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1、目录1 绪论11.1 研究背景11.2 研究目的21.3 研究意义22 文献综述22.1 手机依赖22.1.1 手机依赖的概念22.1.2 手机依赖的相关研究32.1.3 手机依赖的测量42.2 睡眠质量52.2.1 睡眠质量的界定和测量52.2.2 睡眠质量的相关研究52.3 手机依赖和睡眠质量的相关研究63研究设计63.1 研究假设63.2 研究方法及手段73.2.1 研究被试73.2.2 研究方法73.2.3 数据处理84 研究结果84.1初中生手机依赖与睡眠质量的现状84.1.1手机依赖的现状84.1.2 睡眠质量的现状94.2初中生手机依赖和睡眠质量的人口统计学变量分析104.2.1
2、手机依赖和睡眠质量的性别差异104.2.2手机依赖和睡眠质量的年级差异114.2.3手机依赖和睡眠质量的生源地差异134.2.4手机依赖和睡眠质量的学生干部差异144.3 初中生手机依赖与睡眠质量的相关分析145 分析与讨论165.1 初中生手机依赖和睡眠质量的总体情况分析165.1.1 初中生手机依赖的现状分析165.1.2 初中生睡眠质量的现状分析165.2 初中生手机依赖和睡眠质量在人口学变量上的差异分析175.2.1 初中生手机依赖和睡眠质量的性别差异分析175.2.2 初中生手机依赖和睡眠质量的年级差异分析185.2.3 初中生手机依赖和睡眠质量的生源地差异分析185.2.4 初中生
3、手机依赖和睡眠质量的学生干部差异分析195.3 初中生手机依赖与睡眠质量相关关系讨论195.4 初中生手机依赖与睡眠质量回归关系讨论206 结论216.1 研究结论216.2 研究的创新之处216.3 研究的局限及展望22参考文献：22致谢25初中生手机依赖与睡眠质量关系研究 论文题目：字体：楷体，字号：小一摘要: 本研究考察初中生手机依赖与睡眠质量的关系，掌握初中生手机使用以及睡眠质量的状况，分析与总结得出的研究结果，为中学生合理运用手机提出建议。采用随机抽取的方式，以广州市内的在校初中生为本次研究的被试，运用问卷调查的方法对他们进行调查。本研究具体使用的测量工具为熊婕编制的大学生手机成瘾倾
4、向量表和匹兹堡睡眠质量指数量表。研究得出以下结论：（1） 初中生手机依赖的程度并不严重，仅有个别被试存在手机依赖程度严重的情况。（2） 初中生睡眠质量差，39.1%的被试存在着不同形式的睡眠问题。（3） 手机依赖总分和手机依赖四个因子的得分与睡眠质量因子、入睡时间因子、睡眠时间因子、睡眠障碍因子、日间功能障碍因子和PSQI总分呈现显著正相关。（4） 手机依赖的突显行为和戒断症状因子能够显著地正向预测睡眠质量指数。关键词：手机依赖；睡眠质量；初中生Research on the Relationship between Mobile Phone Dependence and Sleep Qual
5、ity of Junior High School StudentsAbstract: Of this study was to investigate junior high school students on mobile phone and sleep quality, the relationship between master and mobile phone use in junior high school students sleep quality status.At the same time, this study will understand the situat
6、ion of mobile phone use and sleep quality of junior middle school students, analyze and summarize the research results, and put forward Suggestions for middle school students to use mobile phones reasonably.In this study, junior high school students in guangzhou city were randomly selected as the su
7、bjects of this study, and questionnaire survey was conducted on them. The measurement tools specifically used in this study were xiong jies scale of college students mobile phone addiction tendency and Pittsburgh sleep quality index scale.The study draws the following conclusions:(1) The degree of c
8、ell phone dependence of junior high school students is not serious, only some subjects have serious cell phone dependence.(2) n this study, 39.1% of the students had different forms of sleep problems.(3) PSQI total score and sleep quality factor in PSQI Sleep time factor Sleep time factor Sleep diso
9、rder factor Daytime dysfunction factor is significantly correlated with the total score of mobile phone dependence and the score of four factors.(4) Salient behavior and withdrawal symptom factors of cell phone dependence can significantly positively predict sleep quality index.Keywords:mobile phone
10、 addiction;sleep quality;junior high school students1 绪论1.1 研究背景近几年随着电子信息技术的迅猛发展，互联网的普及率表现出逐年上升的趋向。通过对比近年来中国互联网络信息中心（CNNIC）发布的数据，我们可以发现从2016年到2019年互联网的普及率共上涨了9.5个百分比，由2016年的51.7%上涨到2019年的61.2%；我国2019的网民数量较2016年增加了14491万，从2016年的70958万变为85449万；其中2019年手机网民占据互联网网民的比例较2016年共上涨6.6个百分比，由2016年的92.5%增加至2019年
11、的99.1%。同时通过对互联网数据的查询，发现在2019年4月底前，由中国工信部发表的有关统计手机使用情况的报告表明我国手机网民的数量达到12.9亿。此外，在世界范围内，中国人每天玩手机的时间在各个国家中占据第二名的位置。从德国一家名为Statista互联网公司发布的最新数据显示，巴西人民因为平均每天每人将近花费5小时的时间于手机上，成为排名第一的国家；中国则以每天人均花费3小时成为第二名；美国、意大利、西班牙、韩国、加拿大和英国，按顺序排名位居于世界的第三名到第八名，以上这些国家平均每天玩手机的时间都超过了两小时；法国和德国属于花费较少时间在手机上的国家，平均为每天1.5小时1below。由
12、此可见，智能手机作为互联网浪潮中的重要工具，俨然已成为人们日常生活中的必需品。智能手机随着科技的进展，给人们的生活带来了许多方便之处，但值得注意的是智能手机正在悄悄改变我们个体的生活和行为方式。如今在这个几乎人手一部手机的时代，智能手机的使用者大多数为80、90后以及00后。现代中学生作为主力军一员，在运用智能手机进行学习和娱乐放松时，存在着这样的现象：很多学生把发朋友圈、刷微博和观看各种视频作为每天生活的必做任务，沉溺于虚拟的手机网络中无法自拔。检索国内中学生手机依赖的相关文献，现存的数据说明大多数中学生存在手机依赖的状况。依据中国互联网络信息中心(CNNC)给出的报告,到2010年上半年为
13、止,青少年手机网民数量已达1.44亿人,74%的青少年运用手机上网,手机已然是青少年首先选用的上网工具2。依据中国互联网络信息中心发布的数据显示，到2016年12月为止，我国上网的主要对象是中学生，该群体在庞大的网民数量中占据的比例为25%。部分学者在对手机使用课题展开调查时，则发现一些城市青少年的手机拥有率拥有率为70%-98.9%3。艾瑞的咨询报告显示，手机游戏的使用者里中学生所占的比例达47.3%4。中学生过度使用手机，会给他们的身心健康等各方面带来重大的影响，因此中学生对手机的过度使用成为各专家学者密切关注的问题。1.2 研究目的目前国内外的研究对于手机依赖这一概念，并没有给出一个精确
14、的解释，概念的界定比较含混。手机依赖是对手机的过度使用，但现有的研究大部分是对手机使用状况展开调查，并没有对手机使用和手机依赖这两个概念进行本质上的分辨。同时手机依赖的研究对象主要是大学生群体，研究对象领域有待进一步拓展。现在随着互联网的广泛普及和人民生活质量的改善，手机用户表现出低龄化的特点，但过往手机依赖与睡眠质量关系的被试却依旧集中于大学生团体，缺乏将青少年作为对象的研究。然而青少年正处在重要的成长阶段，他们的睡眠状况不可忽视。往后的研究能够专门对不同年龄层次和不同社会群体展开调查，例如多关注手机使用的主力军，即中学生和小学生群体。因此，本研究结合时代背景以及现有的文献研究，考查初中生手
15、机依赖与睡眠质量的关系，知晓初中生手机使用以及睡眠质量的状况，并进一步分析与总结所得的研究结果，为中学生在日常生活里使用手机提出合理的建议。1.3 研究意义本研究可为防范和管制初中生过度使用手机、呵护其身心健康提供有关的凭据和思绪，同时对初中生手机依赖地防范及睡眠质量地改善提供依据。最后，本研究可以填补初中生群体在手机依赖和睡眠质量领域内的空缺。2 文献综述2.1 手机依赖2.1.1 手机依赖的概念手机依赖拥有好几种名称，其中最常见的两种称呼是“手机成瘾”和“问题性手机使用”，有关它的解释和定义主要是从发展基本完善的成瘾理论和机制模型中过渡而来。检索国内的文献会发现，手机依赖的概念没有一个精确的界定，不同的学者有着各自的理解与观点。但是从总体上来看，国内心理学领域对手机依赖的研究可分为两种主张。一种是主张把手机依赖定义成病理性概念,也就是手机成瘾，例如在2005年之际，韩登亮学者在自己的研究中曾阐述手机依赖是一种病症，是个体由于某些缘故过度使用手机，从而给个体带来生理或心理的影响。另一种主张是将手机依赖看成个体由于某种原因而持续使用手机的行为，此行为持续状态过久会造成心理、生理上的问题，但是个体能够主动意识到，并能够自己戒断5。例如王晶（2010）的研究指出，手机依赖并没有到达一种成瘾的
