《2021年中小学生学习“五项管理”之手机管理学习报告和感悟与”五项管理”规定教师公开承诺书》由会员分享,可在线阅读,更多相关《2021年中小学生学习“五项管理”之手机管理学习报告和感悟与”五项管理”规定教师公开承诺书(6页珍藏版)》请在金锄头文库上搜索。
1、2021年中小学生学习“五项管理“之手机管理心得体会和感悟今天的主题班会活动,老师让我们学习了“五项管理”的相关要求。让我感触最深的就是手机管理,一直以来我对手机都很依赖可以说是玩手机成了我每天的必修课,但是今天,我对玩手机有了全新的认识。我决定远离手机并且有了一个远离手机的小想法。玩手机这件事本身是无可厚非的,但我们的学习生活需要劳逸结合。但任何事情都要有个度,红烧肉虽香,顿顿吃会长肉。手机有趣,长时间投入进去,会占用我们大量的精力,极大压缩本来就紧张的学习时间。长此以往,可能会导致成绩下滑,甚至精神状态不佳。那么,我们又该如何减少自己玩手机的时间,减轻对手机的依赖呢?我是这么想的,我们应该
2、明确主次,制造动力,可能有很多同学都会说:如何控制玩手机、打游戏的想法。我觉得同学们可以尝试一下,先思考自己还有多少作业要写,如果现在玩手机,晚上可能要很晚才可以睡觉,而且第二天还会犯困;如果先写作业,写完作业不但可以早点睡觉,爸爸妈妈也不会在耳边不停地唠叨我们,还能够心无负担地多玩一会儿。这样对比着想一想,就会激起先写作业的动力。另外我们写作业的时候可以把手机放远一些,这样自己就不会不由自主地去拿手机。并且在写作业的时候可以给自己规定,写完多少作业玩几分钟手机。比如让自己写完几科的作业后,玩五分钟手机,五分钟后,就把手机放在充电的位置,接着写作业,这样即使想玩手机,一看到它距离我那么远,也会
3、放弃这个念头。可以用“番茄todo”这个软件,这个软件是一个计时工具,可以设置想学习的时间,其中还有一个“学霸模式”,如果你使用了这个模式,那么在计时过程中,只要离开软件20秒以上,它就会自动停止计时,你的使用历史上就会出现一个“放弃”。建议大家可以用这个软件督促自己学习。后面的学习和生活中我会按照的我想法严格要求自己,自我教育和自我管控。同学们为了我们的身心健康,也赶快行动起来吧!2021年中小学加强落实五项管理”规定教师公开承诺书公开承诺书学校:班级:教师:学科:为全面落实立德树人根本任务,切实减轻学生过重课业负担,促进学生健康成长,形成学校家庭社会协同育人新格局,根据工作安排,现就全面加
4、强“五项管理“促进学生身心健康发展,本大郑重承诺如下:一、关于作业管理:我承诺,严控书面家庭作业总量,加强作业布置质量研究,注重作业总量的学科平衡;坚持初中、高中书面作业大部分在校内完成,完成时间平均不超过90分钟;周末、寒暑假、法定节假日也控制书面作业时间总量;作业难度要符合学生实际;不给家长布置或变相布置作业,不要求家长批改作业;创新作业类型方式,避免机械、无效训练,不布置重复性、惩罚性作业;做到学生作业全批全改,对不能按时完成作业的学生进行针对性帮助和辅导,并适当调整作业量。二、关于睡眠管理:我承诺,全面加强学生作息时间管理,做到初中生不晚于21:30,高中生不晚于22:00,保证初中生
5、每天睡眠不少于9小时,高中生每天不少于8小时;我会关注学生上课精神状态,对睡眠不足的,及时提醒学生并与家长沟通。三、关于手机管理:我承诺,不用手机布置作业,不要求学生利用手机完成作业;认真落实学校有关手机管理要求,教膏引导学生科学理性对待并合理使用手机,提高学生信息素养和自我管理能力;为学生与家长沟通提供方便。四、关于读物管理:我承诺,除学校经严格筛选向学生推荐的校园课外读物外,不向学生推荐课外读物;课外读物坚持自愿购买原则,不强制或变相强制学生购买课外读物,不组织统一购买;不允许任何单位和个人在我班通过举办讲座、培训等活动销售课外读物;按照中小学生课外读物进校园管理办法列出的12条负面清单,
6、对我班图书进行全面清理。五、关于体质管理:我承诺,不占用体育与健康课程,不占用学生大课间体育活动时间,不拖堂、不提前上课,保证学生每天校内1小时体育活动时间和课间活动或放松时间;严格控制学生使用电子显示屏时长和使用方式;组织学生每天上下午各做1次眼保健操。以上承诺,主动接受学校、学生、家长和社会监督。承诺人(教师)签字:2021年月日投诉电话:*投诉邮箱:*.*2021年中小学生学习“五项管理”之手机管理心得体会和感悟今天的主题班会活动,老师让我们学习了“五项管理”的相关要求。让我感触最深的就是手机管理,一直以来我对手机都很依赖可以说是玩手机成了我每天的必修课.但是今天,我对玩手机有了全新的认
7、识。我决定远离手机并且有了一个远离手机的小想法。玩手机这件事本身是无可厚非的,但我们的学习生活需要劳逸结合。但任何事情都要有个度,红烧肉虽香,顿顿吃会长肉。手机有趣,长时间投入进去,会占用我们大量的精力,极大压缩本来就紧张的学习时间。长此以往,可能会导致成绩下滑,甚至精神状态不佳。那么,我们又该如何减少自己玩手机的时间,减轻对手机的依赖呢?我是这么想的,我们应该明确主次,制造动力,可能有很多同学都会说:如何控制玩手机、打游戏的想法。我觉得同学们可以尝试一下,先思考自己还有多少作业要写,如果现在玩手机,晚上可能要很晚才可以睡觉,而且第二天还会犯困;如果先写作业,写完作业不但可以早点睡觉,爸爸妈妈
8、也不会在耳边不停地唠叨我们,还能够心无负担地多玩一会儿。这样对比着想一想,就会激起先写作业的动力。另外我们写作业的时候可以把手机放远一些,这样自己就不会不由自主地去拿手机。并且在写作业的时候可以给自己规定,写完多少作业玩几分钟手机。比如让自己写完几科的作业后,玩五分钟手机,五分钟后,就把手机放在充电的位置,接着写作业,这样即使想玩手机,一看到它距离我那么远,也会放弃这个念头。可以用“番茄todo”这个软件,这个软件是一个计时工具,可以设置想学习的时间,其中还有一个“学霸模式”,如果你使用了这个模式,那么在计时过程中,只要离开软件20秒以上,它就会自动停止计时,你的使用历史上就会出现一个“放弃”。建议大家可以用这个软件督促自己学习。后面的学习和生活中我会按照的我想法严格要求自己,自我教育和自我管控。同学们为了我们的身心健康,也赶快行动起来吧!