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1、可口可乐公司、麦当劳公司、诺基亚分司等世界500强众多企业,曾以此为员工EQ测试的模 板。帮助员工了解自己的EQ状况。共33题,测试时间25分钟,最大EQ为174分。如果你 己经准备就绪,请开始计时。第19题:请从下面的问题中,选择一个和自己最切合的答案,但要尽可能少选中性答案。?1. 我有能力克服芥种困难:A、是的B、不一定C、不是的2. 如果我能到一个新的环境,我要把生活安排得:A、和从前相仿B、不一定C、和从前不一样3. 一生中,我觉得自已能达到我所预想的目标:A、是的B、不一定C、不是的4. 不知为什么,有些人总是网避或冷淡我: A、不是的B、不一定C、是的5. 在大街上,我常常避开我
2、不愿打招呼的人:A、从未如此B、偶尔如此C、经常如此6. 当我集中精力工作时,假使有人在旁边高谈阔论:A、我仍能专心工作B、介于A、C之间C、我不能专心且感到愤怒7. 我不论到什么地方,都能清楚地辨别方向:A、是的B、不一定C、不是的8. 我热爱所学的专业和所从事的工作:A、是的B、不一定C、不是的9. 气候的变化不会影响我的情绪:A、是的B、介于A、C之间C、不是的第1016题:请如实选答下列问题,将答案填入右边横线处。10. 我从不因流言蜚语而生气:A、是的B、介于A、C之间C、不是的11. 我善于控制日己的面部表情:A、是的B、不太确定C、不是的12. 在就寝时,我常常:A、极易入睡B、
3、介于A、C之间C、不易入睡13. 有人侵扰我时,我:A、不露声色B、介于A、C之间C、大声抗议,以泄己愤14. 在和人争辨或工作出现失误后,我常常感到震颤,精疲力竭,而不能继续安心工作:A、不是的B、介于A、C之间C、是的15. 我常常被一些无谓的小事困扰:A、不是的B、介于A、C之间C、是的16. 我宁愿住在僻静的郊区,也不愿住在噌杂的市区:A、不是的B、不太确定Cn是的?第1725题:在下面问题中,每一题请选择一个和自己最切合的答案,同样少选中性答案。17. 我被朋友、同事起过绰号、挖苦过:A、从来没有B、偶尔有过C、这是常有的事18. 有一种食物使我吃后呕吐:A、没有B、记不清C、有19
4、. 除去看见的世界外,我的心中没有另外的世界:A、没有B、记不清C、有20. 我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事:A、从来没有想过B、偶尔想到过C、经常想到21. 我常常觉得自己的家庭对自己不好,但是我又确切地知道他们的确对我好:A、否B、说不清楚C、是22. 每天我一|叫家就立刻把门关上:A、否B、不清楚C、是23. 我坐在小房间里把门关上,但我仍觉得心里不安: A、否B、偶尔是C、是24. 当一件事需要我作决定时,我常觉得很难:A、否B、偶尔是C、是25. 我常常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来预测凶吉:A、杏B、偶尔是C、是第2629题:下面各题,请按实际情况如实回答,仅须回答“是
5、”或“否即可,在你选择 的答案下打“ J气26. 为了工作我早出晚归,早晨起床我常常感到疲惫不堪:是 一否27. 在某种心境下,我会因为困惑陷入空想,将工作搁置下来:是 杏28. 我的神经脆弱,稍有刺激就会使我战栗:是 否29. 睡梦中,我常常被噩梦惊醒:是 否 第3033题:木组测试共4题,每题有5种答案,请选择与自己最切合的答案,在你选择的 答案下打“ J二答案标准如下:1从不,2几乎不,3一半时间,4大多数时间,5总是?30. 工作中我愿意挑战艰巨的任务。1234531. 我常发现别人好的意愿。1234532. 能听取不同的意见,包括对自己的批评。1234533. 我时常勉励自己,对未来
6、充满希望。12345参考答案及计分评估:计分时请按照记分标准,先算出各部分得分,最后将几部分得分相加,得到的那一分值即为 你的最终得分。第19题,每回答一个A得6分,回答一个B得3分,|口|答一个C得0分。计分。第1016题,每回答一个A得5分,|门|答一个B得2分,|门|答一个C得0分。计 分。第1725题,每回答一个A得5分,回答一个B得2分,回答一个C得。分。计分。第2629题,每回答一个“是”得0分,IN答一个“否”得5分。计 分。第3033题,从左至右分数分别为1分、2分、3分、4分、5分。计 分。总计为 分。测试后如果你的得分在90分以下,说明你的EQ较低,你常常不能控制自己,你极
7、易被自己 的情绪所影响。很多时候,你容易被击怒、动火、发牌气,这是非常危险的信号你的事 业可能会毁于你的急躁,对于此,最好的解决办法是能够给不好的东诉一个好的解释,保持头 脑冷静,使自己心情开朗,正如富兰克林所说:”任何人生气都是有理的,但很少有令人信服的 理由。” ?如果你的得分在90129分,说明你的EQ一般,对于一件事,你不同时候的表现可能不一,这与你的意识有关,你比前者更具有EQ意识,但这种意识不是常常都有,因此需要你多 加注意、时时提醒。如果你的得分在130149分,说明你的EQ较高,你是一个快乐的人,不易恐惧担忧, 对于工作你热情投入、敢于负责,你为人更是正义正直、同情关怀,这是你的优点,应该努 力保持。如果你的EQ在150分以上,那你就是个EQ高手,你的情绪智慧不但是你事业的阻碍, 更是你事业有成的一个重要前提条件。