2024年让演讲加分的肢体语言技巧 口才让演讲加分的肢体语言技巧 手势在肩到腹部区活动，一般表示记叙事物和说明事理，演讲者这时的心情比较安静，例如：“大家应当彼此谅解，加强团结按组任务，小组长负责等等，这类内容，手势在中区活动比较合适这里我给大家共享一些关于让演讲加分的肢体语言技巧，便利大家学习了解 让演讲加分的肢体语言技巧 1、How to use gestures Make sure all your gestures are smooth and natural; 全部的动作都应当流畅自然; 2、Gracefully show your audience the appropriate number of fingers by holding your hands at a 45 degree angle from your head; 手抬起并与头成四十五度角，优雅地用手势表示出数字; 3、Let your hands and arms drop naturally to your side，gently fold both indes fingers together，without wringing or gripping your hands in any way; 将手和手臂自然地在身体两侧下垂，稍微屈起食指，不要扭在一起或紧握拳头; 4、To emphasize physical size such as length，width，hold your hands out in front you widely apart to move them up and down. 假如想要强调长度尺寸的大小，将两手伸向前方，尽量分开，并上下移动。
5、Point at imaginary objects and don't point at others with your index finger; 手可以指引着假想的物体，不要用食指指着别人; 6、Size or quantity can also easily be shown by expanding or contracting the hands; 物体的大小和数量的多少也可以通过两手的扩张和收缩来演示; 7、Don't put your hands in your pockets; 不要把手插在口袋里; 8、Let your hands do what they want to do as long as they don't go back into your pockets or make obscene gestures. 手想要怎样就让它怎样，直到它不再回到你的口袋或在听众面前做一些惹人厌烦的手势 演讲手势留意事项 第一，上中下三区的运用上区，就是手势在肩以上，表示主动向上，一般用在号召鼓动、赞美、表扬的时候。
下区，就是手势在腰以下，表示消极的、不好的，一般用在指责指责的时候中区，就是手势在肩与腰之间，表示一般的描述表达一般演讲过程中，大部分手势都在中区 其次，场面大，手势大;场面小，手势小当会场大、人数多的时候，我们的手势就要做得大气，让听众都能望见当会场小、人数少的时候，我们的手势做得要小一些，做太大了，反而会让听众感觉有点张牙舞爪，和现场不协调在这里还要分年龄，在对年龄大的人演讲时，手势要尽量小一些;相反在对年龄小的人演讲，手势要尽量大一些另外还有男女之分，对于男士，手势可以大气一些，对于女士，手势可以收敛一些 第三，肩发力，表示力气;肘发力，表示亲切 第四，手势应当停留足够长的时间手势一做出去，立刻就收回来，则会使听众对你立即失去信任感如歌星在现场唱歌时，他的手势会指着一群人好长时间才放下来，然后再去调动另外一群人的心情 第五，自己的思维“仓库”里要存储3到5个手势在运用手势的过程中，切忌一成不变就做一种手势，这样显得太单调、太呆板 第六，在运用手势过程中肯定要自然、协调做手势就像猫捉老鼠一样自然，猫看到老鼠时，不会想姿态应当怎么摆，而是一下就扑上去，这就是最好的动作。
在有些演讲竞赛上，有些选手讲完“我们肯定会取得圆满胜利”这最终一句话时，突然想起老师说过最终加上一个动作效果会更好，立刻刻意地补上一个手势，结果就显得有点做作所以不要为做手势而做手势初学者刚起先可以多学学别人比较美丽潇洒的手势，仿照是最快的学习，渐渐地形成自己的风格当然，刚起先做手势时，会显得不协调甚至有点别扭，这没关系，习惯了就好了，全部的习惯都是从不习惯起先的 演讲技巧 仪容肯定要到位 无论是女士还是男士，整齐、清洁、利落、自信的仪容是作为一个演讲者必需具备的形象女士在仪容上肯定要留意几点：以套装为宜，化淡妆为佳，头发需整齐、利落、不行遮住脸部 ，袜子的颜色以肤色为佳，不行有花纹，鞋子最好是有跟的，切忌在身上挂满的配饰男士在仪容上也要留意：服装以深蓝、深灰的西装为佳，肯定配素色衬衫，领带颜色应协作西装色系;头发也需整齐、利落、不行遮住脸部 ，鞋袜以深色最佳，千万不行着白袜，保持干净 留意面部表情的到位 面部表情肯定要真诚，应与演讲内容相吻合，不要因为惊慌而使其走样 ，不能过份肃穆， 留意微笑，但在不该笑的时候千万不能笑在观众中找寻笑脸，并在演讲时有意识地对着他们讲话 ，以观众为重，千万不要把全部留意力放在自己身上 ，而忽视了演讲的本质。
演讲时的姿式有讲究 有一句话说的好，站有站相，坐有坐姿，在演讲的这个大舞台上，你的每个微小的动作都会被台下的观众看的一清二楚，所以我们要特别留意我们在台上姿式站立时两脚间的距离相当于平常走路的 “一步”大小为佳，身体略向前倾，并将重心落于双腿间，上身肯定要挺直，但不要给人僵硬的感觉 肯定要有肯定的手势 许多演讲大咖特别懂得利用手势来与场上的观从互动，一个好的手势有时比讲个不停来的有效果的多但在做手势时，有几个要点肯定要留意，手臂需放在身侧，并要轻松自如，而假如强调想法时，手的动作要尽量放大 ，并且手势动作的范围要在腰部以上，因为观众基本关注的也是上半身的比较多 在演讲时留意位置的移动 有些人在台上可以一个地方纹丝不动，给人特殊呆的感觉 ，但是有些人也特别擅长通过移动位置照看好各个方向的观众 因为适当的移动位置会使观众参加感更强，同时也能舒缓自己和观众的惊慌心情，某些要表达的观点得到更好的传达 肯定要与场上观众有目光的沟通 真正的大师在演讲的时候肯定会跟场上的观众有目光的沟通，感觉似乎就是对着这个观众讲的，不能只盯着一个观众讲，应当针对一个一个的观众进行目光沟通 ，尽量做到目光沟通的范围应覆盖全场，让场上的大多数观众对你所讲的内容产生共鸣，对你这个人产生认同。