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1、小学一年级体育与健康水平一第二学期教学设计 走与游戏单元教学计划第 1 课时教案 教学对象：一 年级 1 班；男生人；女生人；执教者：；年月日 内 容 设 计 技能动作规格： 1 、知识：脚的各部位名称；脚部准备活动 的方法 2、走：脚尖、脚跟走3、游戏：脚内侧推球入门 体能练习：柔韧练习 重点：了解脚内侧与脚外侧位置 难点：脚步准备活动方法 教 学 目 标 知识技能学练体能发展情意表现 知道有关脚的简单知识 知道体育活动中做好脚部准备活 动方法 乐意参与脚尖、脚跟走的活动 过程 / 时间 过程内容教师活动学生活动 运动负荷 时 间 次 数 强 度 准备 部分 排队、检查人数、 安排见习生、师
2、生 问好 检查人数、 安排学生见习、 向学生问 好 精神饱满、动作整齐 2 小 基本 部分 一、知识 二、走：脚尖、脚 跟走 三、游戏：脚内侧 推球入门 四、柔韧练习 1、结合小朋友已知脚的常见知识， 着重让学生了解脚内侧与外侧位置 2、讲解示范体育活动前脚部位准备 活动的动作与方法 1、讲解示范动作方法 2、组织学生进行练习 1、讲解示范用脚内侧推球入门的游 戏方法 2、组织各小组练习 1、讲清练习要求和方法 2、组织学生练习 1、观察和了解脚的部位图，知 道和了解脚的部位图， 知道脚内 侧和脚外侧的位置 2、跟随教师模仿准备活动的几 种动作方法 1、了解动作方法 2、自主练习 1、集体观察
3、用脚内侧推球入门 的游戏方法 2、分小组进行脚内侧推球入门 游戏 1、认真听，仔细观察 2、认真练习 8 10 15 3 小 中 中 中 结束 部分 集队、总结1、 1、哨音集合 2、 2、讲评 1、听哨音快速集合 2、认真听讲4 小 安全知识技能教育： 1. 教育学生遵守课堂纪律 2. 了解学生健康状况 3. 充分关注学生学情。 练习密度预计平均心率 所需场地器材： 平整场地 35% 130 次/ 分 课外锻炼作业： 跳绳 课后反思： 学习情况良好，能较好的完成学习和练习任务 走与游戏单元教学计划第 2 课时教案 教学对象：一年级 1 班；男生人；女生人；执教者：；年月日 内 容 设 计 技
4、能动作规格：走：持球走；游戏：手持两球走比快 体能练习： 力量练习 重点： 手持球快走的方法 难点： 教 学 目 标 知识技能学练体能发展情意表现 了解持物走与自然走的区别 体验手持各种物品走的动作方 法 发展学生自然走步的能力 过程 / 时间 过程内容教师活动学生活动 运动负荷 时 间 次 数 强 度 准备 部分 排队、检查人数、 安排见习生、师生 问好 检查人数、安排学生见习、向学生 问好 精神饱满、动作整齐 2 小 基本 部分 走：持球走 游戏：手持两球走 比快 力量练习 1、出示一球，启发：你能带着球一 起走吗 2、组织学生进行手持球走的练习 3、鼓励学生加大难度，组织一人持 两球走的
5、游戏比赛 1、讲解游戏方法、规则 2、组织学生进行比赛 3、增加难度进行比赛 1、讲清练习要求和方法 2、组织学生练习 1、展示各种手持球走的动作方 法（如：抱、托、夹等） 2、分组听信好进行持球走的练 习 3、 积极参与游戏比赛， 比一比， 哪组完成的最快 1、听清游戏方法、规则 2、各小组进行游戏比赛 3、尝试性练习 1、认真听，仔细观察 2、认真练习 12 18 4 中 大 中 结束 部分 整理，评价3、 1、哨音集合 2、讲评 1、听哨音快速集合 2、认真听讲4 小 安全知识技能教育： 1. 教育学生遵守课堂纪律 2. 了解学生健康状况 3. 充分关注学生学情。 练习密度预计平均心率
6、所需场地器材： 小篮球、体操垫、体操棒 35% 130 次/ 分 课外锻炼作业： 立定跳远 课后反思： 学习情况良好，能较好的完成学习和练习任务 走与游戏单元教学计划第 3 课时教案 教学对象：一年级 1 班；男生人；女生人；执教者：；年月日 内 容 设 计 技能动作规格：走：不同部位的负重走；游戏：看谁走得快 而稳 体能练习： 速度练习 重点： 如何保持身体平衡 难点： 教 学 目 标 知识技能学练体能发展情意表现 了解负重走在生活中的实际运用 学会头顶啥带走的动作方法矫正走步身体姿势，体验走时 上体正直的动作方法 过程 / 时间 过程内容教师活动学生活动 运动负荷 时 间 次 数 强 度
7、准备 部分 排队、检查人数、 安排见习生、师生 问好 检查人数、安排学生见习、向学生 问好 精神饱满、动作整齐 2 小 基本 部分 走：不同部位的负 重走 游戏：看谁走得快 而稳 速度练习 1、启发学生进行负重走的练习方法 2、教师指导学生头顶沙袋走的方法 3、鼓励学生从双手扶沙袋、单手扶 沙袋，逐渐过渡到手不扶沙袋的走 1、讲解游戏方法和规则 2、组织学生进行头顶沙袋走比赛 3、拓展练习：用身体其他部位顶沙 袋走比赛 1、讲清练习要求和方法 2、组织学生练习 1、自主体验负重走的方法 2、两人学习小组尝试性练习 3、分组由小组长带队依次进行 头顶沙袋走的练习 1、听清游戏方法和规则 2、看谁
8、能迅速完成规定路程 3、看谁又快又稳 1、认真听，仔细观察 2、认真练习 12 18 4 中 大 中 结束 部分 整理，评价4、 1、哨音集合 2、讲评 1、听哨音快速集合 2、认真听讲4 小 安全知识技能教育： 1. 教育学生遵守课堂纪律 2. 了解学生健康状况 3. 充分关注学生学情。 练习密度预计平均心率 所需场地器材： 沙袋 35% 130 次/ 分 课外锻炼作业： 跳绳 课后反思： 学习情况良好，能较好的完成学习和练习任务 走与游戏单元教学计划第 4 课时教案 教学对象：一年级 1 班；男生人；女生人；执教者：；年月日 内 容 设 计 技能动作规格：走：两人三足走；游戏：多人多足走
9、体能练习： 灵敏练习 重点： 相互协调配合 难点： 教 学 目 标 知识技能学练体能发展情意表现 学会两人三足走 在练习中发展身体素质通过游戏体验合作的快乐 过程 / 时间 过程内容教师活动学生活动 运动负荷 时 间 次 数 强 度 准备 部分 排队、检查人数、 安排见习生、师生 问好 检查人数、 安排学生见习、 向学生问 好 精神饱满、动作整齐 2 小 基本 部分 走：两人三足走 游戏：多人多足走 灵敏练习 1、教师与一名学生配合，示范两人 三足走的动作 2、 组织学生模仿两人三足走的动作， 并相互展示本领 3、组织进行两人三足走的比赛 1、鼓励学生尝试多人多足走的练习 2、组织走得好的组进
10、行展示 1、讲清练习要求和方法 2、组织学生练习 1、两人一组模仿练习，体会两 人三足走的动作 2、相互观察、评议、学习，进 一步提高三足走的动作质量 3、相互交流，明白协调配合是 取胜的关键 1、自由结伴练习 2、大胆展示 1、认真听，仔细观察 2、认真练习 16 14 4 中 大 中 结束 部分 整理，评价5、 1、哨音集合 2、讲评 1、听哨音快速集合 2、认真听讲4 小 安全知识技能教育： 1. 教育学生遵守课堂纪律 2. 了解学生健康状况 3. 充分关注学生学情。 练习密度预计平均心率 所需场地器材： 布条或短绳 35% 130 次/ 分 课外锻炼作业： 纵叉 课后反思： 学习情况良
11、好，能较好的完成学习和练习任务 走与游戏单元教学计划第 5 课时教案 教学对象：一年级 1 班；男生人；女生人；执教者：；年月日 内 容 设 计 技能动作规格：走：障碍走游戏：障碍走比赛 体能练习： 耐力练习 重点： 安全通过障碍 难点：自主设置障碍 教 学 目 标 知识技能学练体能发展情意表现 了解障碍走在生活中的实际运用 能够做出走过简单组合障碍的 动作方法 乐于向同伴展示超越障碍的本 领 过程 / 时间 过程内容教师活动学生活动 运动负荷 时 间 次 数 强 度 准备 部分 排队、检查人数、 安排见习生、师生 问好 检查人数、安排学生见习、向学生问 好 精神饱满、动作整齐 2 小 基本
12、部分 走：障碍走 游戏：障碍走比赛 耐力练习 1、知道学生各种通过障碍的方法 2、创设情景，知道学生进行障碍走 的组合练习 3、集中讲评练习情况 1、引导学生小组合作，自我选择、 设置“不同障碍” ，启发学生变化障 碍的摆放顺序 2、组织学生交流各自设计的特点， 并进行分别尝试练习 3、启发学生变化走过障碍的动作方 法 1、讲清练习要求和方法 2、组织学生练习 1、通过观察老师的示范自主体 验练习 2、在教师的引导下，分组进行 障碍走的组合练习 听讲评找出自己不足 1、学生自我选择障碍物，小组 摆放障碍，并进行尝试练习。 2、小组交流设置障碍的目的， 体验其他小组的设计 3、积极动脑，尝试运用
13、不同姿 势走过障碍 1、认真听，仔细观察 2、认真练习 12 18 4 中 大 中 结束 部分 整理，评价6、 1、哨音集合 2、讲评 1、听哨音快速集合 2、认真听讲4 小 安全知识技能教育： 1. 教育学生遵守课堂纪律 2. 了解学生健康状况 3. 充分关注学生学情。 练习密度预计平均心率 所需场地器材： 栏架、小垫子、呼啦圈 35% 130 次/ 分 课外锻炼作业： 俯卧撑 课后反思： 学习情况良好，能较好的完成学习和练习任务 走与游戏单元教学计划第 6 课时教案 教学对象：一年级 1 班；男生人；女生人；执教者：；年月日 内 容 设 计 技能动作规格：走：走过各种图形游戏：快速通过图形
14、 体能练习： 柔韧练习 重点： 体验走不同图形的身体姿势 难点： 教 学 目 标 知识技能学练体能发展情意表现 了解走过不同图形是的身体姿势 在快速走中学会保持身体平衡积极参与练习活动 过程 / 时间 过程内容教师活动学生活动 运动负荷 时 间 次 数 强 度 准备 部分 排队、检查人数、 安排见习生、师生 问好 检查人数、安排学生见习、向学生问 好 精神饱满、动作整齐 2 小 基本 部分 走：走过各种图形 游戏：快速通过图 形 柔韧练习 1、知道学生通过各种图形的方法 2、指导学生进行体验练习 1、讲解游戏方法、规则 2、组织学生进行试做 3、组织比赛 4、组织各小组交换场地继续比赛 1、讲
15、清练习要求和方法 2、组织学生练习 1、了解通过各种图形式的方法 2、小组长带领进行体验练习 1、听清游戏方法和规则 2、认真试练 3、遵守游戏规则 4、小组长带领练习 1、认真听，仔细观察 2、认真练习 10 20 4 中 大 中 结束 部分 整理，评价7、 1、哨音集合 2、讲评 1、听哨音快速集合 2、认真听讲4 小 安全知识技能教育： 1. 教育学生遵守课堂纪律 2. 了解学生健康状况 3. 充分关注学生学情。 练习密度预计平均心率 所需场地器材： 平整场地 35% 130 次/ 分 课外锻炼作业： 半蹲跳 课后反思： 学习情况良好，能较好的完成学习和练习任务 趣味跑 单元教学计划第
16、7 课时教案 教学对象：一年级 1 班；男生人；女生人；执教者：；年月日 内 容 设 计 技能动作规格：跑：自然快跑、后退跑游戏：看谁退得快 体能练习： 力量练习 重点： 上体前倾，步幅小 难点： 教 学 目 标 知识技能学练体能发展情意表现 了解向前跑和后退跑的动作区别 能模仿练习后退跑的动作方法能积极主动地参与练习与游戏 过程 / 时间 过程内容教师活动学生活动 运动负荷 时 间 次 数 强 度 准备 部分 排队、检查人数、 安排见习生、师生 问好 检查人数、安排学生见习、向学生问 好 精神饱满、动作整齐 2 小 基本 部分 跑：自然快跑、后 退跑 游戏：看谁退得快 力量练习 1、组织学生进行集体向前自然快跑 的练习 2、讲解、示范后退跑 3、引导学生说说向前跑和后退跑的 区别 1、讲清练习要求与注意事项 2、组织学生四人一组进行比赛 1、讲清练习要求和方法 2、组织学生练习 1、听信号进行向前自然快跑的 练习 2、仔细观察示范，两人一组， 尝试后退跑的练习 3、通过体验、对比、交流，知 道两者的动作区别 1、认真听清 2、积极参与游戏 1、认真听，仔细观察 2、认真练习 12 1
