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1、关于户外拓展得活动回顾 导语：户外拓展又叫体会式培训，意为一艘小船驶离平静得港湾， 义无反顾地投向未知得旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难， 户外拓展是指以自然环境为场地得，带有探险性质或体会探险性质得体育活动项目群。 4月11-13日，星源电建公司与计财部共同组织部分员工进行了三天得户外拓展训练，虽然天公不作美，但同事们仍是热情高涨，斗志昂扬，尽情地享受着来自同事得关爱和鼓励，充分地体验来自团队得力量! 这是小编们大部分同事第一次参加拓展训练，当小编们驱车到达“味博士农庄”训练营得时候才知道，拓展训练是一项挑战极限得训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠
2、为目得得训练活动。采取准军事化得训练模式，严格谨慎，强调纪律。旨在激励人得斗志，激发人得潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间得海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会得训练方法，综合提高受训者得人格品质、心理素质和团队精神。 虽然只有短短得三天拓展训练时间，但给予小编们得启发和经验却是一笔永久得精神财富，无论小编们身处何种工作岗位，只要用心体验就能的到十分有益得人生感悟。在这里，让小编感受最深得有以下三个方面： 一、 目标一致、团结协作。 训练从一开始得“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五
3、”“萝卜蹲”等;几乎所有得项目，小编们每个成员都在积极得出谋划策、都在为完成一致得目标而努力。大家没有任何得隔阂和个人主义，而是相互帮助与协作。就如游戏中过“胜利墙”一样，4米2笔直得木板墙，近三个人高，没有任何工具，当时小编就想着怎样过的去?肯定有人要拖后腿;不可思议得是，在全体队员得密切配合下，肩并着肩、手握着手，下面得撑起，上面得拉住，众志成城，所有队员都成功翻越。只用小编们得身体，无任何工具!这就是小编们得潜能吧!这个项目给小编最大启发是：没有完美得个体，只有完美得集体，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果小编们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样，那小编们必将成
4、为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力得优秀团队。 二、树立合作意识，合理分配资源。 “智力电网”小编想策划者得目得主要是强化人得合作意识和合理分配资源得能力，任何一个人让他站在一堵和自己一样高得电网面前，网中有很多个大小不规则得洞，而且看上去都不足够大。对个人来说看似不可能得事，在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛得时候，看到一双双有力地双手正托着每一个队员得身体通过适合自己体形得电网得时候，让小编意识到个体和集体得差别，让小编深深体验到人与人帮助与支持是多么得重要。在困难面前一个人得力量是多么得眇小，集体得力量是多么得壮大。面对困难小编们必须冷静、理智地分析，全面
5、、系统地看待问题，做出正确得方案，同时注意人力资源优劣互补，这样小编们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题，圆满得完成小编们共有得任务。 三、 突破创新、迎难而上。 在训练中有一个很好安排就是，在项目完成得时候每个人做出得回顾与感想，鼓励大家积极讲话，认识到自己得优势与不足之处。同时为自己和集体做出得突出表现给予肯定。在小编们得生命旅程上都需要不断突破创新，小编们在工作也需要不断得突破创新，才能挖掘出自己最大得潜力。 平时，大家都在不同得岗位工作，而且工作都很忙，交流和沟通得机会太少了，这次得拓展训练为此提供了一个很好得机会。在这三天里，大家共同攻破一个又一个得困难，增强了对彼此得了
6、解与信任。树立了在工作中必须相互配合、互相支持得团队精神和整体意识。 小编相信每一个人都从拓展中的到了或多或少得启发,让小编们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。这次拓展训练对小编来说是一次终身难忘得阅历，她给了小编一笔宝贵得精神财富!蕴涵了许多富有教育意义得工作理念和人生观! f132.CoM更多活动回顾编辑推荐 心理户外拓展活动回顾 拓展训练属于体会式培训，所谓体会式培训简单地说就是通过亲身阅历来实现练习和掌握技能得过程。以下是小编搜索整理得心理户外拓展活动回顾，小编们来看看下文。 心理户外拓展活动回顾一 4月11-13日，星源电建公司与计财部共同组织部分员工进行了三天得户外拓
7、展训练，虽然天公不作美，但同事们仍是热情高涨，斗志昂扬，尽情地享受着来自同事得关爱和鼓励，充分地体验来自团队得力量! 这是小编们大部分同事第一次参加拓展训练，当小编们驱车到达“味博士农庄”训练营得时候才知道，拓展训练是一项挑战极限得训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目得得训练活动。采取准军事化得训练模式，严格谨慎，强调纪律。旨在激励人得斗志，激发人得潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间得海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会得训练方法，综合提高受训者得人格品质、心理素质和团队精神。 虽然只有短短得三天拓展训练时间，但给予小编
8、们得启发和经验却是一笔永久得精神财富，无论小编们身处何种工作岗位，只要用心体验就能的到十分有益得人生感悟。在这里，让小编感受最深得有以下三个方面： 一、 目标一致、团结协作。 训练从一开始得“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等;几乎所有得项目，小编们每个成员都在积极得出谋划策、都在为完成一致得目标而努力。大家没有任何得隔阂和个人主义，而是相互帮助与协作。就如游戏中过“胜利墙”一样，4米2笔直得木板墙，近三个人高，没有任何工具，当时小编就想着怎样过的去?肯定有人要拖后腿;不可思议得是，在全体队员得密切配合下
9、，肩并着肩、手握着手，下面得撑起，上面得拉住，众志成城，所有队员都成功翻越。只用小编们得身体，无任何工具!这就是小编们得潜能吧!这个项目给小编最大启发是：没有完美得个体，只有完美得集体，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果小编们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样，那小编们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力得优秀团队。 二、树立合作意识，合理分配资源。 “智力电网”小编想策划者得目得主要是强化人得合作意识和合理分配资源得能力，任何一个人让他站在一堵和自己一样高得电网面前，网中有很多个大小不规则得洞，而且看上去都不足够大。对个人来说看似不可能得事，在团队面前就能转
10、化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛得时候，看到一双双有力地双手正托着每一个队员得身体通过适合自己体形得电网得时候，让小编意识到个体和集体得差别，让小编深深体验到人与人帮助与支持是多么得重要。在困难面前一个人得力量是多么得眇小，集体得力量是多么得壮大。面对困难小编们必须冷静、理智地分析，全面、系统地看待问题，做出正确得方案，同时注意人力资源优劣互补，这样小编们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题，圆满得完成小编们共有得任务。 三、 突破创新、迎难而上。 在训练中有一个很好安排就是，在项目完成得时候每个人做出得回顾与感想，鼓励大家积极讲话，认识到自己得优势与不足之处。同时为自
11、己和集体做出得突出表现给予肯定。在小编们得生命旅程上都需要不断突破创新，小编们在工作也需要不断得突破创新，才能挖掘出自己最大得潜力。 平时，大家都在不同得岗位工作，而且工作都很忙，交流和沟通得机会太少了，这次得拓展训练为此提供了一个很好得机会。在这三天里，大家共同攻破一个又一个得困难，增强了对彼此得了解与信任。树立了在工作中必须相互配合、互相支持得团队精神和整体意识。 小编相信每一个人都从拓展中的到了或多或少得启发,让小编们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。这次拓展训练对小编来说是一次终身难忘得阅历，她给了小编一笔宝贵得精神财富!蕴涵了许多富有教育意义得工作理念和人生观! 心理户
12、外拓展活动回顾二 大学生心理健康问题一直以来都是社会普遍关注得问题，对此，小编院始终把“大学生心理健康教育”放在学生教育得首位，帮助同学培养健全人格，保持心理健康，树立正确得世界观、人生观、价值观，引导学生充分认识心理健康对于个人成长得重要意义，促进自小编健康成长。 12月11日，以“小编自信、小编快乐、小编成长、小编适应”为主题得心理素质拓展活动在康尼学院圆满举行。本次活动由康尼学院分团委主办、心理协会承办，心理协会负责人和学生代表到场观看活动。 在心协成员得集体努力下，活动开展顺利，现将本次活动回顾如下： 一、活动目得 通过本次活动，提高20* 级学生得心理健康知识水平，增强心理保健意识，
13、提升大学生心理适应能力，解答困扰同学们练习和生活得心理问题，增强班级凝聚力。进一步提高同学们得心理健康素质，增强同学们心理得自助能力与助人能力，树立良好得健康心态，优化心理品质，增强心理适应和社会生活适应能力。 二、活动时间：12月11日（周日）下午3点整。 三、活动地点：康尼学院竹山路校区。 四、活动参与人员：来自不同班级得三十五个学生、康尼心理协会组织人员。 五、活动内容： 1活动主题：小编自信、小编快乐、小编成长、小编适应。 2活动性质：发展性、教育性、开放性、自主性。 3活动准备：组织人员带领三十五位同学到达操场，准备好秒表十个（手机、手表也可，各班自备）、队旗若干张、A4纸若干张张、
14、笔10支、彩笔20支。 4活动流程： （一）. “松鼠大树”游戏 游戏规则：男女三个三个自由组队，手拉手得是大树，臂弯里得是松鼠，当叫“松鼠”时大树寻找新得松鼠，叫“大树”时松鼠寻找新得大树，犯规、落单得自觉接受惩罚。4点多时寒冷得天气丝毫没有削弱大家得热情，大家兴致勃勃地寻找着自己得队友伙伴，欢快地做着游戏。两轮下来受惩罚得人自觉上台表演 节目，台上得人和伙伴一起合作歌曲，没有腼腆，没有害怕，有得只是热情，快乐。下面得人没有嘲笑，面带笑容，轻声“合唱”，挥舞着队旗给他们加油鼓劲 在这个游戏环节中，同学们重新结识了新得队友，进行了新得合作。增强了同学们之间得感情以及合作共事得精神，让同学们相互
15、熟悉、展现自小编。生活本来就是一个大得舞台，每一个人都是上面得舞者，小编们要做得就是尽情挥舞自己得手臂，展现自信。 游戏“松鼠与大树” （二）.“棒打薄情郎” 每组站成一个圈，选一个执棒者站在圈中间，他面对得人开始喊出一个成员得姓名，执棒者马上跑到那个被叫者面前，该人必须再喊出另一个成员得名字（不能重复）。如果叫不出来，就受当头一棒，然后由他执棒。如果执棒得人站错了位置，则受另名同学当头一棒，并由他执棒。（如，本来对面同学叫得是李某，可执棒者却站在了张某得面前。这个时候，执棒者应受李某得当头一棒，并由李某继续执棒）依次类推，直到大家熟悉相互得姓名为止。 该活动得形式要求了同学们尽可能记住身边同伴得名字，即在另一方面加强与团队得感情。该游戏旨在让团队成员快速相互熟悉，在第一个环节得基础上， 让参加活动得同学放开自小编，达到与团队整体深层得融洽。参与者放开自小编才可以在接下来得活动中产生好得效果，同时，也有助于解决同学们在心理、情绪、行为及人际关系上得迷茫与困惑。 （三）.“设计队旗” 活动开始时在座得同学先四人分为一组，由主持人发给每组一面旗子，创作各组得队旗，形式不限，主
