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1、每天利用一分钟来坚持你的学习参考计划范文所有人都曾经有过本人的学习目的，并制订过相应的打算。然后在学习过程中由于各种各样的缘故放弃了学习打算，而且放弃的过程都大同小异。依照我的观察大致分成几种情况，一种是逼不得以的学习，这种情况由于压力特别大，因此能坚持特别长时间，而且有少部分人能完成学习打算到达目的。比方考公务员、高考、考研、各种职称考试、出国考试。这种人目的特别能明确，明白从哪开场，每天学习3个小时以上，有的人能学7-8个小时。拼命的学习，觉得只要达成目的，将来就会一片光明。在学习过程中反复经历着坚持和放弃的过程。另一种是目前的环境比拟稳定，比方在上学、工作中。想通过达成目的，换成一个最好
2、的环境。这种人由于动力不强，遇到咨询题就容易放弃。刚开场几天，每天都能超出或按打算来学习，过了几天，学习的时间少了一点，劲头也不象刚开场那样强了。忽然有一天，遇到一些事情，比方有急事、生病了、心情不好、天气不好、陪男、(女)朋友、老公(婆)、客户、领导、家人、身份不舒适、看电影、电视、不能集中留意力、没有时间、公司事太多等理由。当天没有学习，等二天早上醒来心情特别的沮丧，学习打算又没有坚持，不过是由于有事。有些人这时间就会放弃。另一些还会坚持几天，只不过每天学习分为二、三天一学，遇到各种的阻力之后，这次的学习打算就又放弃了。只有极少一部分人都坚持下去。今天教大家利用每天一分钟来接着你的学习打算
3、，在制定打算时一定都会写上说每天学习一小时、二小时，而且实际开场学习的时候发觉，1小时的时间太长了，如何学了半天才过去10分钟、20分钟。然后在遇到各种阻力的时候，特别容易为本人找到不学习的借口，今天的时间太紧了，不可能拿出1小时的时间来学习，不如明天学习两小时，把今天的时间给补回来。这回你在制定打算的时候，能够定为每天最少的学习时间为1分钟。如此在每次学习时，一想只需要1分钟时间就能够完成当天的学习打算。不会对每天的学习打算充分恐惧感。确实是遇到再多的阻力和咨询题，也不会说今天的时间不够用了，明天再说吧。看到这里，有特别多人会咨询，1分钟什么都做不了，要是每天只看一分钟的书，到死的时候也学不
4、会啊。我在这里，解释一下为什么要每天坚持1分钟。1、让你没有借口。这回，不要说没有时间。2、最少学习时间是1分钟，而不是只学一分钟。当你看完1分钟之后，不要停要接着下去，等到你累了而且没有不想学了，就能够停了。等到你的学习适应构成之后，能够增加学习的时间。3、完成每天的学习打算之后，有一种满足感。尽管有些假，但当天的学习打算总是完成了。如此下去，对完成学习打算的动力会渐渐增加。你能够从小的地点来改变，记住量变产生质变。4、学习短，容易坚持下去。假如每天学习的时间特别长，特别难坚持。但假如只是1分钟，会特别容易坚持。而坚持的时间长了，就变成了一个新的适应。当你养成了适应之后，这个适应会自动推着你到达目的的。
