心理委员心理健康活动策划

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1、广西大学“展现青春悦生活”十佳班级心理辅导申报材料辅导主题:让我们携手共进学院班级:材料学院金厲材料工程20笛级(1 )班主要负责人:苏开军联系方式:18076368924. 2403369142013年11月3日(引言)为宣传心理健丿隶的重要性,引导广大学生关注心理健丿隶,重视心理 健康,同时培养同学们的团结协作能力和凝聚力,材料科学与工程学院金屈材料 工程2013级(1)班定于2013年12月15日在四教211举办心理辅导活动。一、班级心理辅导名称:材料科学与工程学院金材111班心理辅导活动二、班级心理辅导主题(口号):让我们携手共进三、开展辅导时间:2013年12月15日四、开展辅导地点

2、:四教211五、活动内容:1、采取心理小游戏的方式和续演心理情景剧,彼此相辅相成将现实的问题 演绎岀來并让大家一起解决,培养同学们的团结协作能力和增强班级凝聚力,心 理辅导员和班主任的点评更能讣同学们从木次活动中感受到朋友的重要性。本次 活动以续演心理情景剧为主,小游戏为辅,环环和扣,将现实中的问题用心理情 景剧的方式表现岀来,再以小游戏的方式给同学们以启发。本次活动将具有认可 度的心理咨询这一元素融入到本次活动,即本次活动心理辅导员和班主任也投入 到整个活动过程中,能够更好的让同学们明口朋友的重要性和体会到本次活动的 意义。六、实施条件:1、气候适宜,宽敞大教室布置的很温馨,同学们心理状态都

3、在一个很好的 时期。2、时间把握的恰到好处,同学们都有时间來参与,还有班主任和心理辅 导员的参加,同学们的参与度很高。3、准备好小奖品以及活动所需的各种道具4、心理辅导员和班主任的指导让本次活动能够更好的开展。七、活动过程1.准备阶段:在活动开展前的一个星期内,宣传委员和组织委员在班级大力宣传这次的班 级心理健康活动。生活委员、班长和团支卩根据活动所需去准备各种道具,以及 购买活动所需的小奖品和邀请参加活动的老师们。心理委员与每个寝室的心理气 象员加强交流,时刻了解同学们的生活及心理状态,在活动开展前遇到突发状况 能够适时的做出调整。(2)需要准备的东西包括:确定活动地点,准备活动需要的物詁包

4、括横幅, 桌椅,笔等。(3)布置活动场地。2 活动过程中:操作:主持人向参加的同学们简介本次班级活动的意义,并提出活动规则: 全身心投入到木次活动中来;真诚的表达自己,倾听他人,不批判,保守秘密, 关闭手机。指导语:大家好,我们今天在这里举行一次班级心理健康活动,相信过了这 么长时间大家都已熟识了并且部分同学Z间都已建立起深厚的友谊。然而现实生 活中大家却形成了以寝室为单位的小团体,致使班级不能很好的团结在一起。所 以希望通过木次活动能够打破这种局面,使大家更好的融洽在一起。建设团结互 助的班级氛围。其次希望通过本次活动能够让大家明白朋友的重要性,希望我们 同窗四载能够建立起深厚的友谊。卜面我

5、向大家介绍一卜本次活动的规则:希望在活动的过程当中,每个人都 能全身心的投入,能够真诚的表达自己,倾听他人,不批判,保守秘密,关闭手 机。请大家到工作组那里抽签分组,并按照要求重新坐好相应的位置。谢谢!开始:游戏一一穿越生死线主持人请3名选手上台,助手在4米外拉起一根离地一米的绳子。主持人宣 布游戏规则,告知选手可以以任何姿势穿过绳了(“生死线”)不碰而且姿势最貝 创意者极为第一。各选手全部被用红布蒙上眼睛,助手撤掉绳子,主持人拉着第 一个选手原地转两圈,使其面向4米外的绳子站定。选手开始在主持人的夸张, 紧张的大声提示下“穿越生死线”(根本不存在)第一个选手穿过后取下红布, 第二个选手开始,

6、一次进行。主持人请大家评议姿势最搞笑,最独特,过程最辛 苦者第一,并赠送小奖品,增加活动的趣味性。指导语:各位,我们的活动马上就要开始了,在我们的活动开始前,请大家 用热烈的常声欢迎我们的嘉宾:心理辅导员王玉老师和班主任陈京老师(主持人 鼓掌)。各位,我们活动的第一个环节是小游戏,叫做“穿越生死线”,同学们是不 是很激动啊!我们的工作人员会在四米外的地方拉起一根离地一米的绳了(主 持人边说工作组人员边演示),每个组需选出两名选手参加,每位选手都要蒙上 红布,我会拉着毎位选手原地转两圈,使你们向绳子方向站定,大家可以以各种 姿势穿越绳子,我们将评选岀姿势最具创意,最搞笑的选手,所以这个环节还设

7、立了一个神秘的小礼品,大家要加油啊!卜面请我们的每组选手上场吧!互动环节:游戏一一无家可归三人一组,两人扮演大树,面对对方,伸出双手搭成-个圆圈;一人扮演松 鼠,并站在圆圈中间;主持人或其他没成对的人担任临时人员。主持人喊“松鼠”, 大树不动,扮演松鼠的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树;主持人 或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人表演节目。主持人喊“大 树”,松鼠不动,扮演人树的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并 圈住松鼠,主持人或临时人员就应临时扮演大树,落单的人表演节口。主持人喊 “地震”。扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松 鼠,松

8、鼠也可扮演大树,主持人和其他没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表 演节冃。指导语:刚才选手们的姿势是各有T秋啊!相信大家的肚子都已经受不了了 吧!相信经过这一个游戏大家都已经放开了,现场的气氛很是沸腾啊!接下来我 们再来玩一个互动游戏吧!这个游戏叫做“无家可归”,需要每组冇三名选手上场,三人一组,两人扮 演大树(主持人边说工作组人员边演示),面对对方,伸出双手搭成一个圆圈; 一人扮演松鼠,并站在圆圈中间;我或其他没成对的人扌口任临时人员。当我喊“松 鼠”,大树不动,扮演松鼠的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树; 我或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人就要表演节目的。当我 喊

9、“大树”,松鼠不动,扮演大树的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大 树,并圈住松鼠,我或临时人员则临时扮演大树,落单的人表演节目。当我喊“地 震”。扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠, 松鼠也可扮演大树,主持人和其他没成对的人亦插入队伍当中,落单的人依然是 表演节目的。(确认同学们明口规则后)开始游戏。案例分析:朋友孑盾本环节为同学们提供大学生活中常见的朋友Z间的孑盾的案例,供大家分 析,谈谈自己的看法。每个小组有将近十分钟的时间来讨论,再由每个小组选出 一个代表谈谈本组的看法。最终由心理辅导员和班主任对每个案例进行总结。同 学们在此环节中冇什么问题可自由咨询老师

10、们。案例:小明是大一的学生,他和原来的两个朋友与另一个男生甲在新学开始认识后 成为好朋友,经常四个人一起出去玩,但时间一久突然发现甲其实并不像自己开 始认识的时候一样。发现甲很爱卖弄自己,经常把朋友的秘密说出去,而且很多 小毛病,小明他们一说他,他就不高兴,觉得小明他们乱说,一点也不懂他,每 次犯错小明都很耐心的劝他,但他一直都感受不到,一天到晚怪小明不了解他, 不支持他。现在甲和另外一个朋友吵架了,甲就一直去小明面前说那个朋友的不 好,可是小明知道他们之间的事,所以相信那个朋友而不是甲,甲就很生气,一 直怪小明,小明他们就一直和他谈,小明认为朋友就应该好好相处的,可是甲就 是没冇认识到自己的

11、错误啊,总觉得错的是他们而不是自己。请问小明该怎么办 呢?指导语:刚才的场面真是惊心动魄啊,不过也让我们看到了部分同学的才艺。 这个游戏让我们在娱乐的同吋也让我们明白到现实生活中挫折怵I难不断,有些事 我们可以一个人解决,但有些却是我们无法解决的。因此我们应当有一个避风的 港湾,应当学会请别人帮助,学会把自己的心声向值得信任的人倾诉,比如父母, 同学,班主任或我们心灵驿站的心理委。我们都是你的好朋友,我们需要你们。相信大家在两个游戏之后各位的大脑的精神都处于最佳状态,那么下面我们 就要进行下面的一个环节,案例分析。我们的工作组人员会给大家一个案例(主 持人说时,工作组人员开始分发案例),供大家

12、分析,谈谈自己的看法。毎个小 组冇将近十分钟的时间来讨论,再由每个小组选出一个代表谈谈本组的看法。最 终由心理辅导员和班主任对这个案例进行总结。同学们在此环节中有什么问题可 自曲咨询老师们。好了,下面的时间就留给大家吧!实践操作续演心理情景剧朋友通过上一个环节的案例分析,同学们对解决朋友之间矛盾的思维处于一个活 跃状态,在此基础上本环节将通过续演心理情景剧的方式,由同学们实际操作来 解决朋友Z间的才盾。首先,将同学们随机分成小组(组织者们除外)。先由组织者们表演出这个 情景剧中同学之间摩擦矛盾的开始。然后,为增强本环节活动的趣味性,由分成的小组分别演出孑盾激化的过程, 再由心理辅导员和班主任选

13、出最符合现实的一组。接着再出分成的小组围绕着选出的这一最符合现实的矛盾激化继续表演解 决办法的过程。并且在这一表演过程中,需每i组有-名人员扮演具有权威性的 心理委员来总结陈词,将心理咨询这一元素融入到本次活动的这一环节中。最终由老师们点评,并选岀较优秀的一组,给予相关的说明。这一环节同学 们仍可给予相应的时间口由咨询老师。这一环节设置相应的小奖品,让同学们的 兴趣更浓厚。木环节的实践操作让同学们对现实中的朋友之间的矛盾有了更深刻的认识 和了解,并能够初步具备了相应的解决矛盾的能力。再加上老师们的点评,同学 们将会在今后的生活中能够更好的解决朋友Z间的孑盾。指导语:听了同学们和心理辅导员的分析

14、,不禁深有感触,现实生活中的我 们朋友之间更多的是需要我们换位思考和宽容啊,希頊本环节的案例分析能够让 大家有所收获。本环节理论上的讨论,相信大家对现实生活中的朋友之间的矛盾有了更近一 步的认识和了解,为我们下一个环节打好了基础,让同学们处在一个最佳状态进 行下面的一个环节。各位刚才是理论上的讨论,那么下面的这i环节就是实践操作了续演心 理情景剧。顾名思义啊,也就是先由我们工作组表演现实生活中同学之间的矛盾 导入。然后,为增强本环节活动的趣味性,由每个小组分别演出矛盾激化的过程, 再由心理辅导员和班主任选出最符合现实的一组。接着再由分成的小组围绕着选 出的这一最符合现实的才盾激化继续表演解决办

15、法的过程。并且在这一表演过程 中,需每一组有一名人员扮演具有权威性的心理委员来总结陈词,最终出老师们 点评,并选出较优秀的一组,给予相关的说明。这i环节同学们仍可给予相应的 时间口由咨询老师。这一环节也设置了神秘的小奖品哦,大家加油啊!捉问:在人际关系中,你认为什么最重要?特别邀请心理辅导员老师为我们讲话引申问题:换位思考一一联系实际,师生,朋友亲人之间应该学会换位思考, 退一步海阔天空。就拿学生跟老师说,老师辛辛苦苦为我们班尽心尽责,忙这忙 那的,我们应当和老师换位思考下,理解老师艰辛,积极配合老师班级活动。同 时老师也应当理解同学,每个人都会犯错,重耍的不是惩罚,而是给他一个机会, 让大家

16、拉他一把从新站起來。指导语:大家的表演各有千秋,都给出了自己的答案,老师们的点评也让我 们耳目一新。相信同学们从这次的实践操作中对现实生活中同学之间的矛盾有了 更深的体会。老师们的分析点评让我们今后更能从容的而对这样的困惑。卜血我们口由发言,请大家围绕,在人际关系中,你认为什么最重要? ” 这一话题谈谈自己的看法,本环节最终特邀心理辅导员讲话。心理委员的总结本次活动己接近了尾声,这一环节由本次活动的组织者之一的心理委员为大 家总结一下这次活动的主题朋友。心理委员:齐位,我想先给大家讲个故事:一次理发师给周总理刮脸时,总 理咳嗽了一声,刀子把脸刮破了,理发师十分紧张,不知所措,周总理和蔼地说:“这不能怪你,我咳嗽前没有和你打招呼,你怎么知道我摇动呢? ”这件小事使 我们看到了周总

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