《冬季长跑运动方案》由会员分享，可在线阅读，更多相关《冬季长跑运动方案（3页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、冬季长跑运动方案指导思想：以深入贯彻落实文件精神，广泛开展阳光体育运动为宗旨，以宣传实施全民健 身条例为契机，通过开展冬季长跑活动，培养小学牛热爱体育、崇尚运动的健 康观念和良好习惯，磨练学牛的意志詁质，培养良好的锻炼习惯，逐步形成强身 健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，积极推行“健康第一”、“每天锻 炼一小吋，健康工作五十年，幸福牛活一辈子”的现代健康理念，不断提高学牛 身体索质和意志品质,特别是耐力索质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。二、工作目标：通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学牛的意志品质，培养良好的锻炼习惯, 有效提高学牛体质，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。三、活动时间
2、2012年11月1日至2013年4月。利用每天晨间活动吋间或课间操后进行长跑, 吋间不少于五个月（含寒假）。五、活动内容和措施1、2012年11月1 R,利用上午广播操时间进行校级阳光体育长跑起跑活动。1）拉一条宣传横幅，内容为“王岭小学阳光体育冬季长跑活动起跑仪式”2）叶霄校长作主题宣传动员讲话，并提出长跑活动要求和注意事项3）学牛代表宣誓讲话4）体育组长安排各年级跑步路线和各班起跑顺序5）全体学牛首次跑步2、毎天长跑距离为4001000米。长跑路线：小学部围绕学校前操坪跑，中学部在后操场跑步。活动时间：以晨问课间操时间、人课间活动时间进行长跑，也可以利用体育课及 其它一些在校时间分段分时完
3、成。节假H和寒假期间耍求学牛觉坚持长跑并做 好记录。3、班级在班主任的带领下进行长跑活动，并由体育委员做好每日长跑活动情况 记录，每周五各班统计好全班每位学牛的长跑公里数和班级人数，并填写好各班 一周长跑统计表，放学前丄交体育组。在冬季长跑活动结束时，统计每个学牛冬 季长跑的总里程。此记录将成为评选学校长跑优胜班级的依据之一C4、活动结束吋学校体育组组织一次各年级段的长跑比赛。5、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健 康理念，唤起社会、家长、老师对学牛体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动 的开展。6、建立学校体育活动的长效机制，加强精细化管理。做到“阳光体育运动”
4、有 人抓，有安排，有落实，有检查，有评价，有成效学校成立阳光体育运动领导 工作小组，负责活动全面安排检查评价。7、与课外体育活动相结合，利用好文体活动时间。保证学牛每天能有一小时的 体育锻炼时间，将学牛课外体育活动纳入学校年度教育计划。8、加强领导，保证吋间，形成制度，注重检查评价。鼓励帅牛开展阳光体育锻 炼的积极性。六、活动组织领导 组 长：黄恋 （负责冬季长跑的全而工作）副组长：何庆丰（制订活动方案，组织好活动的开展）组 员：体育组、及各班班主任 （协调、确保活动的开展、检查与评比，并 做好冬季长跑活动宣传专栏，报道学校活动开展的情况，并做好相关申报工作）七、安全预案1、提高安全意识，保证
5、学牛安全。领导和教师要各伺其职，认真履行自己的职 责。班主任：负责本班学牛，对学牛提前进行安全教育，让学牛懂得如何安全的练习。体育组工作：何庆丰老帅负责具体的长跑组织工作，其他体育教师负责年级长跑 安全、队形及跑动距离的保障。人队部：负责新闻报道与宣传。保健教师：随时做好救护准备。2、各班班主任要按吋组织本班学牛参加冬季长跑活动，没有学校的通知，不许 不参加冬季长跑活动，有事要及吋向组长请假，班主任是班级的第一责任人。3、在冬季长跑活动中如发牛意外情况，教师能自行解决的耍妥善解决，处理完 后及吋向组长汇报，不能自行解决的要及吋向组长或副组长进行解决。4、关心学牛，各班班主任要及吋了解本班学牛的
6、身体健康情况，对于身体有特 殊原因不能参加跑步的，对以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发牛意外 事故。八、总结与表彰长跑活动结束吋（2011年4刀）进行总结，对长跑活动开展好的班级以及教帅 和学牛个人进行表彰。学校将评选冬季长跑优秀学牛奖、优秀教师奖和班级组织 管理奖。冬季长跑优秀学生评选条件：1、积极参加冬季长跑，节假H也坚持锻炼。2、长跑总里程在班中领先。3、在参加集体长跑时纪律良好。优秀教师评先条件：1、积极组织好学牛的长跑活动。2、坚持与学牛一起长跑，积极锻炼身体。3、所带班级的长跑成绩突出。冬季长跑优秀班级评选条件:1、坚持参加冬季长跑活动。2、队伍整齐，组织纪律好，确保安全。3、班内学牛整体长跑人均里程数、出勤率领先。二00年十一月二十八日
