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1、对在社区中进行健康教冇方法的探讨【摘要】总结了在社区中进行健康教冇的方法。包括专题讲座法,集体讨论法,实地 参观法,示范法,单独会谈,视听教材的应用。认为好的方法对普及健康知识,培养良好的 生活方式,减少疾病的发生,促进疾病的康复至关重要。【关键词】社区;健康教育;方法健康教冇有很多方法,社区护十可以根据教冇的目地选择恰当的教冇方法。各种方法也 可以同时配合使用,以取得更好的效果。木科在2009年1月至2009年8月对社区内的不同 人群进行了各种方法的健康教育,共250人次,现总结如下。1方法1.1专题讲座法专题讲廉是一种较正式的教冇方式,是由卫生专业人员对有关健康的某个知识点进行讲 屎,能将
2、健康知识系统地传递给学习者,为学习者观念、态度和行为方式的改变打下一定的 基础。适用于学习者人数较多,需要了解某种基本知识和邀请专家举行专题讲廉时。比如利 用老年大学和老人活动中心进行高血压病的用药的讲课,可根据情况每月选择不同的题H举 行讲座。1. 1. 1优点和缺点优点是容易纟H织,适合各种大小团体,能在有限的时间内把知识传授 给很多人。缺点是人数太多无法达到预期效果。1.1.2注意事项预先了解听众的人数、教育程度、年龄、职业等基本资料,拟定符合听 众需求的讲解题H;讲授者必须具有好的专业知识及讲授能力,讲授内容简明扼要,时间不能 过长,不超过40 min,预留时间提问取得听众的反馈;注意
3、讲授环境的布置,照明、避免噪 声、视听教具的应用等。1.2集体讨论法讨论法是针对学习者的共同需要,或存在相同的健康问题,以小组的方 式进行信息的沟通及经验交流。一般团体由3人以上组成,共同参与对某一健朋问题的讨论, 通过集体成员的的意见及经验的表达,使学习者获取及分享知识与感受,加深对某一问题的 认识及了解,刺激其态度或行为的改变。护理人员应充当纟R织和引导者,在开始时先介绍参 加人员及讨论主题,在讨论过稈中注意调节讨论气氛,在结束时对讨论结果进行简单的总结。1.2.1优点和缺点优点是在讨论过程中,组员Z间可以相互影响;集体讨论法适用的范 围广,如高血压患者的居家护理,糖尿病的白护训练,社区妇
4、女的婴幼儿喂养知识讨论等。 容易改变小组人员的态度及行为。缺点是小纽的纽织和讨论较浪费时间。会出现有人过于主 导,有人少参加活动。离题现象。1.2.2注意事项 人数不可过多,以7到8人所组成的小纟R为最佳,应选择年龄、健丿隶状 况、教育稈度等相似的人组成同一小组;讨论前通知讨论的主题,拟出讨论的基木内容;选 择的讨论场地应便于交流;需要时准备有关视听教具。1. 3实地参观法带领学习者实地参观某一健康场所,以配合教学内容,使学习者获得第一手的资料,如 参观产房,降低初产妇对分娩的恐惧;参观康复中心,学习神经疾病恢复期的康复知识等。1.3. 1优点和缺点优点是可刺激学习者寻找更多的学习经验;在实际
5、参观中,有利于学 习者提高观察力;对知识的学习更直观。缺点是不一定有充分的时间安排;难找到合适的参 观场所;所需时间多,有些学习者无法参加。1.3.2注意事项配合教学目标,选择合适的参观地点;事先与参观单位取得联系,沟通 参观的事宜;参观前告知参观者的目的、重点及注意事项;参观时要允许学习者提问;参观 后应配合讨论。1.4示范法示范法常用于教授某项技术或技巧,教学者首先对该技术进行示范,使学习者能仔细地 了解该项操作的步骤和要点。然后,在教冇者的指导下让学习者进行练习。最示让学习者冋 教,评价学习者是否掌握了该技巧。比如心肺复苏法、脑血管病康复体位的摆放等。1.4.1优点和缺点优点是学习者有机
6、会将理论知识应用于实际,更好地获得知识;可以 根据学习者的具体情况安排教学速度,并可以重复示范。缺点是有些示范所用教具比较贵重 并且不易搬运,所以不能适用于所有场合的教学。1.4.2注意事项示范时动作不要太快,并让所有学习者都能清楚地看到,示范的同时配 合口头说明和解释;可以把学习的步骤和注意事项打印出来,分发给学习者;利用教具、录 像带、模拟人等说明学习内容的原理,然后再示范;安排一段时间让参与者练习,鼓励所有 学习者参与。示范者在纠正错误时要注意说话的语气,不要使用责备的口气。1. 5单独会谈单独会谈是一种简单易行的教冇方法,在家庭访视和社区诊所的诊治中采用。是针对就 诊者的某一健康问题展
7、开教育,例如糖尿病患者肌内注射胰岛索的部位和方法等。1.5.1优点和缺点优点是随时随地可以针对学习者的健康情况和需求进行健康教冇,一 对一的讲解容易消化吸收。缺点是谈话内容容易跑题。1.5.2注意事项施教者应熟悉受教冇者的基木资料,和学习者建立良好的关系,使受教 者产生信任感;施教者对所教冇的内容必须熟悉;在家访之前要事先做好准备,要有礼貌, 因为是单独会谈,所以家访时护士的安全问题也是需要注意的,最好两人同行,避免受到侵 害。教育内容要主题突出,内容不可过多,防止偏题;可以印发宣传册;会谈结朿时,根据 情况可以预约下次会谈时间。1.6视听教材的应用视听教材是利用有关教具,如挂图、单页材料、录
8、像、小册了、幻灯片、宣教栏等,进 行健康教育。1.6.1优点和缺点优点是使学习者在最短的时间内对某一健康知识能够有所了解。缺点 是由于受教者知识层次的不同造成理解障碍。1.6.2注意事项单页宣传单使用时不要无选择的分发,造成随意乱丢而浪费。使用挂图 讲解时,听众的人数不要超过20人。2小结综上所述,健康教育的总体bl标是帮助人们了解健康知识,充分发挥白己的健康潜能。 通过多种形式和方法的健康教冇可以使社区群体更好地了解有关健康的信息知识,识别有害 健康的因素及行为,培养良好的生活方式。社区护理人员可根据不同情况來选择不同的方法, 也可以一起应用达到更好的效果。参考文献1 张灵生健康教育学.北京:人民一卫生出版社,1993: 6.2 刘纯燕.社区护理学.湖南:科学技术出版社,2001: 139.