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1、调控情绪授课人：姜梦七年级上册思想品德1头脑大作战情绪“万花筒”设疑自探按照自己喜欢的方式快速浏览课本第一、二目内容，依据学习目标提出本节课要解决的有价值的问题。学习目标A1、情绪的特点及产生的原因A2、掌握科学调控情绪的方法问题你我说：情绪的类型？情绪的特点？情绪产生的原因？如何调控情绪？解疑合探合探要求：请各学习小组的同学之间进行交流，对于还未解决的疑难问题，小组长可领导组员进行讨论解决。问题你我说：情绪的类型？情绪的特点？情绪产生的原因？如何调控情绪？ 情绪情绪是我们的生活经历自然而然产生的 内心体验 。情绪情绪的基本类型情绪对对碰情绪的特点多样性和复杂性情绪产生的原因&我们生活在一个充
2、满绚丽多彩的世界里，生活世界的不断变换引起我们多样的情感反应。&我们身体状况不同变化也会让我们产生不同的感受。材料一：儒林外史中的范进，多次赴考不第，以致在后来中举之时，大喜过望，精神失常，狂呼大叫：“我中了！我中了！”材料二：三国演义里，东吴名将周瑜，年少得志，文武全才，身体状况一向很好。但他妒忌心很强，对才能比他高的诸葛亮，总是耿耿于怀，并想方设法陷害。因诸葛亮识破他的用意“三气周瑜”，使他怒不可遏，吐血而亡，年仅36岁。材料三：据我国史书记载，伍子胥在过昭关时，陷入进退两难的处境，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。情绪需要调适！情绪可以调适！在日常生活中你有哪些调控情绪的方法？小组成员分享
3、，说说代表性的方法调适情绪的方法 转移注意法 理智控制法 合理发泄法 语言暗示法 升华 转换角度看问题你看到了什么？转换角度转换角度转移注意合理发泄合理发泄法法质疑再探请同学们根据自己对课文的理解大胆质疑，提出自己认为还不理解的问题。我的同学：小王一天中午，小王的爸爸给小王买了一个他最心爱的足球，到学校后正好背课文，很长的课文一点也不费劲；第二天，小王想买一张游戏卡，可是小王的爸爸没有答应，他感到非常的不开心的去上学了，一篇不长的课文却花了很长时间也没背好。问：小王的记忆力受到了什么影响?为什么两次背书的效率不一样？说明了什么？情绪有积极和消极之分，积极情绪会让人精神舒畅，思维敏捷，精力充沛。消极情绪影响人的记忆力。 我们无法左右天气，却可以改变心情；我们无法控制别人，但可以掌握自己。让我们做情绪的主人，用积极乐观的情绪描绘丰富多彩的人生吧！
