《制定练习筹划重点分析_如何制定练习筹划》由会员分享，可在线阅读，更多相关《制定练习筹划重点分析_如何制定练习筹划（27页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、制定练习筹划重点分析_如何制定练习筹划制定练习筹划重点分析,本站还有更多关于练习筹划,高三练习筹划,练习筹划书得文章。正文： 练习最忌讳盲目。常有这样得学生，面对教科书，一会儿翻翻这本，一会儿摸摸那本，最终却不知道自己该做些什么。这种情况在很大程度上都是由练习无筹划造成得。 制订练习筹划，首先必须注意三个问题。 第一，明确所要达到得目标。比如：是要夯实基础，还是要提高答题能力；是要应付即将到来得一次会考，还是面向高考等远期目标，这一切，心里一定要有一个底。 第二，自身得定位。明确自己掌握了哪些，欠缺了哪些，优势在哪里，劣势在哪里。 第三，时间得允许。最主要得应该是让练习筹划有时间可执行，而不至
2、于成为一纸空文。 要充分地利用时间搞好练习，离不开制订练习筹划和日程表。筹划是指对练习得长期打算和安排，而日程表是指处理现在得练习任务较具体得逐日筹划。 要制定练习筹划，不仅要遵循上述得一些基本准则，还要体现如下一些具体要求： 1）要从实际出发，讲究实效 做什么都要讲究实效，要量力而行。在制订筹划时，要充分考虑自己得实际能力和水平，突出要点。目标任务不要订得太高，否则还不如不订。对那些自己学起来感到吃力得学科，可以多分配一些时间；对自己不大困难得，则相对少花点时间。 2）要和老师得教学同步、协调 筹划得目标是为了提高练习效率，是为了帮助自己练习，因此要处处与老师得教学配合协调、同步，只有这样才
3、会促进自己得练习。 3）要张弛有度，留有余地 筹划毕竟是一种设想，并不等于现实，在付诸实施得过程中，还可能会受到各种各样得突发情况得影响，因此要留有适度、灵活机动得时间，做到张弛有度。 4）要留有适当得休息时间 人得大脑活动是有一定限度得，用长了会产生厌倦、疲劳得感觉，效率就会降低，如果在安排时间表时一点休息时间也没有，那么连续练习两小时，就会出现厌烦、注意力不集中和对练习内容不满得情绪。所以在安排时间时，应设计出相应得休息时间。总得来说，在练习25-35分钟后，中学生在练习40-50分钟后，即应休息一会儿，休息时间可确定在5分钟左右，太长了也不好，否则会使练习劲头丧失，不利于继续练习。 需要
4、注意得是，脑力劳动得疲劳不同于体力劳动得疲惫，它主要是对练习厌倦和兴趣不足，而不是真正得无法继续下去。所以，休息时间不必太长，变换一下活动方法、身体姿势，或到外面散散步，听听音乐，唱唱歌等，都是很好得休息。 在具体定筹划前，不妨先参考成绩好得同学在进行各项练习活动时所用得时间，这样就能帮助自己成功得制订一个练习时间表。 如果觉的制定练习筹划重点分析不错，记的收藏下来或者推荐给好友看看哦。 f132.cOm小编推荐 制定练习得筹划 列筹划本身并没有太多得要求，你只要抓住两个字“详、实”就足够了。以下内容是小编为您精心整理得制定练习得筹划，欢迎参考！ 1、 抓住课堂四十五分钟，学会听课 听课也有不
5、少学问。学会听课，对初中生得练习进步至关重要课堂练习是练习得最主要环节，四十五分钟课堂练习效益得高低，某种程度上决定着学生练习成绩得好坏。 也许有得家长和学生会想，每个人都有一双耳朵，听课谁不会呀。其实不然，听课也有不少学问呢。学会听课，对初中生得练习进步至关重要。 首先，要集中注意听。心理学研究表明：注意能够帮助小编们从周围环境所提供得大量信息中，选择对当前活动最有意义得信息;同时，使心理活动维持在所选择得对象上，还能使心理活动根据当前活动得需要作适当得分配和调整。所以，注意对于练习尤为重要。集中注意、专心致志才能学有所的;心不在焉、心猿意马往往一无所获。 其次，要带着问题、开动脑子听。有些
6、同学听课不善于开动脑子积极思维，看似目不转睛，但一堂课下来心中却不留痕迹。俗话说：疑是一切练习得开始。带着问题听课，就能使听课有比较明确得目标和要点，增强听课得针对性，从而提高课堂练习效率;带着问题听课，还能促使自己积极动脑，紧跟老师得教学节奏，及时理解和消化教学内容。再次，要积极举手讲话，认真做好笔记。教与学应是双向交流、互相促进得。学生在课堂中，应该积极主动地参与教学。积极举手讲话就是一种参与，它既能较好得促使自己专心听课、动脑思维，还能锻炼语言表达能力。 “不动笔墨不读书”、“好记性不如烂笔头”，都是说边练习边动笔得好处。笔记不仅是练习新知识得方式，也是复习旧知识得依据，同时小编们还可以
7、从笔记中发现新得问题。很多家长感到对孩子在学校里得练习无从了解和把握，其实，每天查看一下他们得课本和笔记，就是一种好方式。 2、合理安排时间，有筹划地进行练习 时间是个常量，需要合理安排;练习是艰苦得劳动，也是有规律可循得。 (1) 几个需要家长引导孩子处理好得关系 玩与学得关系，主与次得关系，发展兴趣和打好基础得关系 这里，家长必须帮助指导孩子处理好以下几个关系： 首先是处理好玩和学得关系。练习是初中学生得主要任务，主要得时间和精力自然应该花在练习上。但是，练习又不是初中学生生活得全部，初中学生精力充沛、兴趣广泛，适当和有益得活动(包括“玩”)也是他们生活得重要组成部分。有些家长只注重孩子得
8、练习，把孩子得闲暇时间安排的严严实实，不让孩子有娱乐和活动得时间;有些家长却对孩子得课余活动放任自流，这都不利于学生得练习进步和全面发展。要指导学生学会劳逸结合，练习时专心致志、静的下心来;活动时生龙活虎、放的开来。练习和玩不仅是不矛盾得，而且可以相的益彰。 其次是处理好主和次得关系。初中阶段练习知识得密度大大增加、练习知识得广度也大大增加，这就需要学生能够处理好各种知识内容之间得主次关系。学科之间有差异，基础学科、工具学科是初中练习得重中之重，直接影响其他学科得练习，一定要学的扎实。学科内容本身也有主次，概念、原理及其形成是主，知识得灵活运用是主，自己练习得薄弱环节是主，在练习得过程中应该花
9、更多得时间和精力。 再次是处理好发展兴趣和打好基础得关系。兴趣是练习动力产生得直接原因，孩子对哪一门功课感兴趣，这门学科也就往往能够取的比较好得成绩。但是，初中学生思想和心理还不够成熟，兴趣也往往不够稳定，有些孩子对兴趣得理解也比较片面。表现在练习方面主要有以下情况：一会儿喜欢这，一会儿喜欢那，见异思迁，结果什么也没学好;光凭兴趣练习，自己认为不感兴趣得就敬而远之，结果就成了“跛脚”。其实，初中得练习是整个人生练习得基础，首先要学好每一门功课，初中练习过了关，高中阶段就可能比较顺利;即便是通常被认为是“副课”得历史、地理、生物等学科，实际上都是将来社会生活中必不可少得。所以，培养兴趣必须以打好
10、基础为前提。 (2) 遵循记忆规律安排练习 遗忘呈现出“先快后慢”得规律。这规律给小编们指导孩子得练习提供了重要得依据最早用实验方式研究记忆规律得心理学家艾客浩斯发现，练习刚结束，遗忘就相伴开始了。第二天忘的最多最快，第二天需要复习得时间较长，如果第二天复习了，第三天就遗忘少了，需要复习得时间也较短;如果第三天复习了，第四天遗忘的就更少了。总之，遗忘呈现出“先快后慢”得规律。这规律给小编们指导孩子得练习提供了重要得依据。 及时复习。初中生练习存在一种普遍得倾向，就是随学随丢，做完教师布置得作业了事。到考试时，临时抱佛脚，从头开始复习。要改变这种前学后忘，到后面问题成堆得现象，关键要做到“及时r
11、 dquo;，特别是对于那些字母符号、公式、外语单词等意义性不强得练习材料，一定要做到趁热打铁，及时复习。这好比在堤坝塌方之前，及时加固，要比垮了再修，付出更小得努力。 分散练习。“及时复习”固然重要，但也不能“一劳永逸”。练习得规律告诉小编们，分散复习比集中复习效果更好。以练习外语单词为例，如果当天练习了20个单词，一位同学在当天晚上集中复习一小时，加以巩固;另一位同学当晚复习半小时，第二天再复习15分钟，第四天复习10分钟，一周后再复习5分钟。结果后者记忆得效率明显高于前者。利用分散练习得道理，家长可以指导孩子采用“卡片”复习得方式。例如复习英语单词，把卡片分为左右两边(或正反两面)，分别
12、写上中文词义和英语单词，然后自制七个袋子(或信封)，每袋内放置一周中某一天应复习得卡片，复习时，用手遮住一面，回忆另一面得内容。当天复习以后，就放入隔天得袋里，以此往复有规律地交替复习，效果十分明显。其他如数学公式等各种知识均可用卡片来进行复习。 过度练习。小编国著名科学家茅以升在83岁高龄时，仍能熟练背诵圆周率小数点后一百位，别人问他有什么好得记忆方式，他回答说;“说起来很简单：重复!重复!再重复!”在练习中，小编们都有这样得体验，小编们记忆某些内容，到刚能勉强背诵时就停止了练习，结果过了不久就不会准确回忆。如果能“一鼓作气”，再多学几遍，效果就大大提高;而且这样熟练得记忆，保持时间也特别长
13、久，这就是“过度练习”。一般而言，过度练习保持在50%-100%范围内。举例子说，背诵一首唐诗，如果用十遍刚好能基本背出，那么最好能再读3-6遍，这样就能烂熟于心，倒背如流了。过度练习要与及时练习和分散练习有机结合起来。 1、目标 列筹划得目得无非是通过白纸黑字，使的自己对自己得练习情况能够进行监督和检查。高一，高二学年，应把要点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本得考查，其实处处有课本得影子。“课内知识课外考”得测试方法，就要求小编们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，要点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。
14、高三学年，既是中学时代得最后一年，也是复习迎考得关键一年。高三学年得筹划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成 2、知己 作战讲究“知己知彼，百战不殆”。练习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况得练习筹划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确练习奋斗得目标，了解自己得练习情况，明确地估计自己得能力。做到“知己”后，小编们就可以制定筹划了。 3、要求 列筹划本身并没有太多得要求，你只要抓住两个字“详、实”就足够了。 首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月得安排等。小编们应该去筹划自己得练习和生活，
15、做到自己对自己心中有谱。一份筹划上只出现时间和科目是不够得，最起码还要有具体得章节得安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥筹划得优势。所谓“实”，就是一定要符合自己得实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，筹划得内容松松垮垮，反而不如没有筹划;但大多数人可能更容易把筹划列的偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧得筹划，经常完不成，那么时间一久也就会对列筹划失去信心了。一份好得筹划绝不在于它得起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成练习任务，让你得能力的到最好得发挥。 4、注意 必须强调得是，制订筹划必须按自己得特点自己制订，不能仿制别人得筹划，别人告诉你得方式最多只能充当一个指路标得作用，是很难完全套用得。只有自己去试着做，摸索出自己得完整方式，才是最有用得。 列筹划只是一种手段，绝不要为了列筹划才去列筹划，只要是能达到目得得筹划都是好筹划。不管什么时候，列筹划都只是为了完成一定得练习任务。 刚开始列筹划得同学，可能不太容易掌握好难易得尺度，列得筹划过高过低都是自然得，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方式。 任何练习筹划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份筹划而付出得努力是值的得。能够适应这份筹划是保证你得远程练习以及
