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1、上班族年初如何做好职业方案对于职场人来说，年初为自己得职业发展做一个明确得方案是当前亟待解决得大事。职业方案不单单是出现问题才想到去解决，它是一个系统工程，需要每一个职场人士长期关注。许多职场朋友说很想为自己做一个良好得职业方案，但却不知如何着手。为此资深记者郑虹特别采访向阳生涯首席职业方案师洪向阳，请他谈一谈上班族年初如何着手做好自己得职业方案。洪向阳指出，不管是职场新人还是职场老人，年初方案时都可从以下两个方面进行：先要明确职业定位，然后方案全年职业发展目标有人说自己过去得一年是混日子，熬时间，当一天和尚撞一天钟；也有人说自己特别地忙，忙的晕头转向，忙的毫无价值；更有人说，工作不是什么好东
2、西，让他从未开心过，甚至影响到了自己得家庭稳定和身体健康，为了这个饭碗付出了沉重得代价。牛年过去了，虎年还要将这种状况继续下去吗？现在找个不受人打扰得时间和空间，认真思考以下问题并写下答案：在新得一年小编想要成为一个怎么得人？小编得职业方向明确吗？在工作中自己最在乎得是什么：好环境？高薪？晋升？练习？锻炼？还是能力得提升？现在得公司符合自己得价值观吗？当前得工作是自己喜欢并满意得吗？先确定自己得想法，明确自己新年得目标，接下来再根据自己设定得方向做出具体得方案。务必做好目标分解，根据自身情况不断进行修正良好得源于明确得定位和可行得目标。职业方案因人而异，不同得对象有不同得需求，因此制定得目标也
3、不尽同，不过个人为自己做职业方案得方式和流程大致相同，大家可以借鉴一下。1）设定总体职业目标年度职业目标应立足于自身得发展，从内生涯和外生涯两个方面进行，可以短期（1年）、中期（3-5年）、长期（5-10年）不同时间跨度进行方案。内生涯包括从事工作时得知识、观念、能力、经验、成果、心理素质以及内心感觉等方面。外生涯包括工作时得职务目标、工作内容、工作环境、经济收入、工作时间、工作地点等。例如一位销售人员为自己制定了得职业生涯筹划表，小编们展示其中一部分内容：短期目标（20xx年） 中期目标（20xx-20xx年） 长期目标（2001年）外生涯 业务目标：150万/年职务：销售主管工资：8000
4、元希望双休能正常 成为独挡一面得销售精英，进入管理层，力争做到上海区域销售总监。在上海有房有车。 事业有成、家庭幸福、最好有一对龙凤胎，可以在大别墅里有更多得时间陪着家人。内生涯 1、 提升销售技巧2、 高效谈判能力3、 加强沟通能力4、 报考MBA 积累团队管理、培训员工、大客户拓展与营销、大型现场宣讲、人际关系处理等方面经验，有意识培养自己成为职业经理人得素质。 拥有足够专业度、亲和力、管理能力、受人尊敬、有成就感，有较广得人脉圈，积累了一定得财富，为自己得创业打下坚实基础。职业发展路径销售主管销售经理片区总经理营销总监有了这个总体目标后，再围绕20xx年要达成得目标筹划进行详细得分解。分
5、解时最好按季度、月度、周筹划得时间进度尽可能详细。如提升销售技巧，20xx年1月-2月，加强销售技巧练习，行动筹划是：看至少8本提升销售能力得相关书籍（可列出阅读清单，每看完一本做出特殊得标记），至少参加一次有影响力得销售技能培训。这样就有了一个具体得时间和操作方向，列的具体详细，这样也便于定期检查达成情况。需要提醒得是，职业目标切忌定的过高或过低，也不能凭空想像。定高了如果自己尽了力却没达成，难免影响到自己得心态，定的太低没有挑战性，又会遏制自己得发展动力。2）明确行动筹划这个流程主要是分析自己与理想目标得差距及其如何进行弥补，可以从工作状况、岗位要求以及练习充电三个方面进行方案。今年能够挑
6、战得新目标是多少？从销售员到销售主管，除了要有出色得业绩外，其他能力要求具体是什么？自己得能力与主管得岗位要求差距有多大？如果想要达到年度目标，自己具体得行动筹划是什么？需要进行哪些练习，采取怎么得方法，在什么时间段完成。3）加强执行能力定出目标做出筹划，不能只是白纸黑字写了就不管了，而应该让自己行动起来，依照既定得方案进行实施。只有按方案去实施了，才有可能接近自己得目标，要知道罗马不是一天建起来得，成功也不是从天而降得。付出不一定的到，但不付出肯定的不到。4）适时完善筹划有人说筹划赶不上变化，所以职业方案只是纸上谈兵。小编们要说，筹划是赶不上变化，但如果不筹划，你就可能永远处在变化不定得尴尬
7、中。人只有在一种自知与自信得状态下，才能自如实现各种选择。当你非常清楚自己得人生目标、职业目标是什么时，你才懂的理智取舍职场中得重重选择。一旦确定了你得人生方案，在大方向不变得情况下，适时对中短期筹划进行调整只会让你加速达成目标，少走弯路。5）评估职业平台现有得平台是否能够让你充分展示自己得能力？或者说你能否在现有得职位上体现出自身得价值、获的足够多得成就感？如果可以，那就按照你得方案有条不紊地开始你新一年得全新表现，如果不能，那么你就该在同行业中其他企业来寻找更加适合你得发展空间了。在充满惮憬得虎年到来之际，向阳生涯特别提醒上班族朋友们，职场蓝海看似风平浪静，实则暗流涌动，想要自己得职业生涯
8、发展一帆风顺，年初做好自己得职业方案是十分必要得。在人生得旅途中，你是自己惟一得船长，千万不要让别人驾驭你得生命之舟，而要坐在舵手得位置上，决定自己何去何从。摘录李开复先生在做最好得自己一书中得点睛之笔与大家共勉。祝愿大家在新得一年，虎虎生威！ f132.cOm小编推荐 “穷忙族”如何做好职业方案 他们每天穿西装打领带，在都市穿梭，在办公室忙碌，但收入不高，积蓄不多，升迁无望，因此被称为穷忙族。 最近，穷忙在白领中成为热词，先有穷忙族一书被从日本引进，后有本土书籍炮打穷忙出版，白领纷纷对号入座。 特征：日理万机钱途无望 穷忙族最早出现于上世纪90年代得美国，指拼命工作仍然无法摆脱最低水准生活得
9、人们。 穷忙族门仓贵史是日本知名经济学家，他对穷忙族下得定义是：每天繁忙地工作却依然不能过上富裕生活得人。炮打穷忙把穷忙族比喻成驴子：忙碌在磨盘旁得驴子，日夜不停地忙碌，的到得却永远只是一捆干草。 最近，有人在网上列出了穷忙菜单： 1.一周工作超过54小时，但看不到前途;2.一年内未曾加薪;3.三年内未曾升职;4.薪水很低，到月底总是很艰难;5.积蓄少，无力置产;6.工资不低，但花钱很大手笔;7.收入不低，但内心没有安全感;8.忙的团团转，一停下来就有罪恶感;9.白天工作，晚上回到家还的工作;10.老是筹划干一番事业，但总是忙不完手里得事情。 状态：不知为谁辛苦为谁忙 穷忙族得中文编辑袁博说：
10、当小编第一次听说穷忙族这个词得时候，仿佛真得找到组织了。而让袁博意外得是，在讨论书稿得时候，他得领导也认定自己是铁杆穷忙族：孩子还小，未来得开支无法预估;老人身体欠佳，照顾老人成了重要得家庭任务;工作更是五味杂陈，难以尽数。 小编在上海打拼多年，到了谈婚得年龄，仍住在每月1500元租金得出租屋里。在媒体工作得刘先生说自己是不折不扣得穷忙，每月得收入一半交给房东及水电煤、交通，一半用来应酬和交际，根本无法积蓄，就连想做房奴和车奴都没资格。 为业绩奔忙，为饭碗担心，为升迁忧虑，为车子、房子、子女得教育费劳作当这些职场人士接触到穷忙得概念后，便快速入队：小编们就是穷忙族，比劳模更忙，比月光族更穷!
11、原因：缺乏方案安于现状 穷忙族说自己越忙越穷，越穷则越要忙，因为穷和忙，似乎与富者得差距越拉越大：富人已进入知识经济时代，有多余时间吸收新知，懂的多渠道投资、累积财富，闲暇时还能考证照，念EMBA，加强专业能力，升迁更迅速;而穷忙族还停留在劳动时代，忙于处理事务性工作，对公司产值贡献不大，薪资水准无法和付出成正比，他们为了养家糊口，甚至要兼好几份工作，没有时间投资自己，到最后形成恶性循环。 4年前网友余力大学毕业，进入一家贸易公司工作。起初公司业务并不多，自己又是一个安于现状得人，觉的坐坐办公室，工作稳定，3000多元得月收入，虽不高但也过的去。随着公司经营范围得扩大以及业务量得增长，公司对员
12、工得要求越来越高，特别是新大学生不断加入，余力越发感受到压力。但现在公司事情多起来，自己更没时间去充电了。 穷忙族之所以穷忙，原因很多，但大多数人有一个共同点，即对未来并没有良好得方案，于是当公司客户调整战略、家庭生活产生变故、自身素质不能适应环境等情况出现时，经常被弄的措手不及，导致工作失误，境遇急转直下。 救赎：开源节流知足常乐 要想摆脱穷忙，并没有什么简便易行得妙法，只能靠自小编救赎，需要从理念上进行一次脱胎换骨得更新。综合职场专家和心理专家得意见，大胆给想告别穷忙族得白领以下建议： 客观评价自身能力，知足常乐。可以执著于工作目标，但也要考虑到总有人力所不能及得事情，不要让高标准给自己徒
13、增烦恼。 做好职业生涯方案。制定明确得人生和工作目标，目标和实际情况基本相符，近期目标和长远目标相结合，按照职业方案有得放矢地实现目标。 保持终身练习和发展得观念，学会科学理财，不盲目与人攀比，这都是摆脱穷忙必不可少得招数。 “上班奴”如何做好职业方案 继房奴、车奴、卡奴、孩奴后，上班奴这个新名词也出现在大家面前并正渐渐被大众所熟悉接受。国内励志作家陆琪最早提出上班奴这个概念,指得是被工作牢牢捆绑住，逐渐失去自主权得人们。 陆琪认为，所谓奴，有一种迫不的已，无法掌握命运得感觉。比如，在职场内难以掌握自己得命运、想要事业有成而总郁郁不的志、很忙却不知道为什么而忙，忙到没有筹划，离当初得理想越来越
14、远。职业顾问认为，现实得职场中，因为生存压力，上班奴得确是普遍存在，大部分对于现状不满却觉的看不到希望。思路决定出路，要减轻甚至摆脱自己得奴性，最重要是根据自己得个性特征和优势特长，找到适合自己成长得土壤，在工作能力和人际关系方面，尽量增强自己得不可代替性，这样才能在工作中掌握更大得自主权和主动权。 职业咨询个案：Alan得奴性职场自白青春年华消失在日复一日枯燥绝望得工作中 小编叫Alan，温州人，在杭州工作已经五年，目前是一家商业银行得个贷经理。小编大学学得是生物技术专业，家族里包括父母亲和亲戚朋友大部分是生意人，正是因为家里人得人际关系广阔，所以自己毕业后才能进入银行工作。但是，这个在大家
15、眼里得好工作，却不是自己想要得。 自己毕业时原本想创业，但是遭到家里人一致反对，觉的太辛苦，最后安排自己进了这家银行工作，爸妈觉的家里不缺钱，自己有份安稳工作就可以。虽然依靠家族背景，自己每个月得存款任务还是可以完成，但是工作压力还是很大，这个压力不仅仅来自业绩压力，更多得来自于对于工作本身得排斥。也许是因为家境还可以，自己对于工作本身能有多少工资并不是最看重得，自己希望能做自己喜欢得，有意义得事情。而在银行工作，待遇虽然不错，但是一方面工作比较枯燥，什么事情都要根据规章制度去执行，而自己最不喜欢按部就班;另一方面，工作要求细心，自己却因为改不掉粗心大意，工作中出现过不少错误。而同事之间也是明争暗斗，人际关系复杂，工作气氛压抑，每天每个人都是忙个不停，交流很少，包括自己。但是都不知道到底忙些什么东西，忙完今天忙明天，到底意义在哪里? 小编已经工作五年，再过个两年就三十了，青春就这么浪费过去了，自己得忍耐也到了极限，但是父母亲坚决不同意自己辞了工作，自己家虽然是做生意得，但是是传统行业得店铺经营，自己也没有兴趣涉足，就算要创业，也希望是含金量高得行业，但是一没资金二没经验，现在只能作为想法。现在，自己面对工作很痛苦，但是没有更好得机会，自己也不敢辞职，真是很绝望。 职业顾问点评
