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1、培养学生良好心理素质的途径和方法的论一、创设有利于学生心理健康发展的环境1 营造优美、文明的校园环境 优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良 好心理影响。学校和班级要经常组织和举办一些诸如阅读经典名 著、写读书笔记、制作精美书签、办读书海报、手抄报等文化活 动。校园里书画长廊、名人名言、校风校训及各种宣传橱窗都会给 学生美的享受和理性的思考。再加上校园里繁花点点、绿草茵茵， 这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官，使学生 受到美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。2 创设育人情境,促进学生心理品质的优化目前，青少年心理和行为问题日
2、益增多，而人的心理和行为又是密 不可分的。良好的行为习惯受良好心理素质的支配，同时，良好行 为习惯又可内化、积淀为一定的心理素质。因此，学校心理健康教 育不是单纯的口头说教，更应该创设各种情境，在行动中促使学生 自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，形成良好的行为习 惯，并内化为良好的心理素质。并促进学生良好行为习惯的养成。3 将心理健康教育渗透于教学的全过程将心理健康教育的内容融入学科教学之中，通过二者的有机结合， 使学生在掌握学科知识的过程中接受心理健康教育。一是注意挖掘学科教材中的心理教育内容。从心理学和教育学意义 上看，不管什么学科的教学都是对学生心理的发展施加影响的过 程。在教学中
3、注意挖掘和组织好对学生心理产生重要影响的学习内 容，使其在教学过程中潜移默化地影响学生的心灵，就会使学科教 学收到事半功倍的心理教育效果。二是建立良好的课堂心理教育环境。学科教学中心理教育的成功与 否，关键还在于教育者与受教育者的心理融合程度。因此构建良好 和谐的课堂心理教育环境就显得非常重要。教师平等地对待每一位 学生，尊重学生的人格，与学生成为朋友，使学生真正从心理上接 受你，教师才有资格做学生学习过程的指导者、引导者。同时还要 允许学生有不同意见，允许学生对老师提出批评。在情感相容的基 础上，创造出一种无拘无束、平等交流的心理氛围。三是注意学科教学活动的设计。教师要精心设计每一堂课，让学
4、生参与整个教学活动，尽可能使每 个学生有展现自我的机会。教学活动要根据学生的身心发展规律和年龄特征，活动设计要多样化，根据不同的心理辅导内容和学生的 年龄特征设计不同的活动形式，每项活动设计至少要达到一项明确 的心理辅导目标。学生通过这些饶有兴趣的心理辅导活动，逐步领 悟到心理健康的重要性及其自我心理保健的方法。4建立学生心理档案，举办定期讲座建立学生的心理档案，为学生进行个别的心理问题咨询和辅导，促 进学生心理健康发展提供了重要的依据和信息，有利于心理健康教 育的诊断、分析、解释、评价，有助于心理健康教育目标的实施。因此，教师要在对学生的心理状态充分了解的基础上，建立好本班 学生的心理档案。
5、此外，将心理学常识引进课堂，让学生获取一些 基本的心理学知识，对帮助他们了解自己、了解他人有积极的意 义。5动员家庭和社会，共同搞好学生的心理健康教育学生的心理卫生工作不仅仅是学校教育部门的事情，也需要家庭和1=11=社会的共同关心。学校可通过一系列措施向家长普及心理卫生知 识，如以家长、学校的名义聘请心理卫生专家讲授心理卫生常识； 利用家长会的时机适当进行心理卫生宣传，督促家长协助学校共同 解决子女的心理卫生问题。学校从主动沟通、争取支持的立足点出 发，积极加强同校外有关机构的联系合作，共同创造有利于学生身 心发展的社会心理环境，坚决抵制不良社会诱因对学生的侵蚀、毒 害，确保广大学生养成积极
6、向上的生活方式，沿着“四有”新人的 道路健康成长。二、要注重培养学生自信心理1自信心是心理健康的重要标志自信，就是一个人对自己能够达到某种目标的乐观、充分的估计。拥有充分自信心的人往往不屈不挠，奋发向上，比一般人更容易获 得成功。良好的自信心对一个人成就事业十分必要。培养学生的自 信心，一是以名人为榜样帮助其认识自我、培养自信。教师多举名 人成功的例子或多让学生阅读名人传记，让学生正确认识自己的潜 力，经常关注自己的优点和成就。二是鼓励学生多与自信的人接触 交往，不断强化正面心理，坚持“我能行”、“我很棒”、“我能 做得更好”，从而提升学生的自信心。三是指导学生确定恰当的目 标。目标太低容易实
7、现，不能提高自信心；目标太高不易实现，挫 伤自信心。所以要根据学生不同阶段、不同时期，指导学生确定恰 当的奋斗目标。2 要在平时加强培养自信学生培养自信的方式很多，主要釆用以下几种：一是让学生自己组 织团队活动。从活动的内容、形式、主持词的创作、活动安排到总 结各个环节，老师均不参与，让学生自己做主。这样，每个学生的 潜能得到发挥，从而对自己充满自信；二是实行轮流班委制，让每 个学生都有当“管理者”的机会，使每个学生都可当上班干部，参 加管理班级事务。实践证明，只要给每个学生提供舞台，他们都可以成 为出色的班干部。三是交给学生办的事，老师最好不要插手，克服事 必躬亲的做法，多给学生锻炼的机会。实践证明，只要放手让学生 去做，他们才会越做越好，在锻炼中不断增强自信心。
