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1、做情绪的小主人每个人都会遇到坏情绪，这时大家可以试试以下几种方法。1. 适当运动：既锻炼身体又能使心情变好。2. 发泄情绪：比如痛哭一场，把内心积压的不良情绪释放出来，但要注意在适当的场合。3. 与人倾诉：与自己的好朋友、父母或老师聊一聊你的烦心事。中外手势的不同含义向上伸出拇指：这是中国人最常用的手势，表示夸奖和赞许。在日本，这一手势表示 “男人”、“您的父亲”。 在美国、印度、法国，在拦路搭车时横向伸出大拇指表示要搭车。摆手：在世界许多地方，摆手表示让人走开。在秘鲁，前后摆动整只手则表示“到这儿来”。 在欧洲，人们见面时习惯用“摆摆手”来打招呼。世界主要人种及其外貌特征根据体质特征的差异，
2、全世界人种大致分为三大人种 , 即黄色人种、白色人种、黑色人种。不同的人种在肤色、眼色、发色、头型、体型等方面有所区别：黄色人种皮肤呈黄（棕）色，眼睛呈棕色，头发黑而直，鼻梁中等高，身材中等，主要分布在亚洲东部。而白色人种皮肤呈白色或浅棕色，眼睛呈灰色或浅蓝色，头发呈金黄色且呈波浪状，鼻梁细高，嘴唇较薄，身材较高，主要分布在大洋洲、北美洲、非洲北部、欧洲等。黑色人种皮肤和眼睛呈黑棕色，头发卷曲，鼻梁扁平，嘴唇较厚，四肢较长，集中分布于非洲及大洋洲。外貌差异是由于人类在不同地域内长期适应当地自然环境，又经长期隔离所形成的。不同人种没有高低贵贱之分 , 任何形式的种族歧视和压迫行为都是错误的，各人种都出现过为人类做出杰出贡献的优秀人物！
