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1、21 世纪教育网 ()道德与法治七下知识点整理第一单元青春时光第一课 *1 悄悄变化的我1、青春期是人一生中 身体发育 的重要时期。2、青春期身体变化的表现：身体外形的变化；内部器官的完善；性机能的成熟。P3 3、青春期的积极作用 ：带给我们旺盛的 生命力 ，使我们的身体 充满能量 。拥有充沛的精力 、敏捷的 思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。4、青春期的 消极作用 ：更加关注自己的外表，一些正常的生理现象也可能带来烦恼。5、青春的我们如何追求美？（P5 页）在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。6、产生青春期心理矛盾原因：自我认知能力得到
2、发展；自我意识增强；情感世界丰富。 P5 7、青春期矛盾心理的主要表现： （1）反抗与依赖 （2）闭锁与开放 （3）勇敢与怯懦。8、怎样认识青春期心理矛盾：积极面对和正确处理。9、怎样解决青春期心理矛盾和困惑：参加集体活动；求助他人；培养兴趣爱好，转移注意力； 学习自我调节， 成为自己的心理保健医生。P6 第一课 *2 成长的不仅仅是身体1、只有 思想成熟 了，我们才能真正长大。 成长的不仅仅是身体。 P9 2、思维的独立性 （独立、长大） 的定义 ：思维的独立 不等同于 一味追求独特，而是 意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。3、思维的批判性表现在 ：对事物有自
3、己的看法，敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说不，敢于向权威挑战。P10 4、思维批判性的作用（为什么？）:有助于发现问题，提出问题。从不同角度思考问题，探索解决方案。调动自身经验，激发学习动机，解决问题，改变现状。P10 5、思维批判性的要求（如何？）：有质疑的勇气。有表达自己观点和提出合理化建议的能力。考虑他人感受，要知道怎样的批判容易被接受，有利于解决问题。6、青春期我们成长的不仅仅是身体，还在哪些方面成长呢？发展 独立思维；培养批判精神；开发创造潜力7、如何开发青春的创造潜力？P13 创造存在于社会生活的各个方面，存在于我们每个人身上；我们要敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前
4、人未走之路；我们也要关注他人与社会，看重创造的意义与价值，做一个对国家和社会有用的创造者。我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。8、创造与实践的关系： 创造离不开实践。 人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。 社会实践是创造的 源泉，给了我们广阔的创造空间，激发我们创造的热情。第二课 *1 男生女生1、男生女生差异表现在：性格特征；兴趣爱好；思维方式等方面。 P14 2、如何对待男生女生差异：平静而欣然的接受。P15 3、对性别角色认识的作用：可以帮助我们了解自己与异性的不同特点；学会如何塑造自我形象，如何与异性相处。不要过于受 性别刻板印象 的影响。 P16 4、男生女生欣
5、赏对方优势的作用：有助于我们不断完善自己。不仅要认识自己的优21 世纪教育网 ()势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。P17 5、怎样对待男生女生的个体差异：如何正确认识青春期的性别角色？P17 不应因自己某一方面的优势而自傲，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。男生女生应该 相互理解、相互帮助、相互学习、共同进步。第二课 *2 青春萌动1、青春期心里萌动表现：是一种特殊的情感体验；有自我表现欲望；更加在意自己的形象；渴望得到异性的肯定和接受。P18 2、与异性相处的必要性（作用）：有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。能从对方身上看到某些优秀品质。P19 3、与异性交
6、往应注意什么：内心坦荡、言谈得当、举止得体；慎重对待、理智处理。相互理解、相互帮助、相互学习、共同进步。P1921 4、怎样认识异性情感 ：萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长的正常现象。这种对异性的欣赏和向往并不是真正的爱情。我们要 慎重对待、理智处理。P205、对待异性情感的方法 ：慎重对待、理智处理。P216、如何认识爱情： 爱情是一种高尚的情感。爱情既意味着欣赏与尊重，更需要责任和能力。P21 第三课 *1 青春飞扬1、成长的渴望表现 ：渴望拥有健美的身躯；充实的大脑；渴望自由、渴望飞翔；指点江山，激扬文字。P24 2、为什么说青春的探索需要自信：自信的作用：自信让我们充满激情。有了
7、自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，获得更多的实践机会与创造可能。P25 3、如何自信 ：自强可以让我们更自信。相信自己、勇敢尝试、不断进步才能体验成功带来的自信。 P26 4、如何自强 ？P27 （1）不断克服自己的弱点、战胜自己、超越自己。（自强的内容 ）（2）自强可以让青春奋进的步伐永不停息，自强要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。第三课 *2 青春有格1、“格”的意思： 规则、规范、规矩。 P28 2、生活中的规则有 ：道德、法律、纪律、信守承诺等。P29 3、青春的我们乐于实践、敢于尝试，但青春
8、并不意味着肆意放纵，总有一些基本规则不能违反，一些基本界限不能逾越。4、行己有耻的定义（理解） ：一个人做事，凡自己认为可耻的事情就不去做。理解：我们要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。P28 5、如何做到行己有耻？ ：有知耻之心，不断提高辨别耻的能力。树立底线意识，触碰道德、法律的事情坚决不做。磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控能力。P2829 6、P28页探究与分享：有人认为，只要不被发现，说谎、欺骗也是可以的。你如何看待这一观点？为什么？（1）这个观点是错误的，（2）我们的行为在证明并创造着自己。“行己有耻”意味着21 世纪教育网 ()我们能真诚面对自我， 闻过而终礼， 知耻而后勇。“
9、行己有耻” 要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。7、止于至善的定义（理解）：不断革除身上的旧习，使人达到完美的境界；是人的一种精神境界，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。P29 8、如何做到止于至善？从点滴小事做起；寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量；养成自我省察的习惯。 P2931 9、青春最好的证明是什么？：青春需要我们去经历、去体验。以修身为本，行走在“止于至善”的路上；在学习中成长、在成长中收获，是对青春最好的证明。10、“见贤思齐，见不贤而内自省也。”要求我们怎么做？在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样。11、榜样的作用：榜样不仅是一面镜子，而
10、且是一面旗帜。榜样昭示做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。寻找好的榜样、 向榜样学习、 汲取榜样的力量， 我们的社会、 国家才会变得更加美好。 P30-31 第二单元做情绪情感的主人第四课 *1 青春的情绪1、人的基本情绪： 喜、怒、哀、惧P35 2、影响情绪的因素 ：个人的生理周期；对某件事情的预期；周围的舆论氛围；自然环境P35 3、情绪的作用有：积极作用：激励我们克服困难、努力向上。消极影响：会因为某个小小的挫败而止步不前。情绪的作用非常神奇，它影响我们的观念和行为。P35 4、青春期的情绪特点 ：反映强烈；波动与固执、细腻性；闭锁性；表现性
11、。 P36 5、如何面对青春期的情绪？P37-38 （1）善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。（2）青春期的情绪包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。第四课 *2 情绪的管理1、情绪的表达有何特点？对我们有何启示？P39(1)特点：情绪表达具有相通性或相互感染性 。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪， 也会影响周围的人。 情绪表达不仅影响自己的身心健康，而且关乎人际交往。(2)启示：在人际交往中，既要了解自己的情绪，接受它们，同时也要学会以恰当方式表达情绪。2、为什么要学会调节自己的情绪？：保持积极的心态，享受喜
12、悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件。但持续地处于负面情绪，危害我们的身心健康。学会合理调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。P40 3、如何面对负面情绪？（P40 页）适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件。但持续地处于负面情绪，危害我们的身心21 世纪教育网 ()健康。4、调节情绪的方法 ：改变认知评价；转移注意；合理宣泄；放松训练。5、愤怒管理：与信赖的长者交流；自我提醒；运用我感到愤怒是因为的表达方式；寻找适合自己
13、排解愤怒的活动形式；写一封信。P40-41 6、如何安慰他人：为他做些体贴的事；做一个耐心的听众；设身处地向他表示理解；帮助他转移注意。P41 第五课 *1 我们的情感世界1、 情感与情绪的关系 ： 联系：情感与情绪紧密相关， 伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。 区别：情绪是 短暂的、不稳定的 ，会随着情景的改变而变化。情感则是不断强化、逐渐积累的， 相对稳定 。 P43 2、情感的种类有哪些？（ P44页）(1)基础性情感：如安全感，责任感(2)高级情感：如道德感。(3)正面的体验：爱的情感，正义感，(4)负面的体
14、验：如恐惧感，挫败感，羞耻感(5)两方混杂的体验：如敬畏感。2、情感的作用：情感是人最基本的精神需求。情感影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。在生活经验的不断扩展中，我们情感才可能更加丰富、深刻，我们的情怀才可能更加宽广、博大。P44-46 3、美好的情感的作用（为什么？）P47 生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，丰富我们的美好情感。这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。第五课 *2 在品味情感中成长1、怎样获得或体味美好情感的方法？P47 情由心生，它是在人
15、的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。2、如何创造正面的情感体验：P48 完成一项自己喜欢的活动。帮助他人。走进博物馆或大自然。欣赏艺术作品。3、正确认识负面情感体验 ：生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义，负面情感会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受，但是体验负面感受未必是件坏事，它丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力。P4849 页4、如何传递正能量？ （探究与分享：当你发现自己处于一个人际关系冷漠的环境时，你更倾向于适应还是改变这种
16、环境？为什么？如果你想改变这种环境，你会怎么做？）P49-50 在情感体验中， 我们并不总是被动地接受外部环境的影响，也可以用自己的热情和行动来影响环境。（ 1）我们的情感需要表达、回应、共鸣，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。 （2）在传递情感过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。按层次分按性质分21 世纪教育网 ()5、如何关心别人 ：（P49 页）认真倾听或者观察。向对方表示关心。关注对方的态度和感受。确认对方是否接受自己的关心。如果没有被接受，则调整方式，以对方能够接纳的方式来表达。第三单元在集体中成长第六课 *1 集体生活邀请我1什么是集体？如何理解集体的联结度？（P53页）(1) 含义 ：集体是人们联合起来的有组织的整体。(2) 联结度理解：集体的联结度越高，个人感知到的集体温暖就越多。集体的联结度通常与以下因素密切相关：成员间相互关联的程度，集体对成员的重要性，成员间相互交流的频率，成员对共同目标的共识程度，成员间的默契程度，集体存在的时间长短。通常情况下，以上因素赋值越大，集体的联结度就越高。2怎样感受集体的温
