1第一章第一章叶黄素简介叶黄素简介一、一、叶黄素简介叶黄素简介中文名称：叶黄素 其他名称：胡萝卜醇 化学名称：叶黄素为 3．3’一二羟基一旺一胡萝 b 素 叶黄素：叶黄素：又名“植物黄体素”，在自然界中与玉米黄素共同存在，是一种重要的抗氧化剂是构成玉米、蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组分,含于叶子的叶绿体中，可将吸收的光能传递给叶绿素 a，推测对光氧化、光破坏具有保护作用也是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素 二、二、哪些植物中含有叶黄素哪些植物中含有叶黄素叶黄素是一种广泛存在于蔬菜、花卉、水果等植物中的天然物质，居于“类胡萝卜类”族物质叶黄素是以万寿菊（金盏花）为主要原料，金盏花瓣中所含的叶黄素主要是一种叶黄素酯的形式，这种叶黄素酯在人体内可自动转化成为“叶黄素”，近而被代谢 另外，含叶黄素最丰富的食品是猕猴桃，其次是黄玉米和蛋黄由于叶黄素不能在体内合成，所以必须从食物中摄取三、叶黄素的主要作用三、叶黄素的主要作用1、、视网膜的主要色素成分：人类的眼睛含有高量的叶黄素，这种元素是人体无法制造的，必须靠摄入叶黄素来补充，若缺乏这种元素，眼睛就会失明 2、、保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化及防止病变：太阳光中的紫外2线及蓝光进入眼睛会产生大量自由基，导致白内障，黄斑区退化，甚至癌症。
紫外线一般能被眼角膜及晶状体过滤掉，但蓝光却可穿透眼球直达视网膜及黄斑，黄斑中的叶黄素则能过滤掉蓝光，避免蓝光对眼睛的损害黄斑区的脂肪外层特别容易受到太阳光的氧化伤害，因此这个区域极易发生退化 3、保护视力：叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质（Rhodopsin）的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力、保护视力特别适合学生、司机等人食用 叶黄素对：降低白内障的发生率、延缓动脉硬化、抗癌、防治糖尿病性视叶黄素对：降低白内障的发生率、延缓动脉硬化、抗癌、防治糖尿病性视网膜病变都有很大的作用网膜病变都有很大的作用四、叶黄素有无副作用四、叶黄素有无副作用每日服用一定量的叶黄素是安全的，目前还未见到服用叶黄素有副作用的报导适量补充供应一定量的叶黄素可避免对胃的刺激五、哪些人群急需补充叶黄素五、哪些人群急需补充叶黄素弱视、 近视儿童 电视电脑人群 眼疲劳者、干涩痒痛 流泪怕光、 视物模糊 白内障 糖尿病眼病 视网膜病变、黄斑病变 玻璃体浑浊、飞蚊症 研究发现，眼睛缺乏叶黄素和维生素，极易导致多种眼部疾病和眼睛发育不良补充眼睛营养,刻不容缓！ 第二章第二章 蓝莓简介蓝莓简介一、蓝莓简介一、蓝莓简介中文学名： 蓝莓 学 名： 越橘别 称： 蓝梅 分布区域： 原生于北美洲与东亚 蓝莓（Blueberry） ，意为蓝色的浆果之意。
一种是低灌木，矮脚野生，颗粒3小，果实呈蓝色的浆果，花青素的含量很高；可鲜食，也可作为食品、饮料、医药等的原料二、产地分布二、产地分布全世界分布的越橘属植物可达 400 余种，原产和主产于美国又被称为美国蓝莓我国主要产在大兴安岭和小兴安岭林区尤其是大兴安岭中部，而且都是纯野生的蓝莓果实中含有丰富的营养成分，它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功能三、营养成分三、营养成分蓝莓果实中除了常规的糖、酸和 Vc 外，富含 VE、VA、VB、SOD、熊果苷、蛋白质、花青苷、食用纤维以及 丰富的 K、Fe、Zn、Ca 等矿物质元素蓝蓝莓莓中中蕴蕴藏藏着着大大量量紫紫色色成成分分，，就就是是花花青青素素蓝莓中的花青素可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，预防近视，增进视力 4四、蓝莓中的花青素四、蓝莓中的花青素根据美国 Tufts 大学的分析，在 40 种具有抗氧化效力的蔬菜和水果中，蓝莓中的花青素(Anthocyanosides)含量排名第一蓝莓所含有的花青素是所有的水果与蔬菜之中含量最高的，而蓝莓的花青素最丰富的部分就是在它特有的紫色果皮部位 蓝莓所含的花青素为天然的强效抗氧化物，能有效防止自由基的破坏、促进视觉敏感度、改善夜盲症、舒缓眼睛疲劳与干涩、维护视觉健康、增进微细血管循、提高微血管和静脉流动、保护微血管作用、防止近视再加深、预防重度近视及视网膜剥离病变之产生、让您即使在昏暗处也能拥有清晰的视线。
在蓝莓的成熟紫黑色浆果中，有超过 15 种的花青素的成分，能有效抑制破坏眼部细胞的酵素，这也说明了蓝莓为什么有益于眼睛的健康所以蓝莓特别适合学生、司机等人食用第三章第三章 好视蓝莓叶黄素软胶囊好视蓝莓叶黄素软胶囊一、好视蓝莓叶黄素软胶囊简介：一、好视蓝莓叶黄素软胶囊简介：好视蓝莓叶黄素软胶囊以叶黄素、蓝莓提取物、维生素 E 为主原料，以法国罗赛洛明胶为胶囊売，利用进行口软胶囊生产线在 GMP 净化车间，严格按5照 ISO9001 质量标准进行生产的营养食品二、好视蓝莓叶黄素软胶囊的特点：二、好视蓝莓叶黄素软胶囊的特点：1、原料纯正，以万寿菊花为主要原料，采用超声波提取万寿菊花中叶黄素；2、复合配方，配以从美国蓝莓中提取的花青素，生物利用率高，抗氧化性更强，能够更有效改善视力消除疲劳；3、协同因子多：蓝莓提取物中不仅花青素的分子优越，而且含有丰富的有机锗、有机硒、熊果甙、氨基酸、果酸和维生素等特殊营养成分4、特别添加了维生素 E，效果更稳定5、保护视力五剑客中，花青素、叶黄素名列前茅 （五剑客：叶黄素、花青素、玉米黄质素、β- 胡萝卜素和虾红素三、建议食用人群：三、建议食用人群：1.用眼过度、视力功能下降长期操作电脑的人士；2.视力功能下降者，近视者；3.用眼过度，接触电磁辐射者；4.欲预防老年性青光眼、白内障者；5.因糖尿病所引起的视网膜病变患者四、建议食用方法：四、建议食用方法：每日两次，每次两粒，温水送服。