有关“坚持不懈”的理论论据和事实论据一、关于坚持不懈的名言警句 1.一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的——司汤达 2.下苦功，三个字，一个叫下，一个叫苦，一个叫功，一定要振作精神，下苦功——毛泽东 3.只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘——杨振宁 4.伟大变为可笑只有一步，但再走一步，可笑又会变为伟大——佩思 5.重复是学习之母——狄慈根 6.点点滴滴的藏，集成了一大仓——德国谚语 7.涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠——贝多芬 8.读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒——郭沫若 9.为学犹掘井，井愈深土愈难出，若不快心到底，岂得见泉源乎?——张九功 10.为学须刚与恒，不刚则隋隳，不恒则退——冯子咸 11.进锐退速——孟珂《孟子》 12.学而时习之，不亦说乎?——孔丘《论语·学而》 13.欲速而不达——孔丘《论语》 14.精诚所至，金石为开——蔡锷 15.日日行，不怕千万里;常常做，不怕千万事——金樱《格言联壁》 16.骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍骐骥：俊马驽马：跑不快的马驾 ，马行一日为一驾。
——先秦《荀子·劝学》 18.贵有恒，何必三更起五更眠最无益，只怕一日曝十日寒——毛泽东 二、坚持不懈的事例 鲁迅写日记 ——硕果源自坚持 鲁迅从 1907 ～ 1936 年 30 年间写作(包括翻译)了 500 多万字的著作在此期间，他不管工作、写作再忙，客观环境如何艰苦、恶劣，身体条件再差，都一直坚持写日记 20 余年，从不间断，只有到最后病危的时候，才被迫停下笔来 齐白石画画 ——生命不息笔不辍 勤劳是齐白石一辈子艺术生活的特点，在长期的艺术实践中，他不断刻苦努力，至老不衰在 70 余年的画画生涯中，他差不多天天都要作画 27 岁以后，只有两次害病，一次遭父母之丧才搁过笔他的勤奋是持久有恒的，即使到了晚年，也没睡过早觉，每天照例黎明即起，吃过早饭，便要画上几幅对艺术真是孜孜不倦 1957 年他逝世这一年的春夏之际，他的精神有些不济了，健康情况已大不如以前，还丝毫不服老，顽强地和衰老作斗争，画了一幅花中之王——牡丹，这是他一生中画的最后一幅画 徐特立毕生的坚持 ——活到老，学到老 徐特立认为读书固贵理解，也须记忆要理解得好，必须记忆一些基本的东西但老年人的记忆力衰退了，今天看的书，明天又忘了。
因此他就把书中重要的地方，或精当的语句，用大字摘录出来，张贴在壁上，就寝前向壁朗读或默念，第二天起床，又是这样，一直到能背诵为止 1976 年，他已经 90 高龄，仍坚持这样做 欧立希的“六零六” ——医学研究也需要持之以恒 细菌学家欧立希，为了医治当时流行的“昏睡病”，发现一种叫“阿托什尔”的化学药品，可杀死引起昏睡病的稚虫，但是，美中不足，这种药物又会给人带来双目失明欧立希和他的助手坚忍不拔，经过 606 次试验，失败 605 次，终于成功地制造出一种既能挽救昏睡病人，又不伤害病人视力的药品，取名叫“六零六” 米开朗琪罗绘成巨幅壁画 ——恒心成就艺术巨著 1508 年，意大利雕塑家、画家、诗人米开朗琪罗接受了为罗马西斯廷教堂绘屋顶大壁画的任务任务相当艰巨：屋顶高达 20 多米，面积 300 平方米，画中人物 340 多个他夜以继日地工作，多少次从脚手架上摔下来，还摔成过重伤经过 4 年零 3 个月的艰苦努力，终于完成了这幅轰动全意大利的巨幅壁画，但他的身体已摔成畸形 刀美兰成长的经历 ——持之以恒的练习是艺术造诣的保障 中央电视台《艺术人生》节目中介绍了著名舞蹈表演艺术家刀美兰成长的经历。
刀美兰舞蹈以其质朴、自然、纯真、甜美的独特风格，给人们留下了难忘的印象我国新舞蹈奠基人吴晓邦曾为之赞叹：这哪里是人在舞蹈 ? 分明是神从天上降临 ! 她之所以取得这样高的造诣，是与她平时苦练硬功分不开的刀美兰在中央东方歌舞团工作时，住在一个仓库里，夏天热、冬天冷，生活环境十分艰苦，但她每天练十几个小时的基本功，累得有时连饭都不想吃，瘦得只有四十几公斤年复一年，日复一日，持之以恒，这需要多么坚强的毅力 ! 30 年努力造就成功 ——成功在于坚持 美国科学家富兰克林幼年家贫他 8 岁上学， 12 岁就当印刷所的小学徒但恶劣的环境并没有堵塞他寻求知识的途径他发奋自学，硬是从零开始打基础，经过近 30 年的努力，自学了有关电学方面的大部分知识，从而正确地解释了电的性质——电荷守恒定律，成功地揭示了雷电的秘密 挺住，再坚持一下 ——坚持，才能成功 1950 年，弗洛伦丝·查德威克因成为第一个成功横渡英吉利海峡的女性而闻名于世两年后，她从卡德林那岛出发游向加利福尼亚海滩，梦想再创一项前无古人的纪录 那天，海面浓雾迷漫，海水冰冷刺骨在游了漫长的 16 个小时之后，她的嘴唇已冻得发紫，全身筋疲力尽而且一阵阵战栗。
她抬头眺望远方，只见眼前雾霭茫茫，仿佛陆地离她还十分遥远现在还看不到海岸，看来这次无法游完全程了她这样想着，身体立刻就瘫软下来，甚至连再划一下水的力气都没有了 “把我拖上去吧 ! ”她对陪伴着她的小艇上的人说 “咬咬牙，再坚持一下只剩一英里远了艇上的人鼓励她 “别骗我如果只剩一英里，我就应该能看到海岸把我拖上去，快，把我拖上去 ! ” 于是，浑身瑟瑟发抖的查德威克被拖上了小艇 小艇开足马力向前驶去就在她裹紧毛毯喝了一杯热汤的工夫，褐色的海岸线就从浓雾中显现出来，她甚至都能隐隐约约地看到海滩上欢呼等待她的人群到此时她才知道，艇上的人并没有骗她，她距成功确确实实只有一英里 ! 她仰天长叹，懊悔自己没能咬咬牙再坚持一下 我们必须要有恒心 ——恒心意味着战胜一切困难 1867 年 11 月 7 日，居里夫人诞生于波兰华沙的一个中学物理教师的家庭由于生活困难，她从 17岁起给人当家庭教师她把得来的工资寄给姐姐，帮助她到巴黎入医学院读书 6 年后，姐姐毕业了，再回过头来帮助妹妹，使她也能到巴黎深造她在巴黎大学读书期间，生活极其清苦她租了 6 楼的一间小阁楼，夏天又闷又热，冬季冷得连脸盆里的水都结了冰。
为了节省灯油，她晚上到附近图书馆看书，等图书馆关门后才回去，点起油灯，攻读到深夜二三点钟严冬，她把所有的衣服都盖上，仍不足御寒什么困难都挡不住她的上进心她当家庭教师时给姐姐的信上写道：“我们的生活都不容易，但是那有什么关系 ? 我们必须有恒心，尤其要有自信力 ! 我们必须相信我们的天赋是要用来做某种事情的，无论代价多么大，这种事情必须做到 ! ” 决不能放弃 ——恒心是执著的精神 1948 年，牛津大学举办了一个“成功秘诀”讲座，邀请到了当时声誉已登峰造极的伟人丘吉尔来演讲3 个月前媒体就开始炒作，各界人士引颈等待，翘首以盼 这天终于到来了，会场上人山人海，水泄不通全世界各大新闻机构都到齐了人们准备洗耳恭听这位大政治家、外交家、文学家 ( 丘吉尔曾获诺贝尔文学奖 ) 的成功秘诀 丘吉尔用手势止住大家雷鸣般的掌声后，说： “我成功的秘诀有三个：第一是，决不放弃;第二是，决不、决不放弃;第三是，决不、决不、决不能放弃 ! 我的讲演结束了 说完就走下讲台 会场上沉寂了一分钟后，才爆发出热烈的掌声，经久不息。