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1、第一单元 成长的节拍第三课 发现自己第2课时误区警示【误区】 欣赏自己就是骄傲自大，目中无人。【警示】 这种认识是错误的。欣赏自己是激励一个人奋发有为、再接再厉的精神动力。懂得欣赏自己的人是自信的人，自信有助于成功。善于欣赏自己的人总是带着同样的目光欣赏别人，而不是嫉妒。懂得欣赏自己的人也是更会学习的人，很容易把别人的优点变成自己的优点。欣赏自己，不是骄傲自大，不是自视清高，不是孤芳自赏，而是在平凡中发现自己的独特魅力，明白自身对家人、对社会的重要性。带着积极的心态面对生活，我们会发现原来平淡无奇的生活也包含着许多美丽与幸福。疑难点拨在社会生活中做更好的自己 扬长避短、主动改正缺点、不断激发自
2、己的潜能等，从做更好的自己的角度看是注重自我完善。一个人做更好的自己，不仅需要自我完善的方法，还需要自我完善的舞台。每个人都是社会的一个成员，都需要建立与他人的共同生活。如果一个人在完善自我的过程中，能够给他人和社会带来福祉，他就找到了实现自我价值、完善自我的最坚实的舞台。知识点一 接纳与欣赏自己1. 我们要学会接纳自己。接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的 ，也接纳自己的 ；既接纳自己的 ，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的 ，也接纳自己的 。接纳自己，需要乐观的 ，更需要 和智慧。优点不完美性格现在过去心态勇气2. 我们要学会欣赏自己。欣赏自己的 ，欣赏自己的 ，欣赏自己的 ，欣赏
3、自己为他人的 。欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的 与 。独特优点努力奉献自我鼓励自我奋进3. 右面漫画中，小鸡和小鸭的对话给我们的启示是（ ）A. 既接纳自己的现在，也接纳自己的过去B. 既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美C. 既接纳自己内在的性格、思想，也接纳自己外在的身材、相貌D. 既接纳自己与他人的相似之处，也接纳自己与他人的不同之处B解析：解答本题的关键是领会漫画中文字的含义。小鸡和小鸭都只看到了自己的长处，没有看到自己的短处，是不能全面认识自己、接纳自己的表现，B正确；A、C、D是悦纳自我的正确态度，但与漫画主题无关，排除。4. (2021湖北
4、鄂州期末)如同世界上没有完全相同的两片树叶一样，世界上也没有完全相同的两个人。我们应学会接纳和欣赏自己，而接纳和欣赏自己，需要（ ）接纳自己的全部 有乐观的心态、勇气和智慧欣赏自己的独特、优点等 不骄傲自大，不目中无人A. B. C. D. D知识点二 我要飞得更高5. 做更好的自己，就要 。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。扬长避短6. 做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要 、 、 和毅力，改正缺点的过程就是 、 的过程。决心信心勇气自我完善自我发展7. 做更好的自己，需要不断激发自己的 。通过珍视自己的 ，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的 ，发现他人和社
5、会对自己的需要；通过积极 ，与他人共同完成任务我们就可以更好地激发自己的潜能。潜能兴趣爱好活动合作8. (2021广东汕头潮阳区期末)影片哪吒之魔童降世讲述了哪吒虽生而为魔却逆天而行、斗争到底的故事。其中“我命由我不由天”的呐喊，洋溢着不服输的霸气。该影片给我们的启迪是（ ）A. 肆意挥洒叛逆的青春，主宰自己的命运B. 自信、目空一切，追求个性青春C. 要正确认识自己，要拒绝他人评价D. 激发自己的潜能，做更好的自己D9. 中学生身上的缺点可能有：懒惰、任性、贪吃、贪睡、幼稚、冲动、自以为是、虚荣心强、爱吹牛对此，下列认识不正确的是（ ）A. 这些缺点蕴藏着我们成长的契机B. 做更好的自己，我
6、们就不能接纳这些缺点C. 做更好的自己，需要我们主动改正这些缺点D. 改正这些缺点的过程，就是自我完善和发展的过程 B解析：本题属于逆向型选择题，考查如何认识和对待自己的缺点。A肯定了缺点是可改变的，C肯定了改正缺点要有主动的态度，D肯定了改正缺点对自我发展和完善的作用，均不符合题意；B说法错误，符合题意。10. (2021江苏东台期末)美颜自拍、照片修图美化已经成为当代一些青少年的兴趣爱好。借助美颜相机等软件，不管原来高矮胖瘦，瞬间就能变成俊男靓女，这满足了不少对自己相貌不满意的青少年的爱美之心，但也有人认为这是对真实的掩盖，是自欺也是欺人。对此，你的态度是（ ）A. 美颜神器就是好，扬长避
7、短真骄傲B. 追求颜值理应当，他人赞美心欢畅C. 自身优点要欣赏，容貌缺陷靠美颜D. 悦纳自己外在美，更需提升内在美D解析：依据题干描述，借助美图软件来展现自己的外在美，这是不能正确认识自己的表现，这只注重自己的外在美，不能意识到更需要有内在美，人应该追求内在美与外在美的统一，所以我们要悦纳自己，注重提升内在美，D正确；A、B、C是不能正确认识自己的表现，与题意不符。11. (2021浙江杭州萧山区期末)中国最大互联网企业的创办者马云长相普通，经过三次高考，才被大学录取，但他从不自卑。有人认为，马云最大的优点是他强大的自信力和能够说服，并且带动身边的人。马云的成功启示我们，做更好的自 己要（
8、）坚持自尊自信，自傲自负坚持扬长避短，自信自强正确认识自我，悦纳自我忽略自己的缺点，相信自我A. B. C. D. D解析：中“自傲自负”的理解错误，排除；中“忽略自己的缺点”的理解错误，排除；题干中“不自卑”是悦纳自我的表现，同时也是发挥所长、自信自强的表现，符合题意。12. 2020年初，因为新冠肺炎疫情，我们经历了史上最漫长的假期。 在这个假期，有的中学生晚熬夜早赖床，黑白颠倒；有的中学生作息规律，井井有条；有的中学生刷视频玩游戏，忘乎所以；有的中学生读书刷题学厨艺，提升自己。有人说：“人最终会成为什么样，独处的时候就已经决定好了方向。”这告诉我们（ ）要及时行乐，享受假期时光要培养良好
9、的学习和生活习惯，做更好的自己每个人都是独特的，没必要学别人要自律自强，合理规划生活和学习A. B. C. D. C解析：本题考查培养良好的生活习惯。题干中的描述体现了不同学生在疫情期间的表现不一样，启示我们要培养良好的学习和生活习惯，严格要求自己，合理规划生活和学习，做更好的自己，正确；“及时行乐，享受假期时光”是享乐主义的表现，错误；人虽然是独特的，但是也要向他人学习，取长补短，错误。13. (2020邵阳)古人云：“役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣。”这句话告诉我们，做更好的自己需要（ ）A. 善于利用自己的优点和长处B. 树立理想，放飞自我C. 时刻保持积极向上的情绪D.
10、珍惜青春，及时享乐A14. 脑洞大开，写诗百首根本停不下来；蒙上眼睛，凭着手感和嗅觉分辨出颜色；戴上眼罩，不到3分钟就把打乱的六面魔方复原在某市小学教师培训中心的会议室里，15位三至五年级的小学生领袖训练营营员，在经过两天半右脑潜能开发训练后，上演了少儿版“最强大脑”，震惊了现场的老师和家长们。这说明（ ）每个人都能经过短期训练，使自己的潜能得到全面开发做更好的自己，需要发掘自己的潜能人的潜能是一个未知的世界，充满无限可能我们可以运用多种方法，努力唤醒沉睡的力量A. B. C. D. D解析：我们需要运用多种方法，经过长时间努力才能发掘自己各方面的潜能，这不可能是立竿见影的事情，排除；正确。1
11、5. 观察下面漫画，回答下列问题。(1)“一件不漂亮的衣服就让人失去了自信”，这是一种什么表现？不能积极接纳自己的表现。(2)怎样才能使自己更加自信？我们要学会接纳自己。接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。16. (核心素养健康生活)阅读下面材料，回答下列问题。失去双臂的刘伟，凭借卓尔不群的实力，用双脚演奏钢琴，获得首届“中国达人秀”的冠军。胡达克鲁斯在 70 岁的时候学习登山，以 95 岁的高龄登上了日本的富士山，打破了攀登此山的最高年龄纪录。爱迪生一生有 2 000 多项发明。马克
12、思能阅读欧洲所有国家的文学著作，恩格斯能说 20 种语言。运动无极限，一些体育项目的成绩不断被刷新和突破。(1)上述材料告诉我们什么道理？潜能是一种潜在的、尚未发掘的、将来可能表现出来的能力。身体、心理、智力等各方面的潜能对我们来说是一个未知的世界，异常丰富，充满无限可能，犹如一座宝藏有待开采。(2)我们应该怎样认识和对待自身的潜能？人的潜能是多方面的，根据遗传基因和个人发展的差异，每个人都可能具有不同的潜能。我们可以通过发展自己多方面的智能来开发潜能。17. (核心素养健康生活)人的身体素质潜能不可限量，人的心脑智慧潜能更是巨大无比。人的学习、记忆、认识潜能，人的创造力潜能，人的思维精神、文
13、化素质的潜能都很惊人。有科学家曾指出：“当代科学使我们懂得人的大脑结构和工作情况，大脑所储存的能力使我们目瞪口呆。在正常情况下工作的人，一般只使用了其储存能力的很小一部分。如果我们能迫使我们的大脑达到其中一半的工作能力，我们就可以轻而易举地学会40种语言，将一套大百科全书背得滚瓜烂熟，还能够学完数十所大学的课程。”为了让同学们更好地认识潜能，某校七年级(3)班同学准备制作一份手抄报，请你参与其中并回答下列问题。(1)标语设计：为了唤起人们的潜能，请你设计两条宣传标语。展示自己，激发潜能。激发潜能，完善自我。(2)风采展示：请你搜集一个发掘自身潜能的事例。示例：爱迪生小时候被老师认为愚笨而失学，他在母亲的帮助下，经过独特的心脑潜能的开发，后来成为世界上最著名的发明大王，一生完成2 000多种发明创造。(3)激发潜能：围绕潜能，请你为这份手抄报设计几个板块。板块一：潜能的含义；板块二：潜能的内容；板块三：激发潜能的方法。
