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1、精选优质文档-倾情为你奉上 分类号： G86 2012届本科生毕业论文题目：宿州学院非体育专业女生健美操运动参与现状的调查与分析 作 者 姓 名： 周 李 星 学 号： 系(院)、专业： 体育学院 体育教育 指导教师姓名： 汤 盈 指导教师职称： 助 教 2012年3月10日摘 要健美操在我国是一项刚刚兴起的却受到了许多人尤其是女生青睐的运动。健美操的运动特点符合女性特征，也是大多高校女生选修的体育科目。通过文献资料，问卷调查及数理统计等方法，对宿州学院非体育专业女生健美操运动参与现状及其影响因素进行调查与分析。结果显示：宿州学院非体育专业女生对健美操运动的喜爱程度较高，但健美操运动的理论知识
2、相对欠缺；参加健美操运动的主要动机和目的是健美和塑造形体，主要运动场所是学校健身房，参加健美操运动的频率和时间最多的是每周1次，每次30-60分钟；运动的时间段在16-19点，并且与同班同学一起锻炼，主要以拉丁健美操为主要内容，通过学校健美操课、以健美操教师教授为主要途径；影响宿州学院非体育专业女生参加健美操运动的因素主要有学习任务重、缺乏兴趣；缺乏场地器材等因素。结论：相关高校和体育主管部门要给予高度重视，大力宣传和引导，加大高校健美操课的改革力度，使健美操运动可以在高校蓬勃地发展。关键词：健美操运动； 运动参与； 宿州学院； 非体育专业ABSTRACTAerobics in our cou
3、ntry is a newly arisen got however a lot of people especially girls favor movement. The aerobics movement is consistent with the characteristics of female characteristics, but also most of college girl students elective physical education courses. Through literature, questionnaire survey and mathema
4、tical statistic method to Suzhou University, non-sports undergraduates aerobics sports participation situation and its influence factor investigation and analysis. The results showed: Suzhou University non sports major girl students in calisthenics sports like degree is higher, but the aerobics theo
5、ries are relatively deficient; participating in Aerobics main motive and purpose is the fitness and body shape, major sports venues is the school gym, aerobics exercise frequency and time up to1 times a week, every30-60 minutes; movement in the time period16-19, and with classmates exercise together
6、, mainly in Latin Aerobics for main content, through the school aerobics classes, taking aerobics teacher professor as the main way of Suzhou University; effect of non sports major students participating in Aerobics factors leading to a learning task, lack of interest; the lack of facilities and oth
7、er factors. Conclusion: the relevant universities and sports departments should give height to take seriously, publicize energetically and guide, increase the reform strength of Aerobics in universities, the Aerobics in University development.Key words: aerobics; participation; Suzhou University; no
8、n Sports Major目 录专心-专注-专业1 绪论1.1 选题依据中共中央国务院关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定明确指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”目的是促进学生积极参加体育锻炼，养成锻炼习惯，提高自我保健能力和健康水平。而健美操运动不仅具有促进大学生心肺功能，且还具有陶冶情操、增强体质、促进人的全面发展等功能，已经在全国广泛开展起来1。1.2 研究现状健美操是在鲜明的音乐节奏伴奏下，以身体练习为基本手段，在保持身体标准姿态的基础上实现身体控制节律性弹动，达到提高身体协涧能力，实
9、现人类追求以健身、健心与健美为锻炼目的的一门体育学科2。它融合体操、舞蹈、音乐为一体，是一种在运动的基础上培养人体健康美的体育项目，主要包括健身性健美操和竞技健美操两大类3。平时我们接触较多的则是健身性健美操，其主要特征表现在：它是以人体有氧系统提供能量，是持续时间较长、强度较低的全身性有氧运动，从而使身体各个主要肌肉群、各个关节、韧带以及内脏器官得到有效的练习，达到健身健美的目的：健美操运动不仅生动活泼、轻松自如，而且运动量和运动强度的大小可以自由调节，因而适合不同年龄、不同阶层和不同体质的人们进行锻炼，并从锻炼中愉悦身心4。现代社会的竞争同益激烈，高校女大学生作为当代知识女性的重要群体，她
10、们不仅要努力接受现代化的思想教育和文化教育，而且对自身的要求也越来越高；因此，在高校广泛开展健美操运动，不仅与学校体育教育相辅相成，有利于全面提高女大学生的身体素质，而且还能引导女大学生积极追求健康美，使其积极向上、朝气蓬勃；同时，女大学生正处于19-22岁的年龄阶段，也是塑造形体的最佳阶段；通过健美操运动，有效提高她们心血管系统和呼吸系统等内脏器官的机能，发展力量、耐力、速度、灵敏、柔韧等身体素质，增强体质，促进女大学生身体生长发育日臻完美5。方红在健美操课在普通高校体育教学中的作用一文中指出：参加健美操运动是学生自身发展的需要，女大学生正值青春期，是身体发育定型的关键时期，所以要特别注意经
11、常参加各种体育活动，使身体全面发展，提高整体素质；身体的质量是一切生活的保障，健美的身体更是当今女大学生的追求，而健美操则是当代大学生特别是女大学生较时尚的一项健身运动6。张杰、郑亚林在健美操教学中培养女生体育兴趣的实验研究中指出：虽然参加健美操运动对女生的身心有较大的作用，但目前在某些方面还存在一些问题，主要表现在：教学目标不明确；内容单一化；理论课教学时数偏少；理论教学内容肤浅；缺乏针对性；教学方法不灵活；教学评价方式过于单一7。朱玲珍在论健美操教学对学生审美能力的培养一文指出：健美操教学包含许多美学因素，它不仅能给学生提供感受美、欣赏美、创造美的条件，而且还可以借助美的力量，培养正确的审
12、美观、促进人的全面发展；并提出提高审美能力的有效途径主要有： (1)施教者本身的姿态与动作美； (2)通过欣赏音乐培养学生的节奏感、乐感；(3)心灵美、行为美一体化8。杨加玲在健美操的教育功能和艺术欣赏中认为：(1)基础课的课外活动以健美操训练为主要内容，对提高身体素质有效果； (2)对女生具有针对性，更容易克服女生怕苦怕累的惰性；(3)由于学生的学习倾向、学习兴趣、态度、内容、方法明确，学习主动性增强，能把兴趣转化为求知欲，能更有效的推动学生积极思考，提高其思维能力。9所以研究宿州学院非体育专业女生健美操运动参与的现状是有必要的。 1.3 目的意义健美操运动作为高校体育的主要教学内容，得到越
13、来越多的广大学生的青睐，给大学校园注入了无限的生机与活力。对于培养学生正确的姿态和良好的韵律感、节奏感，提高协调性、审美能力，增强体质都有很好的作用。同时对学生的心理健康也能起到良好的作用。本人在研究之前，查阅了大量的资料，发现对于健美操运动参与的现状研究的比较多，而针对高校健美操学生运动参与现状的研究却比较少，因此本人试图对高校学生健美操运动参与现状极其影响因素做深入的研究与探索，使本课题对高校健美操更好的开展起到理论性的指导作用，同时为健美操在高校体育教学中稳步发展提供参考。2 研究对象与方法2.1 研究对象以宿州学院非体育专业女生健美操运动参与现状为研究对象，以宿州学院非体育专业女生为调
14、查对象，每个学院随机抽取20名女生，共240名。2.2 研究方法2.2.1 文献资料法通过宿州学院图书馆，人工查阅和互联网查阅的方式系统查阅全国体育期刊中有关健美操方面的文章，以了解已有成果，发现研究不足；广泛阅读健美操、心理学、体育教学论、学校体育学等方面的书籍，了解本领域的研究现状和前沿动态，并对其进行了充分的分析与利用，为本文的研究奠定了理论基础。2.2.2 问卷调查法2.2.2.1 问卷的设计根据本科体育教育专业所学的专业知识，并遵循问卷设计的基本原则，同时参考同类型的问卷设计，拟定了针对宿州学院非体育专业女生健美操运动参与现状的调查问卷。2.2.2.2 问卷的效度与信度检验为保证调查的有效性在正式调查之前对调查问卷进行效度和信度检验，其检验方法采用专家评判法，针对问卷的内容与结构进行检验，征求其意见，再进行问卷的修改，补充调整。专家检验的平均效度较好，表明本论文的问卷内容具有较高的可靠性和稳定性，符合调查法的要求。2.2.2.3 问卷的发放与回收 向宿州学院各学院女生随机发放20份问卷（体育学院除外），总共发放240份问卷，回收240份问卷，回收率100%，有效问卷226份，有效率94.2%（见表1）。表1 问卷发放、回收情况统计表（N=226）发放问卷（份）回收问卷（份）回收率（%）有效问卷（份）有效率（%）240240100
