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1、同学心理训练心得体会汇编5篇同学心理训练心得体会 篇1苏霍姆林斯基曾说过：“要关怀儿童的生活和健康，关怀他们的利益和幸福，关怀他们的精神生活。”当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，同学在这样的社会大环境下生存，心理脆弱，心理压抑得不到肯定的宣泄；其次，独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严峻；再者，由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，留守儿童，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和训练环境。人的心理素养，不仅具有生物传递作用，而且具有文化传递传递意义。对同学进行心理健康训练尤为重要。我在训练教学中，关注沐浴儿童心灵的训练，颇有体会。一、关注孩子心灵，培育自信念理一个没有
2、自信念理的人不能够克服困难，勇往直前。所以，良好的自信念对一个人成就事业格外必要。那么，怎样培育学校生的自信念理呢？1、生疏自我，培育自信众所周知，爱因斯坦是宏大的科学家，然而很多人不知道他在上学校时却是一个“笨小孩”。有一次老师叫每个同学做一个小凳子，当他拿出自己做的凳子时，同学们都大声称赞起来。他告知大家，这个不象样的凳子，是他做的第五个，前几个比这个还要差。很明显，小爱因斯坦有一种自信念理，他信任自己能做好凳子，事实上也是一次比一次做得更好，正因有这样一种自信念，才使得他在科学的道路上不停地攀登，最终取得丰硕成果。我把这个故事告知同学，让同学正确生疏自己的潜力，信任自己通过努力肯定会获得
3、成功。2、感受自我，培育自信培育同学的集体荣誉感，是一件格外重要的工作。让每一个同学都知道我是集体中的一员，那么他们就会自觉地疼惜这个集体，时时刻刻想着为这个班集体争光。要不失时机地进行集体主义训练。每当班上在学校组织的活动中获得一点荣誉，我都会让同学知道，这个荣誉来之不易，都分散着全班每个同学的心血和汗水。还要开展经常性的爱国主义训练。训练同学从小就宠爱自己的祖国，给同学讲清楚，我们班是祖国的一个小小的分子，爱国就得爱我们班集体。平常从一点一滴的小事抓起，强化集体荣誉感意识。原来，教室和清洁区的打扫，非得老师督促不行，有的同学甚至躲避劳动任务。班上有几个顽皮的同学经常带零食到学校，而且顺手就
4、丢。自从我让他们当了学校和班上的卫生协管员后，他们的上进心越来越强，那些不良习惯都没有了。受他们的影响，同学懂得了自己是班集体的一分子，要自觉维护集体，都自觉地完成自己的劳动任务。现在，老师不在场，同学们也能认真打扫，班上的卫生工作经常受到学校的表扬。同学们不仅自已不顺手乱丢乱扔，留意四周的环境，还监督别人，以防破坏四周环境。3、挑战自我，培育自信同学熬炼的方式很多，我平常主要接受以下几种：一是让同学自己组织班队活动。从班队活动的内容、节目主持人的确定、主持词的创作、活动支配到总结各个环节，老师均不参与，让同学自己做主。这样，每个同学的潜能得到发挥，从而对自己布满自信；二是实行轮番班委制，让每
5、个同学都有当“管理者”的机会。传统的固定班委制，使大多数同学认为自己当不上班干部，也干不好班干部，从而产生自卑心理。实行轮番班委制，使每个同学都可当上班干部，参与管理班级事务。实践证明，只要给每个同学供应舞台，他们都可以成为精彩的班干部。三是交给同学办的事，老师最好不要插手。我们经常看到这样一种现象：搞卫生时，有的老师往往帮同学甚至替同学扫地、抹桌、擦窗；办黑板报时，有的老师往往帮着同学设计、排版、画刊头、写美术字等，这种担忧学校生“小”做不好事而事必躬亲的做法，恰恰丢失了很多让同学熬炼的机会。我在工作中力戒这种做法，结果是，同学们分工合作，有的去找相关的板报资料，有的画画，有的写字，同学们兴
6、致勃勃，板报很快就办好了。实践证明，只要放手让同学去做，他们会越做越好，同学在熬炼中不断增加了自信念理。二、创设有利于同学心理健康进展的环境1、追求训练目标，在欢快中成长让同学欢快，就要给同学玩的时间。同学除了是同学，还是孩子；是孩子，就有爱玩的天性。适当方式的玩，可以给同学空间，让同学自己去体验，加深对学问的理解与把握；适当方式的玩，可以让同学获得课堂上无法获得或获得有限的学问与生疏；适当方式的玩，可以调整同学的精神，让同学更好更有效率地投入课堂学习。如我们要求老师不拖延一分钟下课，作业各课要协调，绝不超量布置等。让同学欢快，就要让同学体验成功。真正长久的欢快是来自于自我成长的欢快自我价值实
7、现的欢快自我获得他人认可与观赏的欢快。因此，要让同学做真正欢快的人就要让他们在学习生活中获得成长，在学习生活中体验成功。培育成人成才欢快的同学是学校训练追求的目标，也是老师辛勤工作的目标，还是同学个人学习成长的目标。因此，成人成才欢快的同学文化的创建打算着新型师生关系的创建。2、营造美丽环境，让孩子成人学校是同学的其次个家，同学从学校中不知不觉地接受训练。因此，优雅、洁净、文明、舒适的校内环境能给同学“润物细无声”的良好心理影响。我校今年开展了“营造书香校内”活动，全校师生利用课余时间开展阅读经典名著，写读书笔记，制作精致书签，办读书海报等一系列文化活动。校内里书画长廊、名人名言、校风校训以及
8、各种宣扬橱窗都会给同学美的享受和理性的思考。校内里繁花点点，绿草茵茵，这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着同学的感官，使同学受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到训练，自觉地形成一种乐观向上的心态。3、创设育人情境，促进孩子成才心理健康训练是让心灵欢快的训练。目前，青少年心理和行为问题日益增多，而人的心理和行为又是密不行分的，良好的行为习惯受良好心理素养的支配，同时，良好行为习惯又可内化、积淀为肯定的心理素养。因此，学校心理健康训练不是单纯的口头说教，更应当创设各种情境，在行动中促使同学自我体验、自我生疏、自我训练、自我把握，形成良好的行为习惯，形成肯定的心理素养。如现在一些同学自制力差
9、，性情急躁，逆反心理强。教室里有纸屑箱，他偏把纸屑往窗外丢，观察瓶罐偏要用脚去睬去踢，任凭采摘践踏花草等。为转变这个坏毛病，学校开展了“丢下的是垃圾，拣起的是品质”活动，并在校内内各个角落安放了的果皮箱，果皮箱每天擦得光亮如新，花坛内竖起木板，写上“请疼惜我们吧！”等恳请的话语，果真同学不忍心破坏，过去的坏毛病也改了。可见，有了健康良好的心理素养就能表现出最佳的行为效果。因此，创设各种情境，通过心理认知示意，能培育同学健康心理素养，促进同学良好行为习惯的养成。三、将心理健康训练渗透于教学的全过程将心理健康训练的内容融入学科教学之中，通过二者的有机结合，使同学在把握学科学问的过程中接受心理健康训
10、练。1、留意挖掘学科教材心理训练内容不管什么学科的教学从心理学和训练学意义上看，都是对同学心理的进展施加影响的过程，在教学中我留意挖掘和组织好对同学心理产生重要影响的学习内容，使其在教学过程中潜移默化地影响同学的心灵，这就会使学科教学过程收到事半功倍的心理训练效果。我担当五班级语文教学及班主任工作，同学全部来自城乡结合带和农村，受生活环境的影响，同学的组织纪律性不强。为了加强组织纪律性，我在教我的战友邱少云时，启发同学联系自己平常在校及其他公共场所的实际状况谈体会，使他们生疏到自己的不足和守纪的重要。从那以后很多同学都能自觉遵守纪律，并能大胆地制止违纪的行为。乐观向上，健壮成长。2、留意学科教
11、学活动的设计同学的心理是在活动中发生进展的。老师要细心设计每一堂学科课程的教学，调动同学主动参与整个教学活动过程，尽可能使每个同学有呈现自我的机会，使他们的心理素养通过参与教学活动过程得到训练与提高。课堂教学活动要依据学校生的身心进展规律和年龄特征，寓心理健康训练于趣味性活动之中，活动设计要多样化，可依据不同的心理辅导内容和学校生的年龄特征设计不同的活动形式，如角色、玩耍、小品表演、讲故事、猜谜、争辩、文体活动等，每项活动设计至少要达到一项明确的心理辅导目标。同学通过这些饶有爱好的心理辅导活动，会逐步领悟到心理健康的重要性及其自我心理保健的方法。3、构建良好的课堂心理训练环境心理学家罗杰斯告知
12、我们：“制造良好的教学气氛是保证进行有效教学的前提，而良好的气氛的创设又是以良好的人际关系为基础和前提的。”“你面对的是儿童的极易受到损害的、极其脆弱的心灵，学校里的学习不是毫无热忱地把学问从一个头脑装进另一个头脑里，而是师生之间每时每刻都在进行的心灵的接触。”可见，学科教学中心理训练的成功与否，关键还在于训练者与受训练者的心理融合程度。因此构建和谐良好的课堂心理训练环境就显得格外重要。老师应放下架子，和谐公平地对待每一位同学，敬重同学的人格，把他们看成是自己的伴侣，削减心理上的紧急感和生疏感。使同学真正从心理上接受你，老师才有资格做同学学习过程的指导者、诱导者。还要允许同学有不同意见，允许同
13、学对老师提出批判。在情感相容的基础上，制造出一种无拘无束，公平沟通的心理氛围。同时，还要特殊关注学习困难的同学，对这些同学不能仅从提高他们的学习成果方面下工夫，而应着重分析造成学习困难的心理缘由并加以辅导。同学心理训练心得体会 篇21、保持深厚的学习爱好和求知欲望。学习是高校生的主要任务，有了学习爱好就能够自觉地跃入浩瀚的学问海洋里邀游，舍命地吸取新学问，进展多方面的力量，以提高自身素养，更好地适应社会进展的需要。2、持乐观的心情和良好的心境，高校生应保持乐观乐观的心情、开心开朗的心境，对将来布满信念和期望，当遇到哀痛和忧愁的事情要学会自我调整，适度地表达和把握心情，做到胜不骄、败不馁、喜不狂
14、、忧不绝。心理健康的高校生，应当具备良好的心情状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的共性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，应当符合社会的要求，能充分发挥聪慧才智和对环境有适应力量。如果具备了以上素养，则我们的心理健康不成问题，则肯定能在学业和事业上取得肯定的成功。（一）建立乐观的自我观念，激发自我潜能高校生心理问题的核心在于自我观念问题。在团体情境中，成员之间通过个体的自我共享，会意识到原来别人的很多问题与始终困扰自己的问题是相像的，这样就会减轻心理负担，转变不当的自我评价，建立乐观的自我观念。此外，团体中每个人为寻求转变而付出的努力和所取得的进步，对于其他成员都是一种鼓舞，可以增加
15、自己解决问题的信念，激发自我潜能。在团体中形成新的自我观念，在团体活动结束后也会促进个体更好地与所在群体的互动和协调。（二）订正心理偏差，促进心理进展，培育健全的人格团体心理辅导的乐观目的在于进展的功能，这是询问心理学遵循进展模式的直接体现。通过团体活动可以改善成员的不成熟的偏差及行为，促进其良好的心理进展，培育健全人格。尤其是学校团体心理辅导能赐予正常同学以启发与引导。在团体心理辅导过程中，可以制造一种平安、暖和、可信任的气氛，这种气氛会促使成员自我表露，在团体中将与自己有关的事情表达出来与他人共享。团体中的共享，可以促使成员多角度地生疏问题、分析问题和解决问题；团组成员的相像境遇使得团体成
16、员不会感到孤独、无助和另类，从而在心理上产生归属感和平安感，满足肯定的心理需要，消退一些心理压抑感，合理宣泄情感，在互动中成长。（三）提高人际交往力量人际交往是指人与人之间相互作用的动态过程，是人与人之间发生相互联系的最基本形式。人际交往的体验如何，是影响个人社会生活质量的最重要因素。心理学家丁瓒曾说，全部心理问题都是由人际关系的不适应造成的。有关资料显示，人际交往困惑是目前高校生存在的主要心理问题。为了适应社会生活，每一个人都需要培育人际沟通技巧，提高人际交往力量，建立和谐的人际关系。在团体训练中，成员可以学习如何有效地交往，如何解决问题，如何做打算，怎样表达自己的意见等。通过小组成员相互作用的体验，学习对自己、对他人、对团队的理解和洞察，并把握如何处理这些人际关系的技能。（四）增加团体分散力，增进成员之间的相互认同团
