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1、名师归纳总结 精品word资料 - - - - - - - - - - - - - - -公体二年级第一学期排球课教案周次第一周项目日期排球课地点排球场课的目的任务1、 排球运动进展及排球专项课介绍，明白本学期学习任务；2、通过复习预备姿态与移动，提高击球时的快速移动；3、通过复习双手正面垫球技术，提高垫球的精确性；4、通过素养练习提高，培育同学对身体锤炼与参与排球运动爱好；基本内容1、叙述排球专项课特点；宣布本学期教学方案和要求；2、复习半蹲预备姿态和一步移动步法；3、复习双手垫球技术；4、复习正面下手发球技术；5、身体素养练习课的时部分间课的主要内容重 复时次数间组织与教法25一、课的开头
2、（一） 体育委员整队， 汇报人数；准（二）老师检查人数、服装，支配见习生；备（三）宣布课的内容与任务1、叙述排球专项课特点；宣部布本学期教学方案和要求；2、复习半蹲预备姿态和一步分移动步法；3、复习双手垫球技术；4、复习正面下手发球技术；5、身体素养练习4、身体素养：耐力跑；（四）留意事项1. 遵守课堂纪律，积极参与，发挥自身主体作用；2. 同 学 之 间 应 互 帮互学；3. 练习时留意安全5/要求： 1、集合队伍快、整齐，按 5/课堂要求的装备，否就不给上课；2、上课应按老师的要求进行； 第 1 页，共 41 页 - - - - - - - - -名师归纳总结 精品word资料 - - -
3、 - - - - - - - - - - - -课时课的主要内容重时组织的间复间与教法部次分数二、预备活动（一）绕球场慢跑2 圈（二）徒手操：准1. 颈部绕环2. 扩胸运动备部分3. 体转运动4. 体侧运动10 组织： （成体4操队形）848教法：这节课 由老师带预备 活动，先讲解 动作，同学跟 着 教 师 做 动4作；8下次课支配：由于同学是二 年级，基本具 备 带 操 的 能4力，也必需锻8炼同学在预备部 分 组 织 才能，对同学今 后 锻 炼 有 帮忙，每节课按 点名册的次序 支配一个同学4带操，在课前8应有预备；要求： 1、同学带 准 备 活 动前，先备好带 操内容；2、带操同学4预先
4、预备一个8嬉戏活动的内容，在预备活动终止后，安 第 2 页，共 41 页 - - - - - - - - -名师归纳总结 精品word资料 - - - - - - - - - - - - - - -排嬉戏；48485. 踢腿运动6. 腹背运动 第 3 页，共 41 页 - - - - - - - - -名师归纳总结 精品word资料 - - - - - - - - - - - - - - -7. 膝关节绕环8. 踝、腕关节绕环课的时间课的主要内容重复次数时组织与教法间部分1、叙述排球专项课特点；宣布本学期教学方案和要求；基2 、复习半蹲预备姿态和一步移动步本法；预备姿态要领：低重心，自然放松，
5、部保持微动，蓄势待发分5/40/1 、以叙述的形式并结合详细事例讲授排球运动的进展历程以及排球必修课的课程简介教法：1、 老师讲解并示范2、 同学徒手练习3、 老师订正动作4、 同学练习队形：* * * * * * * * * * * * * * * * *移动要领： 重心低而平稳，起动快速，教法：制动准时1、 老师讲解并示范2、 同学徒手练习3、 老师订正动作4、 同学练习队形：* * * * * * * * * 第 4 页，共 41 页 - - - - - - - - -名师归纳总结 精品word资料 - - - - - - - - - - - - - - -3、复习双手垫球技术；动作要领
6、：向前上方蹬地、抬臂，以小臂垫击来球，使插、夹、抬、蹬连贯完成图例（垫球手型、垫击部位）图例 双手垫球动作 4、复习正面下手发球技术；三素养练习提高同学耐力跑的练习；15/* * * * * * * * *教法：1、 老师讲解并示范垫球手型2、 老师讲解并示范垫击部位3、 完整讲解并示范垫球动作4、 同学徒手练习5、 老师订正动作6、 同学分组结合球练习队形：* * * * * * * * * * * * * * * * *同学二人一组一球的对发球练习每人跑 5*400 米课的时部分间课的主要内容重 复时次数间组织与教法一、每人做自垫球的练习结要求：尽力往高空击球束二、放松、整理部三、小结分1
7、）课堂纪律情形 2）课的任务完成情形3）课后应留意练习的内容四、宣布下课5/同学自由找地方练习教法：放松上肢，下肢及腰腹 第 5 页，共 41 页 - - - - - - - - -名师归纳总结 精品word资料 - - - - - - - - - - - - - - -课后小结周次其次周日期项目排球地点排球场课的目的任务1、初步把握排球运动的基本步法；以便在练习中快速移动2、基本把握上手传球技术，提高同学学习的爱好3、复习垫球、发球技术、提高同学打排球技术；基本内容 1、复习预备姿态和移动；学习二步移动步法；2、复习正面传球技术；3、复习双手正面垫球技术；4、复习正面下手发球技术；5、素养练
8、习课的时部分间课的主要内容重 复时次数间组织与教法25一、课的开头（一） 体育委员整队， 汇报人数；准（二）老师检查人数、服装，支配见习生；备（三）宣布课的内容与任务1、复习预备姿态和移动；学部习二步移动步法；2、复习正面传球技术；分3、复习双手正面垫球技术；4、复习正面下手发球技术；5、素养练习（四）留意事项3. 遵守课堂纪律，积极参与，发挥自身主体作用；4. 同 学 之 间 应 互 帮互学；3. 练习时留意安全5/15/5/要求： 1、集合队伍快、整齐，按课堂要求的装备， 否就整理后再给上课；2、上课应按老师的要求进行； 第 6 页，共 41 页 - - - - - - - - -名师归纳
9、总结 精品word资料 - - - - - - - - - - - - - - -课的时部分间课的主要内容重复时次数间法组织与教一、预备姿态与移动预备姿态：复习上节课内容 移动： 滑步， 当来球距离身体较近、 弧线较高时， 可采纳滑步；右滑时， 右脚先向右迈出一步， 左脚快速并上， 落在右脚的做面；连续做即为滑步；前滑时，前脚先向前迈出一 步，后脚快速跟上落在前脚之 后，连续做；跑步，采纳跑步移动时， 两臂要协作摇摆，应依据来球的方向，边跑边身； 综合步法， 将以上各种步法结合起来综合运用；二、复习正面双手垫球 1、击球点，尽量保持在腹前约一前臂距离处；2、指、腕的击球动作，手臂敏捷的击球动作
10、是传球技术的难点；和谐用力， 主要靠抬臂、 压腕，协作蹬地的力气；三、复习正面上手传球动作要领：预备姿态： 看清来球， 快速移动倒球的落点， 对正来球， 两脚左右开立， 约同肩宽， 左脚稍前， 右脚脚跟稍提起，两膝微屈， 上体稍前倾， 两臂弯曲置于胸前， 两肘自然下垂， 两手成传球手形， 眼睛凝视来球方向；击球点： 击球点在前额上方约一球距离处；传球手型： 当手触球时， 手腕稍后仰， 两手自然张开， 手指微屈成半球状； 两拇指相对成一、复习上节课歩法移动二、学习本节课移动内容（ 1）老师讲解动作要领并示范（ 2）同学做仿照练习； 两人一组， 一人做移动姿态，另一人订正动作；（ 3）看手势做向前
11、、向后、向左或向右的一歩和两步移动；（ 4）看手势做连续动作；（ 5）围场地慢跑，当看到手势即急停，做好预备姿态；（ 6）预备姿态和移动相结合的练习；组织与教法1、老师先示范，并讲解重点和难点2、同学分组练习组织与教法1、让同学自我做各种抛球、击球练习，体会排球的属性2、先集中示范、讲解传球的动作要领，并做出示范；3、同学两人一组，一人抛球，另一人按正面双手传球手型接球4、同学把球垂直上抛后按正面双手传球动作传给对方；5、同学二人一组，做连续的上手传球动作练习；6、让同学自己做练习、老师订正同学动作需要反复的练习，让同学动作基 第 7 页，共 41 页 - - - - - - - - -名师归纳总结 精
