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1、精品word 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - -资料收集于网络如有侵权请联系网站删除 感谢破冰嬉戏大全目录1 我为谁？2 猜猜我为谁3 大树与松鼠4 人椅5 名字接龙6 雨点变奏曲7 团队节奏8 找出爱好共同点9 造反运动10 手牵手11 不管三七二十一12 抱团打天下13 分组方法14 串名字嬉戏15 扮怪兽16 进化论17 挑战数数字18 猎人打兔子19 万花筒20 运动一下21 面对面的介绍精品文档第 1 页,共 12 页 - - - - - - - - - -精品word 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - -资料收集于网络如有侵权请
2、联系网站删除 感谢22猜图形23学员相互介绍I24学员相互介绍II25从蛋到人26龙凤字操27按摩28优点与缺点29天龙八部30串名字嬉戏31扮时钟32 查找对象我为谁目标：供应一个新奇的方法来相互熟识；过程：1.向团队说明本练习的目标为通过各人挑选代表自己的某一物件来达到相互熟识的目的；2.告知他们每人有15 分钟的时间在教室四周找一个能够代表自己个性特点或表达自己身份的物件（包括教室内.教室外.只要可以获得的）,并把它带到课堂来；3.让每一个参与者呈现他/ 她所选的物件并说明其所表达的含义；（例如：我选了一块石头,由于它坚硬.光滑.颜色丰富.古老等；）争论问题：1.你从其他参与者身上学到了
3、什么？2.什么为你在各式各样的物品中挑选此类物品；说明其特点；3.你对其他参与者明白达到何种程度？ 物质要求：无时间要求：大致需30 分钟,详细时间取决于团队大小；猜猜我为谁目标：使初步熟识的队员再次彼此熟识道具：不透亮的幕布一条猜猜我为谁1. 参与的人员分成两边精品文档第 2 页,共 12 页 - - - - - - - - - -精品word 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - -资料收集于网络如有侵权请联系网站删除 感谢2. 依序说出每人的姓名或期望别人如何称呼自己3. 训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员,分组蹲下4. 第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前,隔
4、着幕布面对面蹲下,训练员喊一,二,三, 然后放下幕布,两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜,胜者可将对面成员俘虏至本组； 5. 其次阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下,训练员喊一.二.三,然后放下幕布,两位成员靠组内成员提示（不行说出姓名.外号）,以先说出对面成员之姓名或外号者为胜,胜者可将对面成员俘虏至本分组；6. 活动进行至其中一组人数少于三人即可停止；留意事项：1. 挑选的幕布必需不透亮,以免预先看出伙伴而失去公正性及趣味性；2. 成员蹲在幕布前,防止踩在幕布上,以免操作幕布时跌到；3. 训练员应禁止站立或至侧边偷窥的情形发生；4. 组员不行离训练员太近,以免操作幕布时产生撞
5、击；5. 组员叫出名字时间差距短,训练员须留意公正性；6. 本活动不适用于不熟识的团队；大树和松鼠适合人数： 10 人以上材料及场地：无时间： 5-10 分钟操作程序1.事先分组,三人一组；二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠,并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任暂时人员；2.培训师喊“松鼠” ,大树不动,扮演“松鼠”的人就必需离开原先的大树,重新挑选其他的大树；培训师或暂时人员就暂时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人应表演节目；3.培训师喊“大树” ,松鼠不动,扮演“大树”的人就必需离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,培训师或暂时人员就应暂时扮演大树,落单的
6、人应表演节目；4.培训师喊“地震” ,扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目；人椅形式：全体学员一起参与时间： 5 分钟场地：空地人椅适用对象：全部学员操作程序：1.全体学员围成一圈；2.每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上；3.听从培训师的指令,渐渐地坐在身后学员的大腿上；4.坐下后,培训师再赐予指令,让学员叫出相应的口号：“例如“齐心协力.勇往直前；”精品文档第 3 页,共 12 页 - - - - - - - - - -精品word 可编辑资料 - - - - - - - - - - -
7、 - -资料收集于网络如有侵权请联系网站删除 感谢5.最好以小组竞赛的形式进行,看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮；有关争论：1.在嬉戏过程中,自己的精神状态为否发生变化.身体和声音为否也相继显现变化.2.在发觉自己显现以上变化时. 为否准时加以调整.3.为否有依靠思想. 认为自己的松懈对团队影响不大.最终显现什么情形.4.要在竞争中取胜. 有什么为相当重要的.名字接龙这个嬉戏在于考查人们的习性；平常对于自己的名字,可说为耳熟不过了,但如暂时更换名字,可就会觉得生疏了；方法：人数在10 人左右最适合；参与者围成一个圆圈坐着；围个圆圈的时候,自己立即更换成右邻者的名字；以猜拳的方式来打算次序,然
8、后按次序来提出问题；当主持人问及“张三先生,你今日早上几点起床？”时,真正的张三不行以回答,而必需由更换成张三的名字的人来回答：“恩,今日早上我7 点钟起床；”当自己该回答时却不回答,不为自己该回答的人就要被剔除；最终剩下的一个人就为成功者；雨点变奏曲：搓手微风；打响指小雨；鼓掌大雨；用身体的任意部分敲击以发出最大的声音（可以边跺脚边鼓掌或拍桌子）狂风暴雨；雨点变奏曲开头前,可让学员利用身体的任意部分碰撞发出声音,会发觉有各种各样的声音出来,场面一片纷乱；然后让学员认为自己最善于的方式发出声音（这时,会发觉学员的声音会进行汇合,形成几个主流的声音） ；引导学员形成上面所提的四种声音；培训师渐渐
9、地引导,从微风小雨大雨狂风暴雨,或者再回落,最终在狂风暴雨中终止；团队节奏把大家随机分成如干组,比如1.2 月诞生的人为A 组, 3.4 月诞生的人为B 组等,然后每个组让他们用不同的方式发出声音,如A 组鼓掌, B 组跺脚, C 组发出“哈哈”的声音等,事先预备些牌子,上面写各组组名；正式表演开头,你举起哪个组的牌子,哪个组就发出相应的声音；团队节奏团队的交响乐开头奇妙般地呈现了；注： A）每组规定各自的节奏B）正式开头前肯定要分组反复演练,否就全场噪音一片,培训师失去威信,下面的人也会推动爱好C）同时可举好几块牌子,有变化（可找人来帮忙举） D）事先强调要倾听,不要只顾自己,这很重要精品文
10、档第 4 页,共 12 页 - - - - - - - - - -精品word 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - -资料收集于网络如有侵权请联系网站删除 感谢E）中途找些学员来担任你的角色指挥 F）有很多理念可共享,如团队精神.个人与团队.分工协作.领导力等；变通玩法：A） 随机分组（如报数等） ,按参训人数分成几组,10 人左右为一组最宜；B） 每个组争论一句口号或表演方式,在30 秒之内,口号中肯定要包括“嘉信”两字,可配之以舞蹈.动作或其余节奏,参与表演的可以为小组全体也可以为个人； （预备时间： 3 分钟）C） 举牌要求每组表演,有时间的话可以搞一个评奖活动；
11、找出爱好共同点适用人数： 20 人以上,可分组也可不分组,特殊为彼此之间并不太熟识操作方法：在限定的时间（如10 分钟）内查找他人,找到5 个两人之间的共通点（可以为爱好或其它方面） ,然后再查找下一位；相同时间内查找到最多人的人为优胜者；小技巧：可事先写好一些备选项,以供他人挑选,就进程会快很多；另外,留意要他人签名肯定要清楚；造反运动人数队形： 10-20人为宜,围成一个圆圈嬉戏方法：A） 参与者围成一个圆圈,培训师站中间；B） 主持人说“右” ,全部人就将头转左；说“左”,全部人就将头转“右” ；说“前”就全部人的头向后,也就为要做和口令相反方向的动作；C） 裁判或主持人要认真观看参与者
12、,发觉有人犯错,就要宣判出局；D） 最终剩下的人即为获胜；留意：不肯定要转头,也可用手上下左右动；手牵手人数队形：分两组,各组人数不拘,并选出一领导,排成两排；嬉戏方法：A） 二组人面对面坐下,手牵着手；B） 领导叫出植物或动物的名称（组员把手放开）,叫到植物时,全部的人要将双手上举,叫动物时就放下,假如连叫两次植物或动物就保持上举或放下的动作；C） 例如：芹菜（上举） .兔子（放下） .狐狸（放下） .菊花（上举）.D） 两组领导轮番叫名,动作错误的人就要被剔除,经过几次后剩下人数较多的那组获胜；不管三七二十一从 1 开头报数,每逢7 和 7 的倍数不能说出；速度要快,犯规者剔除出局；最终胜
13、出的人为获胜者；报错者出队站到旁边；剩下的人接着报；直到胜出者产生；抱团打天下A） 让全体人员肩膀搭肩膀（或手拉手）围成一圈,或站成一排；B） 培训师站在中间, 公布嬉戏规章, 比如我说 5,大家要快速凑成5 人 5 人的组合, 这 5 个精品文档第 5 页,共 12 页 - - - - - - - - - -精品word 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - -资料收集于网络如有侵权请联系网站删除 感谢人要抱得紧紧的,不许外来人员侵入；说9,要凑成 9人组合；C） 每次都请被挤出局的人站在一边；D） 团队成员都蹲下,一二三看哪个组起得快；E） 玩过几次之后,请两个始终被抱在团队中的人上场；F） 主持人请出局和未出局的人谈一下感想；请起得最快的团队谈一下感想,依据他们说的,总结嬉戏后的感悟；抱团打天下A） 让全体人员肩膀搭肩膀（或手拉手）围成一圈,或站成一排；B） 培训师站在中间, 公布嬉戏规章, 比如我说 5,大家要快速凑成5 人 5 人的组合, 这 5 个人要抱得紧紧的,不许外来人员侵入；说9,要凑成 9人组合；C） 每次都请被挤出局的人站在一边；D） 团队成员都蹲下,一二三看哪个组起得快；E） 玩过几次之后,请两个始终被抱在团队中的人上场；F） 主持人请出局和未出局的人谈一下感想；请起得最快的团队谈一下感想,依据他
