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1、科技公司顺义厂中暑的预防与急救2021年5月 .CONTENTS01中暑的定义和分类02中暑的症状03中暑的缘由分析04预防中暑的招法培训内容05中暑的抢救.中暑的定义和分类1.高温发生火灾,某部官兵救火中暑运动员中暑沙漠探险者被困1人中暑身亡酷热夏天户外活动中暑.中暑是人体在高温存热辐射的长时间作用下，机体体温调剂显现中暑是人体在高温存热辐射的长时间作用下，机体体温调剂显现障碍，水，电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称，是障碍，水，电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称，是热平稳机能紊乱而发生的一种急症；热平稳机能紊乱而发生的一种急症；20212021年年7 7月，月，“中暑中暑”
2、被列入了国家法定职业病目录；被列入了国家法定职业病目录；【释义】俗称发痧；以出汗停止因而身体排热不足，体温极高，【释义】俗称发痧；以出汗停止因而身体排热不足，体温极高，脉搏快速，皮肤干热，肌肉松软，虚脱及昏迷为特点的一种病症脉搏快速，皮肤干热，肌肉松软，虚脱及昏迷为特点的一种病症, ,由于暴露于高温环境过久而引起身体体温调剂机制的障碍所致由于暴露于高温环境过久而引起身体体温调剂机制的障碍所致； 什么是中暑.中暑症状2.中暑分类和症状先兆中暑轻症中暑 上述症状加重，体温在38度以上； 显现面色潮红或惨白，大汗，皮肤湿冷，脉搏细弱，心率快，血压下降等呼吸及循环衰竭的症状及体征； 如准时处理，往往可
3、于数小时内复原； 高温下，显现大汗，口渴，无力，头晕，眼花，耳鸣，恶心，心悸，留意力不集中，四肢发麻等； 体温正常或略有上升，体温不超过38； 如准时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可复原重症中暑-热痉挛 多发生于大量出汗及口渴，饮水多而盐分补充不足时； 肌肉会突然显现阵发性的痉挛的疼痛；重症中暑-热衰竭 这种中暑常常发生于老年人及一时未能适应高温的人； 主要症状为头晕，头痛，心慌，口渴，恶心，呕吐，皮肤湿冷，脉搏细弱，血压下降，晕厥或神志模糊； 腋温低，肛温在38.5左右； 重症中暑-日射病 直接在烈日的曝晒下；受到损害的主要是头部， 最开头显现的不适就是猛烈头痛，恶心呕吐，烦躁担
4、心，继而可显现昏迷及抽搐；重症中暑-热射病 是中暑最严峻的一种类型； 发病早期有大量冷汗，继而无汗，呼吸浅快，脉搏细速，躁动担心，神志模糊，血压下降，逐步向昏迷伴四肢抽搐进展； 严峻者可产生脑水肿，肺水肿，心力衰竭等；.中暑的缘由分析3.中暑的诱因 主要因素是气温；依据气象特点，可将发生中暑现场小气候分为两类 干热环境，这是以高气温，强辐射热及低湿度为特点，环境气温一般可较室外高5-15，相对湿度常在40%以下； 湿热环境，即气温高，湿度高，但辐射热并不强；由于气温在35-39时，人体2/3余热通过出汗蒸发排泄，此时假如四周环境潮湿，汗液就不易蒸发； 中暑的发生不仅和气温有关，仍与湿度，风速，
5、劳动强度，高温环境，曝晒时间，体质强弱，养分状况及水，盐供应等情形有关；中暑的诱因中暑发生的条件 据试验，导致中暑发生的条件： 相对湿度85%，气温30-31； 相对湿度50%，气温38； 相对湿度30%，气温40；.中暑的诱因空调环境下可能中暑吗？当心室内巨大温差而导致中暑 重庆的李女士没有想到，自己在家里开了空调，竟然也会由于中暑而晕倒，专家提示，空调假如温度过低，可能会由于房间之间的巨大温差而导致中暑； 李女士很怕热，平常宠爱将空调温度开得很低；某天上午，李女士将客厅的空调温度开到20摄氏度；可是，为了给丈夫熬汤，李女士在客厅和厨房之间来回穿梭，结果，由于厨房的温度约有35摄氏度，巨大的
6、温差让李女士发生中暑，一头栽倒在地上，她丈夫中午下班回家发觉后，连忙将她送到第三军医高校重庆新桥医院急诊科抢救；新桥医院急诊科主任史忠教授说，李女士是由于厨房和客厅的温差过大，导致中暑；史忠教授提示说，在封闭的空调环境里，一旦有头昏，头痛，鼻痒，咽干等症状，即便是在室内，也要当心中暑；室内开空调的适当温度应当在26摄氏度至28摄氏度之间，室内外的温差最好不要超过5摄氏度；此外，开空调两三个小时后，应开一会儿门窗通风；在空调房内仍要多喝水，以防止脱水；.如何预防中暑4. 外出不要打赤膊：以免吸取更多的辐射热，透气的棉衫和赤膊相比更有消暑的作用； 外出时的衣服尽量选用棉，麻，丝类的织物，应少穿化纤
7、品类服装，以免大量出汗时不能准时散热，引起中暑； 外出戴帽子：夏天外出要戴帽子减缓头颈吸热的速度，特殊是秃头或发量不多的人 做好防护工作，如打遮阳伞， 戴遮阳帽，戴太阳镜， 有条件的最好涂抹防晒霜；如何预防中暑-衣. 多吃各种瓜类： 冬瓜利尿消炎，清热解毒； 丝瓜解暑祛风，化痰凉血； 苦瓜祛暑清心； 黄瓜中的纤维素可以排出肠道中腐败的食物，降低胆固醇； 南瓜补中益气，消炎止痛； 多吃凉性蔬菜：像番茄，茄子，生菜，芦笋等等； 多吃苦味菜，有利于泄暑热和燥暑湿，苦瓜，苦菜，苦丁茶，苦笋都是夏季防暑的上乘食品；如何预防中暑-食 喝水： 喝的时候要渐渐喝，不要渴了就猛喝； 要喝温开水，不要喝冰水； 要
8、定时饮水，不要等口渴时再喝； 要喝烧开过的水，不要喝生水； 要喝新颖温开水，不要喝“陈”水； 仍可以多喝加淡盐的温开水； 喝一些稀释的电解质饮料：要远离酒精，咖啡因和香烟；.如何预防中暑-住 多洗澡：帮汗水离开人体； 保证充分睡眠：合理支配作息时间，不宜在酷热的中午，猛烈日光下过多活动； 正确就寝时间是22时至23时，正确起床时间是5时30分至6时30分； 睡眠时留意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风；.如何预防中暑-行 渐渐地适应气温的转变：从事户外活动的时候要放慢速度，不要逞能； 夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10点至16点时在烈日下行走，由于这个时间段的阳光最
9、猛烈，发生中暑的可能性是平常的10倍！ 关注气象指数： 气温指数 中暑指数 疾病风险指数.如何预防中暑-药 入夏后，藿香正气水与十滴水几乎都成了家庭中必备的防暑应急药品，但是假如两种药冒然替用，必将引起不良后果； 科学用“两水”藿香正气水十滴水主治风寒湿之邪所致疾病主治暑热湿之邪所致疾病擅长治疗夏季风寒湿邪所引起的夏季感冒、胃肠炎等疾病，治疗范围较广泛，既可治疗夏秋的各种感冒及胃肠炎等，亦可用于中暑而引起的胃肠不适。仅用于中暑症，即暑热引起的头晕昏迷、胃肠不适等。.中暑的抢救5.一，移.快速将病人移至阴凉，通风的地方，解开衣裤，以利呼吸和散热；中暑的急救方法.二，敷；可用冷水毛巾敷头部，或冰袋
10、，冰块置于病人头部，腋窝，大腿根部等处； 中暑的急救方法.三，促；将病人置于4水中，并按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张，加速血液循环，促进散热；待肛门温度降至38，可停止降温； 四，浸；将患者躯体呈45度浸在18左右井水中，以浸没胸口为度；老年人，体弱者和心血管病患者，水温过低不能耐受； 中暑的急救方法.五，擦；四个人同时用毛巾擦浸在水中的患者身体四周，把皮肤擦红，一般擦1530分钟左右，即可把体温降至3738，大脑未受严峻损害者多能快速清醒； 中暑的急救方法.先兆与轻度中暑先兆与轻度中暑脱离高热环境，快速降低体温脱离高热环境，快速降低体温快速撤离高温环境，将病人安置在阴凉通风或电快速撤离高温环境
11、，将病人安置在阴凉通风或电扇下，最好移至空调室，脱去外衣，平卧体位；扇下，最好移至空调室，脱去外衣，平卧体位；冷敷或酒精擦浴等物理降温，直至肛温冷敷或酒精擦浴等物理降温，直至肛温3838以下以下；饮用含盐凉爽饮料；可服人丹，十滴水，藿香正饮用含盐凉爽饮料；可服人丹，十滴水，藿香正气水等，用凉爽油，风油精涂擦太阳穴，合谷等气水等，用凉爽油，风油精涂擦太阳穴，合谷等；体温连续体温连续38.538.5以上可口服解热药，必要时冷静以上可口服解热药，必要时冷静；早期呼吸，循环衰竭可静滴早期呼吸，循环衰竭可静滴5%5%葡萄糖盐水葡萄糖盐水5005001000ml1000ml，必要时使用呼吸和循环中枢兴奋剂
12、；，必要时使用呼吸和循环中枢兴奋剂；抢救原就:抓紧时间，快速降温，订正水电解质酸碱平稳失调，防治循环衰竭，休克及肾功衰；中暑的急救方法.降温是关键降温是关键物理降温物理降温: :环境降温环境降温( (阴凉通风，电风扇，空调阴凉通风，电风扇，空调) )体表降温体表降温( (冰水乙醇敷擦，冰水浸浴冰水乙醇敷擦，冰水浸浴15-16)15-16)体内降温体内降温(4105%-10%GNS1000ml(4105%-10%GNS1000ml注入股动脉，注入股动脉，胃内或灌肠胃内或灌肠) )；中暑的急救方法.中暑的急救方法重症中暑的处理重症中暑的处理药物降温:氯丙嗪2550mg+45%GNS500ml静滴或
13、654-2；改善四周循环预防休克:四周循环衰竭静滴5%GNS15002000ml，速度不宜过快；纠酸补碱5%NaHCO3200-250ml； 防治急性肾功衰:早期快速注射20%甘露醇250ml，静注速尿20mg，保持尿量30ml/h以上；.1.快速使病人脱离高温环境移至阴凉通处，解开或脱去外衣，取平臣卧位安静休息；2.反复用冷水擦洗面部，四肢或全身，直至体温降至少38度 以下；3.对于高热病人，物理降温的同时协作药物降温；中暑的急救方法.立刻拨打立刻拨打120120紧急急救电话，将病人转紧急急救电话，将病人转送至医院送至医院, ,用空调车转送用空调车转送. .中暑的急救方法.中暑护理要点中暑护
14、理要点 保持有效降温保持有效降温: : 室温室温2025 2025 ；精确执行各种降温措施；精确执行各种降温措施； 亲密观看病情变化亲密观看病情变化: : 降温成效观看降温成效观看: :监测肛温监测肛温15-3015-30分钟测量一次；观看末梢循环；血压下降低于分钟测量一次；观看末梢循环；血压下降低于80mmHg80mmHg停止降温；停止降温； 监测脉搏，呼吸，血压，神志，皮肤出汗情形；监测脉搏，呼吸，血压，神志，皮肤出汗情形； 观看与高热同存的其他症状，如寒战，大汗，咳嗽，呕吐，腹泻，出疹或出血观看与高热同存的其他症状，如寒战，大汗，咳嗽，呕吐，腹泻，出疹或出血； 保持呼吸道通畅；保持呼吸道
15、通畅； 加强基础护理；加强基础护理；中暑的急救方法.中暑后的饮食五忌中暑后的饮食五忌忌大量饮水，中暑患者应接受少量，忌大量饮水，中暑患者应接受少量，多次的饮水方法，每次以不超过多次的饮水方法，每次以不超过300300毫升为宜，切忌狂饮；由于大量饮水毫升为宜，切忌狂饮；由于大量饮水不仅会冲淡胃液，影响消化功能，仍不仅会冲淡胃液，影响消化功能，仍会引起反射性排汗亢进，使体内水分会引起反射性排汗亢进，使体内水分和盐分进一步大量流失，严峻时可导和盐分进一步大量流失，严峻时可导致热痉挛；致热痉挛；忌大量食用生冷瓜果，中暑患者大多忌大量食用生冷瓜果，中暑患者大多脾胃虚弱，大量食用生冷食物和寒性脾胃虚弱，大
16、量食用生冷食物和寒性食物会进一步损耗脾胃阳气，重者会食物会进一步损耗脾胃阳气，重者会显现腹泻，腹痛等症状；显现腹泻，腹痛等症状；忌吃大量油腻食物，中暑后应少吃油忌吃大量油腻食物，中暑后应少吃油腻食物，以适应夏季肠胃的消化才能腻食物，以适应夏季肠胃的消化才能；油腻食物会加重胃肠的负担，并使；油腻食物会加重胃肠的负担，并使大量血液滞留于胃肠道导致输送到大大量血液滞留于胃肠道导致输送到大脑的血液相对削减，人会感到疲乏；脑的血液相对削减，人会感到疲乏；忌纯补，中暑之后，暑气未消，虽有忌纯补，中暑之后，暑气未消，虽有虚症，却不能单纯用补法，过早进补虚症，却不能单纯用补法，过早进补会使暑热不易消退，或使已经逐步消会使暑热不易消退，或使已经逐步消退的暑热复燃；退的暑热复燃；忌偏食，中暑患者应以清淡饮食为主忌偏食，中暑患者应以清淡饮食为主，但可适当佐以鱼，肉，蛋，奶等；，但可适当佐以鱼，肉，蛋，奶等；以保证人体所需养分成分；以保证人体所需养分成分；中暑的急救方法.感谢大家！29.
