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1、2021年中小学生合理使用手机家长会前言：各位家长，你们好！有一个现实摆在我们面前：00后、10后本身就是网络时代的原住民，这就注定了孩子不可能一辈子都不接触电子产品。既然躲不开，不如直接正视。孩子为什么会沉迷手机？我们又该如何引导呢？如今，孩子们沉迷于电子设备的时间越来越多，随处可见捧着手机、iPad玩个不停的学生。但电子设备带来新鲜体验的同时，也在无孔不入地诱惑着孩子们尚不成熟的心智，一不小心就容易让他们迷失其中。然而，这并不是我们拿走孩子的手机、掐断孩子的网络就能够完全禁止的。与其严防死守，不如理性思考：如何帮助孩子理性解决问题，合理使用手机。一、孩子依赖手机的原因大致有三种：1.社交型
2、依赖。手机通讯录里有200个好友，微信朋友圈里有300好友，QQ群里面还有4000多好友,这么强大的人脉关系让孩子难以割舍。2.游戏型依赖。手机里面的网络游戏特别多，在长期的战斗中积累下来的功勋和经验使得孩子成就感爆棚，倍感满足.3.娱乐型依赖。手机里面好友不多，游戏不多，全部都是电影、音乐、照片,弄得孩子心熊马,不想写作业，总想摸手机。如果孩子特别依赖手机，作为家长，最好先分析一下自己孩子到底是属于哪一类，然后再对症下药，找到应对方法。二、如何判断一个孩子是否手机上瘾？1.社会功能是否受损学习、社交、身体状况如何什么叫做社会功能受损呢？一个孩子玩手机,但是他学习还是很好,社交也没问题，身体健
3、康，按时吃饭，按时睡觉。那这种情况你根本不用太担心。2.人际关系是否受影响和家长、同学、老师之间关系如何要重点观察,孩子在玩手机，特别是游戏之后，他和周围人的人际关系是否是和谐的？这个人际关系，主要是指他和家长之间的，他和同学之间的,还有他和老师之间的。比如说，他开始变得非常暴躁、易怒,或者他开始变得很不耐心，开始变得特别忤逆，不过这些也是青春期的一些特质。但是,也需要区分，究竟这些是游戏带来的，还是因为青春期。3.是否发展了不良癖好一熬夜、花钱有些孩子因为玩手机而开始熬夜，这是一个非常糟糕的习惯。还有些孩子因为玩游戏而发展出了偷钱买装备的习惯。这些不良癖好的产生，非常糟糕，家长需要特别关注。
4、4.作息或性情突变是否早上起不来、不吃饭、讲话烦躁可以举例为，孩子是不是现在早上起不来，饭也不吃，包括性情大变，讲话很不耐烦，或者说把自己包裹起来，用很沉默的状态去进行回应。这些都是需要被注意的状态。三、家长应如何应对？1.家长首先需要“闭门反思有些时候手机本身是一个“替罪羊”，它反映的是亲子关系当中，本身就结下的一些梁子。所以当家长在思考自己该怎么做的时，屋，第一点就是要去反思一下，在亲子关系中，是否出现了一些压力或者状况是需要去面对的。这里要强调的不是说，孩子玩手机就要去反思。这个语境是说，当孩子已经手机成瘾的时候，父母要去思考的一点。如果孩子只是玩一玩，但不符合刚才讲的那些上瘾的标准，父
5、母大可不必太过焦虑。2.家长要抓住孩子对够酷”的需求因为青春期有一种非常典型的心态，就是我得做一些和父母不一样、不允许的事情才够酷。换句话说，从一个稍微狡猾一点的角度，如果T牛事情爸妈跟老师自己也做得挺来劲的,孩子可能就觉得没意思了。所以，当父母对游戏持一个比较中立、温和的态度，而不是敌对的话，孩子自动就觉得这事儿也就这样。建议父母适当地去了解一些手机上的新兴事物，和年轻人的一些语境。比如说吃鸡、直播、二次元等等。其实,网络游戏也分很多种,有些非常益智,而有些除了宣扬暴力和色情，骗装备的钱之外就真的没有什么好处。建议父母可以帮助孩子去选择相对适合的游戏。3.让孩子学会自我管理在玩手机这件事情上
6、，需要把制定规则的权利交给孩子，然后把监督执行留给自己。比如，有的小孩说每天做完作业，可以玩半个小时；有的小孩说每天睡觉之前，可以玩20分钟.但是，这个规则需要让孩子自己去制定.不然他就变成了父母的一种高压政策。自我管理的感觉，是给予孩子一种自律的感觉,这种自由度是不一样的。监督执行也是，父母需要去看到的一个边界。就是，当这些规则被制定出来之后，监督孩子自始至终的执行也是非常重要的。4.帮助孩子认识网络背后的东西家长可以和孩子一起去探索一款爆红手机游戏背后的一些东西。这个是指，现在网上也有很多学者或者文章在讨论,游戏究竟为什么会让人成瘾。就相当于你去解剖这个游戏，也能帮助孩子认识到游戏背后的一
7、些东西。说不定,孩子长大以后真的会变成一个游戏设计师呢。家长可以在有弓I导的状况下，和孩子一起去研究游戏。用一个非常理智化的方式,帮助孩子建立起，对于网络更加健康的态度.5帮助孩子从游戏中学习做一个有趣的人现在很多企业，尤其是一些年轻的公司在进行游戏化管理。比如说,员工打卡不再需要考勤机，而是用积分或者说像那种玩游戏的方式来进行。那么，在Y家庭当中进行这种游戏化的思考，父母也是可以去学习和借鉴的。比如，当希望孩子在学业上取得一些成就的时候，怎样通过一种游戏化的设置能让他感觉到更多的成就感。或者在你们的沟通过程中，有没有一些游戏化的元素，让孩子即使到了青春期,依旧觉得你是一个有趣的人。这个在孩子
8、的成长过程中是很重要的。2021年中小学生暑假合理使用手机主题班会*前言:如今，孩子们沉迷于电子设备的时间越来越多，随处可见捧着手机、平板电脑玩个不停的学生，尤其在哥陵假期期间，这种情况就更严重了。电子设备带来的新鲜由F玩的体验极易成瘾，倘若孩子无节制地沉浸其中，不仅会消耗大量宝贵的时间，还会损害健康，侵蚀心智，养成坏习惯。那么，面对这种情况,家长应该怎么办？我们要正视的是，现在的孩子从小生活在互联网时代，信息技术早已无孑I不入地渗透到了他们的生活中，即使拿走他们的手机，断掉家里的网络,也不能杜绝孩子沉迷手机的问题。毕竟，“道高一尺，魔高一丈，孩子I门针对家长们的招数，也有各式各样的丽寸套路，
9、例如到公共场所蹭网、找同学租手机。一味禁止只会适得其反。家长应意识到：无论怎么防，孩子对于电子科技产品的好奇心，是绝对不会减的！即便我们在家里禁止孩子接触，孩子在学校、社会中也会早晚接触到.现在这个时代，手机、电脑作为生活的工具，跟剪刀、钳子一样，已经完全融入了我们的生活，将来也会更深刻地融入孩子们的生活中。如果我们把这么一个生活的工具当成妖怪,一味禁止孩子接触，对于孩子的成长来说未必是好事。另外，我们采用“围堵的方式把孩子跟手机隔离开，只会激化孩子的好奇心，让孩子对手机的兴趣更浓厚，逮住机会就猛玩一通,更容易沉迷其中.那些严禁孩子玩手机的家庭，绝大多数都没起到预期的效果。所以，给孩子恰当的引
10、导和规定，让孩子正确地使用手机，才是最好的办法！那怎样才能让孩子合理使用手机呢？一味堵是不行的，变堵为疏才是上策。以下4招，家长们不妨试试。一、给手机增加“负面影响针对孩子沉迷手机这个普遍性的难题，有的家长选择不给手机、强制没收的方法来解决这个问题，但是事实上并没有效果。因为孩子从心里知道：手机好玩,我要玩手机！如果手机没那么好玩呢？曾有一位妈妈分享过她的防治方法：把玩手机变成作业的一种！她准许孩子玩手机,唯一的条件是：每玩半个小时手机，就要练一张字,每多玩半个小时，增加一张。刚开始孩子孩觉得没问题，放心大胆玩手机，觉得练字是小事一件，但过了两天就有点吃不消了。每想要玩手机,就想起要练字一张，
11、想想都觉得好累啊！当孩子从心理上认为“玩手机=练字”的时候,他就自然而然不会觉得玩手机有意思了。二、陪孩子一起使用有研究指出，在使用电子产品时，家长高质量的陪伴和沟通,再加上妥善的时间管理，能够有效地避免孩子电子产品成瘾。所以，我们要发挥自己的作用，为孩子选择那些画质精美、情节健康、最好是包含生活或科学知识的游戏或节目.和孩子一起观看，讨论，引导他们发散思维，如果是你会怎么做？这个实验真有意思，待会我们也试一试。三、与孩子约法三章实践证明，事先的约定比事后的惩罚效果更好也更容易实施，给大家提供一位妈妈针对孩子沉迷手机，想到的好办法，就是跟孩子约法三章”：玩游戏可以，但要约定时间和规则，一旦违反
12、,要承担违约责任。通过这种方法，没有任何一方会输,可以称之为“没有输家的冲突解决办法。但很多家长表示：我们已经跟孩子约法三章了，为什么还是没有效果呢？各位家长朋友，你们是不是忽视了以下的注意要点呢！1、要清晰地指出孩子需要改进的行为比如：/玩手机不能超过1个小时，玩手机必须是在完成作业以后。目标要具体、明确，便于测量。要清楚地说明孩子完成约定可以得到什么，和没有完成约定将失去什么。在此过程中，要少说不，多说可以。比如：如果你完成了约定，可以去看一场电影“，而不要说“如果你没有完成约定,就不能看电影“。两个说法意思虽然相同，但如果孩子朝着积极的方向努力，他完成目标的可能性就更大。2、要把约定书面
13、化，并张贴在家里的显眼处当孩子完成了约定，哪怕是阶段性的约定时，父母都要及时给与鼓励。当孩子没有完成约定，需要承担的违约责任也绝对要承担。如果不追究违约责任，约定就没有丝毫约束力了。3、要注重约字在达成约定的过程中，要尽量吸取孩子的意见。干万不能把约定变成父母单方向的“命令。任何时候，家庭教育要想取得真正的成就，都必须建立在无条件地爱孩子、尊重孩子和信任孩子的郸出上。四、丰富孩子的假期生活家长们可以尽量多陪陪孩子，亲子阅读、做手工游戏或者一起出去运动。周末的时候，带孩子去郊外游玩，亲近自然，用亲子活动替代电子产品。孩子最希望的就是得到爸妈的关注，当他们从亲子游戏中获得快乐和满足，就不会吵着要玩电子产品了。如果工作时间不方便陪伴孩子，也可以为孩子准备一些可以集体游戏的玩具，鼓励他邀请其他小朋友一起玩，不仅可以冲淡孩子对电子产品的依赖性，还能锻炼社交能力，培养合作意识.网络存在的意义，既是为人类社会服务的，网络的世界虽然精彩纷呈，但网络永远没有现实生活带给孩子的成长力度要强！希望能让家长们在假期帮助孩子合理利用网络，对网络不过度迷恋，通过手机孩子能学到知识而不图巴自己的精气神儿丢在里面。
