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1、签匸塔广东商学院答题纸（格式二）课程大学生社会适应论2012_-20 3学年第学期成绩 评阅人评语：论人学生社会适应能力摘要：大学生社会适应能力是大学生在人学校园生活环境中为达到与所处的环境的和谐状态而必须 具备的一种综合能力。针对大学生社会适应能力的表现，提出改善人学生社会适应能力的措施，从 而更好地适应社会，有利于大学生更好的发展。关键词：社会适应能力分析适应现状改善措施人学生经过儿年的紧张学习，而领的最急迫的问题就是就业。然而许多人学生在毕业之际,往 往对即将步入的补会感到茫然，恐慌，不知所措，陌生。产生这些现象的上要原因是人学生的补会 适应性太差。所以，在大学本科教育不仅要求学生掌握一
2、定的科学文化知识，而且要在教学的过程 中有1=1的有意识的培养学生的补会适应能力，以便毕业时能够更好的步入补会，更快的适应补会。 一 社会适应能力的内涵：社会适应能力也称适应行为，是指个体独立处理日常生活与承担社会责任达到他的年龄和所处 补会文化条件所期望的程度，也就是个体适应白然和环境的有效性。补会适应能力具体表现在以下 儿个方而：补会化过程正常，具备适宜的人格基础；能够与同学、老师和亲友保持良好的人际关系, 能够与现实环境保持良好的接触，并适应环境；热爱生活，热爱集体，具有一定的补会责任感；有 较好的处世能力，保持乐观积极的心理状态；有一定的自信心和自主性，并能够较好地控制行为； 在社会交
3、往中保持一种良好的心境。人学生适应能力是一种综合能力，因为社会是热的组织化实存状态的总和，是人们以物质生产活 动为基础的相互联系的总体。人生活的社会错综复杂，补会现象丰富多彩，补会关系盘根错节，社 会问题形形色色。人学生要适应这样复杂的补会，必须涉及对补会的适应，必然需要补会适应能力。 因而，人学生适应能力实际上就是适应补会能力的综合体。二分析适应现状我，作为i个人一的人学生，补会适应能力是我走进人学校园必须而对的首要问题。作为i个人一的人学生，我的补会适应现状是：1. 目前，我的学习仍延续着应试型学习，学习主动性差，创造欲低，知识结构不合理，无法适 应补会生活；2. 在补会认知和自我认知方而
4、存在片而性和幼稚性，对自身角色责任意识规范意识尤为欠缺， 无法自觉的完成由学生角色到职业角色乃至多重角色转换。在认知方而问题上，长期为及简 单的应试学习生活，生活而狭窄，思维单一，习惯与机械的记忆知识，缺乏对社会的准确了 解和独立的应对能力，要么将补会过度理想化，不能接受现实的问题，要么将补会妖魔化， 夸大补会的复杂性和阴喑而，思想上易走极端；在对待自我问题上,自我否定，心理自卑, 行为但却；3. 心理调适能力比较不足；4. 自信感下降，群体认同感下降。5.,一定程度上來说，对于刚刚走进大学校园的我來说，社会适应能力显得是那么脆弱。究其原因，我认为影响的我的补会适应能力的因素主要有以下儿个：(
5、1) 亲子沟通影响人学生的补会适应能力父母亲与孩子沟通时I可的长短对孩子的同伴关系有显箸的影响。果有充足的时间与孩子进行齐 种话题的沟通，将能改善其与同伴的关系，如果父母亲能够很感兴趣的，很耐心的与孩子进行交流,这种沟通模式会迁移到孩子与同伴的交往中。对于我来说，因为在很小的时候，没有跟父母亲呆在一起，沟通交流自然就比较少，因此没有 形成这样比较好的沟通交流方式。因此，走到一个新的环境，会让我忽然变得那么不善于交际。（2）个体的自身因素影响人学生的补会适应性人学阶段是青年个体自我意识发展的关键吋期，一方而人学生无论在时间上还是在心理上都有余 暇思考“白我”这个问题，思考在不远的将來进入社会的处
6、境；另一方面，随着社会影响因索的显 著提高，加之现阶段的补会文化复杂多变，对尚未适应人学生提出了严峻的考验。这两方而的因素 迫使我的自我意识发展过程将经历一段调整的过程。在进入人学校园的初始阶段，因为没有顺利地 过渡，在与人交往中，心理上存在一定的H卑心理（3）学校影响人学生适应能力随着人学生进入人学校园，教育逐渐成为影响他们适应社会的另一主要因素。在学校，学习负担 和竟争压力增人。乂因为多所选的专业不是IzI己感兴趣的专业，这些都严重影响着我的补会适应能 力。三改善措施而对我前的补会适应能力，我认为要改善我的补会适应能力，上要有以下这些措施：（1）加强社会实践补会实践是人学生适应性的重要环节
7、，它能巩固，验证，深化学生在课堂上学到的知识，促使学 生运用所学到的知识和已具备能力去分析问题，解决问题，加速知识能力的转变。社会实践能使 人学生传统的“在家靠家长，在校靠老师”的依赖性，是人学生的自理能力达到强化，帮助人学 生了解自己的补会位置和将來担负的责任，了解我们国家和民族的历史，从而合理调整自我期望 值。纠正自我意识偏普和失误，缩短与补会现实的差距。通过社会实践还能培养学生的行-动的自 觉性，果断性自制力，增强他们的受挫能力和自控能力，从而增强补会适应能力。（2）积极调整，选择对策对补会现实生活保持良好的接触，不逃避现实，主动而对现实生活中的各种挑战；当个人需要与 补会需要才盾吋候，
8、能充分发挥主观能动性，积极妥善处理地理环境与白身的因素，创造条件使 自己始终处于有利的环境中。从主观上要采取积极的态度而不是消极的等待；在选择对策上要审 吋度势，有条件的选择改造环境的条件，无条件的选择改造自身的办法，这样才能既不想入非菲, 乂不自暴自弄，从而找到最佳方案。（3）采用心理防御措施不论环境还是自己改变，都要有一个转变和考虑的过程，在这个过程中，会有各种困扰，为解决 这种困境，不妨采用防御，来达到解脱的日的；（4）保持心理健康人生活中除了需要营养，体育锻炼，休息等生理方而满足之外，也需要家庭，友谊，支持，理解, 尊重，需要通过人际交往获得心理上的满足。在日常学习工作中，和谐的人际关
9、系是生命的滋补 殆。为了提高人的生活质量，应该培养处事与处人的能力。（5）加强体育锻炼以提高人际交往能力通过体育锻炼可以接触更多的人和事，通过运动与人的交往，增强人脑兴奋与抑制的调节功能， 改善神经系统，使人忘却烦恼和痛苦，消除孤独感；锻炼可以唤醒人的精神情绪，使人精神振奋, 心情轻松愉悦，使人焕发青春的激情。丰富的校园文化生活及优质的宿舍管理服务，有助于独立 与人共同交往和培养良好的生活习惯。（6）有合理的知识结构基础知识一定要牢同，牢古I的基础知识是创新的前提；另外，技能知识（语言能力，计算机能 力等）（2004年11月16日光明日报ZHC, “即职业及语言能力测试”）的培养也要予以重视,
10、因 为只有基础知识，没有技能知识，就好比有许多砖瓦，却没有建设高楼的设计方法，终究还是一对 砖瓦，不能成就什么样的人事情。掌握知识有两个标准：一是能用简练的语言给别人把事情讲明白； 二是能用简洁的文字写出让别人让别人看明片的东西。一个人拥有的知识游离其专业越远越好，当 学科交义很多的吋候，最容易迸出创造的灵感火花。任何行-当内都有知识，关键是要做出名堂來。（7）提高自身融入社会的能力成绩不只是干出來的，更重要的是总结。并且，人际交往能力和语言表达能力十分重要。融入社 会，关键是要“悟”，而不是从书本中学来。在生活的坎坷与无奈的后而，静静的体会与感受，你 会得到更多的东西，有吋间这些东西比你先前
11、预想的成功更重要一些，其至，你悟出来的可能使更 人的成功。与人交往时要注意“第一印象”，注意生活中的一些小事更能体现一个人的素质。这就 是平常人们说的细节决定成败。“社会不等待你成长”，你只有快速的成长以跟上补会的步伐。 机会是把握在自己手中的，就好比路是自己走的一样，没有人可以代替你自己。参考文献：1 吕新。当代人学生适应能力的培养（江西青年职业学院报，2006.04.05）2 唐永泉。人学生能力培养教学模式研究（濮阳职业技术学院报）3 人民日扌艮提髙人学生社会适应能力4 谢军.学生的社会适应素质与学习动力（交通髙教研究，2002.10.11）5 杨志坚.关于人学生礼会适应问题的补会心理学分析（云南高教研究1998.02.03）
