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1、浅谈影响校园心理健康的外在因素【摘要】一个人的健康不只是指身体的健康，同样包括内心的健康; 青年学子的成长不只包括身体的成长，更中重要的指心智的成长。校园心 理健康的程度关系到学生的日常生活的方方面面，影响学子的学习生活和 情感态度，侧面反映了培养人才的质量。鲁迅曾说过：“培养天才，先要 有培养天才的土壤。”那么要使得大学生心理健康发展，先要有大学生心 理健康的环境。【关键词】心理；大学生心理健康；心理环境社会在进步，科学在发展，时代对人才的要求也越来越高，大学生除 了需要面对更加紧张的课程学习与参加层出不穷的各色培训外，还需要面 对比以往更加严酷社会竞争。在学生生存的空间面临这越来越大的挑战
2、的 同时，难免会有部分同学出现不适的内心活动与心理问题，轻者影响大学 生的正常学习生活，重则出现极端的行为，直接影响自身和他人的人身安 全。面对这样校园心理问题不断怎多的事实，校园的心理的正确引导则成 为摆在每一名教育工作者面前一道必须解答的问题。学生的健康成长离不 开外部因素对其的影响，总的来说有以下几个方面：一、使学生的心灵在学校环境中得到净化第一，通过开设提高心理素质方面的必修课程开设心理素质课程，可以使学生正确认识与对待自身或身边的心理问 题。学生的四年大学生活，接触最多的还是自己身边的同学，如果每一个 学生具有驾驭心理问题的基础或能力，那么不但能够预防自身可能出现的 心理问题，或是在
3、自己出现心理问题时能够自我调理或及时寻求援助，而 且还能及时发现与帮助自己身边的同学解决心理问题，如此高效快速的反 应与及时治疗是任何心理机构所无法做到的。第二，注重群体影响开展健康教育活动同龄人之间的相互影响是无处不在的，一个群体的大部分人的意志会 对群体内的每一个人产生压力，例如，一个宿舍的男生一多半抽烟，那么 用不了多久就会发现宿舍里的成员都会吸烟了，这是由于多数成员的共同 举动对周围成员产生了压力，同龄人之间群体影响力对个人产生了作用。 利用好这条规律，借助同龄人间的良性影响，通过各种形式宣传、学习心 理方面的知识，树立起心理健康从我做起的群体意志，影响更多的同学关 注自己和周围人的心
4、理健康；树立以学习心理知识为荣，关爱他人健康为 己任的良性是群体心理环境。第三，将心理教育渗透到每一个课程中每一名教师都是知识与思想的传播者，是培养高素质人才的具体实施 者。每一门课程都或多或少的和学生心理健康成长的内容有联系，将心理 健康教育融入每一门课程当中，比单一开设心理方面的课程效果要好很 多。若每一名教师都有心理健康教育的意识，那么，学生对心理健康的理 解会更加全面与深刻。而在现在看来，维护校园心理的健康成长不仅是每 一名教师的义务，更是责任。二、不可忽视家庭在学生健康成长中的作用家长是孩子的第一任老师，俗话说龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会 打洞。此话虽有些偏颇，但是从侧面反映出父母对
5、孩子的影响是巨大的。 学生的健康成长离不开家庭无时无刻的关心。家庭成员之间的和睦氛围便 于培养孩子谦和的内心与品性；反之，则易对孩子的心理健康成长带来阴 影。家长应该了解如何更好地去和家庭内的成员融洽地沟通，然而这些并 不是与生俱来的能力，需要家长们有自我学习的意识，不断改善家庭的氛 围和沟通方式、方法，为孩子的健康成长营造一个良好的空间。家庭是每一人的精神支柱与力量的源泉。在外边受到委屈与挫折，有 家的温暖就会很快自愈。同时，学生的不独立性注定了对家庭的依赖，在 校生与家庭有着割不断的联系。经济上不独立，需要家庭的供给，心理上 仍处在依赖与独立的过渡期，一遇到重大的问题，首先想到的可能还是家
6、 人，因此，他们的健康成长仍然离不开父母的循循教导，家长在孩子的成 长中扮演的角色是任何人无法替代的。三、借助家庭、学校、社会环境的合力影响一个人内心健康成长的因素有很多，良好的心理同样也是众多因 素产生的合力效果，单靠学校或是单靠家庭难以产生良好、全面的引导， 同时社会对人的影响作用也是巨大的，个别案例表明原本是家中的好孩 子，学校的好学生，可是在社会上的遇到的一两件事可能颠覆他十几年来 的价值观与人生观。因此，为培养祖国的优秀人才、健康人才必须是家庭、 学校和社会共同努力，为学生心理的健康成长营造一个良好的环境。大学生是祖国的栋梁，大学生的心理健康影响到社会主义建设质量， 因此让我们共同努
7、力为每一个大学生的健康成长做出我们自己的贡献。参考文献1 刘放鸣.略论大学生心理健康与成才J.思想理论教育导刊, 2004 (6).2 张向葵.文化震荡及其对个体心理健康的影响J.心理学，2004 (10).3 许同海.影响大学生心理健康的环境因素及对策研究J.长安大 学学报，2004 (6).4 牟艳娟.高校特困生心理健康状况调查J.自理学，2004 (5).5 李力，程久违，邓涛.“以人为本”的教育理念与人才培养J. 中国-东盟博览，2012 (3).6 谢春玲，赵继伦.当代大学生心理健康教育的现状、问题及对策 D.东北师范大学硕士论文.作者简介：李力(1979.01-),男，理学硕士，教师，助教，研究方 向：基础数学；程久违(1977. 04-),女，文学学士，教师，中学一级教 师，研究方向：中文方向；曲博超(1984. 03-),理学硕士，教师，助教,研究方向：应用数学。
