第三课发现自己第 2 课时做更好的自己教学目标1 1 情感态度价值观(1)(1) 接纳与欣赏自己，肯定自己的独特性、努力和奉献2)(2) 立志做更好的自己，不断激发自己的潜能，发挥自身的优势，克服自己的不足，扬长避短，做一个 对社会有用的人2 2 能力目标(1)(1) 能够积极接纳自己，形成客观、完整的自我概念2)(2) 掌握改正缺点、激发潜能的方法3 3知识目标(1)(1) 明确一个人要接纳、欣赏自己的具体要求2)(2) 明确做更好的自己可以落实的行动教学重点和难点重点：做更好的自己可以落实的行动难点：接纳与欣赏自己教学设计思路1 1 .教材分析做更好的自己所依据的课程标准的相应部分是“成长中的我”中的“认识自我”和“自尊自强” 具体对应的内容标准是：“了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我，积极接纳自我，形成客观、完整 的自我概念”“主动锻炼个性心理品质”“形成良好的学习、劳动习惯和生活态度”“认识自己生命 的独特性”本课所依据的课程标准的相应部分还有“我与他人和集体”中的“交往与沟通”具体对应的内容标准 是：“积极与同学、朋友和成人交往本课通过“运用你的经验”中对一位学生案例的探讨，分析接纳与欣赏自己在行为上的表现和要求，鼓 励学生做更好的自己，不断发展和完善自己。
接着运用两个活动“面对不完美”“别人的意见”，引导学生 认识到接纳自己不满意的部分很难，需要乐观的心态、勇气和智慧，思考坚持原则和重视别人建议之间的关 系，进一步理解接纳、欣赏自己的内涵通过讨论“接纳自己和做更好的自己”，思考不断发展和完善自己的有关问题，从而更准确地理解做更好的自己的含义2 2 学情分析（请根据学生的实际情况进行补充3 3.教学方法讲授法、提问法、讨论法教学准备教师：制作多媒体课件教学过程教学环节教师活动学生活动设计意图展示图片：美国“飞鱼”菲尔普斯 图片介绍：20162016 年里约奥运会男 子 200200 米混合泳决赛，美国选手菲尔普 斯夺得冠军，摘得个人奥运会历史第 2222 枚金牌教师介绍：这位奥运史上成就最 辉煌运动员，泳池外的人生几度迷失 他曾经吸新课导入毒、酒驾，退役复出后成绩很 糟糕20142014年秋天因酒驾被捕禁赛后， 菲尔普斯感觉到世界崩塌，他形容那是 他一生中最为凄凉的时间， 他坦言自己 险些选择自杀但后来，菲尔普斯重新 认识自己，接纳与欣赏自己，调整状态， 积极训练，又一次站上了领奖台一、接纳与欣赏自己学生以学习小组 为1 1每个人都是独一无二的组织学生完成教材第探究新知3131 3232 页单位进行讨论探究， 并选代表发表本组的 观点。
列举学生生活 中的不能接纳和欣 赏自己的烦恼，让 学生进行分析后， 懂得接纳与欣赏自 己的理由和表现学生阅读故事， 感疋自己的后果，和 接悟思考纳自己，欣赏自己 的重要性通过名人故事，让学生初步感受到 否“运用你的经验”探究活动展示知识点：1 1 .母个人都疋独无二的如同世界上没有两片完全相同的 树叶一样，世界上也没有完全相冋的两 个人我们每个人在性格、兴趣等方面 都有自己的特点展示图片：在 20162016 年里约奥运会女子 100100 米 仰泳决赛中，中国选手傅园慧以 5858 秒 7676 的成绩获得并列季军教师介绍：在 20162016 年里约奥运会 女子 100100 米仰泳半决赛中，中国选手傅 园慧以5858 秒 9595 的好成绩获第三，晋级 决赛！赛后接受采访时，当她听说自己 的成绩，傅园慧大呼“我有这么快？我 很满意！已经用了洪荒之力了！”这些学生阅读材料，回答问题通过名人事例，让学生从正面的事 例中感受到接纳与 欣赏自己的正能量， 从而学习怎样接纳 与欣赏自己快乐率性的语言和夸张的表情， 展示了 她独一无二的真性情虽然傅园慧也承 认采访时的表情样子很丑，但是她坦言 这是她释放压力的一种方式， 而且她本 来就是一个乐观开朗，不矫揉造作的 人。
在她看来，自己虽然没有获得金牌， 但是超越自己，战胜自己，就已经很值 得高兴了教师提问：你认为傅园慧是个完 美的人吗？从她的事例中， 我们应该怎 样认识自己和对待自己？展示知识点：2 2 接纳自己我们要学会接纳自己接纳自己， 需要接纳自己的全部既接纳自己的优 点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、 相貌；既 接纳自己的现在，也接纳自己的过去探究与分享：每个人都是不完美的有些方面的通过活动，让学生先独立思考，进行填写，然后与小组成员进行方法交流，最，我后积极举手回答问题学生学会接纳和欣赏自己的方法，树立关爱自己，积极乐观面对自己、生活的人生态度不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰有些不完美，如能接受，因为有些不完美，如不能接受，因为接纳自己的全部是不是很难做到？ 你有没有什么好办法和冋学分享？接受不完美，我会教师引导：接纳自己满意的部分 是容易的，接纳自己不满意的部分有时 候会很难接纳自己，需要乐观的心态， 更需要勇气和智慧展示知识点：3 3.欣赏自己(1)(1)我们要学会欣赏自己欣赏自 己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己 的努力，欣赏自己为他人的奉献。
2)(2)欣赏自己，不是骄傲自大，也 不是目中无人我二、我要飞得更咼学生以学习小组为单位进行讨论探究，并选代表发表本组的观点通过分析观点，答疑解惑，充满调动学生的思维和学习的积极性，让学生摒弃消极的展示三位学生的说法：(1)(1)我完全接纳了自己，还怎么进步呢？(2)(2)我不断地努力，可总是达不到心目中理想自我的要求我该怎么办呢？(3)(3)俗话说：从小看大，三岁看老想法，树立积极的我还能改变吗？教师提问：你能帮助他们解答困 惑吗？展示知识点：怎样做更好的自己？1 1 扬长避短善于利用自己的优点和长处， 最大 限度地展现自己的才华展示材料： 美国女作家和教育家 海伦凯勒美国女作家和教育家海伦凯勒在一岁学生以学习小组半的时候，被一场重病夺去了她的视力和听为单位进行讨论探究，力，接着，她又丧失了语言 表达能力就在这总结出主动改正缺点、黑暗而又寂寞的世界 里， 她曾是一个任性、野不断激发自己潜能、在蛮的女孩后 来在老师的教育下，她竟然学会为他人、为社会带来福了读书 和说话，并以优异的成绩毕业于美国德祉的过程中实现更好拉克利夫学院，成为一个学识渊博的著 名作家的自己和教育家她走遍美国和世界各 地，为盲人学校募集资金，把自己的一 生奉献给了盲人福利和教育事业，赢得 了世界各国人民的尊重和赞扬。
教师提问：从海伦凯勒的事例中，我们可以总结出哪些做更好的自己 的方法和途径？展示知识点：2 2.主动改正自己的 缺点教师提问：你有哪些改正缺点的 方法？学生根据自己的经验，填写教材第 3535态度让自己变得更好通过名人事例，锻炼学生的分析材料的能力和总结概括的能力，让学生学会一些让自己做得更好的方法和途径通过活动，开拓学生的思维，让改正缺点的方法 具体描述自己的缺点 从最容易改正的缺点开始及时肯定或奖励自己改正缺点的努力 请一个自己信任的人来协助 在公开场合做出改正缺点的承诺 运用自己以前改正缺点的成功 经验3 3 不断激发自己的潜能通过珍视自己的兴趣爱好， 专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的 活动，发现他人和社会对自己的需要； 通过积极合作，与他人共同完成任 务4 4 在为他人、为社会带来福祉的过程中实现更好的自己更好的自己，是在和他人共同生活 的过程中不断成长的，更是在为他人、 为社会带来福祉的过程中实现的引导学生谈谈本节课的收获页“探究与分享”活动，学生懂得联系生活 实然后通过讨论交流，学 习际，说出更多的 方更多的改正缺点的 方法个别学生谈谈学 习本节课后的感想和 收获通过学生的 感受和收获，从一 定程度上评估学 生的学习效果，总 结、提升本课的学 习主题。
归纳、梳理知课堂总结展示本节知识结构通过梳理知识点，帮助学生形成 知识体系癡擁写敍刖己駄愛廿的己毎年人毎是竝1至二的r.亠财自巴J0t廿自己掛丘週幅屯话茂氏自EL的艮氏自己年聊蔽股白己的潜尴辰为牠扎.却計令番.*裕祉的过軽中示现赴甘越自己1 1某心理咨询室收到中学生小枫的来信，信上说：“和同龄人相比，我 个子矮小，同学们经常取笑我，我很自卑下列是心理咨询室对小枫的劝导，你认为合适的是（）（） 金无足赤，人无完人 每个人都是独特的，要学会接 纳与欣赏自己 针锋相对，绝不怯懦 别为外表烦恼，不断提升内在士辛素养巩固练习A A .C C .B B .D D .回答问题题，让学生巩固 本节所学知识，学 以致用通过几道典型 例2 2 .威威的好友在个人博客留言：“每当我站在镜子前打量着镜中这个 平凡的男孩时，我不免感到沮丧在文 艺表演时，相貌平平的我是多么羡慕那 些能歌善舞、多才多艺的冋学；在演讲 比赛中，我只能默默无闻地充当那些口 若悬河、妙语连珠的同学的听众 唉，我发现自己既无风度、又无才华， 我活得暗淡无光面对好友的烦恼， 威威真诚地告诉他（）（）提升内在素质，增强个人魅力 要全面地认识自己，争取做更好的自己调控消极情绪，焕发青春活力积极悦纳自我，学会欣赏自己A A .C C .B B .D D .3 3 “骏马能历险，犁田不如牛，坚车能载重，渡河不如舟。
舍长以取短， 智高难为谋这启示我们（）（） 做更好的自己，就要扬长避短 夸大自己的长处，忽略自己的 不足正确认识自己 客观认识自己A A .C C .B B .D D .4.4. 多项下列关于“潜能”的表述，正确的有（）（）A A.是指一个人身心各方面的能力 存在很大的发展空间B B 不断激发自己的潜能，可以让我们做更好的自己C.C. 发现自己的潜能是取得成功的 唯一条件D.D. 可以通过广泛参与多方面的活 动，与他人积极合作等方式激发自己的 潜能5.5. 某班创设了 “班级微日志”，同学们常常在“众言堂”里发表自己的观点请你运用本课所学知识参与互动微日志：小雨虽然脸上有一块显眼 的胎记，但她从不在意，凭着自己的一 股韧劲，练就一手好字，在学校“艺术 节”书法比赛中获一等奖，为我班争 了光众言堂：从小雨身上，你悟到了哪 些道理？参考答案：1.1. B B2.2. D D3.3. C C4.4. ABDABD5 5 . (1)(1)每个人都是独一无二的， 我们每个人在性格、兴趣、能力等方 面都有自己的特点，要学会接纳与欣 赏自己2)(2)接纳自己满意的部分是容易 的，接纳自己不满意的部分有时候会很 难。
接纳自己，需要乐观的心态，更需 要勇气和智慧3)(3)我们要学会欣赏自己欣赏自 己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己 的努力，欣赏自己为他人的奉献4)(4)我们可以善于利用自己的优点 和长处，最大限度地展现自己的才华， 做更好的自己5)(5) 我们可以不断激发自己的潜能，做更好的自己请你回想自己成长道路上大大小 小的通过课后作 业，成功、进步，努力发现自己身上的 每一个可课后作业贵之处然后，给自己写一封 信，表达对自独立按时完成让学生在学习 之后，进行反思总 结，把接纳和欣赏 自己落到实签，把对自己的欣赏 或激励写在书签上；或处者用其他你喜欢 的方式欣赏自己板书设计己的欣赏、喜爱和信心； 也可以自制一些书作业每个人都是独一无二的接纳与欣 贯自己做更好的自己主动改正自己的缺点做更妤的 自己韓纳自己飞_欣赏自己扬长避短不斷激发自己的潜能在为他人*为社会带来福祉 的过程中实现更好的自己。