轮滑 轮滑(Roller skating)又称滚轴溜冰、滑旱冰,是穿着带滚轮的特制鞋在坚硬的场地 上滑行的运动今日多数的滚轴溜冰者主要都使用直排轮,又称刷刷, (直排旱冰爱好者对 这项运动的别称,来源于溜冰中轮子和地面摩擦时所发出的声音,同时也称溜冰鞋为“刷 子” ,称在马路上溜冰为“刷街” ) 因此直排轮也几乎成为了轮滑运动的代名词 【轮滑 的历史】 最早于公元 1100 年的溜冰鞋是利用骨头装在长皮靴脚掌上帮助猎人也能在 冬天才能进行的打猎的游戏由苏格兰民族 Dutchman(人名)于公元 1700 年爆炸性的创造 了第一对溜冰鞋;他希望能在夏天模拟出冰上溜冰(iceskating),于是用敲钉的木制的线轴 长条林木附上他的鞋子上在这年年中在 Edinburgh(爱丁堡)组成了第一个溜冰俱乐部 下一款新鞋的出现在公元 1760 年,一位伦敦乐器制造商 JosephMerlin(约瑟夫亚瑟他也 许是第一位真正发明单排轮的人)决定制造金属有轮子的长靴一天他参加妆舞,他从入口 溜冰进去演奏小提琴不过在还不知道如何刹车以及如何控制那双附有轮子的鞋子情况下, 撞向了一面价值 500 英镑的镜子(当时的镜子可比金子还贵)撞得头晕目眩,人严重割伤 提琴毁了都无所畏,问题是那镜子他赔的起吗?(如果是我不开溜才怪)他在一面巨大的 镜子前结束溜冰表演,直到这舞会结束时他仍没有学到该如何刹车停止和掌舵方向。
的确, 单排滑轮鞋要领不是在于如何开始起步,而是在如何停止 1819 年,M.Peitibled 于法国发明专利中记载了第一双单排滑轮,那双鞋的构造是由 2- 3 个轮子组成一直线,但是这构想却未到达到预期的“流行”以不了了之收场1823 年伦 敦,RobertJohn 设计一双溜冰鞋称它”rolito”经由放置于五个轮子成一排地在这一双鞋的 底部The rolito was not take seriously at the time 1863 年,美国的 Plimpton(詹姆士),发现一途径制造可使用的溜冰鞋他提出一双有 四轮的溜冰鞋且轮子是并排,溜冰轮鞋它允许转弯,和前进和向后溜冰也就是最传统的 溜冰鞋!1884 年,发明滚珠承轴的轮子帮助了以后溜冰运动得蓬勃发展 直到 1980 年,明尼苏达州两位热爱冰上曲棍球的兄弟,为了在球季之于能够继续练习, 便将轮子装在刀底座之内,产生了第一双单排轮滑鞋这种轮子排列成一条直线的溜冰鞋正 式的学名为 In-LineSkate,这就成为了今天单排轮滑正式名称 1984 年,RollerbladeInc 开始研发各种不同用途之轮滑鞋,ROLLERBLADE 一直是国 际飞轮业界领导品牌,1994 更把 ABT 简易煞车系统带入市场,就是我们今天看到的单排 轮滑。
单排轮滑运动,不单只限于曲棍球运动员更成为一种时上休闲运动风行世界各地 1995 年,ESPN 第一界极限运动更把特技单排轮滑运动(AggressiveIn-lineSkate)推向了 全世界!特技单排轮滑运动起源于美国,其特技鞋也不同于普通单排轮滑,是在单排轮滑附 加了许多配件最终使单排轮滑更好玩,更刺激 【轮滑分类】 轮滑是一项休闲运 动,但同时也是竞技项目,随着它的不断完善,目前已形成多项轮滑竞技项目,目前的奥 运会已出现轮滑的身影了现代轮滑运动分为速度轮滑、花样轮滑和轮滑球 3 大项: ①速度轮滑以单排、双排轮滑鞋为比赛工具的竞赛项目,分场地跑道比赛和公路比 赛两种世界锦标赛场地跑道正式比赛距离为男子 1000 米、5000 米、10000 米、20000 米 4 项,女子 500 米、3000 米、5000 米 3 项;公路比赛包括女子 21 千米半程马拉松赛、男 子 42 千米马拉松赛场地跑道像自行车场一样呈盆形 ②花样轮滑分为规定图形滑、自由滑、双人滑和双人舞 4 个项目比赛在不小于 50 米长、25 米宽的场地上进行参赛各队每项比赛可以参加 3 人,男女总计 12 人。
根据动 作的难易程度、舞姿的优美程度打分确定胜方 ③轮滑球看上去像是冰球和曲棍球的结合体,打法同冰球打法相似,比赛两队各上 场 5 人,其中 1 名为守门员运动员脚穿轮滑鞋,手执长 91~114 厘米的木制球杆在一块 长 22 米,宽 12.35 米的长方形水泥质或花岗石制成的硬质地面球场上进行比赛运动员可以传球、运球,通过配合把球攻入对方球门为得 1 分,得分多者为优胜队球门高 1.05 米, 宽 1.54 米,分置于球场两端线的中间比赛用球形如棒球,重量为 155.925 克每场比赛 分两局进行,每局 20 分钟 另外还有:极限运动和技巧:利用U形台、滑杆等做各种各样的惊险、复杂技巧表演 动作,分街道赛和半管赛,它也是轮滑竞技项目中最吸引人的一项 休闲轮滑:以休闲健身为目的,穿着单排轮滑鞋,在各种场地、环境中无拘无束进行 各种滑法,最主要的活动是“刷街” ,慢慢滑行,浏览着街景,沐浴着阳光,呼吸着新鲜空 气,身心放松 再有就是自由式轮滑(FreeStyle) ,其中最有代表性的就是,过桩(Salomon)的平地 花式不同于花样轮滑(一般是指双排轮滑) ,平地花式讲究过桩的足部花式技巧,同时也 要有全身性的节奏感,具有非常高的观赏性。
轮滑项目主要有:双排花样轮滑、单排花样轮滑、速度轮滑(直排) 、轮滑球(直排为 主) 、极限轮滑(街区和 U 池) 、轮舞、自由轮滑 FSK(休闲与野街) 、平地花式(速度过 桩、花式过桩、平地刹停) 、速降、跳高(平地、抛台) 在世界各地的参与者中,有热衷 于其中一项的,也有参与其中几项的虽说都是轮滑,但不同项目给参与者带来的感觉是 不同 【轮滑优点】 娱乐性:轮滑有很强的娱乐性和趣味性,通过这项运动,可使 人们从平时紧张、繁重的学习和工作中解脱出来,达到身心放松的目的 健身性:轮滑是一项全身性运动,它能促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代 谢作用的加强,能增强臂、腿、腰、腹等肌肉的力量和身体各个关节的灵活性,特别是对 人掌握平衡能力上有很大作用 工具性:除了上述两个特性外,轮滑还具有很多体育项目所不具备的一个特性,就是 它可以当做交通工具一般情况下,在平整的路面上,轮滑都可以代步成为交通工具在 交通越来越拥挤的今天,轮滑不啻为一种流行和时髦的交通工具不过,在你滑着轮滑穿 梭于车来人往的大街上时,一定要注意交通安全 【轮滑装备】 轮滑鞋 鞋身:轮滑鞋的外壳可以防止外来的冲击,具有保护脚部的作用。
一般用有鞋扣的鞋 身较方便穿着;绑鞋带的会较贴脚,但穿脱较麻烦一般比较好的单排轮滑鞋都是绑带加 一个扣的设计一般的单排轮滑鞋都有一个内靴,可以缓冲足部和鞋壳之间的摩擦,以保 护足部,使皮肤不易擦伤和起水泡好的鞋身应该要够坚固,海绵要够厚,密度也要够大底架:底架为连接轮子及鞋壳之结构体,底架系统的坚韧性,是决定溜冰鞋寿命的一 大因素通常底架的设计都有不同的类型,有的较厚有的较薄底架一般装上四个轮子, 但也有装置三个轮子的小底架,以及可以装置五个轮子的速度鞋铝合金的底架比较好, 因铝合金的底架较坚硬,不容易变形,但价钱较贵 轮子:轮子必须是高弹性轮,绝不能是塑料轮子最好选聚酯材料制的,即胶轮,它 适应各种场地和状况胶轮比较软,弹性较好,塑料轮子则是硬硬的,你可试敲地面听听 声音来感觉,你会发现塑料轮子的声音是尖锐许多的,容易打滑有些轮滑鞋会配置六角 扳手,用以拧紧轮子 大小:除了注意鞋子的各部分质量以外,还要注意脚的尺码专家建议,就买平时穿 的尺码,一定要自己穿过绝对不能太大,只要不觉得紧不顶脚,就可以了一般系好鞋 带、小腿和地面垂直时,脚的最前端和鞋内套的距离是半个大拇指(手)那么多就好,太大 的鞋不安全。
初学阶段可以买非专业性滑轮一般说来,初学者还应练习在路面上做简单滑行、转 弯、刹车等基本动作,非专业性的滑轮就能满足这些要求,而且价格比较便宜,一两百元 就能买到但是当水平提高开始学习各种极限动作时,就必须买专业级滑轮了,因为那些高难度动作不是一般的滑轮可以承受 极限鞋特点 极限轮滑鞋和其他轮滑鞋主要有四大区别一是鞋底部的轮普通的轮子是空心的, 轴部可见规则小孔,轮底常是圆形,极限鞋则相反,轮子实心,轮底是平的,这样可以承 受较大的冲击,完成很多高难度的跳跃动作二是鞋底中部的一个卡槽这个凹槽是滑杆 时与铁杆嵌合时用的三是鞋底的“桥” 极限鞋的“桥“比较结实,厚最后是鞋的重量 极限轮滑鞋由于很多部位是实心,又采用十分坚固的材料制成,所以分量都比较重 护具 护具是最容易被忽视,但又很重要的一项装备,包括头盔、护肘、护腕和护膝很多 人出于怕被认为娇气或者嫌麻烦的心理不愿带护具,但几乎所有长期练习轮滑的人都认为, 带护具不仅能保护自己,还能保持良好的练习心态 【轮滑鞋保养常识】 平常应做 到: 1.切勿在草地、泥地上经过,因为这样做会让碎石磨损轮滑鞋的轮子,而且沙子会跑 到轴承中,需要经常清洗。
2.下雨天尽量不要玩轮滑,因为水会让轴承生锈 3.轴承生锈了须买一小瓶润滑油(汽油,机油也可) ,200 毫升就够了将轴承放进去 泡上三四天,就可将锈去掉 到了一定的时候,就应该保养鞋子 轮子的保养 轮子会随着使用时间的增加而渐渐磨损,所以轮鞋保养最重要的是轮子的检查,最好 每周检查轮子一次,查看轮子的磨损程度,如果轮子有某一边磨损较严重,则须要早一点 交换位置,不然轮子可能会破裂,此外还必须用布擦掉轴承上的污垢,检查轴承垫圈和轴 承、旋转轴之间是否会发出奇怪的声音,同时转动每一个轮子,看看是不是都能正常滚动, 另外也要注意旋转轴是否弯曲 (由于这些零件常常磨损,最好是随时准备一套备份 ) 轮子的更换的秘诀 1. 先把轮子编号,并做上记号 2. 调换轮子时,建议你把左脚的 1 号轮子与右脚的 3 号轮子互换,而且,最好轮子的 内外侧也做调动(反转) 根据这个法则,再将左脚的 2 号轮子和右脚的 4 号轮子互换,接 着左脚的 3 号轮子和右脚的 1 号轮子互换,最后,左脚的 4 号轮子和右脚的 2 号轮子互换 特别注意的是调换轮子的动作只需要半个月到一个月做一次就可以了 轮子高度的调整 有些型号的轮鞋,将轮子安装在底座时,需要一种叫做调整垫的零件,我们可以配合 各种运动所需,调整轮子的高度。
轴承的清洁 轴承如果沾染上灰尘,可以用干布或牙刷来清理它如果想让它转动更顺畅,可以使 用专用的保养油 轴承的更换 以三叉的螺丝起子把轴承卸下来,用干布擦拭,请注意!将轴承装回去时,螺丝不要 锁得太紧 内衬的清理 直排轮运动是耗费体力的运动,运动后若将吸了汗的衬垫放着不管,就会发出可怕的 异味,除了安全帽之外,像护膝护肘等衬垫类,不但容易吸汗,跌倒时更容易沾上污垢, 因此很快就变得又臭又脏,因此必需每隔一段时间固定清洗 内衬的清洗步骤 步骤一: 将衬垫类放在洗衣盆里加温水 步骤二: 再加入浸泡专用、不必冲洗的洗涤剂 步骤三: 浸泡一个晚上,第二天再取出,放在阴凉晒干,即可 (记得要用温水,若用冷水或热水浸泡,会造成衬垫破损 ) 更换煞车片 鞋后跟上的煞车装置如果经常使用,很快就会磨损,一旦磨损严重,踩煞车时容易失 去平衡,还可能导致煞车不灵,因此煞车片磨平之后,必须马上更换 【安全措施 】 1.练习轮滑前,应先做好准备活动,尤其是手腕和下肢各关节及韧带,要充分活动开 2.如有可能,应戴一些防护用具,如轮滑专用的护腕、护肘、护膝及头盔等现在很 多体育商店都有这种轮滑的专用护具 3.练习前要检查轮滑鞋的螺丝等紧固部件,以免滑行中因轮滑鞋出问题而受伤。
4.初学者应在初学场内或规定范围内练习,或尽可能在人少的地方练习,不要任意滑 行初次学习轮滑时,最好有滑行熟练的同伴或员进行 5.禁止做危险或妨碍他人的动作,特别是。