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1、 探究小学体育教学中学生健康意识的培养 徐亚摘要：有效的学习活动不能依赖单纯的模仿与记忆，动手实践、自主探究与合作交流才是学生学习的主要方式。在当前课程教育改革不断推进的前提下，培养学生的创新能力和探究意识，变得越来越重要。改变传统的教学模式，促进学生在观察、模仿和实践的过程中越来越了解体育，在教师的主导下变为一个独立的富有个性的主体。本文基于小学体育教学，讨论了在健康意识培养的前提下，应该如何设计课堂教学内容。关键词：小学体育;健康意识;体育教学;教学方法：G4：A：（2020）-47-057体育教学是学校教育中的重要分支，其作为一个独立的学科，不仅强调对学生身体素质的锻炼，还强调心理健康教
2、育。在培养学生健康意识的视角下，体育教学是提高学生学习兴趣与意识，培养学生良好锻炼习惯的教育，关注学生的身心健康发展，并着重于落实健康体育和终身体育的意识。根据现代三维健康观，笔者在体育教学的过程中关注学生的生理健康、心理健康与社会适应的完满状态，并在教学实践中尝试了各种方法。一、引导学生达成心理健康的目标体育教学的内容从传统的内容拓展为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应，教师要重视学生的心理健康，从学生对运动的喜好程度，参与体育活动的频率，了解学生对体育知识的基础了解。同时，借助体育活动提高学生的自信心，锻炼学生的意志品质，并在活动过程中培养学生调节情绪的能力。在传授体育知识、
3、示范运动技能的同时，发展学生的心理品质，创设学习情境，采取必要的手段，提高学生心理健康水平。例如，在教学投掷的动作时，对双手从头后向前掷实心球的动作要领和注意点讲的很详细，随后便主张学生在课上练习动作。学生在初次练习时可能会存在很多的问题，技术不到位实在常见，教师要具备充足的耐心，在指导时不遗余力，避免对学生的批评性语言，以免挫伤学生的积极性。时刻注意到学生的情绪变化，如学生对动作的满意程度，对体育活动的欣赏程度等，积极引导学生的态度，促进学生养成正确的、优良的、向上的健康心态。可以说，技术动作的讲解与学生的心理健康目标同样重要，只有在课上让学生对体育活动产生正确的参与意识，才能够促进学生投入
4、在练习的过程中。二、培养学生自主锻炼的能力学生的锻炼意识和锻炼能力是体育教学的主要目标之一，学生在课上熟练掌握体育知识，掌握运动技能，只能说明教师和学生之间的配合较好，或者说学生在教师的引导下完成了学习目标。但学生的自主锻炼意识、终身体育意识，则是由学生的体育锻炼意识、体育锻炼习惯和体育锻炼能力组成的，教师要在日常的教学中全面培养学生自主锻炼的能力，将教学内容充分体现在整个教学过程中，充分激发学生的主观能动性，调动学生参与运动的兴趣。例如，在学习球类中的篮球运动时，教师首先需要明确学生对篮球运动的感兴趣程度，相比女生来说，男生对篮球的兴趣更高，而如何充分调动所有学生的积极性，让学生在课下养成参
5、与篮球运动的习惯。其次，考虑到练习的时间和运动的强度，在学生独立锻炼的过程中充分肯定学生，使得篮球运动成为学生的自护活动，促进学生的身心得到发展，为终身体育打下良好的基础。最后，根据篮球运动包括的各种项目，教师可根据学生对体育与健康知识和于东技能的掌握情况，鼓励学生选择自己喜爱的体育项目，提高学生对体育的兴趣，并拥有健康的体魄。三、促使学生积极参与体育教学活动从小学生的特点出发，根据学生的心理素质和身体条件设计符合学生接受程度的体育活动，灵活选用教材中的体育游戏，还可以适当融入民间体育游戏，以促进学生对体育学习产生共鸣，更好地认识到体育对于自己的教育意味。学生积极参与体育教学活动，可以了解体育
6、活动的趣味性，并在参与的过程中主动与同学、教师互动，在组间项目合理竞争，为学生营造正確的学习氛围，促进学生适应学校生活，提升学生对社会的适应能力。例如，在练习基本的体操动作时，前滚翻和后滚翻需要学生掌握一定的技巧，盲目强调技巧会导致学生对技术动作本身产生反感的情绪，而不强调又可能发生安全事故。教师可以将教学语言设计得更有趣一些，将技术动作的要领通过形象、具体的语言展现出来。教师：“前滚翻需要大家注意哪些内容呢？先注意看老师是怎么做的。”而后，将身体动作的要点展现出来，如在提到分解动作中的“屈臂、低头、蹬腿”时，解释为“在低头的时候，眼睛要看向自己的腿，不能抻着脖子看垫子”。总之，健康意识的培养需要贯穿于整个教学过程中，学生对体育学习的认识都来源于教师，教师要做到提升自身的专业能力，采取合理的教学方式，重视学生的身心健康与社会适应程度，逐步引导学生达到生理健康、心理健康和社会适应的目标，促进学生在积极参与体会活动的过程中具备自主锻炼、终身体育的意识。参考文献1蔡红军. 小学生体育学科核心素养及其培育J.当代体育科技，2016，6（36）：142-143.2赵庆利. 感受体育运动乐趣 培养健康意识和体魄J.中国教育技术装备，2013（10）：98-99. -全文完-
