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1、脚背内侧踢球 —— 足球课教学设计脚背内侧踢球足球课教学设计琼中县加钗中学陈选2010 年 3 月一、教材内容：初中体育课（足球选项）1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值2、学习脚内侧踢、停球技术。3、教学比赛二、教学目标的确定：1、认知目标：进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。2、技能目标： 巩固提高脚内侧踢、 停球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。三、本课的重、难点确定：重点：脚内侧踢、停球-准确的脚型及触球的部位、
2、力量。难点：脚内侧踢、停球技术-协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。四、教学过程：（一）开始部分（2 ）1、课堂常规2、本课的教学内容目标及要求（二）准备部分（8 ）1、绕操场慢跑（3 ）学生成两路纵队绕操场慢跑两圈，慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致2、熟悉球性（5 ）教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善脚对球的控制能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。（三）基本部分（30 ）一、学习脚内侧踢地滚球技术动作要求：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的
3、侧方距球15cm 左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。重点：支撑脚站位难点：脚型固定组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习教法：1讲解脚内侧正面传地滚球2给学生做正确示范动作3学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。（1）踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习（2）两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习为了进一步建立运球的动作概念，使学生能正确掌握踢球动作，采用了学生散点看教师示范模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是身体的姿势、脚型、脚法要正确。
4、着重解决脚对球接触力量、方向、掌握和眼视前方，同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。二、学习脚内侧接地滚球动作要点：支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球。组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米三、教法：1讲解脚内侧接地滚球。2教师示范。3两人一组，队形相距五米，练习传球。练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚内侧传地滚球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚内侧传球，两人反复练习四、教学比赛组织：分成两对进行比赛目的是培养良好的观察能力，进攻意识和协作配合能力，善于隐藏自己的传球意图，以及运
5、球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求：无球队员跑动、接应要积极，防守队员要密切注意传球队员的行动，抢断、封堵要积极。通过比赛，进一步巩固和提高脚内侧踢、接球技术，提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致，密切配合的集体主义精神。（四）结束部分（5 ）1、配乐伸展放松操（3 ）在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。2、对本课进行小结，布置收回器材（2 ）八、场地器材：1、场地：足球场一块；2、足球 20 只， ，录音机 1 台九、预计教学效果：预计平均心率为：130-135 次/分，最高心
6、率为180 次/分，出现在第二十、三十五分钟90%学生能够掌握并协调完成足球脚背内侧踢球动作；绝大多数能够体验到运动的乐趣、体验到成功的喜悦。行进间低手投篮教学设计琼中县加钗中学陈选质. 2010 年 10 月 一、教学目标1、 认识目标 :通过练习 ,加强行进间低手上篮的动作概念,提高学生弹跳能力和奔跑速度,灵敏等身体素2、 技能目标 :通过学习 ,使每个学生的动作技术都有不同程度的提高. 3、 情感目标 :通过学习及教学比赛,加强人际交往 ,正确处理好人际关系,培养竞争意识和团队精神. 二、教材选择 : 1、 篮球 :行进间低手投篮 (左/右手) 2、 选项练习 (篮球 ,羽毛球 ,排球等
7、 ) 三、教学重难点 : 跑动中的运球与上篮的协调配合. 上篮时手腕的用力及对球的控制. 四、教学方法 : 运动水平 ,运动能力的差异 ,决定了本课的教学手段的选择.本节课以分层次教学为忠旨 ,分解与完整相结合的示范方法,图片教学法等进行教学.发挥学生所特有的运动技能和身体素质条件,因材施教 .从中启发学生的主动性,积极性和进行探究式的学习.在选项练习的过程中进行点拨指导,让学生在本节课中充分利用上课的时间和空间,加强某一项运动的水平,加强学生的自主培养和自我锻炼.以共同促进和发展的形式完成本课学习. 五、教学顺序 : 根据本课的教材特点,要使学生的内脏工作能力适应人体生理机能,活动能力的变化
8、规律为(逐渐上升 -相对稳定 -逐渐下降 -恢复的规律 )采用以下方法: 第一部分 :准备部分1、课堂常规 :体育委员整队 ,报告人数 ,师生问好 ,检查服装 ,教师宣布课的目标和课的内容及课的要求.要求学生做到集队快,静,齐,精神饱满 . 2、队形练习 :练习内容 :整队 ,原地各种转法 ,反口令练习 .让学生根据教师的口令进行队列练习.要求学生做到准确到位,整齐划一 ,从而达到集中注意力的目的 ,养成良好的组织纪律性. 3、准备活动部分 :培养学生运动前做好准备运动的良好习惯.增强学生自主参与锻炼的习惯.教师带领 ,进行各种变换路线的曲线跑及球操(配乐 ),使关节和肌肉等各主要系统机能做好
9、充分准备. 第二部分 :基本部分1. 篮球教学 (20) . 熟悉球性练习 :充分发展学生的运动能力,并向学生提出具体目标:本课要使学生对运球和传球技术有明显的提高.并在此基础上使大部分的同学形成正确的运球及投篮动作.少数同学能熟练地运球并投球命中.采用目标激励的手段 ,激发学生产生浓厚的学,练的兴趣 . 练习 1: 把学生分为四组分别站在篮球场底线后方进行运球 接力要求 :向前快速推压球 ,手脚协调配合练习 2:把学生分为四组分别站在篮球场底线后方进行行进间传接球(上篮 ),从而达到提高学生的传接球能力. 要求 :动作到位 ,传球准确 ,不要求快速 ,可上篮. 比赛游戏 :在原来的基础上让大
10、部分的学生能从原来的行进间(或慢跑)运球上篮改变为快速运球上篮.通过教师示范少数同学能基本掌握行进间单手低手投篮 .通过实践 -认识 -再实践 -再认识的过程 .培养学生独立发现问题 ,解决问题的能力 ,达到增强学生自信心的目的.通过比赛培养学生强烈的竞争意识 . 方法 :每个半场学生分成两路纵队,一队在边线进行运球上篮,另一队上前抢篮板并绕到本组另一队的后方.一轮后进球较多的一方为胜.如果进球数一样则以消耗时间多少为标准. 2. 选项练习 :是本课的辅助性教材.采用分组不轮换的形式.依据学生兴趣选择自己喜欢的一项运动项目进行练习. 篮球半场比赛 :通过比赛增强学生的技战术,发展学生的弹跳力以及速度,灵敏性 ,提高总体运动能力 .培养学生团结互助的精神和强烈的竞争意识. 羽毛球 :发展协调性 ,激发竞争意识 . 排球 :发展学生的柔韧性 ,协调性 .培养学生团结互助的精神. 第三部分 :结束部分._放松操 :培养学生运动后做好放松的良好运动习惯. 内 容:静力拉伸 (配乐) .小结 ,回收器材 . 方法 :学生互相评价 .教师总结六、运动量预计练习密度 :50% 平均心率 :125-130 次/分心率指数 :1.56-1.62 心率曲线 :略
