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1、中小学课堂教学精品资料设计中学体育课表格式教案第 1 周第1课教学任务1、 立定跳远。2、乒乓球。教学内容1、发展身体素质和跳跃能力；增强学生下肢力量。2、 发展乒乓球技术能力，培养学生勇敢顽强、机智果断、沉着冷静、敢于胜利等优良品质。部分教 学 内 容、 教 学 方 法 、教 学 组 织次数时间开始部分一、开始部分：1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。2、师生问好！3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。4、教学组织：立正、稍息、看齐、报数。5、队列练习：成六列横队。三分钟准备部分二、准备活动。、扩胸运动、振背运动、体侧运动、肩绕环运动、踢腿运动、腹背运动、膝关节运动、踝腕关运动、压腿
2、运动、跳跃运动教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）X X X X X X X X X XX X X X X X X X X XX X X X X X X X X XY Y Y Y Y Y Y Y Y YY Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y七分钟基本部分三、基本部分：1、组织形式：分组不轮换，2、跳跃 (第 1 次课 10 分钟)（一） 动作名称：立定跳远。（二） 教学任务：发展身体素质和跳跃能力；增强学生下肢力量。（三） 教学要求：由小到大、
3、由慢到快。（四） 教学重点：跳跃。（五） 教学难点：蹬、伸、跃。（六） 教学手段：（1）轻纵跳。（5）转身跳跃。（多角度）（2）左、右单足跳跃。（6）碰脚跳跃。（多次）（3）左、右脚交换跳跃。（4）前后交叉跳跃。（七） 教学组织：六路纵队进行练习。（八） 保护帮助：（九） 易犯错误：手脚不协调、蹬地不够充分。（十） 纠正方法：多做跳的力量练习，向上跳跃练习。十三分钟中学体育课表格式教案第 1 周第1课基本部分3、球类（第 1 次课 15 分钟）（一） 动作名称：乒乓球。（二） 教学任务：发展乒乓球技术能力，培养学生勇敢顽强、机智果断、沉着冷静、敢于胜利等优良品质。（三） 教学要求：对攻、左、右
4、手都练习。（四） 教学重点：动作协调、攻点准确有力。（五） 教学难点：快中取胜。（六） 教学手段：（1）徒手模仿性练习好步法。（2）教师提出要求、学生练习。（配合）（3）学生双打。教师指导。（4）（七） 教学组织：分组进行练习。（八） 保护帮助：（九） 易犯错误：动作僵硬、不协调、配合不好。（十）纠正方法：多做徒手模仿练习。十二分钟结束部分四、结束部分：（ 5 分钟） （一）放松运动： （1）手臂放松 （2）腿部放松 （二）小结本课： （三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。 （四）收拾器材：布置学生收拾器材。场地器材：练习密度预计：26%运动量预测：150 140 130 120 110 1
5、00905 10 15 20 25 30 35 40 45 50课后小结：蹬跳不够直，没有跳起来。中学体育课表格式教案第1周第2课教学任务1、 立定跳远。2、乒乓球。教学内容1、发展身体素质和跳跃能力；增强学生下肢力量。2、 发展乒乓球技术能力，培养学生勇敢顽强、机智果断、沉着冷静、 敢于胜利等优良品质。部分教 学 内 容、 教 学 方 法 、教 学 组 织次数时间开始部分一、开始部分：1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。2、师生问好！3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。4、教学组织：立正、稍息、看齐、报数。5、队列练习：成六列横队。三分钟准备部分二、准备活动。、扩胸运动、振背运动、
6、体侧运动、肩绕环运动、踢腿运动、腹背运动、膝关节运动、踝腕关运动、压腿运动、跳跃运动教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）X X X X X X X X X XX X X X X X X X X XX X X X X X X X X XY Y Y Y Y Y Y Y Y YY Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y七分钟基本部分三、基本部分：1、组织形式：分组不轮换， 2、跳跃 (第 2 次课 10 分钟) （一）动作名称：立定跳远。（二）教学任务：
7、发展身体素质和跳跃能力；增强学生下肢力量。（三）教学要求：由小到大、由慢到快。（四）教学重点：。迅速有力。（五）教学难点：蹬地有力、腿充分伸直、前上方跃起。（六）教学手段：（1）轻纵跳。（5）屈腿跳。（2）左、右单足跳跃。（6）立定跳远。（3）左、右脚交换跳跃。（7）课堂达标跳远（70分）（4）腹背挺身跳。（七）教学组织：六路纵队进行练习。（八）保护帮助：（九）易犯错误：手脚不协调、蹬地不够充分。（十）纠正方法：多做跳的力量练习，向上跳跃练习。十三分钟中学体育课表格式教案第1周第2课基本部分 3、球类（第 2 次课 15 分钟） （一）动作名称：乒乓球。 （二）教学任务：发展乒乓球技术能力，培
8、养学生勇敢顽强、机智果断、沉着冷静、 敢于胜利等优良品质。（三） 教学要求：对攻、左、右手都练习、灵活协调。（四） 教学重点：动作协调、攻点准确有力。（五） 教学难点：快中取胜。（六） 教学手段：（1）徒手模仿性练习好步法。（2）教师提出要求、学生练习。（配合）（3）学生双打。教师指导。（4）（七） 教学组织：分组进行练习。（八） 保护帮助：（九） 易犯错误：动作僵硬、不协调、配合不好。（十） 纠正方法：多做徒手模仿练习。十二分钟结束部分四、结束部分： （ 5 分钟） （一）放松运动： （1）手臂放松 （2）腿部放松 （二）小结本课： （三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。 （四）收拾器材：
9、布置学生收拾器材。场地器材：练习密度预计：26%运动量预测：150 140 130 120 110 100905 10 15 20 25 30 35 40 45 50课后小结：蹬跳不够直，没有跳起来。中学体育课表格式教案第 2 周第3课教学任务1、立定跳远。2、乒乓球。教学内容1、发展身体素质和跳跃能力；增强学生下肢力量。2、发展乒乓球技术能力，培养学生勇敢顽强、机智果断、沉着冷静、敢于胜利等优良品质。部分教 学 内 容、 教 学 方 法 、教 学 组 织次数时间开始部分一、开始部分：1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。2、师生问好！3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。4、教学组织：
10、立正、稍息、看齐、报数。5、队列练习：成六列横队。三分钟准备部分二、准备活动。、扩胸运动、振背运动、体侧运动、肩绕环运动、踢腿运动、腹背运动、膝关节运动、踝腕关运动、压腿运动、跳跃运动教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）X X X X X X X X X XX X X X X X X X X XX X X X X X X X X XY Y Y Y Y Y Y Y Y YY Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y七分钟基本部分三、基本部分：1、组织形式：分组不轮换， 2、跳跃 (第 3 次课 10 分钟)（一）动作名称：立定跳远。（二）教学任务：发展身体素质和跳跃能力；增强学生下肢力量。（三）教学要求：协调用力、动作连贯。（四）教学重点：蹬地、伸直、前跳。（五）教学难点：前上跳跃、连续、快跳。（六）教学手段： ( 1) 原地挺身跳。（5）屈腿跳。（2）行进间左、右足跳。（6）立定跳远。 （3）行进间左、右足交换跳。 ( 7 )课堂达标跳远。( 80分)（4）双手放背
