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1、文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持. 田径课教案一 内容( 室内课 ) 1 ：引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。 目的 1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好田径。 2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。 3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。 顺序教学内容 场 地 教师活动学生活动数时强 开 始 部 分 一、唱歌： 二、师生问好： 三、宣布本次课的内容和务 四、点名； 教 室 1、 教师语言要 清晰。 2、 讲解课堂要 求任务。 学 生 坐 在 教 室 里 按 自 己 的座位坐好。 1 10 小 基 本 部 分
2、 一、 讲解本学期田径的要求和 任务内容。 二、游戏是儿童的良师益友。 1、做游戏可以全面锻炼身 体。 2、 做游戏可以使大脑灵活。 3、做游戏可以培养优良品 德。 4、 做游戏可以使心情愉快。 教 室 1、 教室讲解语 言要清晰。 2、要求： 、学生认真 遵守纪律。 、养成良好 的坐立行的正 确姿态。 、能够自觉 做到无故旷 课，迟到，有 事要请假。 学 生 坐 在 教 室 里 按 自 己 的座位坐好。 1 20 小 基 本 部 分 5、做游戏可以调解脑力疲 劳。 重点： 对游戏好处的理解和认 识。 二、游戏： （抓手指） 规则： 1、手放平。 2、食指尖必须顶着手掌心。 3、 听到教师口令
3、后才能抓手 指。 教 室 1、 教师讲解游 戏的方法和规 则。 2、教师做示 范。 3、 学生练习和 游戏。 1、学生认真 听讲游戏方 法和规则。 2、学生练习。 3、学生进行 游戏。 3/4 6 小 结束 部分 一、总结本次课的情况。 二、下课。 教 室 教师总结本次 可的情况。 学生按教室 的座位坐好。 1 4 小 场地 设计 教学回顾 田径教案二 内容1、队列队形； 2 、游戏：穿过小树林； 目的 1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。 2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。 文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支
4、持. 3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、 师生问好、报告 人数、检 查服 装。 2、宣布课的内 容和任务。 二、准备活动： 1、小游戏； “抓人” 2、 小型徒手操。 3、专项准备活 动。 组织： 四列横队， 体操队型 1、教 师 语言要 清 晰。 2、教师讲解课堂要 求和任务。 3、教师带领学生一 起做游戏。 4、教师讲解徒手操 的动作和要求。 5、师生一同练习。 1、学生站成 四列横队。 2、学生和教 师 一 同 做 游 戏。 3、学生认真 听讲看示范。 4、学生精神 饱满。 1 1 2 1 1
5、0 小 基 本 部 分 一、队列队形： 1、集中注意力 联系； （有效与无效） 2、快快集合； 3、稍息、立正、 向右看齐； 5、变换队形； 1、 教师讲动作方 法和要领。 2、 教师做正确的 示范。 3、 教师个别指导。 4、 找好学生做表 演。 1、学生认真 听 动 作 方 法 和要领。 2、学生练习。 3、分组练习。 4、动作一致， 精神饱满。 3 4 18 中 重点：动作自然， 协凋准 确。 难点：重心前后稳定， 节 奏一致。 二、游戏： 穿过小树林； 规则： 1、 必须站在起跑线后， 拍手后才能起跑。 2、不得碰到下树，如 碰到扶起后才能其跑。 1、教师讲解游戏方 法和规则。 2、教
6、师做正确示 范。 3、教师做正确评定 胜负。 1、学生认真 听 游 戏 方 法 和规则。 2、学生练习 和比赛。 3、分组比赛。 2 3 10 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、教师总结本次课 的情况。 2、下课。 1、认真听讲 情绪饱满。 2、下课。 1 2 小 场 地 设 计 八个小木柱； 四个标志物； 教 学 回 顾 文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持. 田径教案三 内容游戏课； 1、穿称门； 2、加球接力； 目的 1、发展学生速度素质，提高快速反映能力。 2、培养学生齐心协力的集体主义精神。 3、发展速度，提高身体的协调能力。 顺
7、序教学内容场地教师活动学生活动数时强 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、 师生问好、报告 人数、检查服 装。 2、宣布课的内 容和任务。 二、准备活动： 4、队列练习； 5、 小型徒手操； 6、专项准备活 动； 组织： 四列横队，体操 队型 1、教师语言 要清晰。 2、教师讲解 课堂要求和任 务 3、教师讲解 徒手操的动作 和要求。 4、师生一同 练习。 1、学生站成 四列横队。 2、学生认真 听队列的要求。 3、师生一同 练习。 4、 动作一致， 精神饱满。 1 1 2 1 10 小 基 本 部 分 一、游戏 （穿称门）： 规则： 1、游戏者必须 成一路纵队向 前跑， 否则判失
8、败。 2、游戏者进行 时游戏者之间 不准松手。 1、教师讲解 动作要求和方 法。 2、教师做完 整的正确的示 范。 3、教师个别 指导。 4、找好学生 做表演。 1、学生认真 听动作要领和 方法学生练习。 2、 分组练习。 3、 动作一致， 精神饱满。 3 4 18 中 基 本 部 分 3、城门不准随 便移动， 否则判 本队失败。 二、游戏： （加球接力） 规则： 1、球掉到地上 不允许用脚踢， 否则判失败。 2、交接球时接 球人不得踩起 跑线， 否则判失 败。 1、教师讲解 游戏的方法和 规则。 2、教师做正 确的示范。 3、教师正确 评定胜负。 1、学生认真 听游戏的方法 和规则。 2、
9、学生练习。 3、 分组比赛。 2 3 10 中 结 束 部 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、教师总结本 次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲情 绪饱满。 2、下课。 1 2 小 文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持. 分 场 地 设 计 四个小皮球 四个标志物 教 学 回 顾 田径教案四 教 学 内 容 30 米快速跑 兴趣游戏“坐板凳” 场地 器材 操场一 块， 播 放 器 一 个。 教 学 目 标 1、 认知目标： 能知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度。 2、技能目标：通过学习，使80%学生初步掌握快速跑的基本技术，提高奔跑能力， 发展学生上、下肢
10、的力量。 3、 情感目标：创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动 的态度和行为，.培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服 困难的优良品质。 教 学 重 点 培养学生正确的奔跑姿势。 教 学 难 点 途中跑动作自然,摆动腿向前上方抬起,腿臂的配合。 课 的 部 分 教学内容 练习分量 组织与教法 学 法与要求 次数时间 开 始 部 分 1、整队、报告 人数、师生问 好！ 2、布置本课内 容和要求。 3、队列、队形 练习。 4、螺旋跑：一 路纵队，跑速 慢，不能推拉其 他同学。 5、徒手操练习 6、专门性练习： 各关节绕环； 韧 带练习 8 分 钟 组织图形
11、： 教师活动： 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、教师带领学生一起做游戏。 4、教师讲解徒手操的动作和要求。 师生一同练 学生活动： 学生站成四 列横队。 2、学生和教 师一同做游 戏。 3、学生认真 听讲看示 范。 4、学生精神 饱满。 文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持. 基 础 部 分 基 础 部 分 一、 30 米快速跑 重点：能做出 30 米 快 速 跑 的 全 程动作， 做到动 作自然、放松、 快速。 二、兴趣游戏 “坐板凳” 重 点 ： 团 结 合 作，相信队友。 35 次 / 人 35 次 13 分 钟 11 分 钟 组织图
12、形： 学生活动： 1、学生分散 自行练习， 体会积极摆 臂的动作要 领。 2、分组做依 次出发练 习，体验跑 的自然、放 松动作。 3、分组练习 中，通 过互 相观察 、讨 论、交 流， 提高快 速跑 的速度。 4、自测自评 快速跑动作 完成情况。 学生活动： 1、组长带领 下学习游戏 方法。 2、通过教师 介绍和自我 尝试，体验 游戏的乐 趣。 3、积极参与 游戏，在教 师启发下， 开动脑筋， 怎么样才能 走的最好。 4、游戏时， 要维护 同学 安全， 以防 摔倒。 文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持. 教师活动： 1、组织学生练习原地小步跑、高抬腿 跑，要求
13、积极摆臂。 2、 成四路纵队鱼贯练习30 米放松跑， 做到跑得自然放松。 3、分组练习30 米、 50 米快速跑，以 小组为单位相互观察、相互 文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持. 4、组织进行蹲踞式起跑的30 米快速 跑比赛。 组织图形： 文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持. 教师活动： 1、组织学生学习游戏的过程与方法， 并组织学生尝试。 2、带领学生进行游戏比赛，培养学生 团结合作的精神。 4、游戏过程中， 时刻提醒学生注意安 全。 结 束 部 分 1、放松 2、课后小结 3、布置课后练 习：跳短绳一分 钟 4、布置还收器
14、材 45 次 / 人 8 分 钟 组织图形： 教师活动： 1、师总结本节课内容 2、播放放松音乐 学生活动： 学生站成四 列横队。 1、学生和教 师一同做游 戏。 2、学生认真 听讲看示 范。 3、学生精神 饱满。 田径教案五 教材1、跑：蹲距式起跑 2、 小篮球：原地运球 教 学 目 标 1、能了解蹲距式起跑的意义和动作要领。 2、能按口令做出蹲距式起跑动作。 3、能乐意接受指导，发扬机智、果断的作风。 4、能了解原地运球的动作方法。 5、能试做出用掌指部位原地低姿运球动作。 教学 目标 时 间 教师活动学生活动 次 数 文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.
15、一 集合 二 准 备 活动 三 一 1、观察队行 2、向学生问好 3、宣布本课内容 二 1、布置跑动路线 2、徒手操 三 重点：知道蹲距式起跑的意义。 难点：按口令起跑。 1、介绍蹲距式起跑的意义；蹲距式 起跑能更有效地完成快速起跑， 获得 更快的初速度， 所以短跑都采用蹲距 式起跑。组织学生集体做跑的专门练 习；分组练习站立式起跑。 2、结合配套教学挂图，示范、讲解 蹲距式起跑的动作要领和口令。 3、分组做蹲距式起跑的分解动作。 4、46 人一组按口令做蹲距式起跑 动作。 “跑”的口令，可用各种信号 代替。 一 1、体育委员整队 2、 、向老师问好 3、认真听讲 二 1、两路纵队绕操场慢跑
16、200 米 2体育委员领操 4X8拍 三 1、通过教师的介绍，知道蹲距式起 跑的作用和意义。 复习站立式起跑动 作。 2、通过观察挂图和教师的示范，初 步建立蹲距式起跑的动作概念， 分散 进行模仿分解动作的练习。 3、先分组按口令分解练习，后完整 练习。 文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持. 四素 质练 习 五 小 篮 球； 原 地 运球 六 结 束 四 1、教师布置任务 2、教师巡视指导 五 重点： 强调手掌、手指触球部位。 难点：熟悉球性。 1、分组做各种熟悉球性的练习。 2、出示挂图并示范原地低姿运球动 作，重点强调、手掌、手指触球部位。 3、分组原地运球练习，教师用口令 或手势提升变换练习内容。 六 1、指导学生放松。 2、总结本课 3、送还器材 4 向学生再见 四 1、学生认真听讲 1、仰卧起坐 1 分钟 X2组 五 1、集体或分组做手指拨球、球绕单 腿、球绕身体等熟悉球性的练习。 2、集体观看挂图和教师的示范，初 步建立蹲距式起跑的动作概念， 分散 进行模仿分解动作练习。 3、分组或自行分组试做原地低姿运 球、体侧运球和变速运球。 六 1、学
