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1、亲密关系读后感(精选多篇)第一篇：亲密关系读后感亲密关系读后感关于社会心理学方面的书看得极少，这篇可能算得上是第一本社会心理学的书，因为时间和个人习惯的原因，没怎么的品悟，但还是感悟蛮深的，今天想写写关于它的一点感悟。如同找数学和音乐的关系一样，以前的我，很难将科学和人与人之间的关系联络起来，但此书，不仅将两者联络起来了，还用严谨的科学态度研究这些关系，并发现了我们平时难以发现的东西。对于此书的科学态度和方法，不得不说声赞。作者试图以一种引人入胜的、协调而直接的方式来描绘关系科学。这里的亲密关系，主要讲的是与我们联络严密的伴侣之间的关系。人是一种社会性的动物，都有归属感的需要，都希望得到爱和爱
2、别人，能与周围的朋友建立友的关系，被团体所接纳。在我们的生活中，不得不处理我们与别人的关系，这与我们生活得是否快乐有着极其大的关系，所以，我们需要对关系科学有一定的理解。在交往过程中，除了肢体语言所表达的信息之外，还有语言所表达的信息，这都是交流。在关系的开展和质量中，交流是一个重要因素。在交流过程中，自我表露是一个很重要的标签，除非两个人向彼此表露关于自己的个人信息，否那么他们之间不存在亲密关系。自我表露和有选择的机密都有助于关系的满意度。在交流的过程中，良的交流需要真实的说出我们所想要说出的话，积极倾听，保持礼貌和冷静，而且要擅长运用尊重和确认的力量，来使得交流更加舒畅美。关系的产生是一个
3、互相的过程，这需要双方共同的付出和经营，才能赢得积极而又美的亲密关系。第二篇：亲密关系亲密关系亲密关系读书笔记当一开场阅读亲密关系的时候，觉得她也不过泛泛而谈，但当看到译者呼吁我们像钻研数理化一样认真看它的时候，我的奇心被激发了。我就在想，假如真的一点点钻研，或许还真会有意外的收获，又听说不少人称它为爱情的导读本，我决定认真看一看。刚翻开这本书，它就加深了我对人是社会性动物这一定义的认识。之前只是从外表去认识人是社会性动物，浮浅地认为就是认识习惯于群体生活的意思。但此书的描绘让我可以注意到社会性动物的另一方面，即人假如分开群体，分开社会，他们是无法忍受那样完全的孤独的。认识到这里，不禁让人感慨
4、哲学上所说的万物都是有联络的，也就是不存在完全孤立的事物。也许在某一刻，有一事物被切断了与其它任何事物的联络，但它必然会最终消失，因为它已不属于我们这个社会，根本上失去了所有的意义。人也不例外。书中就以一个人孤独过黄金周这一简单假设，就把这个深入的道理讲得通俗易懂。因此，要生存下去，就必须满足人的社会性要求，人就必须生活在社会中，只有建立社会关系才能让他们心安。当然，这显然是不够的，否那么社会中怎么还会有那么多或孤独、或抑郁，甚至有自杀的人呢。而亲密关系那么是社会关系的核心，也是本书的主题，所以本书是围绕这一核心内容而展开。二.亲密关系概念任何事物的概念无疑是重要的，因为它往往定义了该事物本质
5、的东西，也是我们理解事物的重要工具。与亲密关系相对的概念大概就是泛泛之交了。为什么说是大概呢？因为他们并不是非黑即白的关系，它们之间可能夹杂有各种介于亲密和陌生之间的关系，也就是社会关系具有多样性。亲密关系主要从理解程度、关心程度、互相依赖性、互相抑制一致性、信任度以及忠诚度上去衡量，当然，其他一些社会关系也是从这些方面去衡量出来的，只是程度上的差异。另外，亲密关系那么在这些方面表现出的程度比拟高，但要在每个方面都到达极致的程度亚是相当困难的。因此，大多数亲密关系仅是在其中的几个方面到达较高程度，也就造就了亲密关系的多样性。当然，这就、可能仅是亲密关系概念的一个方面，从其他一些方面来理解也是属
6、于亲密关系概念的畴。三.亲密关系原因书中认为亲密关系主要产生于归属的需要，而在泛泛交往或其他类型的交往中，人是难于找到归属感的，尤其在是一个长期的过程中。亲密关系的数量远远少于泛泛之交，但质量是远高于后者的。本书还从理论中解释了亲密关系的必要性。比方，人们离婚后的血压高于离婚前，孤寡老人的寿命也往往低于有伴侣的人。抑郁、酗酒、饮食障碍以及精神分裂症也更不可能侵扰那些社会关系良的人。在今天，幸福感是一个热门的话题。其实，人有多幸福往往取决于它的归属感在多大程度上得到满足，也就是他的亲密关系在多大程度上被建立起来了。很社会心理学读书笔记传设一班王希钞12301127多调查研究也可以得出如此类似的结
7、论，诸如收入在一定程度时对人的幸福感的影响是很小甚至不变的，而拥有良亲密关系的穷人甚至感觉更为幸福。当然，还有很多其他的方面在影响着我们的幸福感，但亲密关系无疑是最为重要的因素。当政府提倡进步公民的幸福感指数时，他们往往把它定义为公民收入的增长，社会的建立和完善。这当然也是影响人们幸福感的重要方面，但我们决不能无视亲密关系这一因素。当然，政府可以在经济开展和社会建立方面做已经不易，我们不能期望他们来给我们建立亲密关系。亲密关系概念的另一方面也就使它的私人性，每个人的亲密关系只有自己才能去建立和维持。四.亲密关系婚姻亲密关系表达在很多方面，而婚姻那么恐怕是其最广泛的表达，也是最重要的。其它方面有
8、诸如家人之间的亲情、朋友之间的友谊，但当假设人们只能选择一种亲密关系时，大多数人只忍痛割爱地选择爱情。当然，婚姻不一定是爱情，但这里假定它就是吧。书中谈到化对婚姻的影响，而且主要是从纵向上去讨论，尤其是从现代科技对婚姻爱情的影响。比方，现代人结婚的年龄是越来越大，而且更大的变化是结婚的人越来越少，而没有结婚的人也越来越多地住在一起，未婚先育的人越来越多，结婚了的人那么越来越少地生孩子。似乎一切都在改变。离婚率也越来越高，高到人们调侃说以后中国人见面打招呼不要问吃了没有，而应该问离婚了没有。这种变化主要是折回经济开展程度进步的结果，也有一些其它方面的原因。如女性社会地位的进步，人群的流动性更强。
9、还有西方强调的自由、独立的价值观。国家的不同、化的不同也会影响到亲密关系的开展，比方集体化更强的国家离婚率低于个人盛行的国家。现代社会出现的新科技、新化对亲密关系的开展是利还是弊是很难判断的，或需要让时间去给出答案，但人们自己当然是可以去趋利避害的。尽管离婚率很高，但正在恋爱中的人或即将走入婚姻殿堂的人还是对婚姻爱情充满期待，没有人会在热恋时认为自己以后会失恋，也没有即将结婚的人认为自己会离婚，尽管这些念头很多时候就是盲目的乐观，但亲密关系显然是一个很的指导。首先从他们对亲密关系的看法来预测他们的亲密关系是否会成功。在传统的婚姻观念中，男性被定义为应该是自信、独立、有抱负、英勇等男子汉气质，而
10、女性那么被认为应该热情、温顺、有同情心、亲切和敏感等。这或许可以说是一个刻板观念。传统上认为婚姻关系中就是大男人和小女人的统一，但书中指出，很多时候，这类传统性的婚姻并不是最幸福美满的。这里提到两个术语，就是把传统认为男性应该具有的品质称为“工具性”，把女性所应该拥有的情感技能称为“表达性”。但在现实中，不管男性还是女性很多时候都是两方面特性兼有的，即称为双性化。如男性可以在职场剧烈的竞争中表现的充满攻击性，也可以在家里表现得相当温顺，双性化的人就能在两种情况下都能驾驭自如。实验研究那么说明亲密关系的双方有一方或者两方有双面性特征时，他们的婚姻爱情比传统的更为幸福，而且这个结论不仅适于异性恋，
11、也适于同性恋。书中认为工具性并不是男性的专利，同样表达性也不是女性的专利。因为这两种才能都是有价值的特性，而不是工具性对男性才有价值，表达性对女性才有价值。事实上，高表达性可以帮助男性成为一个丈夫和父亲，而高工具性那么让女性更可能获得成功。再次从个人的性格特征来讨论一个亲密关系是否会是高质量的。首先是人格。本书认为对人格的描绘主要从五个方面。一是外倾性，即一个人是否开朗、合群、热情、喜欢社交。从这个角度上看，似乎外向的人更容易有幸福的亲密关系，但并不排除内敛的人也是可以婚姻幸福的。二是宜人性，即同情心、合作性、对人信任，这个与亲密关系的联络就较为明显。一个缺乏同情心，不愿与人合作的人说拥有幸福
12、的婚姻确实是让人无法想象的。第三是尽责性，就是勤劳、可依赖、有序。这也是不难理解的，不行的婚姻中常常是伴随着一方或双方对责任的缺失。四是神经质，指一个人善变、容易担忧、焦虑和愤怒的程度。再亲密关系中，出现矛盾是常有的，假如出现一点点问题就表现出太多的担忧或愤怒，婚姻幸福也是难于出现的。最后一点是开放性。开放的人一般更富有想象力、不墨守陈规，甚至更有艺术气质。同时，人格特质和亲密关系质量的上下是互相影响的。的人格特质促进高质量的亲密关系的开展和维持，而幸福美满的亲密关系反过来又会让人的人格气质朝的方向开展。同理，较差的人格特质带来糟糕的亲密关系。而亲密关系的糟糕那么会让人更加悲愤忧虑。还有一个影
13、响亲密关系的因素就是自尊。自尊是什么呢？本书给出了很的解释。简单地说，自尊就是自己对自己的评价，你认为自己优秀，自尊就高，认为自己比人人差自尊就低。但实际上，自尊很大程度上并不是由我们自己决定。它来自于别人的评价。别人对你评价高，你也对自己评价高，反之亦然。这也正验证了人是社会性的动物。那自尊高还是低更有利于亲密关系的开展呢？书中认为高自尊是更有利的。高自尊的人往往对伴侣更有信心，他们相信伴侣会给自己爱恋和关心，对亲密关系出现困难也会有更乐观的态度。相反，低自尊的人更可能疑心伴侣对自己的关心和依赖，对亲密关系中出现的小困难过于悲观，最终让亲密关系陷入更加困难的境地。因为他们把脆弱的自尊心至于亲
14、密关系之前。亲密关系的重要性从上面看来已经被强调过足够多的次数了，但显然只有高质量的亲密关系才会给人带来幸福，而它是要付出代价的。与别人打交道时，我们也会感觉到痛苦，比方失恋。书中指出，在过去的五年中，超过一半的人人际关系增陷入困境。所以也就不奇怪出现一些人回避、回绝有亲密关系的现象。比方失恋时，假如一方太过在意，对他们的伤害是很大的，失恋后的人往往会回避亲密关系来到达保护自己的目的，但这并不是长期的解决之道。因为亲密关系可能带来伤害，但没了亲密关系，人就只会走向枯萎和死亡了。五.亲密关系社会认知同时，理解伴侣的准确性当然也是受对方理解的。简单说就是伴侣是否易于理解。而性格外向、擅长交往的人往
15、往是容易理解的。而内敛的人那么把自己的喜怒哀乐藏在心里，恐怕就很难捉摸他们的新心思了。另外，你本身的理解才能也是一个重要的影响因素。本书也指出我们理解别人的才能是可以通过训练来进步的。然而，有时准确的理解也并不一定是事。比方对方确实是对你有不满或其他消极情绪。有人那么会去成心歪曲这一判断，这是维持亲密关系的方法。但有人那么会对此耿耿以怀，让他们感到焦虑。或许此时，你就要装一下无知了，正是所谓的“难得糊涂”。最后，我们苦苦理解伴侣，可不是为了理解而理解。最重要的是在理解伴侣后，给对方以积极的反响。仅仅一篇读书笔记，显然是无法概括完亲密关系全部的内容，但它已大大加深我对它的理解，或者说，读书笔记是
16、读懂一本书的工具，今天他那么让我防止错过亲密关系的精彩内容，我也明白当初以为它是泛泛而谈是多么轻浮，不是它缺少精彩，而是我缺少发现精彩的眼睛。浮光掠影的眼睛永远无法发现美的事物，而我恰恰是缺少一种寻找美的沉静的心态。这样看来，亲密关系不仅大大增加了我对亲密关系的理解，也提升了我的心态。第三篇：保持亲密关系保持亲密关系(1) 你有没有经常与周围的为你工作每个人谈话？个人交往中保持亲密关系能使你的工作得到更的回报。这会提升你的团体的成绩。(2) 定期个别拜访雇员是个主意。不要等到事情出错，(3) 保持个人的亲密关系说明管理者认识每个雇员的重要性。他们不会违犯群众。管理者就象关心自己一样关心他们的工作。(4) 当管理者和雇员谈工作上的事情，他们会快乐地感到他们所做的工作是多么重要。当老板特别关心个别去检查你的工作时，你会很快
