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1、精品word学习资料 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - - - -健康训练课教案新色学校第一章健康行为和生活方式第一课健康的含义教学目标：1，你知道什么是健康吗？2，如何让自己更加健康？ 教学内容及过程1，导入：健康是什么？大家动脑筋想一下（先不要看书）2，健康包含的几个方面（表达）：（ 1）生理（身体）健康：这是健康的基础,指人体结构完整,生理功能正常,是其他各项健康标准的基本条件（ 2）心理健康：具有同情心与爱心,心情稳固,具有责任心和自信心,宠爱生活,和谐相处,善于交往,有较强的社会适应才能,知足常乐.心理健康是身体健康的保证.（ 3）道德健康：最高标准是无
2、私奉献,最低标准是不损害他人.不健康标准是损人利己或损人不利己.是身体健康和心理健康的进展,高于它们.- - -细心整理 - - - 欢迎下载 - - -第 1 页,共 17 页可编辑资料 - - - 欢迎下载精品word学习资料 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - - - -（ 4） 社会适应健康：是指不同时间内在不同岗位上时各种角色的适应情况.适应良好是指能胜任各种角色,适应不良是指缺乏角色意识（如在单位是好工作人员,在家不愿定是好父亲或好母亲）.能促进身体,心理,道德健康进展3，阅读课文,观看图示,明白一下健康包含的这几个方面学问.“十条健康的标准”4，重点表
3、达一下青少年的心理健康的表现,对比不健康的表现,指引同学转变不良习惯,培养健康的意识与行为.促进同学德,智,体全面进展.5，怎么样培养同学的健康行为呢？设定健康目标,实践健康行为.作业每一个小伴侣设定一个健康方案.（P6） 板书1 ，你知道什么是健康吗？2 ，如何让自己更加健康？3 ，生活技能活动教学反思：学起于思,思源于疑,疑解于问.提问是课堂教学的重要手段,然而课堂提问只能照管到个别同学,不利于全体同学的主动参与,多媒体运算机的交互作用及网络沟通工具解决了这个问题.- - -细心整理 - - - 欢迎下载 - - -第 2 页,共 17 页可编辑资料 - - - 欢迎下载精品word学习资
4、料 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - - - -在课堂上假如光是老师讲，同学听,那同学的主体作用也就无从谈起.所以本节课我设计一个玩耍你健康吗？,将生活显现在课堂上,同学亲自参与实践,比老师自己讲解更具说服力,取得了事半功倍的成效.教学内容转变了原有脱离同同学活实际，远离现实社会的内容,表达出科学学问指导健康的价值.其次课选购食品有学问教学目标：1，你买食品留意过外包装上贴的标签吗？2，你知道标签上的养分成分表，保质期在向你转达哪些信息吗？3，依据食品的色，香，味，形,你能对食品做出判定吗？ 教学过程一，导入新课1，随着人民生活水平的不断提高,市场上商品日益丰富,
5、精加工和半成品的食物越来越多,这要求我们对食品加工和包装学问多明白一点.2，板书课题：食品的选购二，讲解新课1，讲解食品的标签： 拿出一些标签给同学呈现2，如何通过食品上的标签来传达一些养分成份的信息- - -细心整理 - - - 欢迎下载 - - -第 3 页,共 17 页可编辑资料 - - - 欢迎下载精品word学习资料 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - - - -3，查看标签上内容是否齐全？养分成份包括哪些内容？ 同学争辩回答4，选购食品不要遗忘依据食品的色，香，味，形来鉴别.5，食品的保质期和储存期.三，总结课文四，作业练习谈谈你在购物中购买各类食品的经
6、受.板书设计：其次课 选购食品有学问1，你买食品留意过外包装上贴的标签吗？2，你知道标签上的养分成分表，保质期在向你转达哪些信息吗？3，依据食品的色，香，味，形,你能对食品做出判定吗？ 教学反思：通过学习,同学们把握了食品选购的基本方法和原就,能够帮忙父母曲选购食品了,对于同同学活技能是个提高.第三课安全采摘果菜教学目标1.你知道食用野菜野果有什么好处吗？- - -细心整理 - - - 欢迎下载 - - -第 4 页,共 17 页可编辑资料 - - - 欢迎下载精品word学习资料 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - - - -2.如何安全采摘果菜呢？3.农药有什么
7、危害？4.如何防止农药？ 教学过程1.新课导入当人们在荒山中,大家假如没有了食物支撑,如何存活下去？引导同学回答野菜野果,那么如何安全采摘果菜呢？进入新课：2.常见的野果野菜3.不能擅自采摘瓜果列举农药的危害4.如何清洗果菜残留的农药5.课堂总结6.作业回家告知家长如何正确采摘果菜,以及如何清洗农药,写一篇小短文.7.板书设计安全采摘果菜1，你知道食用野菜野果有什么好处吗？2，如何安全采摘果菜呢？3，农药有什么危害？- - -细心整理 - - - 欢迎下载 - - -第 5 页,共 17 页可编辑资料 - - - 欢迎下载精品word学习资料 可编辑资料 - - - - - - - - - -
8、 - - - - - -4，如何防止农药？第四课：选择合适运动的着装教学目标：1知道穿衣服不仅是为了保暖,更重要的是健康.2明白怎样才是健康科学的着装.3.你知道户外运动的时候,应当选择什么样的衣服吗？ 教学过程：一：导入表达：随着科学技术的进展,人们的保健意识不断增强,穿衣服不仅为了保暖,人们越来越重视服装的有用,卫生和美观.对于我们正在长身体的学校生来说,更重要的是健康科学的着装.这节课,我们就来学习有关科学穿衣的学问.二：学习新课1得要依据季节和气温的变化增减衣服.表达：我们都知道酷热的夏季,我们要穿短袖,短裤,裙子等衣服,冬天要穿棉衣,棉袄等.那么,依据季节的变化穿衣服要有哪些讲究呢？
9、师小结：夏季,应穿吸湿,透气,轻薄,凉快的浅色服装,最好无领,无袖,宽松的式样.- - -细心整理 - - - 欢迎下载 - - -第 6 页,共 17 页可编辑资料 - - - 欢迎下载精品word学习资料 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - - - -冬季,要穿合身,松软,少穿紧身衣,毛衣最好别当外套.（出示毛衣线圈放大图）毛衣当外套简洁散发热量.1懂得着装要宽松适度,不能过紧的道理.表达：学校生不提倡穿紧身衣裤,为什么呢？我么看专家怎么告知我们的.生阅读课文后争辩.生答.师小结：学校生处在生长发育的阶段,穿紧身衣裤会影响内脏器官的发育.2留意选择健康的服装面料
10、.表达：现在市面上出售的服装是用各种各样的面料做成.那么我们怎么选择适合我们自己的服装面料做成的衣服呢？同学们把自己预备的各种布料拿出来争辩一下,再看看专家的说明.生争辩布料.阅读课文后争辩.生答.师小结：少年儿童应选择无刺激性,轻柔,透气,吸水性好的面料服装,如棉,毛,麻,丝,皮,等自然材料做成的面料.少穿化纤材料做成的衣服,更不能当内衣贴身穿着,应选择真丝,纯棉制品的内衣.3学会正确穿鞋.- - -细心整理 - - - 欢迎下载 - - -第 7 页,共 17 页可编辑资料 - - - 欢迎下载精品word学习资料 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - - - -
11、表达：依据美国骨外科医学会的统计,每年由于鞋子不合脚而导致患病的人数有 4300 万之多.穿鞋不当,会显现拇指外翻,鸡眼,脚痛等病症,（出示相关挂图）使行走和站立都很痛楚.我们应当怎样选择适合自己的鞋子呢？请看专家的讲解.生阅读课文,争辩.生答.师小结：学校生脚仍在生长,更简洁产生脚病,因此,要少穿皮鞋,不穿高跟鞋,尖头鞋,应穿运动鞋或布鞋.鞋子尺寸要合适,不能过大或过小.4.作业说一说 P28,下面哪一套衣服最适合？为什么？教学反思通过这一课的学习,同学们对着装的学问有了很大的提高,并且仍能够说出来,这是很欣慰的,在以后的教学中,连续给孩子上好健康训练课,作用很大.其次章生长发育与青春期保健
12、第五课：青春期发育的特点教学目标：1，你知道什么是起青春期？2，你知道青春期发育的缘由吗？- - -细心整理 - - - 欢迎下载 - - -第 8 页,共 17 页可编辑资料 - - - 欢迎下载精品word学习资料 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - - - -3，你知道青春期发育有哪些特点吗？一导入新课1上节课我们学习了什么？2板书课题：青春期发育的特点二新授1，争辩：你们知道什么是青春期吗？2，师针对同学的发言小结3，争辩：你知道青春期发育的缘由吗？4，师针对同学的发言小结5，你知道青春期发育有哪些特点吗？6，针对同学的发言小结： 课堂总结：（ 1）身体外形
13、的变化,快速长高.（ 2）体重明显增强.（ 3）生理机能的增强特别快速.- - -细心整理 - - - 欢迎下载 - - -第 9 页,共 17 页可编辑资料 - - - 欢迎下载精品word学习资料 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - - - -（ 4）体重增加.（ 5）脑和心肺的发育.（ 6）肌肉和脂肪的发育（ 7） 生 殖 器 官 的 成 熟 . 4为了今后的强健的身体,我们现在该怎么做？ 归纳：（ 1）养成良好的习惯.（ 2）加强养分，合理支配饮食.（ 3）不吸烟,不喝酒.（ 4）保持正确的坐，立，走姿势.（ 5）加强体育锤炼.（ 6）爱惜好嗓子,不大声喊叫.以及 P36青春期健康学校问 板书1，你知道什么是起青春期？2，你知道青春期发育的缘由吗？3，你知道青春期发育有哪些特点吗？- - -细心整理 - - - 欢迎下载 - - -第 10 页,共 17 页可编辑资料 - - - 欢迎下载精品word学习资料 可编辑资料 - - - -
