课题：技巧：仰卧推起成桥小学 三年级 一、指导思想与理论依据本课依据体育课程目标，运动技能领域，水平二的目标选择仰卧推起成桥的教学内容；遵循学生身体生长发育和身体机能适应规律，贯彻“健康第一”的指导思想，依据三年级学生的心理特点和运动技能形成规律，采用合作学习的方法，使学生获得成功感，激发学生学习仰卧推起成桥的兴趣二、教学背景（一）教学内容分析 仰卧推起成桥属于平衡类技巧动作，对发展学生手臂、肩带和腰腹的柔韧性，力量素质和身体平衡能力具有较高的价值它是在身体倒置的情况下进行的动作，并适当的增加了难度动、静结合，力求平稳；稳定性要求比较高并需要较强的手臂、肩带和腰腹力量控制身体平衡通过仰卧，两腿分开屈膝，两脚用力蹬地，挺髋，伸膝，同时两臂用力推垫，抬头挺胸，直至两腿蹬直，两臂推直成“桥”本单元一共四次课，本次课为第一次课，两脚用力蹬地，挺髋，伸膝，同时两臂用力推垫是完成动作的关键本节课的重点是挺髋、推手；难点是两臂、两腿同时用力支撑仰卧推起成桥是以学生个人为主的运动强度较小的项目，因此本课的副教材搭配用学生集体协作才能完成的运动强度相对较大的游戏“搭火车”，鼓励学生集体配合顺利完成任务的信心。
使两项教学内容在运动强度和社会适应目标上达到互补二）学生情况分析 三年级的学生非常乐于表现自己的才能，展示自身的价值学生在之前没有接触过身体倒置状态的平衡练习由于学生学习过单杠单挂膝悬垂摆动，在身体倒置状态对身体方位的感觉有一定的基础学生的腹肌力量较好，但是上肢和背肌力量不足会影响学生完成挺髋髋、伸膝的动作因此，学生通过挺髋、伸膝完成后保持动作稳定对学生有一定的难度所以在单元教学的第一课次，仅要求学生在保护帮助下完成动作并保持稳定三秒钟三）教学方式与手段说明 教学方式：《仰卧推起成桥》这一课，在教学活动中采用小组合作学习的教学方式，在教学中把时间和空间尽可能的留给学生，练习中生生之间相互提示与帮助，并把学到的技能让学生充分的展示本课学生学习过程中，主要的学习方式为：1、体验练习2、互助学习，提高技能3、教师小结，肯定成绩辅助教学中让学生充分的实践，以小组的集体智慧共同完成任务 教学手段：由于仰卧推起成桥动作技术难度相对较大，教师运用小组合作教学以及教师讲解，直观的示范动作来帮助学生理解动作，重点突破练习以及关注个体差异，利用体育器材来帮助困难学生，小组间提示与帮助的手段来强化记忆动作，最后通过学生小组相互学习、相互评价等方法使教材重点进一步内化。
四）技术准备教师课前准备的器材有：小垫子24块、长体操凳子四个三、教学目标1、了解仰卧推起成桥的动作概念2、能够在挺髋、推手以及保护与帮助下初步完成仰卧推起成“桥”的动作；发展身体的柔韧性，提高上下肢和腰腹力量 3、培养互帮互学的良好习惯，体验合作学习时取得成功的喜悦感四、教学重点与难点（一）教学重点挺髋、推手（二）教学难点两臂、两腿用力支撑五、教案 授课年级 三年级 人数：24人 任课教师：薛静教学过程（文字描述）开始准备部分：在开始和准备阶段为了使学生的注意力以最快的时间得到集中，教师采用简单的转法和齐步走左转弯的队列练习，很好的调动了学生学习的积极性，使每一名学生都参与到体育课中，为基本部分的学习奠定了良好的基础基本部分：本课运用的教学层次是：一、教师引导、重点动作练习二、学习新知，提高技能三、教师小结，肯定成绩采用的教学手段是：本课通过运用小组合作教学方式进行学习，让学生在体验中发现问题、分析问题、解决问题，从而体验到成功的喜悦在评价方面教师首先出示评价标准，与学生进行交流并得到学生认可，在实施过程中学生通过亲身实践再次感悟动作，并初步运用评价标准尝试评价，在学生练习的基础上，教师对评价要素进行重点强调，最后，学生根据本课评价标准进行小组评价，检验本课学习效果。
与学生进行交流得到学生在教学中教师最大限度把空间和时间留给学生，让学生感受到体育的乐趣，真正达到育心、育身、育体三者共同发展的目的结束部分：教师启发和引导学生合作学习，将解扣的游戏运用到的体育课中来，使合作学习贯穿本课，真正体验到合作学习的重要性教学过程（表格描述）教学阶段教师活动学生活动设置意图技术应用开始部分1、教师导入语:“今天我们学习一个垫上的动作，就是技巧：仰卧推起成桥，二是搭火车，有一定难度你们有没有信心完成？”2、教师：“下面我们进行队列练习要求：动作整齐一致向右转，向左转，左转弯齐步走”1、学生精神饱满的回答“有”2、学生成四列横队站好，并随教师口令进行队列练习语言导入，提高学生兴趣培养良好的精神面貌，养成正确的身体姿态准备部分1、教师引导：“下面跟着老师坐在垫子上随着音乐一起动起来好不好？”2、教师：“下面两人一组做双人操”1、学生站好听教师要求并随音乐跟教师一起做操2、两人一组认真练习激发学生学习兴趣，引导学生积极参与，体验合作学习，为仰卧推起成桥动作做准备垫子录音机基本部分1、教师：“请同学们看图，这是什么形状？像什么？咱们今天用身体把它做出来，有没有信心？下面老师教你们方法，听老师说，同学们做，看哪位同学最先做出老师说的动作，好不好?，”2、师：“我们先跪在垫子上，然后用你的臀部坐在垫子上，两手四指并拢握在你的脚踝处，挺髋、抬头、挺胸。
3、师：“好，太棒了！现在低头含胸还原，老师提醒一下，我们的髋展的越充分，动作越漂亮，咱们在来一次好不好？”4、师：“同学们都做的特别好，那么老师再教你们一种方法，这个方法比较难，想不想试一试5、“请同学们跪躺在垫子上，臀部尽量将脚跟压在下面，膝盖稍微分开，双手放在耳朵两侧，手指冲前，掌心放在垫子上，双手用力推垫，将手臂推直、展宽、挺胸6、“老师发现有一位同学动作做得特别像“桥”的形状，咱们请他给大家做一个示范好不好？我们注意她手臂推直了没？有没有挺髋？真好！老师给她的评价为优，你们同意吗？”7、“下面也像这位同学学习，争取做的跟他一样好，再练习一次8、“老师还有一种练习的方法大家想不想学？看老师示范，教师边示范边讲解动作请同学别着急，教师一步一步的教你们做9、“请同学们仰卧在垫子上，双腿分开屈膝，脚跟尽量靠近臀部，双手在头后与肩同宽撑垫同时教师检查纠正学生动作10、“下面咱们先帮助同学做成桥的形状，教师讲解保护帮助，两人一组开始练习11、“教师巡视，提示学生如果能独立完成的可以自己练习；如果在保护帮助下完成的保护着可以尝试悄悄的放手，让练习者坚持一会；如果完成情况较差的同学可以借助教师设计的器材进行练习。
12、“请同学们上老师这来，我们一起学习一下评价方案，优秀：能够独立完成动作，挺髋充分，两臂推直，完成后能够稳定三秒钟以上良好：能够在同伴的帮助下完成动作，姿势较正确，做到挺髋，推臂，能够稳定三秒钟合格：在同伴帮助下能够完成动作，做到挺髋，推垫13、“各组同学在评价中认真负责！有多少同学得优了，那好我们集体展示一下好吗？那好，各组准备，我想我们展示的动作要比刚才我们评价时的动作还要好，挺髋，手臂推直14、教师小结本课学习情况，对学生给予鼓励和表扬游戏：搭火车1、刚刚咱们刚用身体做完了桥，现在咱们再用身体做火车，六个同学为一组，分为四组方法一：统一右手搭在前面同学的肩上，左手握住自己的左脚踝要求：前进时不能松手，既然咱们是火车就不能出现断截的现象2、老师再教你们一种搭火车的方法：第二位同学右手搭在前面同学肩上，第三位用左手搭，依次类推要求：团结协作3、老师想给你们增加一个难度，第二位同学的脚踝由后面同学握住，依次类推要求：每组自行商量怎样才能既快又不断4、再增加点难度，第二位同学的脚踝由前面同学握住，依次类推要求：协调一致，小组先讨论再实践，开始5、你们真棒，都出色的完成了比赛你们看咱们的身体本领多大啊，是不是应该为咱们自己鼓鼓掌呢？1、学生精神饱满的说好。
2、学生边听边做跪坐挺髋成桥3、学生根据教师要求进行跪坐挺髋成桥练习4、学生回答：“想”5、学生根据教师要求进行跪躺推起跪立成桥练习三次6、学生回答：同意，太好了，学生认真听取教师评价，并观看同学的示范动作，当同学做完示范后全班同学不约而同鼓掌，对示范动作表示认可7、学生认真练习8、学生认真观看教师的动作示范9、学生认真听讲，按教师的要求练习仰卧推起成桥的预备姿势，还原10、学生认真练习仰卧推起成桥，保护与帮助的学生提示准确11、学生两人一组结伴进行练习，并给练习者进行测量，有不充分的动作，请保护与帮助的同学提示练习者展宽，手臂推直，蹬地帮助练习者更好的完成动作12、教师给学生出示评价方案并进行学习，准备进行小组内的相互评价，每个学生都显示出跃跃欲试的练习态度13、学生回答“好！”各组在练习场地准备好，跟老师的口令统一进行展示，各组同学在展示同学完成动作后用掌声表示鼓励 14、和教师进行交流学习心得1、学生四人一组，各组进行激烈讨论，并做好准备，然后听教师的口令进行练习2、学生进行讨论，先分配好位置，再有统一步伐，再选出一名学生进行喊节奏3、小组先讨论如何安排位置，再统一步伐，再选出一人做总指挥。
最后听老师口令统一进行实践练习4、小组进行讨论，教师发令进行一次比赛学生的兴趣很高5、学生觉得本节课收获很多，为自己鼓掌集中注意力，引导学生练习，激发学生学习的兴趣引导学生做挺髋练习，解决本课重点突出重点挺胸展宽动作练习激发学生的练习兴趣敢于挑战解决推手问题通过学生的示范让学生知道怎样评价动作建立优秀动作概念学生体验挺髋、手臂推直的感受通过教师的示范，极大的激发了学生练习的积极性，使学生更有 课后反思： 《仰卧推起成桥》是小学三年级教材中技巧项目教学目的是使学生体会身体倒置的体位感觉和运动感觉，提高控制身体平衡能力，发展腕、臂、肩带和腰腹的力量结合这些教点和新课程标准，我遵循以学生合作学习为主，教师为辅的原则和求创新、求发展的原则，开展形势多样的体育教学活动，使课改精神真正落到实处，收到良好的效果 整个教学过程一环接一环，紧凑而连贯在导入时，用学生们平时用什么画圆来引起学生的注意，兴趣，还可以用身体的各个部位这样整个准备活动就在不知不觉中展开了，一般学生对准备活动。