《跳短绳接力游戏》由会员分享，可在线阅读，更多相关《跳短绳接力游戏（6页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、跳短绳，接力游戏一、指导思想：根据体育与健康课程标准提出的健康第一和身体、心理、社会适应三维 健康理念为指导思想，促进学生健康成长。牢固树立学生健康第一、终身锻炼 意识。在体育教学中，通过改变教学策略、学生的学习方式，运用丰富的教学手 段，来帮助学生掌握基本运动技能，提高体育锻炼兴趣，发展综合素质。跳绳作 为我国的一个传统项目，有利于培养学生学习主动性、创新性，提高学生研究问 题的能力，也使我国民间体育文化得到更好的发展。二、教学内容：单人跳绳，双人跳绳，跑步跳绳，绳投手接力。三、教材分析：跳绳、拔河、德子等都是我国民间的一项体育项目，深受青少年儿童的喜爱，具 有较大的锻炼价值。尤其跳绳对学生
2、发展是非常有价值的体育活动。根据本课的 指导思想，将民间体育跳绳安排在教学单元计划中，也是对我国民间体育得到更 好的发展。跳绳可以促进生长发育，可以使身体素质得到全面发展。也就是说跳 绳练习能够使速度、力量、灵敏、弹跳力、耐力等素质得到全面发展，通过跳绳 课程来培养学生的合作、创新意识，发展灵敏性等身体素质，提高技能的一个缩 影。双人跳绳、跳长绳还可以促进同伴间密切协作精神。四、学生分析：1、教学对象，七年级学生，实践课。2、七年级学生，由于刚从六年级上来，心理年龄还是处在小学阶段，具有一定 的好动心，容易调动其积极性。3、跳绳方面，基本的正摇跳有一定的基础。五、目标分析：1、使学生了解到跳绳
3、运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。2、发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力。3、培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。以及培养 学生敢于探究、创新的精神，感受与人合作的快乐，建立良好的、和谐的人际关 系，为终身体育打基础。4、通过观察、模仿原地单人跳绳的不同玩法，尝试1 2种原地双人跳绳的技 术，努力掌握快速跳绳及绳间最佳节奏。六、教法、学法及重点、难点：教法：运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等，尝试在体育课堂中加 强师生间的交往与沟通，通过小组自主合作、探究学习，鼓励学生根据现有场地 器材和自身实际情况，发挥自主能动性，努力寻找通过跳绳来发展学生素质
4、的教 学方法。学法：让学生成为课堂的主体，通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、 创新演示，为学生提供一个展示的平台，激励学生获得成功。教学内容的重点：单、双人跳的创新。难点：能够掌握快速跳绳跑中的最佳绳间节奏。七、教学过程：(-)准备部分7- 10(分钟)巧用跳绳。1、课堂常规1一22、绳操6 8（分钟）用跳绳做器械，进行绳操练习，目的：达到热身活动关节的目的。（二）基本部分27-30 （分钟） 熟练运用跳绳1、原地的单人跳绳5-6 目的：发展学生的主体性，体验运动快乐及敢于控制探究的精神。2、双人跳绳5 6目的：发挥学生的主体性，体验合作的快乐及敢于探究的精神。3、跑步跳绳7 8目的：发
5、展学生的奔跑能力，体验跑动中的绳间最佳节奏。4、绳投手8 9目的：发展学生的奔跑能力，在投篮中体验成功的乐趣。（三）结束部分4一5 放松目的：主要是教会学生放松身体的方法，让学生在轻松的音乐中结束 本堂课的教学。师生互评。（四）效果预计：1、通过教师的引导，学生能认真参与各个内容的练习，达到教学目的，课 堂气氛活跃，师生间情感融洽。2、预计每一组学生都能有1 2种单人和双人跳绳的玩法，并能学会用运 于实际锻炼中。3、预计通过绳投手的练习，能激发学生的学习热情，体验运动带来的快乐。4、预计的练习密度在35%-45%,平均心率达120-140次/分。八、场地器材：风雨球场、短绳若干根，手提电脑一台
6、。学校体育与健康课时计划=1年级初一人数日期执教班级组班形式全班周次课次内容主题跳短绳，接力游戏重点单、双人跳的创新难点跑动中绳间的节奏学习目标1、通过练习，使85%学生熟练掌握跳绳的正确动作要领，并发展自己的思维 拓展能力。2、观察、模仿、练习原地单人跳绳的不同玩法，尝试1一2种原地双人单绳的 玩法，掌握快速跑跳绳的绳间最佳节奏，发展速度、灵敏、协调等身体素质。3、培养敢于探究、创新的精神，感受与人合作的快乐，建立良好的、和谐的 人际关系。课 序时 间教学 内容运动负荷教与学的活动组织与队形次时强 数间度开始部分一、课堂常规 体育委员整队 师生问好 安排见习生 宣布本课内容1、2、3、4、准
7、备部分二、绳操基 本 部 分2730三、跳短绳、绳投 手接力1、原地的单人跳 绳，个别学生跳绳 技术的展示。2、学习双人单绳 的玩法，并创新出 1-2种玩法。3、跳绳快速跑练 习。4、绳投手接力4小*618中3151中1416次3151中1416次17中11大28次1811中29大要求：1、按指定地点集合整队, 检查人数。2、四列横队， 男生在后。3、服装统一，女生在前,精神饱满。教法：1、教师示范，2、教师口令带领学生做绳 操。学法：1、学生仔细看示范，认真 听讲解。2、观察模仿，认真练习。 要求：热身充分，用绳操来激发学 生的学习兴趣讲解动作。教法：1、教师讲解、示范原地单 人跳绳的方法、
8、要求。2、指挥学生定个、定时练 习。3、鼓励学生自创单人跳动 作。学法：1、学生认真学习单人跳绳 动作。2、按要求练习。3、个别学生技术展示。 要求：学会并掌握单人跳绳的方 法和要求，体会跳绳的乐 趣。同上。教法：1、萩师讲解、示范跳绳快 速跑的方法。2、指导学生练习。学法：学生听清要求、方法，认真 练习。要求：练习时具有一定的连贯性， 使跳与胞很好结合。教法：1、教师讲解、示范将绳子 打成结。2、讲解投掷接力的方法和 规则。组织：X X X X X XX X X X X XOOOOOOOOOOOO集队要求：齐快、静、组织：X X X XOOOOOOOOOOOO组织：X X X X X XOO
9、OOOOOOOOOOX XX XX XX XOOOOOOOO组织：X X X XxxXXOOOOOO组织： 篮筐结 束 部 分415四、放松小结1、放松练习2、小结评价3、归还器材4、师生再见4153、组织学生练习。学法：学生努力听讲，按要求进行 有序比赛。要求：在跑与投中，体会运动和成 功的乐趣。1、学生在音乐伴奏下和教 师的带领下肌肉放松练习。2、课的自评、互评、总评。3、收回器材。要求：放松身心。自我小结。谈谈感受。明确终身锻炼意识。xxOOxxOOxxOOxxOOxxOO组织：X X X X X XX X X X X XOOOOOOOOOOOO场地器 材风雨球场 短绳若干根 手提电脑一台安全保障1、安全宣传教育、良好的纪律。2、热身、准备活动充分。3、有序进行练习。预计练习密度强度全课内容主题中上45%35%课后 小 结
