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1、名师归纳总结 精品word资料 - - - - - - - - - - - - - - -学习必备欢迎下载背越式跳高说课稿敬重的各位评委、老师，亲爱的同学们，大家下午好！我是来自北碚职教中心的实习老师底燕；今日我要说课的内容是背越式跳高半程助跑起跳过杆的技术；一、教材分析：背越式跳高是高一年级 体育与健康 教材中的选修教材， 是田径教材的跳动项目之一； 助跑起跳过杆是背跃式跳高的关键技术，本课时为背跃式跳高第三次课；在教学中我以同学把握的各种跳动才能为基础，让同学学习跳高技术的基本学问；学习背越式跳高不但能增强腿部力气，提高弹跳力， 进展灵敏性和和谐性，仍能培育英勇、坚决、坚决和自信的意志品质
2、；二、学情分析本次课所授班级为高一兵役（2）班，共有 30 名同学，兵役班的同学朝气蓬勃，富有想象，有很强的求知欲和表现欲；同时，同学作为学习的主体，又具有 其独立性；假如我们在教学中给同学一个充分展现自我的舞台，同学完全可以从“要我学”转变为“我要学”， 在学习活动中表现出应有的主动性和积极性； 通过前两次对原地过杆和助跑起跳技术的学习， 同学基本把握这两项技术动作， 在提高同学学习积极性的基础上进行半程助跑起跳过杆技术的学习；三、教学目标依据以上对本课时教学活动课程资源的分析， 环绕“以同学为主体”“以同学的进展为中心”的理念， 突出“健康第一”的指导思想， 我确定本课的教学目标为：1认知
3、目标：通过本次课的学习同学对助跑起跳过杆技术有初步熟悉；2技能目标： 80%以上同学能初步把握半程助跑起跳过杆技术； 第 1 页，共 5 页 - - - - - - - - -名师归纳总结 精品word资料 - - - - - - - - - - - - - - -学习必备欢迎下载3情感目标：提高同学克服过杆惧怕心理的才能，培育运动爱好，同时在尝试背越式跳高过程中体验胜利乐趣，获得自信；四、教学重点、难点重点：背越式跳高助跑和起跳的连接；难点：背越是跳高中挺髋和倒肩的技术动作的和谐；五、教法和学法1、教法：讲解和示范法、分解和完整法、预防和订正错误法、提问法、通过分解练习， 使同学逐步体会动作
4、要领，然后逐步提高要求， 最终完整把握动作；2、学法：观看法、重复练习法、仿照练习法、表象练习法、分层练习法当同学在一个高度上跳过很轻松时，跳过多次后往往会使同学感到枯燥乏味，这时老师组织他们分层， 再到下一个高度上去练习，这样就会提高他们的练习爱好和积极性，更有利于完成教材的教学目标；六、教学程序在新的体育与健康课堂教学过程中， 运动主线和健康主线贯穿其中， 假如把运动主线比如为课的“形”的话， 那么健康主线就是课的“神”了； “为了能做到“形”散而“神”聚； 我将本课分为： 激发爱好、热身与导入； 学习基本技术； 身心复原 3 个阶段；（一）激发同学爱好、热身与导入阶段；（9 分钟）1、课
5、前常规：（ 2 分钟） 第 2 页，共 5 页 - - - - - - - - -名师归纳总结 精品word资料 - - - - - - - - - - - - - - -学习必备欢迎下载体育委员整队集合， 清点人数； 师生问好； 宣布本课目标及内容并强调安全意识；检查服装，支配见习生；这样的支配是为了尽快进入课堂状态，杜绝运动损耗的发生； 使同学带着目标进行学习活动，有利于课的顺当进行；2、预备活动：螺旋型热身跑+徒手操和专项练习（ 7 分钟）预备活动要新奇、好玩味性，用螺旋跑+徒手操取代单纯的徒手操练习成效更好；有手脚并用协作、团队组合练习，表达团队精神和社会适应才能，使同学 在一种很开心
6、的心情下进行热身，达到运动预备的目的， 为后面的课做好生理和心理的预备；（二）、学习基本技术阶段；（23 分钟）1、复习倒肩挺髋练习： 原地倒肩挺髋和原地起跳倒肩挺髋；（ 3 分钟 5 次）目的：强化上次课内容，温故而知新，为本次课教学做备准；方法：老师讲解示范，同时可选把握好的同学做示范；组织：老师将全班同学平均分为两个小组，并每组指定一个小组进步行复习；估计问题：同学遗忘技术动作，动作不和谐；解决方法：老师做出精确示范动作，并引导同学积极复习；2、复习助跑单脚起跳摸高；（5 分钟 2 次）目的：这主要让同学体会助跑、起跳、摆臂动作的和谐，使同学对背越式跳高有进一步的明白，为今后的背越式跳高
7、学习打下肯定的基础；方法：老师讲解技术要领，引导同学练习，同学积极摸索，重复练习；组织：同学成一列纵队依次有序的绕弧形足球场进行练习； 第 3 页，共 5 页 - - - - - - - - -名师归纳总结 精品word资料 - - - - - - - - - - - - - - -学习必备欢迎下载估计问题：同学动作不和谐，积极性不高；解决方法：老师应组织同学反复练习，以老师的热忱带动同学的积极性；3、学习 4 步助跑起跳过杆（ 15 分钟）助跑起跳不过杆练习（3 分钟 2 次）目的：通过该练习，让同学对背越式跳高中起跳时急停转身收腿的动作进行正确的定型；方法：老师示范讲解技术动作，运用错误订
8、正法正确引导同学；同学采纳仿照和重复练习法进行练习；组织：老师组织同学成一列纵队依次练习；估计问题：助跑和起跳不和谐，起跳时方向不对（向前冲）解决方法： 同学反复练习迈步起跳的基本功，提高娴熟把握技术的程度；助跑起跳过橡皮筋练习（6 分钟 3 次）目的：排除同学心理障碍，省去扶杆的时间，增加同学在课堂上的练习次数；方法：老师运用讲解示范法进行教学，同学练习过程中，老师运用预防和订正错误法对同学进行引导；同学采纳反复练习和仿照练习的方法；组织：老师组织同学成一列纵队依次练习；助跑起跳过杆练习（ 6 分钟 3 次）目的：让同学建立正确的动作表象，明确动作要领，积极进行练习，把握助跑起跳过杆的技术动
9、作，完成本次课的教学任务； 第 4 页，共 5 页 - - - - - - - - -名师归纳总结 精品word资料 - - - - - - - - - - - - - - -学习必备欢迎下载方法：老师示范讲解， 出示背跃式跳高起跳过杆技术动作的挂图让同学观赏，老师结合讲解进行点评提问，强调动作要领；组织：老师组织同学观看动作， 同学懂得动作后， 成一列纵队进行练习；老师巡回指导， 与同学沟通； 老师适当的参加各组的练习，给同学做出美丽而精确的示范动作并进行沟通，即加深师生的感情， 又使同学在轻松开心的气氛中自学总结，针对一些显现的问题，小范畴上点拨、订正和指导；这样不但有效 的解决问题，而且
10、充分发挥了单位时间的工作效率， 大大增加了同学的练习时间；评定同学在学习和练习的过程中的分值划分：运动技能70 分，运动参加、身体健康、心理健康和社会适应才能分别10 分；（三）身心复原阶段；（8 分钟）（1）放松运动：组织同学做放松；同学原地抖动自己的双腿，两同学间相互抖动双手；采纳抖动放松的方法，简洁易学，让同学在轻松和愉悦的心情中排除运动后的紧急疲惫，加快身心复原，达到放松的目的；（2）课后小结：整队集合，课堂总结，布置课后作业；（3）归仍器材；（4）宣布下课，师生再见；七、场地器材跳高垫两个，跳高架一幅，横杆数根、足球场地一块、足球门一个、橡皮筋几根、挂图几幅八、估计教学成效估计课的教学目标基本实现， 80%以上同学基本把握助跑与起跳相结合的技术；练习密度估计： 35%左右，平均心率估计： 100-110 次/分运动强度估计：中；我的说课到此终止，感谢大家！ 第 5 页，共 5 页 - - - - - - - - -
