读《九型人格》书摘!

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1、读九型人格书摘! 读九型人格书摘! 九型人格是一种深层次了解人的方法和学问，它根据人们的思维、心情和行为，将人分为九种：完善主义者、赐予者、实干者、悲情浪漫者、观看者。怀疑者、享乐主义者、调停者。 九型人格最卓越之处在于能穿透人们表面的喜怒哀乐，进入人心最隐秘之处，发觉人的最真实、最根本的需求和渴望。九型人格能够关心我们洞察人心，用有效的方式对应他人，最终提升我们人生的美好和胜利。号性格：完善主义者他们知道要行为得当，要担当责任。他们认为最重要的事情就是争取他人的确定。他们记得由于做错事而被批判的苦痛，他们因此学会了严格监督自己，避开由于错误而被他人留意。他们笃信，全部人都和他们一样，渴望不断

2、提高自我，实现完善人生。一旦他们发觉，世界并不像他们想象得那么完善，其他人有可能缺乏道德良知时，他们内心布满了绝望。完善主义者身上所表现出来的特点，事实上就是我们清教徒祖先们所提倡的生活方式。他们勤劳工作、有正义感、完全独立、并且坚信俭朴的思想和善良必将战胜人性的阴暗面。他们信任生活是困难的，安逸是用汗水换取的，德行是对自己的奖赏，而欢乐只有在其他事情都完成后才能获得。完善主义者通常不会留意到他们否定了自己的欢乐。他们只关注于他们“应当”做和“必需”做的事情。他们很少会问自己，真正想要从生活中得到什么。他们自身的期望从小就被封闭起来，他们只知道去做正确的事情，却不知道自己期望什么。在完善主义者

3、看来，处处都是提高和改进的空间，一些严峻强迫型的完善主义者会把大量休息时间花在自我提高上面。坐公共汽车对他们来说，意味着练近平正确的坐姿。用午餐对他们来说，必需一口咀嚼10下。号性格：赐予者他们喜爱与人相处。他们要知道自己是否受欢迎。他们需要得到他人的认可和好感。他们盼望被爱，被爱护，并成为他人生命中的重要部分。2号性格者在童年时代通过满足他人的愿望来获得爱和平安感。为了寻求他人的认可，他们建立了一套灵敏的雷达系统，能够快速探测到他人的心情和喜好。赐予者说，他们调整自己的感情去适应他人，而且通过这种调整，他们能够确保自己更受欢迎了。他们还说，他们甚至会强迫自己转变.惯，被迫放弃自己的需要，来换

4、来他人的关爱。赐予者从小的生活环境让他们确信：要想生存下去，就必需获得他人的认可。他们把人际关系视作维持生存的最重要条件。这样的观念让2号性格者总是不自觉地转变自己，迎合他人 读九型人格书摘! 。 他们知道该如何表现自己，才能获得欢迎。这种迎合有时也会成为他们的负担，由于他们的内心并不情愿牺牲自己的真实需要。2号是舞台上的演员，他们所展现的只是他人想看的，而并非真正的自己。正由于如此，2号也会时常感到自己是在愚弄他人。在两性关系的初期，2号会为了讨好对方而根据他或她的方式生活。但是到了关系进展的后期，他们就会感到自己被对方的意愿所掌握，就会产生一种剧烈愿望，想要从中解脱出来，重获自由。所以当关

5、系进展成熟后，他们常常会歇斯底里地突然发怒，由于在求爱阶段被遗忘的自我又开头出现出来。2号性格者信任，他人需要他们的理解，自己的家人和伴侣需要他们的关心。假如他们付出的努力没有被发觉或认可，他们会感到患病了打击。他们的价值好像完全取决于别人的看法。只要有人轻轻拍一下他们的肩膀，对他们点点头，他们立即就会觉得自己很重要：“他们没我可不行。”一旦某个重要人物对他们投去轻视的一瞥，他们立即就会觉得地位不保：“怎么办？我得让那人重视我呀。”号性格：实干者他们从小成绩名列前茅。他们的屋里贴满了奖状。放学回家后，父母只会问他们在学校表现得有多好，而不会问他们今日感觉如何。他们不需要拉拢他人或者融入他人的生

6、活，来赢得认可和奖赏。他们总是靠自己的力量得到一切。他们是家长的宠儿，由于他们表现杰出。3号性格者就是这样成长的。他们从小就遗忘了自己的情感，一心要用杰出的表现来获得他们需要的爱。他们努力工作的目的就是为了获得认可，成为佼佼者，在竞争中获胜。失败是他们极力避开的，由于只有成功者才值得拥有他人的爱。3号性格者的形象总是特别现代。他们往往是.上的胜利人士。他们年轻有为、精力充足、主动向上。与此同时，他们还具备了变色龙的性质，能够把自己装扮成任何.阶层的典型形象。他们可以是西装革履的管理者，也可以是勤劳贤惠的超级妈妈，还可以是头发长到脚后跟的嬉皮士。只要他们觉得自己属于哪个阶层，他们就能够用行动把自

7、己打造成这个阶层的杰出人士。而且他们信任，为了让那些他们尊敬的人认可他们，他们可以扮演任何形象。3号性格者特别认可美国主流文化的价值观念。他们表现出来的形象总是乐观向上、美好安康的。他们似乎从来不会患病苦痛，他们甚至一辈子都不会知道，自己事实上与内心生活失去了联系。在亲热的两性关系中，3号也会扮演“亲热爱人”的角色。但是他们的甜言蜜语，柔情蜜意，并 读九型人格书摘! 非他们真实情感的反映，而是他们在有意把自己打造成善解人意的“亲热爱人”。他们可能在与对方亲热的同时，脑海里却盘算着别的事情，比如：其次天上午9点的会见支配，或者与某位权威人士的午餐方案。 哪怕是表达爱意，3号选择的方法也是行动。他

8、们对家庭生活的感觉也是通过活动来体现的。一起旅行，一起打网球，一起商量孩子的问题。3号只关注活动和支配，而不会想到和家人在一起的闲适时间。对于3号来说，他们要让两性关系有效地运转，他们的婚姻必需“有用”。工作和收入永久都是重要的。随着时间的增长，3号性格者能够进展出适应工作角色的力量，能够让自己的形象特质符合职业要求。这种变色龙的本事让他们总是能保持胜利者的形象，也让其他人更加信任3号的力量。但是，这种力量也可能导致严峻的自我哄骗，由于他们用胜利人士的感觉取代了自己的真情实感。当3号开头把自己打造成“杰出领导人”或者“完善爱人”时，这种自我哄骗的程度也就更深了。号性格：悲情浪漫者他们总是记得小

9、时候被别人抛弃的样子。他们因此若有所失。他们的眼神闪耀着愁闷，他们感伤失去的美妙。他们过着戏剧性的生活，他们的目标总是遥不行及。4号性格者的内心世界就和文学作品中的悲情浪漫者一样，这种人尽管获得了.的承认和物质上的胜利，也依旧无法开怀。他们渴望得到的是失去的爱、遥远的爱、将来的爱，他们认为只有这些爱才能带来美好。抑郁是一种常见的心情。这种心情能够让生活停止，让人成天躺在床上，不停地想着过去犯下的一些无法转变的错误。“假如我能再有一次机会，那就好了。”4号的脑袋里只有一个词：“假如，假如”。他们的留意力被封闭了，就似乎一台老式留声机的唱针被卡在了唱片的某个地方。4号性格者基本上都了解这种抑郁心情

10、。有些人把这看作一种宿命，情愿长时间的独处。还有些人让自己处于不停地劳碌之中，盼望通过极度的活跃状态来摆脱这种抑郁。另一些人利用这种心情对人类阅历的黑暗面进行艺术探究。本书中所涉及的4号性格者都知道这种心情，但是他们还有另外一种心情，叫“愁闷”。他们被这种心情所吸引，就犹如在迷失和苦痛的土地上，发觉了一座扭曲情感的庇护所。愁闷能带来甜蜜的圆满。和抑郁一样，它们都产生于缺失感，但是在愁闷的心情中，哀痛是美妙的，犹如一片荒芜海岸上的迷雾。4号性格者在情感改变的迷雾中感到剧烈活力。在他们看来，没有什么是永恒的，由于他们的心情说变就变。 读九型人格书摘! 在他们的成长经受中，总是有被抛弃或者类似的经受

11、，他们因此而感到哀痛。在他们成年后，这种遗弃感也不会消逝。他们拒绝那些轻而易举就能得到的东西，由于他们的眼中只有那些无法得到的东西。虽然这可能是无意识的.惯，但还是让他们苦痛。4号性格者总是有意无意地把留意力放在遗失的美妙上。眼前的一切好像毫无吸引力。他们格外渴望.四射、能够带来满足感的两性关系。他们是渴望得到爱的人。他们的愁闷心情也能为他们带来一种甜蜜感。浪漫者总是喜爱破坏现有的成就。假如他们必需关注现实生活中的琐事，比如整理伴侣的袜子，或者容忍他人的某种特性，他们就会变得特别生气和绝望。他们想象的爱情是完善无缺的，但是这个完善画面被现实生活中那些令人厌烦的时刻给破坏了。他们还会把这些小问题

12、放大，伴侣身上的任何小毛病都会变成不能容忍的刺激。但是一旦双方的关系复原了距离，4号又会开头思念这种亲热感觉。他们的爱情常常是分分合合：拥有的时候推开，得不到的时候又拉回来。一切都仿佛是“远看一朵花，近看一个疤”。对于4号来说，追求欢乐可能让他们失去与内心情感世界的联系。更糟糕的是，他们担忧自己会变得和他人毫无区分，过着平凡的生活。号性格：观看者他们是特别私密的人。他们喜爱呆在家里，把电话线拔掉。他们喜爱与世隔绝，不受情感问题的困扰。当他人主动投入时，他们却像旁观者一样，麻木不仁。5号性格者的内心就犹如一座壁垒森严的城堡，只有顶部开了几扇很小的窗户。城堡的仆人很少离开，总是躲在壁垒森严的高墙后

13、面，偷偷端详那些前来敲门的人。5号性格者觉得自己小时候受到了侵害；城堡的墙上消失了裂缝，他们的私密被偷走了。他们的防备策略是撤退，尽量削减接触，把自己的需要最简化，尽量爱护自己的私人空间。5号性格者说他们创造了许多方式，在自己与他人之间维持一个平安的距离，由于一旦他人靠得太近，他们就会丢失自己最主要的防护力量。外面的世界布满了危急和侵害性，他们不愿到外面去，宁愿呆在自己的城堡里，哪怕一无所获。观看者可以成为隐士。他们过着隐居的精神生活，把自己关在一间狭小的屋子里，除了图书馆和海边，哪儿也不去。他们当然也可以和.打交道，但往往是站在远处遥控。他们让他人去完成与.的正面接触，然后通过电话向他们汇报

14、。当5号性格者消失在公共场所时，他们会把真正的自己隐蔽起来，让自己的感情最小化。5号总是避开与.产 读九型人格书摘! 生联系，他们喜爱不干涉、不参加、不涉及的状态。金融交易在他们看来是危急的。责任是具有强迫性的。生气和竞争是需要掌握的。情感关系则是一种拖累。 5号还会由于他人的主动期盼而感到压力。对他们来说，平安距离就意味着“不被包括在内”，除非他们获得的亲热关系能够保证他们的独立，否则他们就会想方法躲避，或者把这种亲热接触从生活中隔离出来。5号性格者对于那些让他们置身于众目睽睽之下的接触格外敏感。向他人推举自己，与他人竞争，或者向他人表示爱意或仇恨，都让他们觉得自己被他人所掌握。5号总是远离

15、那些要受到他人评判的活动。他们会赐予自己近平惯性的自我爱护，为自己营造一种优越感，认为自己比那些追求认可和胜利的人更优越。他们信任欲望和剧烈的情感代表着自我掌握力的减弱。当他们看到自己能够轻松拒绝那些主宰了他人生活的需求时，他们会有一种成就感。一点儿没错，他们就是这样的人。他们特别独立。他们能够一个人美好生活。他们的需求很少，他们能从自己的精神生活中找到巨大乐趣，不会为琐事铺张时间和精力。他们之所以如此独立，是由于他们能够把自己的留意力从情感和本能中抽离出来，并强迫自己生活在自己的思想里。当5号变得孤立、无法接触时，他们喜爱的私密变成了孤独。当内心对接触的渴望被唤醒后，5号会发觉自己很难和他人接近，他们经常会站在那里，看着自己的生命一点点消逝。他们生活在不足的状态中，由于他们认为“独立”比满足更重要。他们总是提示自己，自身的欲望可能让他们与他人发生接触。他们内心空荡，无所求，他们依靠于自己已经拥有的事物填补空间的纪念品和一些填补心灵的宝贵想法。“当我有了渴望时，就似乎面对一桌盛宴却依旧饥肠辘辘，我渴望得到他人拥有的感情。但是我的手伸出去，却拿不到食物，我又不能再把手收回来。我就那样凝固在那里。”脱离了情感又渴望获得联系的5号性格者会花上大量的时间和精力，盼望与他们的本性建立起精神联系。他们会通过特别学问来查找