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1、晨跑作文（13篇） 晨跑作文（通用13篇） 在日常学习、工作抑或是生活中，大家都尝试过写作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关学问、阅历和思想用书面形式表达出来的记叙方式。为了让您在写作文时更加简洁便利，下面是我帮大家整理的晨跑作文（通用13篇），欢迎大家共享。 晨跑作文1 早晨醒来，本想连续窝在被褥中，突然想起早起的目的，马上整装动身。晨翅。 步出庭院，阳光由地平线那端懒洋洋的映在我身上，一旁枝头上早起的鸟儿轻声鸣着，享受着日出，路上只有一名邮差骑车驶过，空气是多么清爽和湿冷，真舒适！助跑。 五百米。街上冷冷清清，但街旁却有很多花刚落的丛草在向我打招呼，踏在桃红的花瓣上，激起一阵芳香，一旁几
2、只小紫蝶飞来，查找未凋的花朵，就这么构成一幅美景。起跳。 一千米。我照旧规律的慢跑着，这时枝头上各种鸟儿相互竞鸣。就像交响乐一样。白头翁、绿绣眼、野鸽、麻雀等很多说不出名字的鸟在远方飞行、唱歌，近处则有鸟儿在街上徘徊，喳喳的声音彷佛它们在交谈一样，我加快了速度。飞行。 两千米。阳光滑到了我头上，洒下一片金黄，而我徜徉在光线中，享受那暖至心房的温度，脚越来越酸痛，每一步就像抬起巨石般困难，呼吸开头急促，找不到规律，只剩暖和支撑着我，避开双脚陷入冰冷酸苦的手里。振翅。 三千米。我慢慢放慢速度，看着店家张罗客人，听着他们的叫卖声，闻到阵阵吐司香，我忍不住买了一份，尝着甜甜微焦的吐司，坐下来让已无感觉
3、的双脚休息，微风吹过，真是舒爽啊！降落。 这次的晨跑带给我新的体验，观赏到很多美妙的佳景，我的心很满意。晨跑不仅可以熬炼体力，还能观看到不一样的环境，我期盼下一次的晨跑、下一次的飞行。归巢。 晨跑作文2 “一年之计在于春，一天之计在于晨”，在早晨，是一切事物新的开头或起源。而我，要在这美妙的早晨开头我的第一次晨跑，想想都觉得很兴奋。 自然是晨跑，那必需在早晨去跑步，所以我很早就起床了，大约六点钟前就预备好动身了。跑步的地点是位于我家四周的三水公园，那里三面环水，环境很好，在它的外围大约有800米一圈的塑料跑道。我和爸爸、妈妈一路上是跑过去的，大街上，行人和车辆竟没有我想象得那样少，一些菜农和果
4、农推着小车，占满了路边，有的大声叫卖，有的把声音录下来，再用喇叭放出来。 在三水公园，已经有许多人在那里熬炼了，有打球的、有练太极的，还有跳广场舞的，跑道上有快跑的和慢跑的。因为我第一次跑，妈妈要求我先慢跑，适应一下，然后逐步快跑，一圈跑下来还是觉得挺长的，我用了大约13分钟。我和妈妈预备再接着跑第二圈，我跑的速度总是不均，一会儿快，一会儿慢，所以跑得很累，身上开头出汗，呼吸也变得急促，而妈妈始终保持匀速，速度不算快，呼吸很平稳，只是微微出汗，我感到很惊奇，就问了妈妈，妈妈说：“哦，你先停下来，调整呼吸，不要用口呼吸，用鼻匀称缓慢地呼吸，心里数着一二、一二的拍子匀速跑。”我根据妈妈说的方法跑了
5、一会儿，果真卓有成效，哈哈！果真“姜还是老的辣”。不仅跑得比之前快，而且不再大口喘气。 第三圈开头了，这次是爸爸带我跑的，他跑得比妈妈快，我有点吃力，当时太累了，想坐下来休息一下，可是被爸爸拉了起来：“快起来，别坐，一旦坐下就不想跑了。”我只好起身。 我连续跟着爸爸往前跑，速度又提高了很多，在爸爸不断鼓舞下，我竟然以9分多钟的速度完成了第三圈，我边跑边喘气，嗓子都跑得快要说不出话来了，累得差点要趴在地上，爸爸对我伸出了大拇指：“第一次这样，还是不错的！”咦！看来晨跑也不是那么差劲嘛，加油，要连续努力！ 晨跑作文3 闹钟不停的响，把我从美梦中惊醒，今日是我第一次的晨跑，从床里爬起来，穿上运动鞋，
6、走下楼梯，一打开门，还是黑漆漆的一片，是不是太早了，随着街道走上大街，开头了新的一天起跑！ 刚开头，以为还没有人起这么早来跑步，一边跑着，也能看到几个叔叔在回来的路上了，心中不然而然涌了一句话：“莫道君行早，更有早来人”人生当中，跑在我前面的，或许不只是几个叔叔！面对将来，我更应当加快自己的步伐，迎头赶上，超越所需超越的； 整个晨跑的路线特别的清楚，从利客隆到宾阳广场，全程也许有3公里，短短的路程也让我跑得很困难，相比过去，真是感慨万千；利客隆属于一老牌超市，经营有八年之多，超市规模中等，经营样品广泛；从广场中间面对前面，二旁屹立着二座大楼，左边是南方电网，右边是中国电信，楼层虽不高，但相当的
7、有实力，每一个都主宰一座城市，主宰着将来；我经常对自己做一些换位思索，假如自己经营一个超市经营一个电网，经营一个电信公司，是否具备这样的力量，经营这些需要应当懂些什么，需要做出怎么样的努力才能把它们经营好，经营得精彩；这都是我的假想，想着想着，也挺得意，感觉似乎自己真的在经营似的；用力拍了一下脑门，醒醒吧！我信任，每个人只要去努力，专心做每一件事，都能达到抱负的结果的；抱负的结果是用乐观的态度来面对结果，无论结果是怎么样的，它都有二面性：胜利了，你得到真正的结果；失败了，你得到失败的阅历；用乐观的态度来面对这两方面，明显都有了收获。 脑里在思索，步伐却没有停留，不知不觉已经走到了报亭，卖了份报
8、纸，要了一瓶绿茶，拿了一个椅子坐在门前，渐渐的看起了报纸； 人生的路还很长，我们应当英勇的去面对将来，我深信，心中有抱负，坚持着信念，每个人都能闯出一片新天地！ 晨跑作文4 大家都知道晨跑对我们人类有特别大得关心，可是以前我不理解。 以前，我早上起来，就在家里看书、写字、做作业。有壹次，我看到邻居家得姐姐跑步回来特别兴奋。于是，我就向她们提出跟着她们去晨跑。她们答应了。 第贰天早晨，我起来迟了，她们以为我说说而已，就先跑了。于是我对母亲说：“下壹天早晨五点半壹定要叫我起来去和邻居家得姐姐晨跑。” 第叁天早晨，我准时在门口等她们。等到她们跑步，我就跟在后面跑。几天下来，我觉得特别累。但是，我看到
9、姐姐她们还是特别兴奋轻松，就想到要坚持下去。 有壹天，我们跑步来到银杏小区。我们就在那里得健身场所熬炼。我壹会儿玩玩太空闲逛；壹会儿玩玩木马；壹会儿玩玩云梯在那里我玩了很多以前我没有看到过得、没有听到过得、更没有玩过得器具。我们玩够了，就怀着开心得心情慢步跑回家。那天我回到家里，虽然感到有点儿累，但是觉得特别兴奋、特别开心。我真盼望下壹次再跑到壹个更远更好玩得地方去。即使再累，我也在所不辞。 就这样，我每天早上起来晨跑。时间壹每天过去了，我也慢慢地喜爱上了晨跑这个熬炼项目。因为我越跑越觉得好玩，有劲，身体强健，速度快。我觉得晨跑不仅给人们带来欢乐，还关心我们熬炼身体，增加体质。 晨跑作文5 暑
10、假里，爸爸每天带着我一起晨跑。 每天早晨6：20，我就被爸爸手机里大长今的歌声唤醒，牵强睁开朦胧的双眼，依依不舍地告辞凉快的空调房，直奔操场去晨跑喽。 刚开头，我都能和老爸并肩而行，抬头挺胸，收腹，双手自然弯曲在腰部，随着轻快的步伐，有规律地舞动，早晨清爽的空气在我鼻腔里流淌，我贪欲地呼吸着，一边跑着，一边观赏起四周的美景来。 只见跑道上有三三两两的人群，正和我一样沿着跑道跑着。中间的草地上则喧闹非凡，有放风筝的，手中的线指挥着天空中飞翔的老鹰；有抖空竹的，那空竹上下翻飞，发出动听的“嗡嗡”声；有打太极的早晨熬炼的人还真是不少呢。 不过，随着时间的推动，我的呼吸也越来越急促，肺部开头有火烧似的
11、痛苦，身体发软无力，脚步开头踉跄起来，双手也不知道该怎样摇摆啦，感觉自己就快撑不住了。此时，我用无助的目光看向老爸，但他丝毫没有停止的迹象，“该休息了吧？”我带着哭腔问道。 “加油，再跑一圈！”老爸斩钉截铁地说。 “啊！”我的大脑“嗡”的.一下，一片空白，差点瘫坐在地上。我机械地迈着步伐，也不知道挨了多久，最终从老爸嘴中传来了希望已久的声音：“好了，慢走几圈，放松放松。”晨跑最终结束了，我松了一口气，放慢脚步走回家去。 晨跑真是一件好事情，不仅可以强壮我的体魄，还能磨练我的意志。困难就像这晨跑一样，每次我只要再咬牙坚持一下，就会迎来成功。有时候，越是简洁的道理，人们越难做到，但是这次，我做到了
12、。 晨跑作文6 这天一大早，妈妈就把我从睡梦中喊醒了。 好不简单等来一个假期，本想舒舒适服地睡个懒觉，去跟周公见面，但是妈妈叫我去晨跑，我只好极度不情愿地洗漱、穿衣服。一切预备就绪后，我站在门口等妈妈带着我去晨跑。 走出门，就与微风撞了个满怀，空气中充满着树叶的气息，可能是前一晚下了一场大雨的原因吧。 我们先围着小区跑，一路上，遇见了很多植物伴侣。我们来到了一个小广场，晨起的人们在那里晨练，一排排大树立在广场边，还时不时地摇几下叶子，似乎在给那些晨练的人们鼓掌似的。 我们一路小跑，沿着小区来到了螺蛳山广场，这里有很多人在晨练。这时，天下起了蒙蒙细雨，可是，晨练的人们依旧没有回去，连续各练各的。
13、 我观察一位奶奶正在甩鞭子，只见她在甩鞭子前做了几个动作来积蓄力气，然后把鞭子往前用力一甩，“啪”！一阵悦耳的响声在鞭子撞击地面时传了出来。再看看这位奶奶，虽然年纪不小了，但看起来特别精神，扎着非常干练的马尾辫，全神贯注地甩着鞭子，似乎也不是很累。 雨，慢慢大起来了，我们抓紧跑到树下躲雨。晨练的人们也都整理东西回家了，有些没带伞的人，就聚在大树下，等雨小了再回去，他们倒也不闲着，纷纷切磋着太极拳的招式。 我抬头望了望为我们遮风挡雨的树，它那么大，像是可以包涵世间的一切似的。 “淅沥淅沥，淅沥淅沥”雨静静地来，现在又静静地走了。一切都被雨冲洗洁净了，我也觉得愉快。 我们趁着雨临时的离去，踏着浅浅
14、的水洼，带着晨跑的欢乐，小跑着回家了。 晨跑作文7 明天就要开头我的活动了，虽然是第一天，有可能会很累，但是我肯定会坚持的。早上七点的闹钟响起了，闹钟响起的时候，我的内心是特别难过的，起床对于我来说是一件特别困难的事情，可以既然已经预备好了，就肯定要坚持，何况这是第一天，我给自己鼓劲，加油，最终我的内心战胜了自己，我从床上起来，开头整理，最终穿上自己的装备出门。 一开头的路程是渐渐的步行，先让自己的身体热起来，不一会的功夫，我的脚步在渐渐的变快，从步行变成了跑步，这也是我最想要的，在原来没有晨跑的时候，我以为没有人熬炼，可是现在看来，熬炼的人越来越多，我跑着跑着，一个老爷爷也在晨跑，我们两个就
15、这样从跑步渐渐的熟悉了，我们一路跑着，没有停止，一路上我们聊了许多，基本上都是关于跑步的事情，跟老爷爷聊完之后，让我很喜爱上跑步了，以后的我会每一天都坚持的。 回到家后，浑身都湿透了，我渐渐的脱下衣服，首先是洗我身上已经湿透了的衣服，洗完之后，我开头洗澡，感觉熬炼完之后的身体特殊的舒适，这一项运动我会始终的坚持，再说这也是和老爷爷的商定。今日的晨跑圆满结束，我会始终坚持下去的。 晨跑作文8 为了出这本书，我被逼无奈。想尽了一切方法，今日的方法是：晨跑 我昨天晚上就把闹钟、手机调到今日早上的5：30分。还预备了一瓶味动力在冰箱里。 可是，今日早上我虽然被闹钟吵醒了，但是，它被我无情的关了。睡了一会儿手机也开头“叫”了，被我统统关掉后美美的又睡了一觉“谢民辉，起床！”ohno！人型闹钟老爸来了，我只好得乖乖束手就擒了。我快速刷牙洗脸穿衣服，出来一看都8点了，还跑什么？老爸：“谢民辉，预备动身！”我：“你也去跑啊？”老爸：“嗯，去火车站跑。”我现在才明白了一切，可是当我拿着胃动力预备离开时，老爸
