《听海悦老师讲两性关系收获实用文档》由会员分享，可在线阅读，更多相关《听海悦老师讲两性关系收获实用文档（6页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、共同进步听海悦老师讲两性关系收获听海悦老师讲两性关系收获 疫情期间订阅了母亲大学的七天线上课程，除了郝大鹏老师讲家庭教育，还听了海悦老师关于两性关系的一节课——如何做一辈子的情人。 在家庭教育中经常遇到孩子的问题，很多人都把功夫用在了如何学习技巧、方法整治孩子。不能说不对，有的时候是有效的。 还有一种更好的策略就是修正我们自己，改善夫妻关系。 孩子是我们爱的结晶，孩子是夫妻的纽带。所以如果想要真正去解决孩子的问题的话，我们一定要去更多地去看到我们两性关系上自身存在的很多问题，只有在这个问题上得到了一个缓解和解决，接下来我们才有可能去进进行一个很好的在孩子身上看到一个更好
2、的结果。 海悦老师基于疫情中有的地方出现排队离婚和她接的一个个案咨询案例做导入，跟大家探讨的就是如何去营造一个很好的两性关系。 这是个很普遍的案例：（当事人主述） 我老公每次回到家，嗯，就只会抠手机，他自己也有专业，为什么不去考一个证呢？我给他报了他也不去参加考试，而且对于我给他买的那些书他也从来不看，我都搞不清楚他到底是想怎么样。我跟他现在都没有什么话可聊了…… 其实这个案例跟今天很多女人的现状是相通的，也就是说我们很多女人，我们大多数想法，包括我们的很多问题的根本点都是一致的。 那个点在哪里呢？是源于我们女性对于我们的丈夫有很多的不满足。 生活中我们出现的很多问
3、题都是源自这个不满足。工作中的、生活上都是如此。抱怨他没有给予你更多的关注、关心，或者是做家务上他做的少等等。 我们的这种不满足，就会在生活当中呈现很多问题。 今天的很多女性，走向了自我发现、自我成长。包括自我要求很高，自己去成就一番事业，在这个社会的角色上有更大的施展才华和舞台的这个可能性。 这当然是一个社会进步的好事，但是，女人带来了另外一个问题的根结点。 这个点就是：当我们自身去成长的时候，我们就会想当然的对我们的老公和我们的孩子也有很多期待和要求。 我们就会觉得他们可以做得更好，我们就希望他们甚至超过我们，成为我们理想当中的那个丈夫和孩子。 所以我们就想用各种各样鞭策的方法去能够给到他
4、们以更加有力的鞭策措施。 但是鞭鞭策的结果是什么呢？鞭策的结果就是我们的两性关系、我们的亲子关系，越来越糟糕。 为什么会这样呢？ 第一，如果你的丈夫，他在鞭策的这个过程当中不接受你的鞭策，那么你给予他的所有的方法是无效的，那么你就会觉得他无药可救，对他丧失信心，那么你们的关系就会出现问题。 第二，如果有效呢，在你所谓的这个鞭策下，你的孩子，包括你的老公，他们有所进步有所长进，那么这个时候我们会不会停止鞭策？不会的!我们还会继续给他们更多的压力。 因为我们会有一个幻想，我们会觉得他们会做得更好，所以我们接下来就会想用更多的鞭策的方法希望给到她们。因为在我们心里面不会单纯地想仅仅如此就够了。我们会
5、觉得他们能做得更好。 那总有他们做不到的时候，当这个时候我们就会有更多的失望在里面，那么我们的两性关系、亲子关系就会出现障碍。、那我们两性关系包括亲子关系的这种问题和障碍，怎么办呢？ 一、想要做一辈子的情人，要有颗平常心 给大家分享一个很好的这个案例。 海悦老师有一个从小玩到大的一个好朋友，她今年已有45岁，这个女人呢特别厉害。厉害到哪种程度呢？她25岁开始创业做生意，一直到现在为止，年薪百万，而且长得也很漂亮，很有能力。但是呢，她的老公就是一个非常非常普通的人，他普通到其貌不扬，而且也没有任何特别强的专业能力。但是，她的老公，很会照顾她的这个朋友，他把这个女人照顾的是无微不至，在生活上包括她
6、的事业上都是她的贤内助。 她的这个女朋友经常在她面前说她老公，她说：我如果没有我老公，我的生活会是一塌糊涂。你别看他没有专业，他自己也没有特别的专长，但是他这个人能够倒头就睡，从来不会有失眠的情况，而且非常乐观、幽默，包括在家里面炒的一手的好菜…… 这个女人只会做事业，甚至让她保养一下皮肤，哪怕敷个面膜觉得都是浪费时间。可见，面对工作还是很焦虑的。但是在这种焦虑的心态下去面对她的生活的时候，她同时还能够看到她老公的优点。所以这么多年他们的夫妻关系一直都相处的不错，虽然她在工作上他的压力很大，但是在家庭当中她能得到一个很好的这种关系的释放，能够把她的焦虑情绪得到一个很
7、好的安抚，所以这也是她幸福的地方。 这个案例告诉我们，生活中要有一颗平常心，用这种平常心看待我们的丈夫。 二、想要做一辈子的情人，要不忘初心 生活中我们很多女人之所以不知足，还有一个很关键的点，这个关键点就是我们总是从内心里面内心有一个想法，总觉得男人是可以被改变，而且我们总想象着我们自己有着无所不能的技能，我们可以改变我们的老公。 甚至在我们结婚的时候，我们给自己的一个信念，就觉得这个男人可以被我所改变和影响，我们觉得自己很无所不可以。 但是在结婚的时候男人也有一个想象，男人会觉得这个女人是不会变的，她会一直爱我。 所以两个人男女之间的这种认知上的错误也造成了我们婚姻生活当中各种问题的出现。
8、 我们的认知是有错误的，我们把一种错误的认知带入到我们的婚姻生活的时候，婚姻就会出现各种偏差。 想一想，我们在结婚的时候，我们是不是由于他的忠厚老实，是不是由于他对于我们的呵护，对于我们的衷（忠）心，我们才认定了这个男人给我们带来的这份安全感，我们决定嫁给他。 但是，在我们经过了婚姻生活之后，我们会对这个男人有了更多的期待，也就是说我们变得欲望更加强烈了，我们希望我们的老公不仅能够能够对我们很忠诚，能够八面玲珑，还能够事业有成…… 不忘最初结合的初心，善待对方。 三、想要做一辈子的情人，要有点智慧 我们女人真的是非常善变的，真的是欲望很多的，我们看见隔壁老王觉得他换
9、房换车了，我们就希望改变我们的老公也能够变得更好。但是我们忽略了隔壁老王换房换车的同时，他可能也会换老婆。 所以我们作为女人，我们要做的就是我们要提升自己的智慧，提升自己的能力，让自己更美好起来。 一个女人成就自己的事业，成就自己的一片天地，当然是好的。但如果一个女人能够成就你的男人，成就你的孩子，这样的女人才是最有智慧的。 在婚姻生活里面，女人和男人总是会出现冲突和矛盾。当出现问题的时候，我们其实也不用担心，因为冲突这件事情我们永远无法避免。作为两个人，是来自于两个完全不同的家庭，他有他的生活环境。而我们作为女性，有女性的生活环境。两个两种完全不同生活环境的人，重新再组成一个家庭，发生矛盾是
10、很正常的。有的时候矛盾的发生它并不是一个障碍，很多时候矛盾处理好了不仅不会让你们的关系恶化，反而会增进你们夫妻之间的感情。 那么当冲突发生的时候，我们怎么做呢？ 首先是在冲突里面去能够更好的认识自己，同时在冲突里面我们还可以跟另外一个人去创造更紧密的联系，但有一个前提就是，我们两个人里面必须要有一个人是清醒的。如果两个人全部都是那种混沌的状态，这个现实或者是这个吵架被情绪所控制的状态，就没有办法，只能发生更差的情况。只要有一个人是清醒的，我们就有办法能够让这个关系缓和，并且走回到原来，甚至走向更好的一种和谐。 试想在发生矛盾和冲突的时候，两个人剑拔弩张，甚至两个人吵架的时候还会口是心非，还会有
11、很多的翻旧账的这种情况。海悦老师做个很好的比喻，说这个过生活就像翻书一样。我们一页一页翻着过，可是呢，很多人总喜欢复习翻过去的那一页，他总是喜欢翻过来，而且会不停的翻，翻到最后的结果是什么，翻到最后的结果就是你总是生活在过去，没有办法生活在当下。 一个人最好的状态是什么，就是你能活在当下。这个人的幸福感才是最好的。但是如果我们在生活的过程当中，我们总是活在过去，那么你就会永远在痛苦，如果你总是生活在未来呢，总是对未来有各种各样的期待。这个时候你就会有更多的焦虑，所以活在过去和未来都不是我们所想要的，我们要去学习的一种生活方式就是活在当下。 活在当下是怎样的一种状态呢？那就是我们在两个人发生冲突
12、的时候，我们怎么样去把生活当中的这个问题去摆平。 比如，我们今天晚上刚才吃过饭了，吃过饭以后我们要刷锅洗碗，很有可能刷锅洗碗的这个小事，可能最后就不断的升级、升级，升级到有可能最后就变成你爱不爱我，你妈对我不好，你姐也看不起我，等等这样的一个话题的终结上来了。 这种情况的发生就是我们对于吵架这件事情不断的在进行一个升级，甚至最后吵到最后我们都忘了最初我们是为了什么来争执。 台湾洪兰教授教授是做脑部研究的一个女教授，她讲过，男人跟女人大脑是完全不同的。 我们分左右大脑左右大脑，而在右脑呢，它是管这个情绪的，左脑部分是管语言的，左右大脑两部分是全部是在进行发光再进行运作。男人只是语言这一部分在进行
13、运作，也就是左大脑会发光，表明这部分在进行运作。他仅仅是在用语言，甚至他会不断的在思考，我这个表达准不准确，我说的是哪件事情。女人跟男人吵架的时候，她的情绪和语言同时发生作用，而且大多数是情绪占上风。女人在表达的时候，她更多的是在于情绪，所以我们女人在吵架的这个事情上吵着吵着就会吵得面目全非。 四、想要做一辈子的情人，学会认错 婚后的很多女人是不会说对不起，我错了这6个字。其实这6个字非常简单，但为什么我们从来不说？问题的原因在哪里呢？ 第一个原因是在我们的潜意识里。 潜意识里可能我们觉得我说我错了，对不起这6个字的时候，不是一件很丢人的事情，我们就会很自然的说出对不起，我错了。 如果我们在潜
14、意识当中觉得这6个字是丢人的是不好的，是有伤自尊心的，那么我们就不会把这6个字轻易的说出口。因为人都会有一种自我保护，这种自我保护是什么？就是对我们自身自卑，包括我们的面子的掩饰、保护。 我们从小生长过程当中，如果我们爸爸妈妈会经常会指责我们每次认错这件事情犯了错误就是不好的，就会批评指责，甚至责骂我们的时候，我们就会本能的就会对认错这件事情产生抵触，那我们就会认为当说我错了对不起的时候是很困难的。 由此，提醒我们今天的很多妈妈，因为我们也在养育我们的孩子，如果我们的孩子每次犯错了，我们就给孩子不停的批评指责的时候，我们孩子就会在内心潜意识里面不断的给自己一个自我暗示。这个暗示是什么？就是我不
15、能犯错，我犯错就是不好的。那么他就不可能有力量说出我错了，对不起这6个字。 所以我们从今天开始就要尽量少说或者少做这样伤害孩子内心的事情。 第二个原因就是我们在关系里面我们怕认错。 因为我们害怕，我们认了错之后，我们的自尊心受到伤害，我们总觉得当认错了这件事情或者这句话一旦说出来，我们的自尊心就会受到伤害，人会有一种本能的自我保护，所以我们就不让自己说出这6个字。 那么在夫妻关系，在我们这种亲密关系里面，如果你的爱人对你能说出对不起、我错了，其实说明你老公特别特别爱你。因为他特别看重你。在你们俩之间，他说他错了的时候，相信真的不一定是你老公错了，但是你老公更有智慧。 能够敢于说出对不起，我错了这6个字的人，他们都是有大智慧的人，都是很有包容心的人。 当你敢于说出这6个字的时候，你说出这6个字的同时，对方感受到的绝对不是你错了，绝对不是你是不对的，你是自尊心受到伤害了。他感受到的是没关系，我爱你。所以当我们张口跟对方说对不起，我错了的时候，对方接收到的信号是——没关系，我爱你。这6个字才应该是印刻在我们脑子里，如果我们能够把这6个字印刻在大脑里，我们说对不起，我错了就会顺口而出，就会非常自然，不会成为你的障碍。
