 。书面盖章的两份表格报到时上交。3. 中小学专任体育教师；4. 从事体育教学5年以上含5年，任教年限截止日期为2021年7月31日。三、比赛内容及方法
2、 一教学理论 根据给定的教学内容和教学条件，完成包括教学指导思想、教材分析、学情分析、教学流程、场地布置、平安防范、课时方案模板见附表4等内容的教学设计1份，时间90分钟。二教学实践1.武术操临时抽签完成武术健身操?英雄少年?。所有参赛队一次性进行比赛。不采用镜面示范动作，武术健身操按规定统一发声。2.队列队形现场随机抽取6人为1组轮流担任指挥员展示完成规定的队列、队形动作。1比赛内容在一个排球场大小范围内，2分钟内完成指定内容。指定内容包括原地和行进间两局部内容，各项指定的具体内容至少出现一次。原地内容：立正、稍息、看齐、一列成二列及复原、一列成三列及复原。行进间内容：队列练习：跑步走，立定
3、。行进间齐步向左转走、向右转走、向后转走。队形练习：行进间齐步左转弯走、右转弯走、左后转弯走、右后转弯走自选其中两项。从起始位置开始，到将本队带回到起始位置结束。指定内容可自主编排，融入完整比赛中，应充分利用指定场地，防止偏场。在完成指定内容前提下，可增加内容以提高精彩程度，自主增加的内容如出现错误也相应扣除错误分。2比赛方式比赛开始后由指挥员将本队带入场地的起始位置。在起始位置面向裁判席以一列横队开始，以一列横队回起始位置结束。3比赛要求队列队形比赛前和结束时指挥员必须向裁判长报告，报告时裁判长须起立。队列队形比赛前报告：指挥员应跑步至裁判席报告，指挥员：“报告裁判长，代表队队列队形比赛准备
4、完毕，请指示裁判长：“开始。指挥员：“是。指挥员跑步至队列中开始队列队形比赛。队列队形比赛结束后报告：指挥员应跑步至裁判席报告，指挥员：“报告裁判长，代表队队列队形比赛已经完毕，请指示。裁判长：“退场。指挥员：“是。指挥员跑步至队列中指挥队伍退场。4动作规格参照中国人民解放军队列条令，军发202123号。3. 自选工程每个参赛教师在以下三组中每组各任选1项，进行运动技能示范水平测试。第一组：田径田赛、田径径赛、健美操与舞蹈；第二组：球类篮球、球类排球、球类足球；第三组：体操技巧、体操器械、武术徒手类、武术器械类。自选工程具体内容：1田径田赛急行跳远。男女都用3M板，挺身式、走步式评分可达优秀级
5、，蹲踞式评分在良好及以下。2田径径赛跨栏跑弯道跑组合。全程100 m，其中直道40m，弯道60m。直道中跨过3个栏：男，起跑至第一栏距离13.72m，栏高0.84m，栏间9.14m；女，起跑至第一栏距离13m，栏高0.762m，栏间8.5m。 终点起点第1-2-3栏 男 13.72M 9.14M 8.00M 60M 女 13.00M 8.50M 10.0M 40M3球类篮球 在端线后持球静止站立，右手运球出发至第一障碍柱前做后转身运球，换左手运球至第二障碍柱前做体前变向换手运球，换右手运球，接行进间单手肩上或行进间单手低手投篮，无论中篮否自抢篮板球，在侧身跑过程中，用行进间双手胸前传球经与助考
6、者两次传球后行进间投篮，结束。每人两次测试时机，计最好一次成绩。图例：参赛教师；助传者；*障碍柱； 行进路线 传球路线； 运球路线； 行进间投篮4球类排球参赛教师在发球区持球听指令发球，发球后进入场区，接对方推攻球下手发球或抛球后连续进行自传、自垫，至前场区连接一次扣球技术，再在网前做一次拦网。每人两次测试时机，计最好一次成绩。每个步骤为一项技术，第2-5步骤4项技术接推攻球、自传、自垫、扣球技术是一组连贯的击球动作，球不准落地，自传、自垫没有次数限制。5球类足球参赛教师从中线出发，行进间颠球除手以外的身体任何部位触球，球落地后即以脚内侧传地滚球的方式和助传者进行踢墙式二过一配合，受试者用脚内
7、侧接助传者传过来的地滚球后依次运球过障碍，过完最后一个障碍用脚背正面射门。运球过障碍的动作方法不限。每人两次测试时机，计最好一次成绩。6体操技巧参赛教师按顺序在规定区域等候出场，出场时，面向裁判右手上举示意动作开始，动作完成后，面向裁判站立，两臂侧上举示意动作结束。参赛教师应连贯完成规定组合动作，动作失败，在裁判示意允许的情况下，可从失败动作处继续，但一个动作反复失败达三次，此动作计零分。参赛教师应着简洁运动装和体操鞋，禁止佩戴项链、戒指、手镯、手表等饰物参赛。男子技巧组合动作：直立鱼跃前滚翻蹲撑跳成屈体分腿俯撑体前屈两臂侧举稍停分腿慢起成头手倒立停2前滚翻成直腿坐经体前屈后倒屈体后滚翻成直立
8、同时两臂上举趋步侧手翻向前并步成直立。女子技巧组合动作：直立前滚翻直立，两臂经侧至上举，上一步成俯平衡停2单脚蹬地前滚翻成直腿坐经体前屈后倒成肩肘倒立停2经单肩后滚翻成单腿跪撑平衡成跪立跪跳起侧手翻向前并步成直立。7体操器械参赛教师按顺序在规定区域等候出场，出场时，面向裁判右手上举示意动作开始，动作完成后，面向裁判站立，两臂侧上举示意动作结束。参赛教师应连贯完成规定组合动作，动作失败或掉下器械，在裁判示意允许的情况下，可从失败动作处继续，但一个动作反复失败达三次，此动作计零分。参赛教师应着简洁运动装和体操鞋，禁止佩戴项链、戒指、手镯、手表等饰物参赛。男子双杠低杠组合动作：挂臂撑单脚蹬地屈伸上成
9、分腿坐慢起成肩倒立停2前滚翻成分腿坐屈膝弹杠并腿支撑后摆转体180成分腿坐分腿坐挺身前进接支撑前摆支撑后摆下。女子双杠低杠组合动作：跳起支撑前摆成分腿坐前滚翻成分腿坐分腿坐前进后摆转体180成分腿坐屈膝弹杠并腿支撑后摆支撑前摆下。8武术徒手类?形神拳?武术套路参见普通高中课程标准实验教科书?体育与健康必修?全一册教师教学用书，人民教育出版社，2007年1月出版。预备势并步抱拳礼左右侧步冲拳开步推掌翻掌抱拳震脚砸拳蹬腿冲拳马步左右冲拳震脚砸拳蹬腿冲拳马步右左冲拳插步摆掌勾手推掌弹踢推掌弓步冲拳抡臂砸拳弓步冲拳震脚弓步双推掌抡臂拍脚弓步顶肘歇步冲拳提膝穿掌仆步穿掌虚步挑掌震脚提膝上冲拳弓步架拳蹬腿
10、架拳转身提膝双挑掌提膝穿掌仆步穿掌仆步抡拍弓步架栽拳收势。9武术器械类?健身短棍?武术套路参见义务教育课程标准实验教科书?体育与健康?七九年级全一册，人民教育出版社，2001年6月第1版。预备势起势提膝平抡马步斜劈上步平戳撤步盖把独立劈棍震脚前戳换把举棍弓步劈棍跟步挑把马步劈棍转身拨棍马步斜劈收势。10健美操与舞蹈?全国健美操群众锻炼标准第三套动作?二级成人套成套动作，地面动作力量训练局部不做。参见中国健美操协会审定的?全国健美操群众锻炼标准第三套动作图解?，2021年8月。配合音乐进行成套动作的展示。多人同时测试时每组不超过三人。4.规定工程从前四项比赛中取前10名或人数20%，选择自选工程
11、中一项进行模拟上课，具体内容参考浙教版?体育与健康必学内容教师用书?。比赛按照“示范教态、口令讲解、教法学法、过程组织等方面对参赛者进行考评。时间为5-10分钟，只上主教材局部。七、评分和奖励一评分总分值分值为100分，分值比例按照下表分配：评分分值比例类别比赛内容比例理论局部教学设计20%实践局部武术操10%队列队形10%自选工程30%规定工程模拟上课30%二奖励按个人各项比赛得分总和计，小学、初中两组分别排名，不设团体奖，根据参赛人数，以个人最后得分设一、二、三等奖假设干名。八、其它1.比赛器材由会议提供，特殊器材自备。2.联系人：高老师， ：13958856927。附件2鹿城区2021年
12、中小学体育与健康教学活动评比名额分配单位名额分配单位名额分配城东学区4 沁园小学1 城中学区4 南浦小学集团3 城西学区8 百里路小学集团2 藤桥学区2 丁字桥小学集团2 广场路小学集团2 临江中学1 白鹿外国语学校1 上戍中学1 瓦市小学集团2 双屿中学2 蒲鞋市小学集团3 七都中学1 建设小学集团3 温十七中2 瓯江小学1 仰义中学1 新田园小学集团1 藤桥中学1 城南小学集团3 鹿城职技校1 水心小学集团2 鹿城实验中学1 说明：名额是以各单位专任体育教师总数的20%为分配原那么。附件3参加鹿城区中小学体育与健康教学活动评比选手报名表 姓 名性 别出生年月 彩色一寸电子照片粘贴处民 族学 校名 称学 历学 位职 称毕业院校及 专 业任 教年 限参加工作时间联系 学校所在地址： 省区、市 市区、县 个 人 情 况 简 介任教学段、年级、每周工作量县区、市比赛时间、地点、获奖等级教学技能水平自我评价、教学成果等自自选工程： 个人签名： 年 月 日学 校 意 见 同志系我校专任体育教师，所填写的内容属实，其政治素质、业务能力和任教年限均具备参赛的条件，同意推荐其参加本次选拔。 学校盖章 年 月 日注：此表报到时交给高老师，并贴好彩色证件照，电子版9月30日前发送至199961331qq .附件4体
