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1、中老年合唱的普及与训练特点以东莞市中老年合唱为例摘 要随着经济的不断发展，人们的物质生活水平逐渐提高，在衣食富足的同时，人们更追求精神方面的满足。尤其是中老年在退休后，大部分时间空闲了下来，在邻居和朋友的搭档下因为兴趣爱好集合在一起组成合唱队，陶冶情操，有益身心健康。中老年合唱团的发展是老人们精神面貌的体现，也是促进社会艺术文化的重要途径，更是成为了合唱团员生活中的重要组成部分。但是中老年合唱团多数情况下并非专业歌唱人员组成，对于音乐的了解还存在不足之处。本文以东莞中老年合唱团为例，对中老年合唱团普遍存在的问题及解决方式、合唱团的排练模式、以及中老年人合唱团的发展前景进行了详细的阐述。关键词：
2、中老年合唱；东莞市；合唱训练；普及；Popularization and Training Characteristics of Middle-aged and Elderly Chorus - take the Middle-aged and Elderly Chorus in Dongguan as an ExampleAbstractWith the continuous development of economy, peoples material living standards have gradually improved. While food and clothing ar
3、e abundant, people also pursue spiritual satisfaction. Especially after retirement, middle-aged and elderly people spend most of their time idle. Together with their neighbors and friends, they gather together to form a chorus due to their interests and hobbies. The development of the middle-aged an
4、d elderly choir is an embodiment of the spiritual outlook of the old people and an important way to promote social arts and culture. However, in most cases, middle-aged and elderly choirs are not composed of professional singers, and there is still a lack of understanding of music.This article takes
5、 the Dongguan middle-aged and elderly choir as an example to elaborate on the common problems and solutions of the middle-aged and elderly choir, the rehearsal mode of the choir, and the development prospects of the middle-aged and elderly choir.Key words：Middle aged chorus；Dongguan city；Chorus trai
6、ning; Universal；II目 录摘 要IAbstractII前言1第一章中老年合唱发展概况1（一）广东省中老年合唱的发展状况1（二）中老年合唱在省内不同地区的发展差异2（三）东莞市中老年合唱的现状2第二章中老合唱的训练特点3(一）声音的局限性及改善的方法3（二）读谱能力的不足及提高手段4（三）作品风格的单一及扩展途径6第三章东莞市中老年合唱的训练普及与发展前景7（一）针对东莞市中老年合唱训练特点的排练方法7（二）东莞市中老年合唱的普及途径及手段8（三）东莞市中老合唱团的发展前景9结语9参考文献11致谢12前 言 合唱是从西方传入国内，起初西方的合唱艺术是为宗教服务，慢慢地随着时代的发
7、展，合唱开始贴近人民的生活，不管阶层、不管天赋，只要中老年人对合唱有兴趣都能加入中老年合唱团，中国的合唱历史只有一百年，从李叔同的春游开始至今，我国的合唱事业蓬勃发展，尤其是近40年来，受欢迎的程度只增不减，并且主要以非专业性的合唱团为主，尽管音乐素质与专业团队相比还是有所差距，但是对合唱的热情觉对不亚于专业性团队。而在非专业团队中，中老年合唱团是不可忽视的重要组成部分，成员之间的音乐素养相差较大，但是积极性高，虚心好学，配合度好。合唱作为一项以群体为演出形式的音乐表演，它的存在不但能让中老年人重新融入到集体生活中，而且还能使中老年人们在社会生活中重拾自信。第一章 中老年合唱发展概况（一）广东
8、省中老年合唱的发展状况广东省作为沿海的省份，也作为改革开放前沿的大省，广东省中老年合唱的发展路程十分有研究价值。当社会生活水平提高到一定高度时，人们便会开始追求精神与艺术上的生活，通过不断学习其他领域的知识丰富自身的阅历，而广东省中老年合唱的发展过程恰恰体现出当今生活水平得到相应的提高，一群热爱生活的中老年人开始参与艺术相关的活动，活到老学到老。虽然中老年合唱传入广东省的时间不长，但受到省内部分中老年人的喜爱，广东作为全国经济发展前列的省份，经济的发达为中老年合唱的发展提供了稳定的发展环境，中老年合唱从而在广东省得到快速的发展。 随着社会转型的加快，大多中青年劳动力离家去外省务工经商，中老年人
9、除了要适应退休后的生活变化与心理落差，还需要寻找新的学习目标丰富退休生活，科技信息化时代的到来也冲击着中老年人生活，部分中老年自身接受教育水平低，接受新兴事物慢，致使部分中老年人逐渐与社会脱节。同时中老年人活动场所十分有限，中老年人经常感到孤独，缺乏精神慰藉，因此中老年人精神文化生活亟待改善。 在这样的大环境下，广东各类合唱团也应运而生，作为合唱团的群众基础最广的中老年合唱团,部分中老年人本身的音乐素养是从小耳濡目染的，并且随着年龄的增长会越来越深厚。另一部分的中老年人是在日常接触中对合唱逐渐产生兴趣，通过加入中老年合唱团，更深入地学习合唱的文化知识，中老年合唱不仅是一种娱乐活动方式，更是社会
10、文化艺术建设的一种进步，近年来，中老年合唱团的队伍在各个地区都在不断地扩大，从以前单纯的娱乐已经逐渐向专业靠近，不断提高了艺术性，通过参加合唱团，在心理上使中老年人不孤独，每学会一首歌，每上一次台都会让中老年人充满成就感。中老年人的生活水平提高后，越来越多的中老年人们都积极参加合唱团，用他们美妙的歌声更加丰富自身的阅历。（二）中老年合唱在省内不同地区的发展差异中老年合唱虽然流传入中国的时间并不长，但正快速发展着，在发展的过程中逐渐浮现出发展不平衡、专业水平参差不齐等问题。经济发展对于中老年合唱发展存在着一定的影响作用，经济发达的城市主要集中于珠三角地区，广东省中老年合唱也同样珠三角地区发展较好
11、，中老年合唱在经济发达的一线城市起步早、数量多、类型广，受到许多退休后的中老年人的喜爱并积极参与中老年合唱。而在粤西、粤北等地区发展却相对较慢，由于城市的发展较晚，这些地区会着重于如何增长当地经济，忽视了文化的发展，所以中老年合唱发展自然起步较晚，再加上缺乏专业的合唱指导老师、当地部门对于中老年合唱宣传力度不够，导致珠三角以外地区的中老年合唱起步晚、发展较弱,产生发展不平衡的现象。经济发达后人民对于精神上的追求更为着重，与此同时，发达城市集中了多数的专业音乐人才，所以经济发达的城市相对于其他城市在中老年合唱发展中处于领先。（三）东莞市中老年合唱的现状目前，随着东莞市的经济飞速发展，生活质量也随
12、着经济的增长而提高，生活质量提高的同时，精神上的追求也开始变得同等重要。东莞市以中老年人组成的合唱团发展时间并不长，且成立的中老年合唱团数量少，合唱团的团员以退休后的中老年人组成，团员人数普遍在4555人左右，年龄架构以五十岁以上的中老年人为主，由指挥、钢琴伴奏、指导老师和多位成员组成。如东莞市老干部青松合唱团、东莞市南城老年艺术合唱团等等，虽然数量不多，但却一直不断发展。东莞老干部青松合唱团成立于2011年，团员人数为37人，年龄介于50至80岁，曾多次代表东莞参加社会上演出及合唱比赛，并曾荣获第十六届全国中老年合唱节金奖。虽然东莞市的中老年合唱发展的时间尚短，但这次获奖无疑为东莞的中老年合
13、唱发展带来新的曙光。 然而，合唱团的当前也存在些许问题，其一由于多是自发组织，没有专业老师指导，不会科学练声，会使嗓音更容易疲劳、受损。其二绝大多数中老年合唱团都缺乏钢琴伴奏，导致合唱团排练困难，日常排练得不到专业钢琴伴奏配合。其三合唱团本身不产生经济效益，需要团员自费，容易衍生出经费不足，需要当地政府的政策扶持，目前东莞市政府对于中老年合唱的扶持力度并不够，导致合唱团在经营方面依旧存在着资金紧缺的问题。第二章 中老合唱的训练特点(一）声音的局限性及改善的方法1.中老年合唱团声音的局限性在合唱训练中不能忽视中老年人一些自身的客观条件，如在声乐技能训练中身体素质下降、声带弹性减弱、心肺功能下降、
14、形成错误的歌唱习惯等，由于团员们正处于中老年阶段，喉部开始改变状态，部分中老年人年纪大了，喉部和结缔组织萎缩而功能减退，从而减低声带张力，声带变松，音域变窄，声门关闭不全，形成会音域变窄、音色暗沉、沙哑、气息不稳、音调偏低。再加上身体上可能存在着疾病或嗓音病史，影响着歌唱时的音色及气息运用，气息不稳导致音调偏低。中老年人普遍钟情于革命红歌或爱国歌曲，但的革命红歌往往曲风激昂，旋律起伏大，需要高音歌唱技巧，但由于中老年人身体机能的变化，导致高音上不去、演绎出革命红歌效果欠佳。2.中老年合唱团声音的改善方法第一可以通过一些声音练习改善中老年人歌唱时的气息问题，唱好歌气息是根本。纠正成员的呼吸方式，
15、不要吊气扯嗓子唱，深呼吸气沉丹田、横膈膜向外扩张、气息保持平稳。针对中老年人设定一些练声曲，如针对中老年人气息不稳的问题，通过制定一些专练长音的练习曲来缓解气息不稳的问题，起声时声音虚弱则可着重以跳音为主的练声曲，平时可用“打嘟噜”的训练方式感受气息的存在，平时也可提醒中老年人在歌唱时应保持打哈欠的感觉，从而解决共鸣发声靠前的问题，弯下腰唱歌感受横膈膜向外扩张的感觉。需要制定适合中老年人声音的训练方案，中老年人的声音相对于年轻人的声音显得不够浑厚有力，除了练习高音，在训练中应该花费更多的时间追求中低音区的稳定性。在中低音区中反复练习，努力做到尽可能的音域的扩充，制定适合中老年人声音的训练方案，
16、可以在练声前让团员先放松身体，在排练时不断引导中老年人打开口腔，微笑放松。另外，当合唱团学习新作品时，应提前收集与作品相关的资料，深入了解作品的写作背景、作者简介、歌曲风格等等，将对歌曲的了解转换为歌唱时的情感带动发声。（二）读谱能力的不足及提高手段大部分中老年合唱团都使用简谱进行入门演唱，而钢琴伴奏除了即兴伴奏外，合唱团的伴奏基本上都使用五线谱，由于指挥老师在排练时需要同时兼顾团员的简谱和钢琴伴奏的五线谱，容易造成合唱团的排练效率较低，为了提高合唱团的排练效率，团员应学习五线谱的视谱，同时中老年人视谱的反应较慢，并且无法形成准确的音准概念，音准的问题影响读谱速度。在学习新作品的过程中往往花费大量的时间用于解决
