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1、如何正确的认识自我 在上面先写下你的理想或者说你想要怎么样的生活想成为怎么样的人你觉得你该怎么样去成为这样的人 再写下你现在所遇到的问题 一条一条的写 写完后你再回头看看你的最初写下的东西 最后对比下你所需要做的和你现在所迷茫的 我想你会很快找到自己的答案 【一个不能正确评价自我的人，就会产生心理障碍，表现出对自我的不满和排 斥，从而出现“现实自我”和“理想自我的差距”。 1.“以人为镜”，从比较中认识自己 通过处世方法、感情方式等方面与同伴的比较，找出自己的位置。这种比较虽然常带有主观色彩，但却是认识自己的常用方法。 不过，在比较时，要寻找环境和心理条件相近的人比较，这样才较符合自己的实际水
2、平和自己在群体中的位置。 2.从别人的评价中认识自己 人人都会通过别人对自己的评价来认识自己，而且在乎别人怎样看自己，怎样 评价自己。当然他人评价比自己的主观认识具有更大的客观性，如果自我评价与周围人的评价有较大的相似性，则表明你的自我认识能力较好、较成熟，如果客观评价与你自己的评价相差过大，则表明你在自我认知上有偏差，需要调整。 然而对待别人的评价，也要有认知上的完整性，不可以自己的心理需要而只注意某一方面的评价，应全面听取，综合分析，恰如其分地对自己做出评价和调节。 3.通过生活经历了解自己 成功和挫折最能反映个人性格或能力上的特点，通过自己成功或失败的经验教训来发现个人的特点，在自我反思
3、和自我检查中重新认识自我，认识自己的长处和短处，把握自己的人生方向。如果你不能肯定自己是否具有某方面的性格、才能和优势，不妨寻找机会表现一番，从中得到验证。 】 您何以试着用一张白纸，左边写自己的优点，右边写自己的缺点; 把您最好的朋友选三个，您照上面的方法分别写对她们的优缺点评价，让他们分别写对您的缺点评价，一一对比和讨论，就会发现您自己的看法有什么问题了，百度搜索妙康催眠可以详细咨询答案. 第二篇：大学生如何正确认识自我如何正确认识自我 步入大学校门，大学生便开始在学习知识、探索自己的职业兴趣、培养自己各方面的能力和素养过程中，不断地成长和成熟。而在这个阶段，最重要的事情就是首先要完成好自
4、我认知这门功课，这样才能为将来更好地规划、发展自己。 一、正确认识自我的涵义 正确认识自我就是对自我的认识要与自我的实际情况相符合。由心理学我们知道，人不但能认识到外界的客观事物，而且对自已的心理和行为也能认识，并能把自已的意图、思想、感觉、体验传达给自已，从而调节自我，控制和完善自我。一个人能不能成功，不在于他拥有多少优越的条件，而在于他如何认识自我。 二、认识自我不是一蹴而就的 认识自我需要一个很长的过程，它需要不断探索和反思。我们在孩童时，是物我不分的，只知道自已需要什么，既不会考虑别人的需求，也不会调整自已和外界的关系。我们都经历过这样的问题：家长和老师会问“你长大了想干什么。”孩子们
5、的回答往往简捷而明了：“我想当宇航员，遨游太空”；“我想当老师，为祖国培养人才”；“我想当”诸如此类。孩子们对自已还没有正确的评价，对成功的因素还没有考虑。但随着儿童的成长这种“自我为中心”的常规是要被逐步打破的。进入青年时代，我们开始走向独立生活，开始认识到自已和他人的区别，了解到世界上还有好多事情是自已所不能驾驭的。这是认识自我的过程。 三、以全面和发展的眼光看待自己 随着年龄的增长，生活和社会阅历的增加，人总是在不断发展变化的。在这变化中我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，这样才能使自己变得更好和更完美，而要正确认识自己，首先我们就必须要用全面的、发展的眼光看待自己。 1、全面的认识
6、自己 我们既要认识自己的外在形象（如外貌、衣着、举止、风度、谈吐），又要认识自己的内在素质（如学识、心理、道德、能力等）。既要看到自身的优点和长处，又 要看到自己的缺点和不足。所谓“金无足赤，人无完人”，我们每个人都有自己的缺点，但同时每个人也都有自己的闪光点。面对纷繁复杂的人生世界，如果你把目光都集中在痛苦、烦恼上，生命就会黯然失色；如果你把目光都转移到快乐之中，你将会得到幸福。同样的道理，面对自己，如果你只看到自己的缺点、不足，你将会悲观失望，停步不前；如果你能看到自己的优点、长处，你将会充满信心，迎接生活的挑战。但是如果我们只看到自己的优点，看不到自己的不足，用自己的长处比别人的短处，我
7、们就会沾沾自喜，骄傲自大，停步不前，甚至会倒退。因此，为了全面认识自己，我们既要看到自己的优点和长处，又要看到自己的缺点和不足。 2、以发展的眼光看待自己 事物总是发展变化的，没有一成不变的事物。俗话说“士别三日，当刮目相看”，我们每个人也都是在不断发展变化的，我们的优点和缺点也不是一成不变的。因此，我们必须要用发展的眼光看自己，及时发现自己的新的优点和新的缺点，通过自己的努力，争取变缺点为优点，不断改正自己的缺点来完善自己。 四、认识自我的途径 1、自我观察，认识自己 要认识自己，我们必须要做一个有心人，经常反省自己在日常生活中的点滴表现，总结自己是一个什么样的人，找出自己的优点和缺点。自我
8、观察是我们自己教育自己、自我提高的重要途径。一是自身外表和体质状况的观察，包括外貌、风度和健康状况等方面的观察；二是自我形象的观察，主要是对自己在所生活的集体中的位置和作用、公共生活中的举止表现以及社会适应能力等的观察.三是自己的精神世界的观察，包括对自己的政治态度、道德水平、智力水平、能力、性格、兴趣、爱好、特长等方面的观察。 2、通过他人了解自己 大文豪苏轼写道。“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”认识自己有时候的确比较难，一般来说，当局者迷，旁观者清，周围的人对我们的态度和评价能帮助我们认识自己、了解自己。我们要尊重他人的态度与评价，冷静地分析。对他人的态度与评价我们既不能盲从，也不能忽
9、视。 正确的认识自我才能认识世界。不识乎己，何以识天下。只有正确的认识自我， 才会真正懂得这段人生的欢喜与无奈，尝透生活的苦涩与醉人；才会真正不去在乎别人的眼光，走最适合自己的路。正确的认识自我，才会明白自己这颗螺丝钉的尺寸，才能在社会机器中找到真正属于自己的那个闪光点，才能迈向更成功的未来。 第三篇：如何引导学生正确认识自我艺术学校及其教育的特殊性，加上艺术学校独特的文化氛围的影响，致使艺校学生具有与普通中专学校学生不同的心理特点，在百汇的三年中，我接触的都是小学生居多，大学生也有过了解，总结下来就是：学生不管年纪大小，他们始终是在不断的学习中，是在社会的氛围中，在学校的大环境下，在班级的影
10、响下，在班主任的带领下，在父母的管教与疼爱下的成长，可是在成长过程中却会有所差异，学生会很敏感，唯其敏感，才使得他们能从普通或新异的事物中迅速捕捉到与众不同的信息，男女生比例的失调会让女生更容易好生猜疑，自作多情，孤独苦闷。脆弱经受不了挫折、打击，稍有闪失，便自怨自艾，自尊心强而意志力弱。受到表扬便心花怒放，稍有委屈却难以超脱或者是表现的不以为然等等形成一系列的问题，这就是值得大家去共同思考的事情了。在我所说的种种条件中，我觉得学生的大部分时间还是在学校度过的，我作为一个班主任，身上有了一样正责任在驱使我去做我的工作，认识学生之后教会学生自己行之。因为，走向艺术的成功，没有顽强的意志和脚踏实地
11、的拼搏精神是没有前途的。同时，只有了解自我并且能够在老师正确引导下才可以战胜自我，从而取得一定的成功。结合艺校学生的心理特点，我将就如何引导学生正确认识自我来讨论一下。 一、引导学生了解正确认识自我的重要性 有这样一个笑话：一位解差解和尚上府城，住店时和尚借机把他灌醉，把他的头剃光，然后逃走了，解差醒后发现少了一个人，大吃一惊，继而一摸光头转惊为喜：“幸而和尚还在”，可随即他又困惑不解：“那我又在哪呢。”这个笑话让我们一笑的同时也在告诉我们，一个理智正常的人，大概不至于闹出不知“我在哪里”的笑话，然而要真正的认识“自我”却不是一件容易的事。所以人也是在为断的认识中来提高自己的，这个重要的环节是
12、不可以丢掉的。 可是在日常的学习生活中，在不同的学生身上就会有不同的表现，比如，学校举行一台晚会要求学生自愿参加，在这样一个前提下，班级里进行挑选，那么在班主任的心中，艺校的学生表演一个节目是不成问题的，这个就是和普校比的一大优势了。班主任把任务一下达，等待学生的反映，这里面就会分出几种类型： 第一、自我积极型的，认为别说她好是在抬举她，不想出丑，所以这一类学生可以知道自己的优缺点，并尽量扬长避短，不因别人的评价而轻易改变自我概念，也就表现的很快乐、很自信；第 二、自我消极型的，看不到自己的优点，总觉得自己不如别人，经常自卑或妒忌别人，而且经常抱怨别人或说“老天为会么对这样不公平”；第 三、自
13、我混乱型的，为别人的赞美而高兴异常，觉得让自己的表演就是一种莫大的荣幸，如果一旦不能参加了或者别人说她表演的不好了，就会为别人的批评而垂头丧气，经常时悲时喜，不知自己能做什么，该做什么；第 四、自我夸大型的，为自己罩上耀目的光环，漠视自己不足，自吹自擂。 从这几种类型可以让学生明确知道，正确认识自己的目的就在于通过对自己清醒、客观地分析评价，实现自我调节、自我完善。所以自我观念是否积极，对我们的生活、学习等各方面产生重要的影响，只有拥有积极的自我概念才能客观地分析自已的优缺点，清楚地看到自己的潜力，从而做到扬长避短，充分发挥自己的优势与特长，俗话说：“知己知彼，百战百胜”。因为在这个人世上最重
14、要的事情就是在认识自己，之后才有了相应的行为。 二、教会学生掌握正确认识自我的方法 （一）引导学生重新找回自信 平时没事时我们老师也会在闲暇之余讨论一些孩子，那么这里面有专业、文化全优的学生，有平时爱动的学生，也有学不好功课，做不好事情的学生等，这些学生之中最让人着急的就是那些学不好功课，做不好事情的学生，其实现在看来他们并不是真的没有学好功课、做好事情的能力，而是缺乏自信心所致。 许多人认为，自信心的有无是天生的、不变的，其实并非如此。童年时代受人喜爱的孩子，从小就感觉到自己是善良的、聪明的，因此才获得别人的喜爱，于是这些孩子就尽力使自己的行为名副其实；而那些不得宠的孩子呢，人们总是训斥他们
15、：“你是个笨蛋，没礼貌的东西。”于是他们就真的养成了这些恶劣的品质，因为人的品行基本上是取决于自信心和 -1 人看不见自己的面孔，常常借助于镜子；同样，我们不易评价自己的品质，就要依靠别人对自己的态度和反应。艺校的学生本身就有一定的艺术才能基础，在家里或多或少的都参加过演出，所以不管他们在哪一个环境，他们会尽快的适应的。可是正是这样的锻炼，有些学生就要自己每天的照自己，而忽略了别人眼中的他到底是什么样子的。当然，他人的评价并非都很正确，这正如镜子因凹凸不平会歪曲人的形象一样。倘若一个学生能上与多数人交往，注意倾听多数人的意见或反应，善于从周围人的一系列评价中，概括出一些比较稳定的评价作为自我评价基础，肯定有利于同学大大加深自我了解。在日常交往中，我们要经常引导学生用自己外在的良好言行将自己推销给别人，反过来，更要学会用别人对自己的看法来正确评判自己。我们可以在开学初，利用两节班会课，让班干部分别介绍班级中自己最熟悉的 八、九个同学，又请同学代表如实评价所有班干部的为人、学习、工作情况。大家开诚布公，畅所欲言，许多发言非常有分寸，言辞恳切，针对性很强。对别人的优点、长处给予热情肯定，对存在的缺点、不足毫
