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1、学校五班级心理健康说课稿最新_格式 心理老师要关心同学以主动的看法面对挫折,正确认识挫折,勇于挑战困难,从而形成能够经受考虑的健康心理。以下是我整理的学校五班级心理健康说课稿，盼望可以供应给大家进行参考和借鉴。 学校五班级心理健康说课稿_一 教学目标： 1、分辨各种心情并了解它发生的缘由。 2、知道各种心情反应对身心行为的影响。 3、学习调整心情、发泄心情的正确方法。 教学过程： 一、缓解紧急 师：同学们，今日我们一起来上一节心理健康课，现在你的心情怎样? 师：刚才大家说的心理感受就是心情，今日老师就和大家一起走进心理谈天室，聊一聊“心情”刚才有一部分同学提到“紧急”从大家的表情上我看出来了，
2、的确有一部分同学很紧急，紧急的时候你有哪些表现呢? 师：过度的紧急会影响我们力量和水平的正常发挥，现在就让我们一起放松一下，朗诵一首诗吧! 师：现在感觉好点了吗? 师：在我们的课堂上除了这种方法之外，谁能想出其它缓解紧急的方法? 师：现在就请你用自己喜爱的方式再放松一下。开头吧! 二：感受欢乐 师：现在感觉更轻松了吧? 是啊!轻松欢乐的感觉真好!那在生活中是不是也有很多让你兴奋、欢乐的事，谁情愿说一说让我们也一起分享你的欢乐! 师：大家说了那么多欢乐、兴奋的事，老师想知道兴奋的时候你有什么表现? 师：兴奋的时候，我们也不要忘乎所以，肯定要留意平安，否则也会乐极生悲的。 三：解除苦痛 师：刚才大
3、家说了那么多兴奋的事，假如天天都这样还可以该多好哇!但是生活并不是一帆风顺的，有时候也会遇到一些不如意的事让我们感到难过、苦痛甚至有些时候不能自拔，在老师的班级里有一位和大家同龄的同学，他就遇到了这样的事。有一天他在知心信箱里悄悄地给我放了一封信，现在我就把这封信读给大家听听。 师：听了这封信，大家想说点什么? 师：大家都很怜悯他，你想对这个孩子说点什么吗? 师：是啊!大人的事我们无法转变，我们可以转变自己的想法和做法，准时地进行自我调整，大家帮着出出办法，他应当怎样做才能让自己走出苦痛的阴影呢? 师：大家的建议真的是太好了，我肯定会把这些建议带给他，信任这会是一剂良方，帮他医好心灵上的伤痛。
4、 四：掌握生气 师：在老师的班级里，还有一些同学不能很好地掌握自己的心情，甚至有一些过激的行为，老师把他们的表现说给大家听一听。 师：就由于这么一点小事就大动干戈，为什么会有这样的结果? 师：他们怎样做就能避开这样的结果呢? 师：从大家的谈话中老师看出来了，今后在生活中遇到类似的问题，你肯定会很好地掌握自己的心情，不会有过激的行为了。 师：刚才我们聊到了紧急、苦痛和生气这些心情，在聊的过程中，同学们提出了许多调整这些心情的好方法，像在紧急的时候可以深呼吸，可以听音乐，苦痛的时候可以做自己喜爱的事，想一些快乐的事，还有在生气的时候可以站在别人的角度想想多理解他人。等等、等等。这些方法都能很好地调
5、整心情。但更重要的是我们要学会沟通、理解、和宽容。说到这里老师把雨果的一句话送给大家， 知道在适当的时候掌握自己的人是聪慧的人 法雨果 学校五班级心理健康说课稿_二 教学目标: 1情感看法目标:关心同学以主动的看法面对挫折,正确认识挫折,勇于挑战困难,从而形成能够经受考虑的健康心理. 2技能目标:提高同学搜集信息,分析信息和归纳,表达,沟通等力量. 3学问目标:把握承受挫折,战胜困难的一些方法. 教学过程: 一、谈话引入课题 1同学们,我想问大家一个问题:你们摔过跤吗?摔过跤的同学请举手我也摔过跤,我记得有一次我骑自行车,一不当心跌倒在麦田里,把麦子压倒了一片.可见摔跤是谁也免不了的. 2在我
6、们的生活中,往往会遇到一些困难和挫折.你在学习,生活中曾经遇到过哪些困难和挫折? (通过谈话，让同学懂得遇到的挫折就像摔跤一样，是不行避开的，不必可怕和慌张失措) 二、引导以正确的看法面对挫折 1每个人都不行能一帆风顺,遇到挫折和困难是正常的,那么我们怎样面对挫折呢?请同学们来看一个故事(课件出示:两个青蛙的遭受,那位同学情愿来读一读? 2请同学们来设想一下,假如你就是一只掉进牛奶罐里的青蛙,你回怎样做呢?(商量后再出示故事的后半部分.) 读了这个故事,你有什么感受? 3小结:挫折对弱者来说是万丈深渊,对强者来说却是胜利的阶梯.人生难免有挫折,人们对待挫折的看法不同,结果就不同.我们要像那只逃
7、命的青蛙一样,勇于面对挫折,不埋怨,不起,馁,在挫折中振作起来. 4古今中外,有很多名人勇于面对挫折取得胜利的事例,你知道哪些? (让同学讲解并描述名人的感人事迹，感受名人的坚韧和执著精神，体会只要迎难而上，以坚忍不拔的意志面对挫折，就能取得胜利。) 三、沟通阅历,总结面对挫折的方法 1同学们平常也遇到过挫折,并且积累了一些面对挫折怎样振作起来的阅历,大家一起来沟通沟通.请同学们回想一下. 2小组内沟通,再全班沟通. 3小结:从同学们的沟通中,我和大家一起学到了一些正确面对挫折的方法(同学回忆自己曾经遇到的挫折，以及在挫折中振作起来的往事，让同学从中感悟正确面对挫折的一些方法。) 四、小结 1
8、最终,我想请每个人写一句鼓舞自己主动面对挫折的话或名言,然后全班沟通. 2在一个人漫长的生命历程中,没有人能永久胜利.摔了跟头之后,最重要的是弄明白为什么会摔倒,找到缘由,对症下药,这是失败给你的礼物.只要以健康的心态去对待困难和挫折,就可以做到:不在失败中倒下,而在挫折中振作.信任同学们会越走越好! 3齐唱歌曲真心英雄。 (以同学写一句激励自己面对挫折的句子作为这堂课的小结，鼓舞同学把今日课堂上学到的学问运用到今后的学习，生活中去，让同学真正成为生活的强者。) 学校五班级心理健康说课稿_三 训练目标： 老师：了解同学评价自我的力量，教给同学评价自我的方法。 同学：了解自己是什么样的人，学会认
9、识自己的方法。 一、导入 老师：同学们，你们有没有仔细想过自己究竟是怎样的一个人呢?自己有哪些优点和缺点呢?你们想不想了解自己是个什么样的人?我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。 二、授新课 老师：世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足;也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和特长。只有了解自己，才能正确评价自己。 三、课堂活动 a)议一议 老师在黑板上一个问题： iii.你准备怎样认识自己? 老师：请同学们分组商量这个问题，然后各组选派一位同学在全班发言。 目的是让同学了解自己，正确认识自己。 b)谈
10、一谈 老师在黑板上写出四个问题： i.你喜爱别人夸自己长得美丽吗? ii.你在同学面前炫耀过自己的力量吗? iii.你是否不自己长得不美丽而自卑? iv.你喜爱自己的性格吗? 老师：请一位同学念一遍，然后想一分钟，最终请四位同学们自由发言。 目的是让同学们对自己做出正确的评价。 c)请你选择 老师将纸板挂在黑板上，板上有两道选择题： i.当同学给你做出正确的评价时，你应当怎么办? 1.立即行动起来，改正自己的缺点。 2.反正是_病，不改也过得去。 3.我的优点比缺点多，自己很知足了。 请将你的选择填在()里。 ii.当同学给你提出不完全正确的评价时，你怎么办? 1.把不满的话憋在心里。 2.想
11、方设法为自己的缺点辨解。 3.与同学进行心灵沟通，坦诚相待。 请你将你的选择填在()中。 老师：请一位同学念一遍，然后请两位同学到黑板前，把你的选择填在括号内。 目的是训练同学要有自知之明，正确对待同学的评价。 d)采花嬉戏 老师：请两位同学到讲台来，讲台一左一右有两个“花园”，请将喜爱的“花朵”采到“花篮”中。目的是了解同学想成为什么样的人。 四、实践指导 a)演讲竞赛 老师将演讲题目写在黑板上：认识我自己，并向同学宣读演讲要求。 目的是了解同学对本节课学问的把握和运用状况。 b)老师教你认识自己 老师在教室前的屏幕上呈现“背景学问”中提到认识自己的六种方法。 i.照镜子 ii.反省自己 iii.参与课外活动 iv.听取别人的评价 v.敢于同他人竞争 vi.从心理询问和书本中认识自己 老师：老师念一遍，请一位同学念一遍，然后全班齐读一遍。 目的是让同学把握认识自己的方法。 五、老师总结 老师：同学们，通过本课学习，我们认识到评价自己的重要性，了解了自己是个什么样的人，还学会了认识自己的几种方法。 六、课外活动 请同学给自己画一幅像。 学校说课稿
