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1、体育课件篮球课技术教案5备五、准备活动二、准备活动分（一）慢跑（一）学生一 路纵队绕篮球场慢跑5圈。部钟（二）活动各关节（二）原地体操队形，分别活 动身体的 各关节。（三）各种运球练习 练习要求:认真，充分活动开身体。分3、原地体前换手运球4、原地绕体运球5、行进间高运球6行进间低运球7、行进间绕圆运球课的 时教 学 内 容 组 织 教 法 部分 间练习方法 : 在篮球场地中间，两列横队，学生一人一球进行练习。练习要求 : 手脚协调配合 ; 速度由慢到快， 练习中不掉球。基 一、复习行进间运球技术 （10 分钟 ） 一、教学步骤（ 一） 教学任务 : 提高行进间运球技（一） 练习方法术。1 、
2、学生一人一球，两排站立于端线，慢速中练 65 本 习行进间高运球。（ 二 ） 教学重点 : 球的控制，全身配 2、学生一人一球，两排站立于端线，慢速中练 分 合协调。习行进间低运球。部 3 、学生一人一球，两排站立于端线，中速练 习钟 1 、行进间高运球 行进间高、低运球。左右手交替进行。2、行进间低运球 练习要求:控制好球，全身配合协调。分 3 、行进间高、低 运球 （ 二） 易犯错误与纠正方法2 课的 时教 学 内 容 组 织 教 法 部分 间根据学生练习和掌握动作的情况，针对 易出现拍按球部位不正确等错误，采用个别 纠正。二、学习移动技术 （滑步、撤步）（15 二、教学步骤 :分钟 ）
3、（ 一 ） 讲解与示范（ 一 ） 教学任务 : 基本上掌握滑步、 1 、讲解的基本队形撤步的动作方法（二）概念、动作方法与动作要点 滑步分为侧滑步、前滑步、后滑 步三种。1、侧滑步动作方法：两脚平行站立，两膝较深弯曲，上体略前倾，两臂侧 伸。向左侧滑步时，左脚向左迈出同 2、 讲解滑步、撤步技术的概念、分类和运用 时，右脚蹬地滑动，向左脚靠近，两 3、讲解滑步、撤步技术动作方法 脚保持一定距离，左脚继续跨出。4、完整示范 滑步、撤步技术的动作方法 动作要点：侧滑步时，要保持屈膝低5、讲解滑步、撤 步动作要点 重心的姿势，身体不要上下起伏，两（二）练习方法腿不要交叉，重心保持在两腿之间，1、侧滑
4、步学生分两排，成体操队形站立 于两眼注视对手。端线，听教师口令练习。2、前滑步动作方法：两脚前后站立向前滑步时，前脚向前迈出一步，着地的同时，后脚紧随着向前滑动，保持前后开立姿势，注意屈膝降低重心。动作要点：前滑步时，保持屈膝降低重心，身体不要上下起伏，前脚同侧 臂上举另一臂侧下张开。3、后撤步动作方法：做后撤步时，用练习要求：低重心，滑步时身体不起伏。前脚的脚前掌内侧蹬地，同时腰部用 2、前滑步。学生分两排，成体操队形站立力 向后转动，后脚碾蹬地面，前脚快于端线，听教师口令练习前滑步。练习队形速后 撤，紧接滑步调整防守位置。同上。动作要点：前脚蹬地后撤要快，后脚练习要求：屈膝降重心，滑步时身
5、体不起 伏。碾地扭腰转髋要猛，后撤角度不宜过 3、学生分两排，成体操队形站立于端 线，大，身体不要起伏。听教师口令练习后滑步。练习队形同上。练习要求：屈膝降重心，滑步时身体不起伏。4、后撤步动作方法：做后撤步时，用4、后撤步学生分两排，成体操队形站立于前脚的脚前掌内侧蹬地，同时腰速后撤，紧接滑步调整防守位置。动作要点：前脚蹬地后撤要快，后脚碾地扭腰转髋要猛，后撤角度不宜过大，身体不要起伏。3课的时教学内容组织教法部分间 练习要求:前脚蹬地后撤要快，后脚碾地扭 腰转髋要猛。（三）易犯错误与纠正方法1、易犯错误：滑步时重心高；身体上下起 伏。2、纠正方法；学生多练习，学生练习中教 师语言提示。三、
6、学习行进间单手肩上投篮技术（20三、教学步骤:）教学任务:）教学任务:初步掌握行进间单1、讲解的基本队形（二）动作方法与要点动作方法：以右手投篮为例，右脚向前跨一大步的同时接球，接着迅速用左脚蹬地起跳，右脚屈膝上抬，双手举球于右肩前上方，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最咼点时，右臂向前上方伸展，手腕前屈，食、中指用 力拨球，通过指端将球投出。2、讲解行进间单手肩上投篮技术的概念、和运用动作要点：节奏清楚，起跳充分，举3、讲解行进间单手肩上投篮技术动作方法 球、伸臂、屈腕、拨球动作连贯，用 4、完整示范行进间单手肩上投篮技术动作方法力适度。5、讲解行进间单手肩上投篮技术动作要点( 二 ) 练习方
7、法1、行进间单手肩上投篮脚步动作练习小碎步走，徒手体会跨步接球起跳举 球动作慢跑中练习跨步，起跳动作自己抛接球，练习跨步接球后起跳举球慢速中运球完成跨步、起跳和举球投 篮动作练习要求 : 初步学会行进间单手肩上投篮脚 步动作。2、行进间单手肩上投篮手法练习徒手模仿投篮练习持球距篮 3 米，上左脚起跳举球投篮慢跑徒手模仿行进间单手肩上投篮动 作练习要求 : 体会行进间单手肩上投篮的动作 方法(4) 接固定球上篮练习要求 : 跨步接球和举球的动作正确4 课的 时教 学 内 容 组 织 教 法 部分 间 练习五: 运球上篮练习要求：运好球，不走步，初步掌握行进间单手肩上投篮的动作方法（三）易犯错误与
8、纠正方法1、易犯错误：上篮时，上下肢配合不协调，控制球能力差。2、纠正方法；重复讲示上篮的动作要点，多做徒手和持球的练习。四、学习单手肩上传球、双手胸前反四、教学步骤弹传球技术（20分钟）（一）讲解与示范（一）教学任务:基本上掌握单手肩1、讲解的基本队形上传球、双手胸前反弹传球动作方法（二）动作方法与要点1、单手肩上传球动作方法：双手持球 于胸前，两脚平行开立，右手传球时， 左脚向传球方向跨出半步，右手靠左手指拨送球的力量将球引至右肩侧上方，右肩关节引展，大小臂自然弯曲，手腕稍后屈，持球的后下方，左肩对着传球方向，重心落至右脚上。传球 2、讲解单手肩上传球、双手反弹传球技 术时，右脚蹬地发力同
9、时转体带动上臂，的名称、分类和运用以肘领先前臂，手腕前屈，食、中、3、讲解单手肩上传球、双手反弹传球技 术基 无名指用力拨球将球传出。动作方法动作要点：自上而下发力，蹬地、4、完整示范单手肩上传球、双手反弹传球65扭转肩、挥臂扣腕动作连贯。技术动作方法本5、讲解单手肩上传球、双手反弹传球技术动分作要点部2、双手胸前反弹传球动作方法：基本（二）练习方法钟 上同双手胸前传球。不同点是球飞行 1两人一组一球，相距5-6米进行单 手肩的路线是折线，球的击地点一般是在上传球。分距离接球人三分之一地方。5课的时教学内容组织教法部分间6 6 练习要求 : 引球动作正确，蹬地用力，挥臂扣腕动作连贯。2、两人一组一球，相距 5-6 米进行双手胸 前反弹传球，练习队形同上 练习要求 : 传球用力在球的后上方，球的击 地点准确。（ 三 ） 易犯错误与纠正方法1、易犯错误 : 传球时没有蹬地、扭转肩、 挥臂扣腕动作。2、纠正方法 ; 学生两人一组，一人对墙传 球，另一人纠正动作。结 一、放松运动 一、沿篮球场慢跑放松 5束 二、小结本课 二、按上课队形进行小结分 要求: 集合迅速，认真听讲。部 三、布置课外作业钟 三、课后练习今天学习的内容。分 四、归还器材、宣布下课 需要场地篮球场一块，篮球每人一个。器材 课后小结 :7第 9 页 共 9 页
