高中生英语学习的焦虑心理研究

上传人:ji****81 文档编号:222150842 上传时间:2021-12-12 格式:DOCX 页数:3 大小:16.60KB
返回 下载 相关 举报
高中生英语学习的焦虑心理研究_第1页
第1页 / 共3页
高中生英语学习的焦虑心理研究_第2页
第2页 / 共3页
高中生英语学习的焦虑心理研究_第3页
第3页 / 共3页
亲,该文档总共3页,全部预览完了,如果喜欢就下载吧!
资源描述

《高中生英语学习的焦虑心理研究》由会员分享,可在线阅读,更多相关《高中生英语学习的焦虑心理研究(3页珍藏版)》请在金锄头文库上搜索。

1、 高中生英语学习的焦虑心理研究 吴峥【摘要】焦虑心理在高中英语学习中是广泛存在的,导致焦虑心理的产生原因多样,主要包括期望与竞争心理、教学因素的影响以及学习归因倾向,本文主要针对高中英语学习中焦虑心理的产生原因进行分析,并探讨该种焦虑心理的克服对策。【关键词】高中生 英语学习 焦虑心理 原因 对策随着我国经济的发展,英语学习的重要性开始逐步凸显,良好的英语能力既是我们顺利进入大学的敲门砖,也是我们适应社会不可或缺的重要能力。在高中阶段,我们面临着沉重的升学压力,很多同学在英语学习中,都产生了不同程度的焦虑心理。如果我们不克服这种焦虑心理,将会给我们的英语学习造成不良的影响,导致英语学习变得事倍

2、功半。一、高中英语学习中焦虑心理的产生原因1.期望与竞争心理。有的同学英语学习的标准和期望制定的过高,超过了自己的水平,一旦发现现实与现实之间的差距,就会对自己产生怀疑,产生焦虑心理。还有的同学竞争意识太强,盲目攀比,生怕其他同学的考试成绩超过自己,长期处于高强度的压力状态,这种不正确的学习态度很容易引起焦虑、恐惧心理的产生,严重影响英语学习的正常进程。2.教学因素的影响。在传统的英语课堂中,教学节奏是由我们的教师来把控的,如果过于强调竞争,很容易导致我们产生焦虑心理,反而会对英语学习起到反作用。3.学习归因倾向。归因因素会导致同一结果,对于不同的个体产生不同的影响,从难度、稳定性和控制维度来

3、看,归因可以分为运气、能力、努力、任务难度四个层面,如果将英语学习的失败归结于不够努力,成功归结于能力强,那么就会更加努力的学习;但是,若采用消极归因方式,将学习失败归结于运气、任务难度,那么则容易产生焦虑心理,甚至自暴自弃。二、高中生英语学习中焦虑心理的应对策略针对焦虑心理产生的原因来看,我们可以从几个方面来克服:1.改善学习方法。要提升英语学习的质量,学习方法是最为关键的,对于英语各个板块知识的学习,我们必须要有目的性,合理协调记忆方法,灵活应用,避免死记硬背,在记忆结束后,要及时的复习和巩固,选择好记忆时间。此外,还要培养自己的学习自主性,根据自身的实际情况来制定学习目的、安排学习过程、

4、评估学习成效,养成科学的学习习惯,把控好自己的学习进度。每一个同学都是不同的个体,记忆水平、认知能力都有所差异,因此,我们在选择学习方法时,必须要做到有针对性,循序渐进的提升自己的英语学习能力,久而久之,我们的学习自信心便可以得到有效的提升,英语焦虑则会呈现出下降的趋势。2.应用合作学习法。合作学习法是目前高中英语学习中常用的一种方法,很多同学都没有意识到合作学习法对自己学习的重要意义,实际上,通过合作学习法,可以帮我们取长补短,汲取其他同学的学习经验,降低语言学习焦虑性。在合作学习中,我们要积极主动与其他小组成员沟通,对于不懂的问题,可以及时寻求教师的帮助,解决自己心中的疑惑。此外,还可以采

5、用网络学习法,在现代化技术的发展下,网络中出现了大量的微课学习视频,在课后,我们可以通过微课视频,听听名师讲堂,这常常会对自己的学习起到點拨作用。这两种学习方式的合理搭配应用,可以有效避免学习焦虑心理的产生。3.提高文化交际的意识。每一种语言,都有其特定的文化,很多同学并非对英语语言掌握的不扎实而出现焦虑情绪,而是与文化的理解不够有关。因此,要减轻语言焦虑,我们还要注重自己跨文化交际意识的培养。英语这门语言与汉语是截然不同的,英语的很多风俗习惯与中国文化都存在显著的差异,在学习英语时,我们不能只关注词汇、语法等基础知识的训练,还要有意识的了解西方国家的人文地理、风俗习惯、社交礼仪等,了解中西方

6、文化之间的差异,培养跨文化意识,这不仅可以有效减少语言焦虑感,还可以有效提升我们的交际能力。4.养成积极乐观的心态。心态对于学习效果的影响是不言而喻的,在高中阶段,课堂是我们学习英语知识的主要场所,直接影响着我们心理气氛的变化,在课堂上,我们要积极参与教师的提问,与其他同学进行互动,多帮助他人,营造出良好的师生关系和生生关系,这种良好的人际关系可以有效提高我们的幸福感。此外,我们要主动与其他同学交流,掌握压力的释放方式,如果发现自己出现焦虑心理,可以采用倾诉法、释放法、转移注意力法来解决问题,从源头上克服焦虑心理。三、结语高中阶段学习任务繁重,很多学生都会产生或多或少的焦虑心理,如何舒缓这种情

7、绪,在短时间内恢复正常的心理状态,关乎着我们的学习成绩以及身心的健康发展。当今社会,个体能否很好的在社会中寻求发展与完善,很大程度上取决于对社会的适应性。如果我们能够对自己及周围的人、事、物进行正确的认知、评价、积极应对,对语言输入进行过滤,不仅对高中阶段的学习有益,对于自己后续的发展也颇有作用。为了降低自己的焦虑心理,我们需要根据自身的实际情况,采用灵活的调适方法,顺利度过高中时光。参考文献:1赖露.焦虑情感在不同语境下的比较研究J.兰州交通大学学报,2009(05).2邹敏.不同焦虑水平的初中生考试成败归因的特点J.教育探索,2008(06).3李顺雨,田澜.高中生数学焦虑与其学业成绩的关系J.襄阳职业技术学院学报,2013(06).endprint -全文完-

展开阅读全文
相关资源
相关搜索

当前位置:首页 > 办公文档 > 调研报告

电脑版 |金锄头文库版权所有
经营许可证:蜀ICP备13022795号 | 川公网安备 51140202000112号