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1、Word文档下载后（可任意编辑） 时间管理心得体会三篇时间管理心得体会1 时间是一种特别的、宝贵的、稀缺的资源，它不能再生，也不能被储存下来东西，因此必需利用好每一天的时间。时间管理好的人，是时间的主人，否则就是时间的奴隶。时间管理好的人，应当是一个忙而有序、忙而有效的人。 做好时间管理我将从以下几个方面进行： 1、首先要明确自己长期方向或目标是什么，切合实际，不异想天开。 2、利用领导支配的工作及工作进度表来书面规定工作任务与目标。 3、每月、周、天末都要列出下一月、周、天中应办事项清单，按重要顺序来排列，依次办理这些事情，当月、周、天的事当月、周、天完成，绝不推到下一个月、周、天完成。 4
2、、做事要分出轻重缓急、主次之分，确定优先次序，凡是可分派下去做的，我都分派下去; 5、任何事情，争取一开始就要把它做好，能一次做完的事情尽量一次做完，绝不拖拉，反复做同一件事情最浪费时间; 6、我尽量回避干扰电话、不速之客的来访，以及突然的约会。 7、不浪费别人的时间，作为一名管理者绝不能浪费别人的时间，浪费别人的时间就是图财害命。我要在今后支配工作、开会或培训时简洁、明了、易接受，少说废话。 时间一去不复返，肯定要合理统筹支配人生有限的时间做出有意义的事。 时间管理心得体会2 在现实生活中，我们常听到的关于时间的话有许多：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴、时间就是金钱等等。其实,时间不仅仅是金
3、钱!时间远比金钱更珍贵,更有价值。管理好自己时间的真正意义便是为了避开浪费更多的时间，也就是尽量支配得让我们能够在同一时间做更多的事情，提高自己使用时间的效率，提高工作效率! 就我自己而言，有时在工作和生活中常常有兼顾不暇的时候，忙劳碌碌一成天，看似不行开交，但是效率极其低下，完全不知道自己都做了什么。在学习中我了解到时间管理并不是要把全部事情做完，而是更有效的运用时间。时间管理的目的除了要决定该做些什么事情之外，另一个很重要的目的也是决定什么事情不应当做。 我们常常说不清晰今日一天都做了什么，常常遗忘接下去预备做什么。常常考虑的是，只要我把支配的工作做好，我的时间管理就应当不错了，这都是无计
4、划、无主次的工作方式，只会让自己工作的更累、更辛苦，甚至毫无头绪。 造成我们累和苦的主要缘由是没有计划，计划必需要细致到可以量化、执行的程度。做计划时，需要对自己有个充分的估计。不要妄想每天都可以做许多事。计划制定好之后，剩下的就是严格执行。不能埋怨任务怎么这么多，假如在制定的时候已经充分考虑到可利用的时间。除非完全没有执行这个计划的能力，否则不要轻易对计划进行大的调整，那等于是对制定计划时智商和推断力的否认。 管理当中最有用的词是“不。工作不当中最常见的一种状况就是不会拒绝，这特殊简单发生在热情洋溢的新人身上。新人为了表现自己，往往把来自于各方的帮忙都接受下来，但这不是一种明智的行为。 量力
5、而行，对己对人都是一种负责。首先，自己不能胜任托付的工作，不仅徒费时间，还会对自己其它工作造成障碍。同时，无论是工作延误还是效果都无法达标，都会打乱托付人的支配，结果是互相耽搁工作效率。 所以接到别人的托付，不要急于说是而是分析一下自己能不能如期按质地完成工作。假如不能，那要具体与托付人协调，在必要时刻，要敢于说不。 有效的计划好每天的工作支配，避开不必要的重复，削减无谓的时间浪费，就能好好的享受与把握生活。 时间管理心得体会3 虽然时间是一个客观的概念，我们可以很精确地测量时间，但是我们对时间的感知是主观的。 比方说我们通常有的体验是做一件不愿意的事时觉得时间很慢，但是出去玩就觉得时间很快。
6、 同样有时候我们会觉得很匆忙，但有时候我们也会觉得很沉着。 落到时间管理上，我的体会是虽然客观上消逝的时间是一样的，但是不同的心情却会导致我们对这段时间的使用效率有很大的不同。 不知道大家有没有这样的体会，假如有一天提前了半小时到公司，给自己泡好了茶，过滤了一些工作邮件，整理出了今日要做的工作，整个一天的效率会感觉很高。但是假如一天因为起床晚了十分钟，导致早饭也没吃，地铁挤到爆，到公司就马上开会，整个一天就会觉得似乎始终在打仗。 当然这中间的确相差了可能有一个小时的工作时间，但是假如你认真体会，第二种状况下让你觉得疲乏很大程度是因为自己始终在被动应付，而第一种状况下的悠闲自得来源于自我对事物掌
7、控的感觉。 当然这只是一个例子，其他的引起心情波动的例子我想大家生活中有自己的体会。比方和父母或者恋人吵架了，开车遇到了插队的，刚买的手机丢了，等等。这些糟心的事儿或多或少会影响到我们时间使用效率。 有些事我们可以做好预防工作，比方早起半小时，会前做好预备，列出一天重要的任务。 有些事情我们没法预防，那就要提高自己的心情掌握的能力，在糟糕的心情来到的时候尽量削减对我们工作的影响。比方冥想，瑜伽，运动都有助于缓解心情的起伏。 抓重点 有没有觉得成天忙劳碌碌但是一天下来感觉似乎什么都没做?暮然到了年底，突然回想起来惊呼： 时间都去哪了? 我想许多人都会有这种感觉。而产生这种感觉的缘由之一就是做事没
8、有抓重点。 先是感受层面的，我来说说我自己的感受和方法。 通常每天早上，我都会整理出当天需要完成的两三个重要任务。可能是近期始终在做的项目，也可能是最近项目上的问题，或者是为了完成项目而需要拓展的某个技能。并且在早上支配出一段时间，尽量不让自己被其他事务干扰地去完成这些事情。这样做虽然不肯定每次都很顺利得完成任务，但是能够给到自己在一天中一个正向的示意。让自己清晰自己在重要的任务上是有进展的。 然而假如反过来，每天开始时我们并没有去做自己重要的任务，而是随即地看到什么就做什么，或者临时安排到什么就做什么。而重要的任务因此而拖延，那么虽然我也做了些事，但是自己的感觉依旧会比较低落。 再来说说战略
9、层面的。 吾生也有涯，而知也无涯 有涯的是我们的时间，而无涯的似乎多了去了。正是因为如此，我们就要有放弃的智慧。对，你没看错， 抓重点的另一层含义就是：不做 不做不重要的事情 不做不专长的事情 不做不长期的事情 为什么不做呢?因为重要的事情我们都来不及做，来不及做好，哪里还有时间去做不重要的事情呢? 孙子兵法虚实篇中对此有深刻的论述。以实击虚，以虚换实 通常我们只看到前半句，但是通常看不到第二句。第二句的意思就是：想要在某一方面比对手强，我们就要有意识地在其他方面放弃。缘由还是那个：吾生也有涯。 假如真的做到了取舍，那么自然我们的时间就会显得更加充裕。也就有更多的时间专注于重要的事上。这才是战
10、略层面的时间管理。 但是往往我们做不到这一点是因为自己心中的两个念头： 贪 什么都想要 惧 可怕得不到 所以我从这个角度看，管理时间的本质是管理自己。 懂休息 张弛有度，动静结合 说到时间管理，我们的第一反应就是怎么样通过时间支配把工作效率提高，在单位时间内完成更多的任务。然而似乎我们从来没有意识到，时间管理不仅管理工作也要管理休息和娱乐。 时间管理的目的有两层： 高效使用时间 成就美妙人生。 高效使用时间而不是填满整个时间，更不是全部时间都被工作占据。那么把时间支配得满满得又是为了什么呢?还是说我们只是借用充(忙)实(碌)的节奏让自己觉得很有干劲，甚至用来掩盖住自己内心的焦虑? 胜利人士拥有
11、充分的休息 针对一些群众眼中的高端胜利人士的调查，他们的时间支配并不明显比一般人要劳碌。充分的睡眠、适当的娱乐、健康的社交，我们有的他们都有，一个都没有少。 大脑无法连轴转 另外针对大脑的科学讨论也说明，长时间的工作学习简单在大脑中积累有害物质，从而削减脑细胞的活力。这个时候，适当的运动可以起到清理垃圾的作用。这也是为什么有时候散散步会让人觉得大脑清楚了许多的缘由。 缺乏休息是人变笨 最让人震惊的是，长期缺乏睡眠会导致智力下降，而不是我们期盼的干得更多、更高效。好吧，原来智力就不高，以后再也不敢少睡觉了。 说完了第一点，那就来讲讲第二点：成就美妙人生。 美妙人生的定义每个人肯定有自己的想法，但
12、是我能确定的是： 升职加薪不是人生的全部 许多朋友想到要做时间管理通常是觉得自己没有好好利用时间学习工作。我想不会有人说为了娱乐玩耍要做时间管理吧。当然这个出发点是很好的，不断成长是生命中重要的功课之一。只是我看到许多人的时间管理纬度相对短了些。我们遗忘了人的一生是一个不短不长的几十年的过程。这样计划的记过往往是一开始的时候用力过猛，接着就不了了之，最终则无疾而终。在制定时间管理详情之前，我期望大家能够往后退几步，站在相对较远的位置，看看在更长的时间维度上我们长远的目标有哪些。 普遍意义上的胜利 健康的身心 承载着彼此生命的朋友 每个人都可以拥有自己的目标，而我想提示的是从经济学上讲：一切都是
13、有本钱的。 我们的时间可以花在学习上，可以花在工作上，也可以花在陪伴家人上，交友上，娱乐上。我们想做的事情有这么多，但惋惜的是时间就这么点。 花在了学习上，就意味着要削减社交。 花在了工作上，就意味着要少陪家人。 花在了娱乐上，就意味着要少点薪水。 因为选择做一件事而放弃的其他事就是本钱。 不仅一切有得必有失，而且依据边际递减原理，收益并不随着投入呈线性增长。所以你情愿一年工作365天，从而获得工作上的99分和生活上的40分，还是一年有20天年假，获得工作的80分和生活上的80分呢? 这些选择当然这里没有肯定的对错，而我期望的是大家在选择时能够知道选择带来的结果和放弃的代价，从而在选择时能够更加的成熟，不至于最终感叹失去的才是最好的。 谁没有蹉跎过的岁月，谁没有转瞬即逝的青春，谁没有欲说还休的孤独，时间却始终都在那里不离不弃。 第 9 页 共 9 页
