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1、 浅谈高校篮球教学训练中的篮球意识培养 张圣龙摘 要：随着时代的不断发展，各高校对学生体育课程开展的重视程度也在不断加强。在高校体育课程教学中，篮球教学属于其中重要的组成部分，为了有效实现高校篮球教学训练水平的提升，需要加强学生们篮球意识的培养。为此，文章对高校篮球教学训练中篮球意识的培养展开了分析，了解篮球意识的具体内容，以及高校篮球教学中学生篮球意识培养存在的问题，并有针对性地提出有效措施，实现高校学生篮球意识的加强。关键词：高校篮球教学 篮球意识 培养分析：G841 ：A ：2095-2813（2018）01（a）-0033-02就目前而言，篮球已经是高校学生课外运动的主要方式，有效丰富
2、了高校学生们的校园生活。在篮球运动的过程中，时常出现学生意外受伤的情况，为了加强篮球运动的安全性，需要加强学生们良好篮球意识的培养。为此，需要加强有效措施的采取，实现高校篮球教学中篮球意识培养工作的顺利进行。1 篮球意识的定义分析所谓的篮球意识指的是在长期对抗中培养出来的对篮球的判断，主要表现在，在激烈的竞争中，运动员联系自身的情况、队员的行为举止以及对抗方的动作，对未来可能发生的情况进行准确判断。在比赛过程中，队友的配合会影响到最后的胜负结果，可以打造出更加坚固的防守以及有效的进攻。但是要认识到有效地配合需要有篮球意识作为支撑，部署进攻以及攻防的策略时，都要联系篮球运动员的篮球意识，联系实际
3、的情况，进行合理配置。由此可见，在实际的篮球教学中，老师需要有意识地培养学生的篮球意识，通过意识的培养提升篮球的能力，进而进一步提升学生的整体素质。2 高校篮球教学中培养篮球意识存在的问题分析2.1 老师和学生的教学重心处在偏差目前，从很多高校的训练情况来看，将重心放在了力量以及速度的提升上。雖然说，体能的训练极为重要，但是理论的讲解也是不能被忽略的。比如：一个很有力量的人，但是不懂怎么运球，如何运球过人，怎么投篮，那么就不可能打好篮球；但如果将重心放在速度和爆发力上也不值得推崇，作为篮球运动员冲的猛，瞬时速度很快，在冲刺时，对方的球员出现在面前，只会造成一种结果，就是两个人都会受伤。目前在文
4、化课的教学上，多为理论知识的讲解，而体育课的教学大多是实践为主，很少涉及理论。我们在运动过程中，需要认识到运动的魅力和特点，不能机械的重复着篮球的动作，这不是篮球训练的真正意义，也很难培养出篮球意识，最终会造成，在比赛时，很难联系现场的实际情况做出正确的判断，比赛的乐趣性得不到保证，学生在比赛时，不能很好地展现出训练时的技能。2.2 学生的基本功不扎实目前很多学生普遍存在的问题就是基本功不扎实。比如：在运球过程中因为失误，篮球离手，上篮走步，不正确的篮球等，这些都是因为基本功不扎实造成的。学生在学习过程中，存在一个较为普遍的现象是，很多人会因为担心受伤在自我保护的过程中，会放弃掌控篮球。经常会
5、出现在比赛过程中，一名球员面对飞过来的篮球选择用手保护脸，真正有篮球意识的学生应该是用手将篮球拦下，这样极有可能会获得一次进攻的机会，甚至有可能获得赛点。然而有一部分学生会选择在比赛时背对着对手，这样就会给对手机会，将后背留给对手是不可取的。如果在这个过程中，对手抢走了球，转身追球就会很耽误时间。2.3 缺少团队合作意识在极个别篮球运动员的意识里是没有团队合作意识的，喜欢自己上，尤其是喜欢快攻。主要表现在一个人在没有队友的配合下，直接去到对方的投篮区域，三步上拦，如果一次没有成功，那么自己就会陷入对方的包围。场地上的配合没有默契，攻击的线路也不明确，全体队员各有各的攻击节奏，注定无法获得成功。
6、在培养篮球意识的过程中，不能只侧重于速度，还要重视方法和节奏。每一个比赛都应该是有节奏的，节奏一快就会疲劳，学生会累，效果也不佳，最终的配合也会出现问题。很多老师在教学过程中就侧重于技巧，然后在开始大量的训练，认为这样篮球意识也就自然的形成了，这种认识存在有明显的错误，篮球本身团队性强，如果单凭借个人的力量是很难获得成功的，需要选用合理的战术、密切团队之间的默契。3 分析促进高校学生篮球意识培养效果的相关方法就目前而言，篮球运动在高校学生中非常受欢迎，很多学生对篮球运动非常热爱，但是篮球意识却非常淡薄，这不利于学生掌握篮球的运动技巧。为此，需要加强有效措施的采取，促进高校学生篮球意识的增强。3
7、.1 重视向优秀的人吸取经验教师在教学的过程中，需要经常性的组织学生观看篮球比赛，重点观看非常出色的运动员的运球技巧，并观察优秀篮球运动员在预判和队友配合过程中的相关处理措施。通过篮球运动录像的观看，能够有效促进学生篮球意识的加强，在篮球运动中，不论是配合、进攻还是防守、走位等，都是非常重要的内容。通过观看优秀运动员的打球场景，分析这些关键内容，从他们身上吸取经验，实现学生自身篮球运动技能的提升。在实践教学的过程中，篮球运动教学老师可以加强多媒体技术的使用，为学生播放优秀运动打篮球的场景，从而达到学习的目的。同时，老师还需要加强引导作用，促进学生观察能力的提升。还可以设置相关的学习小组，针对录
8、像中存在的疑惑进行分析和讨论，从而实现学生们篮球意识的加强。3.2 重视理论知识教学力度的加强在篮球运动中，需要积极参与实践活动，同时还需要加强篮球运动知识的学习，这是篮球意识培养的重要内容。作为篮球教学老师，需要加强篮球知识教学力度的加强，对篮球运动过程中一些技术性的动作进行理论知识的讲解，使得学生具有一定的篮球意识，这样才能够从根本上实现学生篮球运动水平的提升。在篮球运动中，防守、反击、进攻等都是常见的内容，当真正明白其中的道理之后，能够迅速发现对手存在的问题，并作出及时反应，实现进球的目的。3.3 重视篮球对抗中学生篮球意识的磨练篮球意识的培养需要在实践中进行，这样才能够真正提升学生们篮
9、球运动技能水平。能够有效实现学生们篮球意识磨练途径的就是参与比赛，在实践中明白真理。在真正的篮球赛场上，任何时刻都是千变万化的，学生需要快速运转大脑，敏锐地捕捉到对手的行为，并做出正确的判断，这样才能够提升自己的胜算，这对于学生篮球意识的培养具有非常强的作用。4 结语总的来讲，加强高校学生篮球意识的培养，对提高学生们运动的安全水平具有非常大的好处。作为高校篮球教学老师，需要加强篮球教学中篮球意识培养重要性的了解，并加强有效措施在实践中的应用，促进篮球教学中学生们篮球意识的加强，这对于促进学生们综合素质的加强具有非常大的好处。参考文献1 程鑫磊.浅谈高校篮球教学训练中的篮球意识培养J.当代体育科技，2017，7（17）：51-52.2 马旭.浅谈高校篮球教学训练中的篮球意识培养J.当代体育科技，2014，4（27）：33-34. -全文完-
